https://ameblo.jp/mgmgank/ 医学生キリンの今日のご飯を載せます目標は毎日更新 ja キリンです


さてさての
今回はガパオライス作ってみましたよ
以外と簡単に作れて失敗もなさそうなのでぜひぜひどうぞ

今回はY'sさんのレシピを参考に作りました
http://cookpad.com/recipe/2295952


材料
鳥挽き肉 100g
野菜いろいろ
自分は
玉ねぎ 半分
えのきだけ 適当
小松菜 適当
卵 一個


タレ
豆板醤 小さじ1/2
にんにく 適当

★醤油、オイスターソース 大さじ1
★砂糖 小さじ1/2

1,野菜をみじん切りにする

2,あっためたフライパンに油をいれて豆板醤、にんにくを炒める

3,野菜、挽き肉を投入！

4,火が通ったらソースの★を入れて炒める

5,ご飯にガパオライスのガパオをのせて、目玉焼きを作って乗せたら…






はい完成！

目玉焼きと言ったがあれは嘘だ
味はさすがのレシピ、美味しかったです！


個人的には洗い物も少なくすんで安く作れるのですごく重宝したいレシピでした

ぜひ！お試しあれ




さてさて
久し振りにこっちも書きますか
といってもなにについてかこう

突然ですがボルダリングについて
ボルダリングにいきたいんですけどなかなかいけてないんですよね～～
ボルダリング、一回の値段がちょっと高くないですか…？1時間料金を作ってほしいと思う今日この頃。


しぶっててもしかたないので近々くつとチョークを買いにいこうと思います（、_''(o)_:([三])_(o)`_,:::）

勉強ばっかだとこころがやんでしまうので！！！！
※キリンは部活をやっていません




今回はここまで～

あんまり更新できないのでぜひTwitterfollowよろしくです

キリン @kirinrikikirn


ではでは！ ]]> https://ameblo.jp/mgmgank/entry-12173098501.html Tue, 21 Jun 2016 23:28:52 +0900
いったいいつぶりのこ更新なんだろうか…


いま大学では無限レポート地獄に追われています
一つのレポートを仕上げたらまた新しいレポートがきて、それの繰り返し
明日もまた実習です


書いててとても辛くなってくる(:D)|￣|_..
いまも勉強の合間にブログ更新です

医学部に入ろうと思う人は覚悟していて下さい(:D)|￣|_..



さささささてさてさて

本題のチキン南蛮！



材料
鶏肉 もも、むねどっちでも 100g
小麦粉
卵一個

醤油、酒、みりん、酢 同じ割合くらい


なんだか適当だけど気にしない(:D)|￣|_..



作り方
1,鶏肉に小麦粉をまぶす
2,卵とあえる
3,焼く
4,タレを入れる

完成(^q^)

+簡単タルタルソース
1,たぶん、肉に和えた卵が余るのでそれをいりたまごにします
2,マヨネーズ、胡椒、けちゃっぷと和えて

完成(^q^)







こんな感じです！

下には野菜炒めがひいてありますの(:D)|￣|_..


とても美味しかったのですが、チキン南蛮と言えるのかな…といった感じです
次はもっとちゃんとしたチキン南蛮に挑戦します！！



できるだけこのブログも更新したい…
週2回を努力目標(笑)にがんばろう(:D)|￣|_..


Twitterのほうもよろしくです！
キリン
@Kirinrikikirn


お察しのとおり






この顔文字にはまってます(:D)|￣|_..



ではでは(:D)|￣|_.. ]]> https://ameblo.jp/mgmgank/entry-12171111634.html Thu, 16 Jun 2016 00:10:01 +0900
最近なにかと忙しかったりストレスが重なっているせいか体調がよろしくありません、、

二週間の間に腹痛、動悸、今日は喉の痛みと来たもんです

どれも長引くのでやっかいなのです


というわけで今日はお粥を食べました



塩分の取りすぎになるかもしれませんがお粥には鍋キューブを使って味付けしました

具材は
長ネギ
とりもも
ホウレン草
えのき茸

野菜たっぷりのおかゆです



画像はないのですが…おいしくいただきました


とりあえず中間が終われば休まる時間もあると思うのでしばらくはこのまま頑張ります…

更新目標は週2でいこうと思いますm(__)m



ツイッターのほうもよろしくおねがいします

キリン @ kirinrikikirn

ではでは ]]> https://ameblo.jp/mgmgank/entry-12162767417.html Sat, 21 May 2016 23:57:45 +0900

