妊娠中・産後のママに https://ameblo.jp/meuko3552/ ラズベリーリーフティー・お食い初めの説明を記載。その他、妊娠中・産後のママのお得な情報を掲載予定です。 ja 予防接種 ＜予防接種とは＞
予防接種とは、さまざまな感染症を予防するための対策として、感染症の原因となるウイルスや細菌からワクチンを作り、それを注射することで、体の中にそのウイルスや最近に対する免疫（抗体）ができ、多くの場合、接種後はその病気にかからないですむか、かかったとしても症状が軽くすむようになります 
 現在のところ、予防接種を受けるか受けないかを決めるのは、保護者の判断となっています

＜定期接種＞
（ポリオ、ＢＣＧ、三種混合(DPT)、麻しん・風しん(MR)、日本脳炎　など）
一定の年齢になったら受けることが望ましいと法律で定められた予防接種です 感染力が強く重症になることが多い為、予防する必要性が高いものです また、予防接種以外に有効な予防方法や治療方法がありません 
公費補助が受けられるので、接種が定められている年齢の期間内であれば、無料で受けられる場合が多いのですが、自治体によっては有料の場合もあります

＜任意接種＞
（おたふくかぜ、水ぼうそう、インフルエンザ、Ｂ型肝炎　など）
　受けるかどうか、親が任意に選択する予防接種 です 個人的に病院などへ行って接種を受けます保険がきかないので費用は自己負担となります


予防接種の感覚が長いものがあるので、ついつい忘れてしまいそうですが、大事なことなので小まめに母子手帳をチェックして忘れることのないように気を付けましょう



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]]> https://ameblo.jp/meuko3552/entry-11809898987.html Mon, 31 Mar 2014 22:28:53 +0900 ラズベリーリーフティー【陣痛促進】
また予定日を大きくすぎると陣痛促進剤を使っての出産となり、赤ちゃんにもお母さんにも負担が増えてしまうのでこれは避けたいところ…。
いくつか陣痛を促進させる方法を紹介していきたいと思います


・家事をする
妊婦になると、自分でも気が付かない内に動きをセーブしているものです
また、出産してからしばらくは新生児育児や産後の疲れで掃除などできません 億劫ですが、思い切ってやってみてください。

・運動をする
しゃがんだり、股関節を開く動きが有効と言われています
ただ、何事もやりすぎは良くないので、「疲れてきたな」と思ったら、休み休みやってください

・おっぱいマッサージをする
陣痛をつける効果がとても高いです。
また、出産後にも役立つため、しておくことをお勧めします


・ラズベリーリーフティーを飲む
ラズベリーリーフティーは収れん作用があるので、陣痛をスムーズに進めてくれると言われています
ラズベリーリーフティーはこちらから★
 


私の場合、予定日４日前が最後の検診で、先生に内診をされ少し出血がありました そのあともひたすら歩いて、好きなものを食べて、家に帰ってみると陣痛が始まりました 内診でグリグリされると刺激で陣痛が始まる、なんてことも聞いたことがありますが、私はまさにそれでした
 
でもあまり焦っても仕方ないので、赤ちゃんのタイミングを待ちながら出産に向けて体力を温存して穏やかに過ごすことを心がけるのが一番だと思います★












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赤ちゃんの成長 ]]> https://ameblo.jp/meuko3552/entry-11808081906.html Sat, 29 Mar 2014 21:34:14 +0900 おむつ育児
ただ、テープ型でなれてしまうと、うんちの時のパンツ型のおむつ替えはとても大変そうですよね大人しくない上に、下に新しいおむつを用意しておくこともできないので、かなり重労働にはなります
ただ、はいはいするようになると必ず漏れるからテープを卒業ということでもないようで、サイズさえあえばどちらでもいい、というのが結論のようです
たったままおむつ替えができるのはとても楽そうなのですが、中には２歳過ぎてもテープが使えたからというお母さんもいらっしゃるので、どちらがやりやすいか、という観点でどちらかをチョイスする、と思っていれば良さそうです

周りのママさんで、パンツとテープを使い分けている方もいます 例えば、プールなどで水遊びした後のおむつ替えでパンツタイプだとくっついてすごく履かせにくいんです そんなとき一緒にいたママさんがテープのおむつに着替えさせていて、とってもスムーズにできていました
こんな風に上手に使い分けられたら理想ですね


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離乳食 ]]> https://ameblo.jp/meuko3552/entry-11807090342.html Fri, 28 Mar 2014 17:47:29 +0900 ラズベリーリーフティー【ラズベリーの品種】  ラズベリーの種類

ラズベリーの育種は欧米で盛んに行なわれました 特に1965年、ニューヨークで‘カスパート'という品種が育成された後、アメリカを中心にして急速に栽培されるようになりました
ラズベリーは、果実の色で大きく３つに分けられ、赤ラズベリー、黒ラズベリー、および紫ラズベリーがあります。日本では、一般的に赤ラズベリーと黒ラズベリーが流通しており、最近では、赤ラズベリーの変異種として黄色果実の品種も販売されています

