息子が生まれて、早くも今日で半年が経ちました。

ハーフバースデーです

7.8kg　68cm

3900gで生まれたので、丁度倍の重さですね。

一度も病気せず、元気にすくすく育ってくれてます。

でも、そろそろママからの免疫が切れる頃なので、これからちょっと要注意かな。

先輩ママの義妹が、急な発熱に備えアイスノンをプレゼントしてくれました。

5ヵ月半から、夜中ゴロゴロ寝返り＆回転を激しくするようになって・・・

夜中にわざわざママの側まできて蹴りを入れて起こしてみたり。

うつ伏せがへたくそだから窒息しないか、ベットから落ちないか心配で

私はちょっとした物音で目が覚めちゃうし。

0ヶ月の時に戻ったような、寝不足状態。

でも、今はどんな格好をして寝ていても、ちゃんと息をしてるっぽいので

ちょっとくらいベビがジタバタしていても動じずに寝ることにしました。

練習していたズリ這いは全然上手にならなかったのに、

最近、急にハイハイ（高這い）が出来るようになりました。

足の力がずごく強いので、いきなり前進で。

『うちの子はニュータイプだから』と、パパ。

日に日に移動距離が伸びて、家の中のハイハイ対策を急ピッチで進めないとヤバイです。

今のお気に入りのおもちゃは、オーボール。

手はもちろん、足の指でも掴んだり、回したり。

これでサッカー選手の下地が出来るんじゃないか!?ってくらい

毎日飽きずに遊んでます。

歯も下の前歯の二本目が生えてきて、かなりむずむずしてるみたい。

よく笑い、よく泣き、よくうたい、よく動く、とっても活発な子です。

お風呂での鼻歌はとってもかわいいんですよ

私の体の方は、体重は妊娠前-2kgをキープしてますが、

お腹の脂肪だけはしぶとく残ってます。

完母で下手にダイエットなんか出来ないし、これはもう諦めモード。

同時期に出産した私より全然若いママは、たるみが取れないって嘆いていたんだけど、

私は意外と表面の皮膚のたるみは無くなりました。

ベビをお風呂に入れる時、最初は自分も一緒に入っていたのだけれど、

どうしてもからすの行水になっちゃうし、湯上りのボディケアなんて全然出来ないので、

ベビはベビ、自分は自分で夜あらためて入るように変えて、

入浴後ママ＆キッズのファーミングクリームを毎日塗ってちょっとマッサージしてました。

柑橘系の爽やかな香りで、ベビがなめても大丈夫だし、おすすめです。

周りを見てみると、大きく産んだ方が育てるのが楽というのは、

確かに当っているかもしれません。

体も心も、安定してスムーズに発達しやすい気がします。

小さく産んでも大きく産んでも、痛いものは痛いですから

ベビまち・プレママの皆さんも、体調管理しっかり頑張って！

元気な大きな赤ちゃんが生まれますように。

本日息子君が無事生後100日目を迎えました。

病気一つせず、元気にスクスク育ってくれてます。

これからも、ご飯しっかり食べて、大きくなれますように。

お喰い初めで～す

これからもずっと使えるように、ちょっとモダンな感じのベビー漆器に名入れをして貰いました。

久しぶりにマジメに筑前煮とか作っちゃったよ

子育てって大変だなって日もあるけど・・・

笑顔と寝顔にイチコロ。疲れも吹っ飛んじゃう。

そんな日々を過ごしてます

皆さん良い新年を迎えられましたでしょうか