しかしちゃちゃっと
かた焼きそば！





どーんとね
焼そばをじっくりしっかり焼き上げて、あんを絡めて完成ですぜ

べりぐーな美味しさでした




実習も一応終わりました
が、三年生の勉強かツラいことツラいこと

このとしになってやっとこ復習と言うものをし始めました
こうやって積み重ねてやっていくのが大事なんだなあとつくづく思います




最近友達と議論になっているのは教科書

病理とか薬理とか、実際進級してつかうか先輩に聞いてみると、卒業された先輩も必要ないって言うんですよね～～

僕もとりあえずでやっててなんとかなってるのでこのまま言ってしまうのかな…
なんか買わなきゃいけない衝動に駆られる毎日です


そんなわけで不定期更新ですが、許してやってくださいm(__)m

ツイッターで生存確認できますので

キリン @kirinrikikirn

よろしくお願いします！
ではでは
]]> https://ameblo.jp/mgmgank/entry-12162047997.html Thu, 19 May 2016 22:09:00 +0900
死にそうなキリンです
完全に実習の闇にのまれています

blogをかく時間もありませんで、なんとか生存確認してもらいたいと思いまして

Twitterのアカウントを載せようと思います

@ kirinrikikirn
キリン

です
(うまく載せられない…)


もしよければフォローお願いします！




では朝ごはんを載せてまた闇にのまれマス

ばいばい！


]]> https://ameblo.jp/mgmgank/entry-12153914482.html Mon, 25 Apr 2016 20:20:04 +0900 キリンです。


春休みも終わりに近づいております。
残りの春休みをどうすごそうか思案しているところに地元の友達から電話が

「2日暇になった」


「行く」



友達は働いているのでなかなかあえないのです。僕も3年になったらいままでよりもずっと休みが少なくなるのでこのチャンスしかないと思い、二泊三日の帰省に乗り出しました。



そんなわけで実家ご飯





しょうが焼き
ホウレン草おひたし
きんぴらごぼう
サラダ
お刺身
味噌汁とご飯

です！

前の記事にも書きましたがこれだけを作り上げてしまう手際のよさに驚かされます。
実際に家事をしてみてわかることですねー


当然味は美味しい
あんまりレシピとかみてないけど、味付けとかどーしてるんだろう？
僕は割りと大さじ、小さじを使ってレシピ通り作るんですけどそんな感じじゃないんですよね～～
また聞いてみます。






さて、今回は本のお話。

つい先日、東野圭吾さんの秘密を読みました。
驚くほど面白かったです。僕はミステリーというジャンルを避けてここ一ヶ月本を読んできたのですがミステリーの面白さに気づかさせられる、そんな本でした。

タイトルの秘密は何を秘密にしているのか、、、
Amazonの好評価も頷ける、おすすめの本です



そんで今は東野圭吾の白夜行を読んでいます。
800pくらいあって、春休み中に読みきりたいのですが、現在100p。


…………………………





無理か！！！！！



]]> https://ameblo.jp/mgmgank/entry-12145683390.html Fri, 01 Apr 2016 22:37:20 +0900 キリンです。

中国語はまったくわからないのですが、しぇんまーはわかります


本日は炒飯です。
この前の角煮の汁を使ってつくりました。

材料
キャベツ 適当
玉ねぎ 1/4
冷凍コーン  適当
ソーセージ 二本
ご飯


1,まず野菜を炒めます





2,ご飯を入れます





3,卵を入れます





角煮の汁で味付けして盛り付け…







完成！！！


か、簡単かよ…！
今回はせっかくの角煮なので炒飯の材料としては使いませんでした。


醤油ベースの美味しい味でした。
角煮を作ったらぜひお試しあれ！





炒飯談義は戦争を引き起こします

今回の作り方にも出てきた「卵」についてもいろいろな派閥がいるようです



僕は、「卵とご飯を混ぜてから炒める派」ですが、今回はめんどくさかったので「ご飯を炒めてから卵を入れる」方式にしました。

卵とご飯を混ぜてから炒めることでパラパラになるのは嘘って聞いたんですがほんとですか…？


卵とご飯を混ぜてから炒める派の僕に教えて下さい


それではでは ]]> https://ameblo.jp/mgmgank/entry-12144955852.html Wed, 30 Mar 2016 22:20:51 +0900 キリンです