また、ラズベリーは夏に冷涼な気候を好み、関東地方以北の寒冷地での栽培に適しています しかし、西南地方の暖地でも、鉢栽培であれば十分に果実を収穫することができます 一般に、自家結実性で、夏と秋の年２回収穫できる二季なり性の品種があるのも魅力のひとつです


 ラズベリーの増やし方

ラズベリーの仲間は、４月～５月ぐらいになるとたくさんのサッカーが出てくるので、それをつけ根から切り取って採取し、新しい鉢に植えつければ、容易に繁殖ができます この時期は出芽して間もない時期ですので、根を切るとすぐに萎れてしまします。採取したら、すぐに水に浸けておくことがポイントです


ラズベリーリーフティー
ラズベリーリーフティーは、陣痛をスムーズに進めてくれると言われていて、喉にも良いので風邪予防にも大活躍の紅茶です
 










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]]> https://ameblo.jp/meuko3552/entry-11805950239.html Thu, 27 Mar 2014 11:50:07 +0900 お食い初め料理【並べ方】 この儀式は赤ちゃんが一生食べ物に困ることのないように、という意味合いで行われます
ここで使う食器は正式には漆器を使います
男の子は赤い漆器、女の子は外側が赤で内側が黒のものを使います


そして料理の内容ですが、
「赤飯」「煮物」「香の物、酢の物」「吸い物」「鯛の尾頭付き焼き魚」
が一般的となっています
これらのものをお膳に並べるのですが、並べ方も決まっています


まず「鯛の尾頭付焼き魚」は大きいので、こちらは別皿に乗せます。そしてお膳の手前左側に赤飯を置き右側に吸い物を、奥左側に煮物、奥右側に酢の物などお好きな物、真ん中に香の物を置くのが一般的とされています
また、食べさせ方にも順序があり、赤飯の後に吸い物をあげてそのあとまた赤飯をあげます
そしてお魚などのおかずをあげてまた赤飯をあげます
赤飯と吸い物、赤飯とおかずの順番で繰り返してあげていきます
自宅でこのようなおかずを用意するのが大変ということであれば、最近はお食い初めのセットを販売しているところもあるのでそちらを頼むと便利ですね
子どもの幸せを願って、楽しいお祝いの席にするのが子どもにとって一番です



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赤ちゃんのお座り ]]> https://ameblo.jp/meuko3552/entry-11805581006.html Wed, 26 Mar 2014 22:58:16 +0900 赤ちゃんのお座り 早い子だと６カ月で大分腰がしっかりしてお座りしてしまう子もいるそうです もちろんお座りも練習の仕方がありますよ～ 大きい座布団や布団などの柔らかいものの上で、すぐにサポートできるように最初はお母さんが足を開いて座って足のあいだに背中を向けて座らせ、お座り この時完全に支えてしまわずできるだけ赤ちゃん任せにしてサポートに徹してあげてください 
 ただ体力がまだそんなにありませんから疲れてしまったら、お座りの練習は辞めてあげましょう この時赤ちゃんが倒れるのは前や後ろだけではなく横にも倒れます 横に倒れる時に自分の体を、支えるように腕がでるようになってくれると更にステップアップしている証拠です 段々自分の体が支えられる時間が長くなっていきますから、そうなったら授乳クッションなどをうまく使ってサポートしても良いです 『赤ちゃんが自力でお座りできるようになるなんて・・』ほんとにちゃんと成長してくてるなと感動すますね

ただ子どもの成長は本当にその子によって様々です いろんな事が上手にすぐにできるようになる子もいれば、マイペースにのんびりな子もいますなので、すぐにできなくても焦ってやらせる必要はないので、子どもに合わせてあげましょう 



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]]> https://ameblo.jp/meuko3552/entry-11804638685.html Tue, 25 Mar 2014 21:26:13 +0900 赤ちゃんの記憶   例えば遊んでいたおもちゃを隠してしまった時に探すしぐさが見られたりといったことで確認できますのでやってみてください そして相変わらず知的な発育も活発な時期ですから、できるだけ知的な遊び方を繰り返してあげるというのがとてもいいんだそうです
いないいないばぁをする時に、ただお母さんが顔を手で隠すのではなく、赤ちゃんの顔をガーゼやタオルなので軽く隠し、色々な方向からお母さんが『ばぁ！』とやってあげる遊び方は、記憶力、ワーキングメモリーを鍛えるのにとても効果的だそうです ３カ月の頃から頻繁にやっているご家庭も、子供も大好きで大喜びですし、慣れてくると次にでてくるだろうと予想した方向を向いてまっているなんてこともできるようになってきます（これがワーキングメモリーです） これは結構つかえる遊びで、外でぐずってしまったけどすぐにおっぱいできない時とか、電車でぐずってしまった時なんかには高い高いなんかよりもなんかには高い高いなんかよりも使い勝手がいいあやし方です