おかげさまでうちも順調な滑り出しで、親子共々忙しく、元気にしてます。

先週もベビの一ヶ月検診で、先生に元気印のお墨付きを頂きました。

もう５０００g超えで、ずっしりです。

検診では、母親学級のクラスメイトともたくさん一緒になって、

寝不足だよね～。上半身がバキバキだよ～。なんて話をしながら、

それぞれかわいい成長っぷりを見れて、かなり気分転換になりました。

生まれたての頃に比べると、だいぶむっちりしてきて、

首もしっかりしてきたし、軽く支えるだけで立ち上がったりするようになりました。

色んな声も出すようになってきて、少しだけ笑顔も出来るように。

どんどん成長しています。

夕飯を食べる時は、ベビが一緒に食卓に付きたいとぐずるもんで、

よくパパの膝の上や抱かれて食事をするのですが、

こないだ夕飯の最中に、「うわっ」と急にパパが悲鳴を上げるもんだから、びっくり。

なんと、ベビがをジェット噴射して、お尻が浮いたって大爆笑

実は、便秘で遂に３日目になってしまったので、綿棒で刺激をしのだけれど、

その時は出なくて・・・食事の最中にドカンとやってくれました。

まぁ、体が浮くのもうなずけるような、３日分の量はハンパ無かったですよ。

最近、ご機嫌斜めの日が続いていて、母乳は飲んで吐くの繰り返しだし、

困っていたのですが・・・どうやら便秘のせいだったみたいで、

出したらもうすっきりした顔で、すっかりご機嫌。

便秘は１日で対応した方がお互いの為だわね。

そんなこんなで、毎日が初めて記念日のようなもので、

書くことはいっぱいあるのですが、

パソコンにゆっくり向かって、ブログを書く時間がとれないでいます。

産後、自然にこのまま子育てブログとして続けていくのかなと思っていましたが、

ここに来て、心境がだいぶ変わってきました。

少しでも暇があるのならベビや自分の為に時間を使いたいって感じかな。

前は自分の記録や心の整理に、ブログを書くことが息抜きで、楽しかったし、

他の方のブログを読ませてもらうのも楽しかったけれど、

今は目の前にある生活を優先させたいな、という気分です。

なので、ここで暫くブログから離れようと思います。

いつ再開するのか、しないのか分かりませんが・・・

ぶらっとブロともさんのところへお邪魔する事はあるかもしれませんので、

その時はよろしくです。

何かありましたら、メッセージください。

毎日じゃないけど、たま～にチェックすると思います

これまで応援して下さった皆さん、どうもありがとうございました。

ベビ待ちの皆さん、１日でも早くコウノトリさんがやってきてくれますように。

プレママの皆さん、元気な赤ちゃんを無事産んでくださいね

チャオ　チャオ　

皆さん暖かくしてお過ごしですか？

やっと最近、体のあちこちの違和感や痛みが取れてきました。

筋力はまだ戻ってないので、ベビを抱いて歩き回るのはとっても疲れますが・・・

ベビのいる生活にもだんだん慣れてきたかな。

順調に母乳だけで大きくなってくれてるし、今のところベビのトラブルは無し。

初めてのクリスマスは、じぃじといとこからプレゼントが届きました。

今夜も3人で穏やかに過ごします。

10/20の日記 で紹介した手作りサンタ帽とスタイ。

ご本人に着用して貰いました

　 　Have a very merry Christmas !! 　

