ＨＩＲＯの人間関係セラピー☆ https://ameblo.jp/mggatpn/ このブログを読むと、不思議とあなたの人生がキラキラと輝きだす！…かもしれない（笑）僕が人生を生きてきて経験したこと、気づいたこと、知ったことを、伝えていきたいと思います。いいと思ったことだけ参考にしてください！よろしくお願いします♪ ja しんどいことを言われたときのかわし方
お久しぶりです。
HIROです！

昨日電車で、黒人の男性にからまれました。
人生に一回あるかないかの確率の話です（笑）

乗り込んだらいきなりくしゃみをかけられ、
なんだこの人と思ったら、いきなり声をかけられ…

なんで(服装)黒い。
オマエ、チンピラだろ。
チンピラ、バカだ。
デブは能なしバカだ。
※私は体が大きめなので、間違ってはいませんが(笑)

このリピートを、ラップのように電車内に響くぐらい大声で言っていました。

周りのお客さんもなんだ？なんだ？とばかりに、
見ぬふりしながら、こちらに警戒しているようでした。

普通、こんなに侮辱されたら、
違う車両に移動したり、逆ギレしてしまうかもしれません。

しかし、私がここでとった行動は、「ただ聴く」でした。
とりあえず、1駅分だけでもいいから、聴こうと。

相手は大声でリピートして、私を侮辱し続けました。
この罵倒を聞いているとき、私はニコニコしながら聴いていました。


「この人にも何かいままでの人生で、大きな劣等感があるのだろう。この人の心の叫びと思って、聴こう。」


何も反応せず、ただ聴いて、
次の駅で降りました。


もちろん、ヒートアップして事が大きくなったら大変ですし、私がいると他のお客さんも困ります。

降りるときに、
「お前逃げるのか！」と言われましたが、
普通降りますよね（笑）


日本で生きていたら、人生に1回あるかないかの出来事でした。

ここでのポイントは、相手がしてきたことに、
真っ当に受け止めないことと、反逆しないことです。

マイナスな出来事を真っ当に受けると、人はしんどくなります。

マイナスな出来事に、反逆すると、事が大きくなり、余計なエネルギーを使うことになります。
相手もヒートアップし、警察沙汰になりかねません。(私の場合だと、もしかしたら電車が止まる事態になる可能性もありました。)

嫌なことを言われると納得いかないと思いますが、ここはぐっと飲むことです。
これが事をさらっと終わらせるコツです。


いやー、しかしいろんなことがありますね（笑）

では、今日も一日楽しみましょう！

HIRO



]]> https://ameblo.jp/mggatpn/entry-12491212475.html Sun, 07 Jul 2019 09:45:21 +0900 目標と目的と願望実現法 終わりがないのが、目的。

「目的」があれば、ずっと好奇心をもって生きていける。

僕の目的の一つは、

「今日、自分と出会ったすべての人を笑顔にすること」

です。

これが僕の人生の「大前提」になってます。

そのために、「笑い」という手段を使うこともあります。

「サプライズ」という手段を使うこともあります。

何度やっても飽きることがなく、もっといい方法がないかと探求し、死ぬまでずっとやりつづけたいことの一つです（笑）

こういうものを、ライフワークと呼ぶのかもしれません。

目的を見つけ出すには、紙に書き出すのが一番早いです。

「Ｑ.自分がこの人生でやりたいこと、手に入れたいものは何だろう？」

と、ノートの一番上に書きます。

そして、出てきた答えをどんどん書き出すのです。
100個ぐらい出たら十分です。

実は、この最も効果がある「紙に書き出す」ことを、実際やる人は、100人いたら５人くらいしかいません。

そして、その５％が夢を掴んでいるのが現実です。

紙に書き出したリストが、自分の内側から出た答えです。
自分の外側に、答えはありません。

書き出したリストを大きくみると、目標と目的とに別れます。

「終わりが見えない、かつ、ずっとやり続けたい項目」があったら、それがきっと目的です。

そして目的は複数あると思います。

ぜひ見つけてみてください。

自分の目的をはっきり認識することで、人生がより楽しくなります(^^)