暇かつ豚ロースが安かったので
今日は角煮をつくりましたよー


今回はにゃんちょびママ☆さんのレシピを参考にさせていただきました。

http://cookpad.com/recipe/2380847


材料はレシピ参照で！m(__)m

まずは付け合わせ？
角煮と入れるものを作ります


～卵～

調べたところ、半熟卵にするためには6分くらい茹でればいいみたいです



ほい！つるつる卵さん！
触るとぷにぷにです～


で、あとで出てくる煮汁で浸けるわけですよ







あ、足が写っている…
まあいいや…

これで完成ですね
また画像はあとでのせます！

他には人参をいれました





乱切り人参。
これもお肉と煮ます。


さて本編

まずお肉を焼きます






表面を焼いたら食べたいサイズに切って、水200ml,料理酒200mlで煮ます



一煮立ちさせたら醤油150ml,みりん50ml
砂糖大さじ3を入れて煮ます

沸騰するまで強火
沸騰したら中火で10分
そのあと弱火でことこと煮ます





この煮汁を使って卵に味付けします。
かたゆで卵でよければ鍋にぶっこんでおっけーです！



で～～




完成！！！


卵はとろとろでした～～





思ったより簡単にできます！
お肉が安かったらぜひ！お試しあれ！



今日はここまで！
ではでは！ ]]> https://ameblo.jp/mgmgank/entry-12144266004.html Mon, 28 Mar 2016 23:43:12 +0900 キリンです。


実家からステーキの差し入れが！
キリンはステーキについての知識が少ないので適当に焼いていくよ！


とりあえず付け合わせから！

玉ねぎ焼きとフライドポテト！






焼くのぜ！！！！
一人暮らしは揚げ物が辛いので、焼き揚げしました。


そしてステーキ
美味しんぼでたしかまず両面を強く焼いて肉汁をとじこめて、中まで火を通すみたいなことが書いてあった気がするのでその方式でいきましま！






おお！
これはかなり美味しそう！





これが完成形！
盛り付けが悪いのであんまり美味しそうに見えない。

わさび醤油でいただきました。





…






うん！おいしいです！
さすがステーキ。焼くだけなので美味しい。久々に牛肉を食べました。


なかなか高いので牛肉を食べられないので贅沢した気分になれました！


お金に余裕のある方はぜひ！お試しあれ！





さてさて新入生に向けて(見ているかわかりませんが)

今日は卵とお肉について！


この二つ、結構日持ちするんですよ。っていう話。


まず卵！
生食するとしたら、期限までに食べなきゃ行けませんが火を通すとしたら一ヶ月は大丈夫だと思います！(キリン調べ)



次はお肉
お肉は冷凍したら永遠に持ちます(キリン調べ)
今回のステーキ肉は





15年12月9日のものですけど、ちゃんと食べられました。

お肉を買ったら冷蔵庫ではなく冷凍庫に入れましょう！
食べるときはチンして解凍するもよし、熱を入れてしまってもよし。
僕は解凍ではなく暖めでチンしてしまいます。どうせ焼いたり煮たりしますしね。






というわけで日保ちする食べ物達でした。
何日もつとか具体的な日数は調べてください！



あくまでもキリン調べなので！
ご注意！！




今日はここまでにします！
ではでは ]]> https://ameblo.jp/mgmgank/entry-12143906349.html Sun, 27 Mar 2016 23:41:27 +0900 キリンです！


今日はあんかけラーメンを作ったよ！
以下作り方なり！


あんかけラーメン

野菜 適当
お肉 適当
中華スープのもと 小さじ1
水 150ml

ラーメン 一人分


です！
簡単ですよ～～


1,野菜とお肉を炒める









今回は
白菜
小松菜
エリンギ

豚こま
でつくりました。

2,炒めたら中華だしと水を分量分入れます。





だばー

3,片栗粉でとろみをつける

前にも書いたのですが、すこし多目に水とき片栗粉を作ってとろみの様子をみながら作れば失敗しませんよ！


4,麺を茹でて





盛り付けたら、、、、






完成です！！




中華だしはすごい。万能ですわぁ
こういうとろみ系の料理はこれでたいていなんとかなります。
味が薄いと思った人は醤油をプラスして下さい。


ぜひお試しあれ！



CMで聞いて中毒になってしまった
欅坂46のサイレントマジョリティーを聞いています。

本を読みながら聞いたこと無い再生数が多い曲を聞いてて、いまサイレントマジョリティーです。


～48,46はあんまり知らないのですが曲はいいものが多いですよね

AKBもメンバーとかあんまりわかんないんですけど、
十年桜とか涙サプライズは結構聞いてましたね～～
懐かしい。

懐かしい曲を聞くと、何となくそのときのことを思い出しませんか？
私はニコニコ動画で歌い手をされてる赤飯さんの異国人形館事件を聞くとセンター試験のことを思い出して震え上がります。

AKBは高校の部活時代を思い出しますね～～  



このブログをみたみなさんも昔聞いたな～～って曲を振り返ってみては！？








そして時間の流れにうちひしがれるがいい！！！！！！




へい！
今日はここまで！！！！
ではでは！！ ]]> https://ameblo.jp/mgmgank/entry-12143131796.html Fri, 25 Mar 2016 22:02:20 +0900