この時期、良かった事・便利と思った物など。

個室・LDRを利用してみて

・陣痛が強くなりいざ分娩という時に、移動は相当辛いと思うのでLDRで良かった。

・個室は、授乳・食事・シャワー・トイレ・着替え・室温調節・照明調節・テレビ・家族との時間など、

　誰に気兼ねする事なく自由が効くのが良い。

・助産師や看護士のきめ細やかなサポートがあったので、独りでの不安は全くなかった。

・同じ月が出産予定日の母親学級のクラスメイトも数人出産し、院内で会えたので寂しさもなかった。

静かな環境が好きな私には個室がぴったりだった。

24時間いつでも丁寧に対応してくれるし、

アメニティー付きで、頭～背中のアロマオイルマッサージがあったり、

値段に見合うサービスを提供して貰ったと思う。

入院中あって良かった物

・産褥ショーツ

　病院支給の物は、バカでかくて1日目に巨大パッドを使った時以外はガバガバ。

　悪露の量とパッドの大きさにもよるが、自分にあったサイズのショーツの方が漏れもなくて快適。

　形やサイズが違うものを何種類か持って行くと良いかも。

　産褥ショーツのマジックテープが気になるとの意見もあるが私は全然大丈夫だった。

・キャミソールタイプの授乳ブラ

　ぽよぽよのお腹を程よくカバーしてくれるし、トコちゃんベルトのアンダー腹巻を使わなくて済むので。

・円座（通常分娩であれば必需品）

・リップクリーム（病室は乾燥してるので）

・薄手のパジャマ

　病室は新生児のために25℃前後に保たれているので冬でも暑い。

　薄手のパジャマに、ベットを出る時は長めのガウンを羽織るのが丁度良い。

　形は、両サイドに授乳口があるタイプより、中央で全開できるものが楽。

　自分である程度動けるようになると、ロング丈より通常の丈のパジャマの方がトイレに行きやすい。

・新生児用爪きり（生まれて次の日には必要でした）

退院後買った物

・母乳パッド（母乳の出が良く、直ぐに足りなくなった）

・ピジョンベビーリズム搾乳器

　胸が張って痛いので購入。直接の授乳が痛くて辛い時や、パパに頼む時にも便利。

　手動なので母乳の出具合に合わせて無理なく搾乳できる。コストパフォーマンスかなり良い

・カネソン母乳バッグ（冷凍保存用）

・タカラトミーデジタル安心ベビーモニター

　狭い家なので不要と思っていたが、暖気を保つ為部屋のドアを閉めると泣いているのが分からない。

　キッチンと寝室をつなぐ音声モニターを設置

・授乳クッション

　通常のクッションや枕で1週間やってきたが、やっぱり専用のクッションの方が断然楽。

用意しなくて済んでいる物

・哺乳・調乳グッズ

　できるだけ母乳で育てたいと思っていたので、必要になったら買うつもりだった。

　母乳が充分出るようになったので、基本的にすべて不要。

　搾乳して冷凍している分も、搾乳器に付属の哺乳瓶で充分足りそう。

・ベビーベッド

　現在私のベッドの半分にベビー布団一式敷いているが、布団でさえ使用頻度が低い。

　私のわきで一緒に羽毛布団で寝るのが一番熟睡できる様子。

　ベビー布団だと布団を何枚もかけられて重く感じてるのかもしれない？

　今のところは、あまり動かないのでベビーベッドの囲いも必要ない。

　昼間は暖かいリビングのバウンサーでお昼寝。

・ベビー用体温計

　今のところ暴れたりしないので自分が基礎体温を測っていた婦人用体温計で大丈夫。

・ベビーオイル

　病院でもお手入れの際使っていなかったので、必要性を感じない。

差し入れなど

・お赤飯・大福・おだんご

　お祝いや、もち米は母乳に良いとの言い伝えで頂くことが多いが、助産師さん曰く、

　母乳の出が良い人にとっては、食べすぎ注意。出すぎて詰って乳腺炎にならないように。

　また、直接糖質を摂るより、炭水化物やでんぷんが消化されて糖質に変わる食べ方の方が
　母乳に良いとの事。

・お花

　嬉しいけれど・・・病室が暖かすぎて痛むのがめっちゃ早いです。。。

・夜食や小腹が減った時にさっと手を汚さずに食べられる、ヘルシーなものが嬉しい。

　リキュール入りのアソートチョコレートを頂いた時は悲しかった。

　みかんはとっても嬉しかった。

こんなとこかしら。

出産後2時間～

お乳をひとしずく、助産師さんが私の胸から搾り出してくれて、ベビに含ませてあげる事が出来た。