ＨＩＲＯ


]]> https://ameblo.jp/mggatpn/entry-11560877908.html Wed, 26 Jun 2013 10:29:57 +0900 仕事の哲学
でも、めんどくさいことや、つまらないことでも「とことん楽しもう！」と意識して、なまけそうな自分に打ち勝っていくことが大切なんじゃないか。

ライバルなんて自分の外側にいない。
自分の中にいる、なまけようとする自分が世界で最大のライバル。 ]]> https://ameblo.jp/mggatpn/entry-11518888852.html Fri, 26 Apr 2013 21:30:53 +0900 初対面の印象はこの５つで決まる！
1.意識
2.表情
3.姿勢
4.服装
5.話し方

この５つで、自分の「雰囲気」は決まる！！


1.意識
何を意識しているかは、見えない波動でなんとなく相手に伝わります。

2.表情
明るい表情か、暗い表情かで印象が大分かわる。

3.姿勢
背筋がピンとしているか、猫背になっているかで印象が全然違う。

4.服装
清潔感のある服装か、汚い服装かでは大きく印象が違う。

5.話し方(聴き方)
ゆっくり丁寧に話すのか、おどおどしながら話すのかで印象が全然変わる。
また、しっかり相手の話を聴くのか、適当に聴くのかで印象は変わる。

意識と話し方は抜きとしても、表情、姿勢、服装はすぐ変えられますし、それだけでもかなり印象が変わります☆

なんだかんだで、人は見た目で判断します。特に初対面の時は。

印象が悪いせいで、本来の魅力が伝わらなかったら悔しいですよね。

だから、初対面の時点でなめられないように工夫しなければなりません。

その工夫とは、この５つのポイントを押さえることです。 ]]> https://ameblo.jp/mggatpn/entry-11515407244.html Sun, 21 Apr 2013 08:37:22 +0900 好きなことをやるのか？今やってることを好きなことにするのか？ 今やってることを好きなことにするか？

よくこう言われるけど、僕はわりと後者の方です。

今、世間では好きなことだけやります！って人増えてるけど、嫌なことから逃げてたって、理想の現実なんか作れないって思います。

もちろん、好きなことをするに越したことはないです。

でも、好きなことだけではダメです。

なぜなら、それだけでは弱いからです。

嫌なことも楽しめる人でないと、すぐ折れます。

折れないためには、今やってることをとことん楽しむことが大事になってきます。

日々想像の世界をふわふわ生きるより、着実に一歩一歩進んだ方がいいに決まってるんです。

人が嫌がることを勢いつけて、積極的に楽しんだ方がいい。

そういう人に運もついてくる。

楽にキレイに生きようなんて考え、最初から持たない方がいいんです。

下からはい上がってきた人は、基礎があるから絶対くずれません。

人の気持ちもよくわかります。

中途半端に作り装って基礎つくっても、すぐにくずれるだけ。

本物は、基礎が盤石。
だから、絶対にくずれない。

そして、道に迷わない。

なぜなら、今やってることこそが自分の道だと思うからです。

笑顔で楽しく一生懸命やってたら、次の道が現れて、次へ次へと扉が開いていくんです。

人が嫌がることこそ、誰よりも積極的にやって、とことん楽しむ。

それは心構えの問題です。

何でも笑顔で積極的に楽しむ。

これができたら、恐いものなんてないし、絶対うまくいくって信じてます。

好きなことがなくったってうまくいきます。

実際、数々の歴史が証明していますが、ほんとにそうなんです。

僕も、この一度きりの人生で証明したいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/mggatpn/entry-11498739365.html Tue, 26 Mar 2013 22:34:39 +0900 思い続ければ夢は叶う？！
僕は毎朝日記を書いているのですが、
2012.12.26の日記を見て驚愕しました！


僕の夢の一つに、「綾瀬はるかに直接会う」という夢がありました。

先日、初めて目の前で生綾瀬はるかを見ることができたのですが、その12月の日記にこんなことを書いていたのです。

「はるかちゃんに会いたいな。10年間ずっとファン。でも会ったときにちゃんと対応できるだろうか？よし！決めた！はるかちゃんに会ったとき、この人と結婚したい、一生を共にしたい！と思ってもらえるような男になろう！」