また胎内記憶がある赤ちゃんは約３０％いると言われています  お腹にいるうちに視覚や聴力が発達するそうなので、お腹の中の赤ちゃんに話しかけたら覚えている子もいるのかもしれませんね



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はいはいの進化 ]]> https://ameblo.jp/meuko3552/entry-11803799706.html Mon, 24 Mar 2014 21:46:44 +0900 食物アレルギー
最近問題になっている食物アレルギー
みんなと同じ給食が食べられなかったり、アレルギーがあるとなにかと大変ですよね もっともアレルギーを起こしやすいと言われている食物は、卵、牛乳、小麦粉で、これらは「3大アレルゲン」と呼ばれています 他にも、大豆、そば、魚卵、甲殻類、果物、ナッツ類、添加物や着色料など様々な食べものがアレルゲンになる可能性を持っています
アレルギーでよくおこる症状は、湿疹、じんましん、口唇の異常（腫れ、違和感）、嘔吐、下痢、頭痛、不快感、喘息など多岐に渡ります ひどい場合は、ショック状態（アナフィラキシー）になることもあります
しかし、乳児期にみられるアレルギー症状の多くは、アトピー性皮膚炎、湿疹やじんましんなどの皮膚の異常で、そこから喘息などに進行します アレルギーを予防する一つの方法として、離乳食の時期にアレルギーが含まれる食品の摂取を遅らせる、ということもできます  乳幼児期のアレルギーの多くは、消化器官が未発達のためにおこるものです 未熟なうちは、特に三大アレルゲン（卵・牛乳・小麦）などを「異物」と敏感にとらえてしまうので、特に卵、牛乳、小麦は遅めにあげるといいでしょう 目安としては、9-10ヶ月頃からよく加熱したものを少量あげはじめるようにしましょう
それから、 卵のアレルギーは一番多く、乳児のアレルギーでは60％以上が鶏卵が原因とされていますので、鶏卵は1歳をすぎてから食べさせ始めてもいいかもしれません  



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赤ちゃんのいたずら ]]> https://ameblo.jp/meuko3552/entry-11802063041.html Sat, 22 Mar 2014 17:12:07 +0900 赤ちゃんの生活リズム 生後9ヶ月になると、離乳食も３回食へとすすむこのころ、『生活リズム』も大事になってきます
まずは睡眠 できるだけ早く寝かせて早く起きる、という生活を習慣にするといいそうです
また、そうすることでこの時期困ることも多い”夜泣き”の対策にもなったりしまうので、夜は決まった時間になったら寝室で寝る準備をして寝かしつけ、朝が来たらカーテンを開けるなどして『朝がきたよ！』と教えておこしてあげるのがいいそうです そしてお昼寝もできるだけ決めた時間にする習慣が、つくと規則正しい生活ができるので赤ちゃん自身も生活リズムをつかみやすくなります
生活のリズムは赤ちゃんに合わせるようにしたほうがお母さんも楽です 夜泣きや授乳で夜寝れなかったら赤ちゃんのお昼寝の時に一緒に寝るようにするなどして、上手に睡眠をとりましょう 

 
 離乳食の時間もできるだけ決めた時間に、一人別個ではなく、家族と一緒に、『食事は楽しいものだ』と思えるようにさせてあげるのもいいそうです 子どもは栄養を取ろう、といった考えがないので、食事が楽しくないと食べることをしない場合もあります「美味しいね～」と話しかけたり、家族で囲む食卓が幸せだと感じると、「食べたい」という欲求も生まれます 
 



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赤ちゃんの一人遊び ]]> https://ameblo.jp/meuko3552/entry-11801461864.html Fri, 21 Mar 2014 21:35:56 +0900 紅茶の飲み方
楽天で購入できます
 



＜紅茶をいただくときのマナー＞

まず、ティーカップの持ち方ですが、カップのハンドルの中に指を入れて持つ方法は、あまり優雅とはいえません 指でハンドルをつまんで持つのが正式なマナーです 指をそろえて持つようにすると、より上品に見えるそうです

また、ティーカップについた口紅を、指でぬぐうのもやめましょう 事前に軽く口紅を押さえてから、カップに口をつけるようにしてください

ソーサーに乗っているスプーンは、カップを上げ下げするときに邪魔にならないように、カップの向こう側に置くようにするのがマナーです これは、スプーンを使っても、使わなくても同じです
また、スプーンについたしずくは、スプーンを振って落とすのもマナー違反です カップの内側にスプーンをそっとつけて、しずくを落としましょう 


 












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赤ちゃんのずりばい ]]> https://ameblo.jp/meuko3552/entry-11799984493.html Wed, 19 Mar 2014 21:31:48 +0900