これがママのおっぱいの匂いだよ～

ベビとの時間を暫くとった後、出産当日はシャワーを浴びられないので、

助産師さんが、足湯・浮腫んだ足をマッサージ・体をキレイに拭いてくれた。

さらしを巻いてもらい、骨盤矯正。

午後8時ごろやっと夕食。これまで気持ち悪かったのがまるで嘘のように、ご飯が食べられる。

出産したら胃痛・吐き気は治ると言っていた先生、大正解！

食事の後、LDRから病室へストレッチャーで移動。

産後1日目

出血が多かったので貧血による転倒防止等の為、尿の管と点滴を付けベット生活。

数時間置きに、ベビを授乳に連れてきてくれる。

母乳をどれだけ飲めているのか分からないが、暫くの間力強く吸ってくれるので、

ちょっとは出てるのかな？

私もどうやって体勢をとっていいか？抱くのが下手だし、ベビも吸うのが下手で、

かなり先端痛

「おいしいおっぱいが一杯出るようにお互い頑張って上手になろうね」と励ましあってみる。

産後2日目

いきんだ時の筋肉痛と傷、座るか寝るかばかりで体のあちこちが痛い。

貧血気味だがめまいは無いので、鉄剤服用で対応する事に。管が取れて歩行OKになる。

持参したトコちゃんベルト。助産師さんに巻き方を教わる。

骨盤がしっかりサポートされるが、ちょっと幅がありすぎて、

座る時などベルトの上下に余計な圧迫を感じる。

授乳で長時間同じ姿勢で座っていると、尾てい骨とお尻がとても痛い。

備品の円座は空気式で座り心地がやや硬い。自宅からソフトな円座を持ってきてもらった。

毎回助産師さんや看護士さんが、丁寧に授乳のアドバイスやお手伝いをしてくれて

なんとか頑張っているが、とにかく先端が痛くて泣きそう。

これが延々と毎日続くのかと思うと、この一点だけが凄くブルー。

産後すぐにむくみも引くかと思っていたら、いまだに象の足状態。

看護師さん曰く、産前にむくんでいなかった人も、産後にむくんだりするとの事。

食欲も出てきて、体力も少しずつ回復してきた。

産後3日目

まだ大して母乳は出ていないような気がするけれど・・・胸が張ってきた。

頑張ってベビに吸ってもらった効果がだんだん出てきたに違いない。

トコちゃんベルトがちょっと苦しいので、1日お休み。

産後4日目

母乳の出が良くなってきた！ベビの体重も上昇曲線へ！

先端はまだ痛いけれど、少し楽になってきたので、ママもベビも上達してるのかも。

横抱きかフットボール抱きかでも痛みの度合いが違うので

体勢をたまには変えて吸って貰うのが良いみたい。

病院のスタッフが、手取り足取り時間をかけて、授乳に付き合ってくれるので

本当に勉強になるし、助かる。

母乳外来は予約が込み合っているそうなので、入院中にしっかりマスターしたい。

トコちゃんベルトをゆるめに復活。

産後5日目

むくみがすっかり取れた。

今まで立って足を閉じた時にくっついていた膝が、付かない。O脚になってしまった。

母乳がたくさん出るようになってきたと同時に、胸がカチカチに張るようになってきた。

助産師さんが見てくれて、丁寧にマッサージをしてくれた。

ちゃんと開通しているので乳腺炎や悪さをしそうな兆候は無いとの事。

毎日夜食付きの妊婦食を残すことなく食べているし、差し入れの間食もしているが、

体重がどんどん減っている。出産時からマイナス6kg。

昼夜を問わずの授乳は体力使うのね。

悪露も子宮の収縮も順調な様子。

産後6日目

お昼過ぎに退院。

4kgのベビを抱いて記念撮影など、背筋が3分で痛くなる。

立ってるのも疲れるし、歩くのもかなりぎこちない。

産後1週間では、大して体を動かす事はできないようだ。

タクシーの窓から見える青空とイチョウの黄色が鮮やか。

ベビも初めての外の冷たい空気が、気持ちよさそうだ。

産後7日目

やっぱり自分の家の方がホッとする。

夜泣きすると、パパが心配して起きてしまうけど・・・許してね。

今日からパパがお風呂担当です。

体重が妊娠前に戻る。体脂肪率は以前より4ポイント位低い。

私の脂肪はベビがすっかり吸引してくれたらしい。

産後2週間

体重が減り続けている。妊娠前から－2.5kg。

3食しっかり食べて、500kcalのメロンパンを夜食で食べてるのに！

家事少々。家の外には1度買い物に出ただけ。運動なし。

寝不足と授乳だけで、こんなにエネルギーを使っているとは驚き。