かなり盛り上がっちゃっててイタいですが（笑）、本当に会いたいんだなという熱意を感じますよね。

これを書いたことは忘れていました。

そして年越しをして、
2013.1.13に"たまたま"家族で成田山に行きました。
そして、歩いてたらあるポスターが
"たまたま"目にはいったんです。
それは、毎年成田山で行われる豆まき大会のポスターでした。

参加者一覧を見ると…

なんと「綾瀬はるか」という名前が！

そして、2013.2.3に豆まき大会に参加し、クリエイティブに待ち伏せして、初めて生はるかを見れたわけです。

日記に書いてから、２ヶ月足らずでチャンスを掴むことができました。

これはほんの一例ですが、
綾瀬はるかに会いたいという熱意と、「たまたま」見つけたチャンス、そしてそのチャンスを掴む行動力、この３つがなければ夢は叶わないということを感じました。

きっと、夢の大小かかわらず、すべての夢を叶えるプロセスと条件はこの３つだと思います。

1.熱意を持ち続ける(夢をもつ)
2.チャンスに気づく
3.行動する(チャンスを掴む)

すごくシンプルだと思います。

この３つのプロセスと、
「夢や感情を紙に書き出す」ことはとても大事だと感じます。

でも、これらを知っただけでは意味がないですよね。

なぜなら、そもそも「情熱を注げる"何か"」をもっている人が少ないからです。

ですから、まずは大好きでしかたないことに出会うことが最初ですよね。

情熱を注げる"何か"に。

それに出会うには"運命"としかいいようがありませんが、出会いやすくなる確率を高める方法はあります。

それは、たくさんの人に会い、たくさんの本を読み、たくさんの映画を観て、たくさんのことにチャレンジすることです。

とにかく多くの事に触れまくることです。

そして、たくさんの中から少しでも気になること、楽しいことをどんどん深めていくことです。

何よりもそれを優先して、おもうままに楽しむだけです。

そうすれば、きっと心から夢中になれることに出会えると思います。

思い続けること、チャンスに気づくこと、行動してチャンスを掴むこと、この3つがそろってはじめて夢は叶うんですね。



「夢見ることができれば、それを実現することができる」ウォルト・ディズニー




]]> https://ameblo.jp/mggatpn/entry-11485193020.html Thu, 07 Mar 2013 12:15:10 +0900 比較の世界から脱出する法 劣等感を克服しよう！と思った瞬間、不幸になります。

克服に意識がいって、辛いだけの世界を生きるようになります。

そもそも「比較の世界」から脱出しなければ、幸せになれません。

あなたには、「あなたにしかだせない味がある」と心から信じたとき、他人を認め、自分を認めることができるようになります。

他人と自分は違うし、「あなたにも私にもそれぞれ良いところがあるんだ」と気づいた時、心から自分を信頼し、「比較の世界」から脱出することができるようになります。

あなたの良いところは必ずあります。

まだ気づいていないだけです。

心から自分を認めてあげていないだけです。

あなたをつまらない劣等感から守ってあげられるのは、あなた自身しかいません。

まずは、自分自身が一番の理解者になり、一番のサポーターになりましょう。

「大丈夫だよ。私って魅力的だから。」と何度も言ってみてください。

何度も言っていると、魅力的なところがわかってきます。

あなたは、あなたにしか出せない味を"すでに"もっています。

それに気づいたとき、絶大な安心感と幸福感をとりもどせます。

比較の世界から脱出することができます。 ]]> https://ameblo.jp/mggatpn/entry-11483733830.html Tue, 05 Mar 2013 09:19:38 +0900 焦ってもいいことないよ
焦っても、
つまずいてこけるだけです。

焦るのは誰かと比較したから。

比較する必要なんてありません。

あなたはあなたの味を出せばいい。

勝敗は世間が決めることです。

深呼吸をして、落ち着きましょう。

一体どうして焦っているのでしょうか？

冷静に考えてみましょう。

あなたが焦っているのは、誰かと比較し、自分が劣っていると感じたからではないでしょうか。

実はそんなことはありません。

なぜなら、あなたはあなたにしかだせない味を生み出すことができるからです。

だから、大丈夫です。

あなたの味を出していきましょう。

他人と比較していては、あなたの味はでてきません。

あなたはあなた自身を見極めましょう。

そして、あなたがもっている味を出して行きましょう。

焦らず、落ちついて、走りましょう！ ]]> https://ameblo.jp/mggatpn/entry-11483730784.html Tue, 05 Mar 2013 09:08:25 +0900 負けたくない！と思うあなたが勝つ方法
この人に負けたくない！って思った時点で、すで負けています。