産前の服を着ると腰周りがゆるく、骨盤が締まってきているのが分かる。

トコちゃんベルトの効果あり。

膝と膝の間隔も徐々に狭まってきて、歩く時の違和感も減ってきている。

でも、トコちゃんベルトをしていると、便通と排尿が悪くなる気がある。

そういう時は緩めにするか、半日お休みすることにしている。

ウエストより上のお腹はまだ少しふっくらしている。

骨盤が落ち着いたらリフォームにとりかかろう。

お腹から胸にかけて入った体の中心線の色素沈着は、まだまだ薄くならない。。。

いつ頃消えるもんなんだろう？

とりあえず、体も少しずつ回復しているし、家事も手抜きながらなんとか軌道に乗ってきたかな？

ちょっと疲れても、やはりベビの寝顔に癒されるし、

パパが家に帰ってきて本当に嬉しそうに息子に接しているのを見ると、

私も幸せだ。

みなさん、祝福のメッセージどうもありがとうございました。

まだまだ自分の時間を持つ余裕が無くて、

レスポンスもままならずすみません。

まずは出産時の記録を忘れないうちに書き留めておきたいと思います。

12月1日（出産予定日）

まだ胃腸が回復せずおかゆ生活だが、食べられる量も増えて最悪のコンディションからは脱出。

「予定日が来たよ。いつでも出てきていいからね。」と二人でベビ君に良く声をかける。

12月3日（月）

夕食後陣痛が頻繁になってきて、21時～24時は1時間に6回程度になってきたので、

日付が変わったところで産科へ連絡。→病院へ向かう。

12月4日（火）

午前1時：　病院到着。

胎動＆心拍モニターを付けて、陣痛が頻繁に来ていることを確認し入院。

まだちょっと早いけれど深夜だったのでLDRへ直接入る。

午前2時：　子宮口3cm

6分置きの陣痛

午前10時：　子宮口9.5cm

陣痛の間隔も狭まり、痛みも増す。

痛みを逃し、子宮口はリラックスさせる為に低く「ふぅー」と声を出しながら息を吐く。

助産師さんがずっと付き添って、丁寧に腰をマッサージしてくれる。

席を外す時は、旦那ｸﾝが見よう見真似で汗だくになりながらも頑張ってマッサージしてくれる。

このマッサージが無かったら、痛みをどうやって逃していいのか分からなかったと思う。

赤ちゃんが大きいので、この時点でもまだ胃の上部まで足やお尻がきていて

どんな姿勢をとっても、横隔膜が圧迫されて胸が痛く、気持ちが悪い。

とてもじゃないけれど何かを食べられる状態ではないので胃は空っぽ。

陣痛の合間に胃酸をもどしては、水を飲み、食道や喉が焼けるのを流すの繰り返し。

でも、終始ベビ君の心拍は強く元気。

午後2時：　子宮口全開

やっと、いきみのGOサインが出る。

陣痛に合わせて息を止めて押し出すように踏ん張っていきむ。

私の場合、陣痛の間隔がとても狭く、痛みが少し遠のいても吐き気に襲われるので

全く休むところがない苦しいものとなった。

旦那ｸﾝは私の手を握り、嘔吐のケアをしてくれる。

いきむ度にどんどんベビ君が下りて来ているのを助産師さんが教えてくれる。

いよいよベッドを分娩台に変形させ、照明が降りてくる。

赤ちゃんが大きいので先生にエイン切開を言い渡される。

部分麻酔を打つので切開の痛みは感じない。

午後3時

陣痛に合わせてラストスパートでいきむ。

産道から赤ちゃんが抜けた時は、スポンと一気に楽になった。

すぐにベビ君の元気な声が聞こえて、

立ち会った先生・看護士・助産師さん、10人くらいいただろうか？皆で祝福してくれる。

本当に無事に生むことが出来て、涙が一気に出てきた。

ありがとうの言葉しか出て来ない。号泣

すぐに体を拭いてタオルにくるまれたベビ君を私の横につれて来てくれた。

感動のご対面！「やっと会えたね」って声をかけたけど、

陣痛を逃したりいきむのに声を出しすぎて喉が・・・

ひどいガラガラ声でママだって分からなかったかも？

肌を合わせてもう少し一緒に居させてくれないかとお願いしたのだけれど、

母子ともに様態を安定させるのが優先という事で、ベビ君はパパと一緒に新生児室へ。

体重：　3968g

身長：　52cm

まさかこんなに大きな赤ちゃんが出てくるとは・・・先生もびっくり。

臨月に入って体重が4kg減っても、赤ちゃんには全然影響なかったらしい。

これも立派な胎盤のお陰かな。普通の倍の1kgあった。

また、出血が多く1.3ℓ。

切開した部分の縫合もかなり時間がかかった。

ベビ君の方も、羊水がたくさん肺に残っていたようだ。

それでも、赤ちゃんが生まれたての興奮から冷めて深い眠りに入る（一般的に2時間くらい）

までには処置等が間に合って、カンガルーケアで授乳をさせて貰えた。

先生の予測では夜の8時頃のところを午後3時に出産だったので、

初産にしては比較的早かった。

でも、これ以上長引いたら私の体力が持たないし、早すぎてもベビ君が追いつかないし

きっとお互いに丁度良いぺースで出てきてくれたんだと思う。

ベビ君は大きく生まれたせいかしら？

義理妹夫婦曰く「全然ガッツ（石松）してないね！」と。

最初から全然サルサルしてなくて、顔がしっかりしてました。

最初の印象・・・私に全然似てなくて・・・可愛い

本格的な任活から出産まで2年半。

苦しかったけど、今こうやって出産できて本当に私たち家族は幸せ者です。

ベビ待ち中の多くの皆さんにも、1日でも早く喜びの日がやって来ますように。

ご無沙汰してます。

11/17の週末に生まれて来て～　なんて言っていたのに。。。

腸炎をぶりかえしてしまい、体調不良のスパイラル。

すっかり陣痛も遠のいて、出産どころではないですわ～。

嘔吐・下痢・吐き気。まともに飲食できない状態で、

1・2時間置きに寝たり起きたりの朦朧とした1週間でした。

今は、もどす事は無くなって、なんとかおかゆを少し食べられるまで回復しました。

今日は比較的落ち着いていて、旦那ｸﾝに付き添って貰い定期検診に行ってきました。

体重がここ1週間で4kg落ちてしまい、ベビ君の状態が心配だったのですが、

前回の推定体重より少し増えて3400g。

ママがやせ細ってもおかまいなしかい！

胎動もしっかりあるし、まぁ、そんなにダメージを受けていなさそうなのは

薄々気づいていたけど・・・かなりたくましいタイプだわね。

その他に血液検査等もしたのですが、腸炎から来る数値の異常は見られないので

今一番症状として気になっている、胃酸の逆流による気分の悪さと食道の痛みは

物理的にベビ君が胃を圧迫しているからだと、先生の見解

生まれないと直らないね・・・って

いくら赤ちゃんが下に降りてきていると言っても、

もともと私の体が小さいので、お腹が張ったときなんかは、

胃どころか、肺の方までカチカチに苦しいんだよね。

食べて体力戻さないと生めるか心配だし、

生まないとご飯が喉を通らないって・・・どうしたらいいのさ

まぁ、ベビ君よ、君の良いと思うタイミングで適当に出てきておくれ。。

と、言うわけで、こんな形で本日誕生日を迎えてしまい、

多少余裕があるかと思われた40歳で出産の目標は達成できませんでした

何が起こるかわかりませんね～。皆さんも油断せずに、暖かくお過ごしくださいませ。

旦那ｸﾝから今年はビタミンカラーの花束。

早く元気になって、良い報告したいです！！！

朝起きたら体調悪し

横腹は痛いわ・・・

朝ごはんを食べたらお腹が痛くて下痢・・・

夜には嘔吐まで。

夜旦那ｸﾝが帰ってきておかゆを作ってくれましたが、食べられず

食べてももどしちゃうし、水もダメ。

からっぽの胃が、とにかくイタ気持ち悪い

変なもの食べた心当たりは無いので、もしや精神的にきてたのかな？

ベビ君とのご対面を目前にして、何気に緊張やストレスがあったのかも。

少しの間このまま胃をからっぽにして休ませてあげないと直らないのですが、

このままだと脱水症状になっちゃうし、ベビ君も心配なので

今朝病院に行ってきました。

夜中に陣痛もあったのですが、まだ本番ではなく、朝になって波が引いていたので

救急外来で、点滴を2本打って貰って様子見。

結局病院には5時間近く居たのだけれど、胃の方は落ち着いてきて、陣痛も引いたまま。

ベビ君の胎動は元気いっぱいで、産科の診察もありませんでした。

一応入院セットも持参して行ったんですけどねー。

今日のところは、胃薬を処方して貰って、お家に帰ってきました。

夜には野菜スープをもどさずしっかり食べられたので、意外と早く回復できそうです。

とにかく、ベビ君が元気に動いているのなら、それでいいわ。

ベビ君はママの体調が戻るまで出てくるの待ってくれてるのかな～？

家に帰ってきたとたんにまた陣痛が・・・なんてよくある話ですが

数日猶予をくれたら、しっかり体調戻したいと思います。