だから、そのライバルに素直に聞いて、さっさと自分の力にしてしまうか、本を読んで実践して力にすればいいのです。

へたなプライドや頑固さは手放して、素直に求める。

結局それしかないし、その方が早いです。

邪魔してるのは自分のつまらないプライドや嫉妬や頑固さだってことに気づくことが大切です。

素直に求めれば、誰でも教えてくれます。

その結果、気づいたらライバルなんて意識しないぐらい力をつけてる自分がいるはずです。
]]> https://ameblo.jp/mggatpn/entry-11482379840.html Sun, 03 Mar 2013 10:24:48 +0900 インドありがとう！
今回インドに行ったのは、世界遺産を見たかったのと、これから経済発展してくるインドの現状を肌で感じたかったからです。

ここでは、ざっと僕が見た2013年現在のインドの報告をします。

インドはとってもカオスでエキサイティングな国でした(^^)
そして、素晴らしい国だと感じました！

日本の戦後の「これから私たちは豊かになるぞー！！」というような、ものすごい勢いがインドにありました。

とにかく人が多く、13億人のマンパワーの力強さを感じました。
夜の街にも人人人でした（笑）

街並みは、見方によっては汚いと感じます。ゴミがそこらじゅうにあって、野良犬も普通にいるし、とにかく汚かった。
別の見方をすれば、これから発展していく証でもあるのかなと思ったりします（笑）

インドの方はどんな人かというと、想像以上に日本人に優しかったです！
ニコニコ笑顔で日本人にあいさつしてくれたり、トイレの洗面台の使い方を積極的に教えてくれたりしました（笑）
ちなみに、スリは一度もされたりしませんでした。

インドの交通手段は、バイク、電車、車(まだ電気自動車はない)、トゥクトゥク(日本でいうタクシーのようなもの)、人力車などです。
インドでは、交通の時に相手を優先したり、譲るという習慣はなく、「俺が先だ！俺が先だ！」という容赦ない図々しさがありました。クラクションがあちこちで鳴り響きます。
また、「人より車が優先」の習慣なので、クラクションをブーブー鳴らされるし、ボーっとしていると引かれそうになります（笑）

インドのご飯ですが、やっぱりカレーカレーカレーでした！
お店によって、スパイスや辛さが違いましたが、日本人の口にも合うとおもいます。ただ、僕のように腸が繊細な人は、香辛料の刺激で、トイレでお尻からファイヤーすると思います（笑）
全体的にインド料理は美味しかったです♪

インドの世界遺産ですが、やっぱり一番印象的だったのは、タージマハル。これはめっちゃ美しかったです。王様が奥さんのために作ったお墓で、愛の象徴と言われています。ほんとに、じーんとくる感動でした。世界史資料集でしかみたことありませんでしたが、タージマハルは直接見るとちょー感動します(^^)
他にも世界遺産がありましたが、タージマハルがダントツ一番でした！

～最後に～

インドはこれから確実に伸びてきます。その、これから！というエネルギーに触れることができたことに感謝します。

また旅の途中、家族や友人の顔が何度もよぎりました。一緒に来たいな～とか、この世界遺産をみせたいな～とか、いろいろ考えました。そう想える家族や友人がいることに感謝したいです。

そして、日本という国は本当に素晴らしい国だと感じました。本当にすべてのクオリティが高いです。どこでも水は飲める、街はきれい、自然が豊か、人が優しい、思いやりがある、食べ物が美味しい、治安がいい…挙げたらきりがないですが、こんなちょー豊かな国にうまれて、やりたいこともやらず死ぬなんてもったいない！と心から思いました。

本当に日本ってすごいです。
インドに行って、日本は奇跡の国だと思いました。
それと同時に、Japaneseすげー！って思いました。もっと自信もって、誇りをもって、生きていきたいとおもいます。

ざっとメインテーマだけ挙げましたが、そんなことを感じたインドでした！以上です！

ナマステ（^人^）♪

]]> https://ameblo.jp/mggatpn/entry-11477945477.html Mon, 25 Feb 2013 01:54:13 +0900