mgurunnerさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/mgurunner/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今月の予定 29日 ﾁｬﾚﾝｼﾞﾐｰﾄｩｰ in 熊谷 ]]> https://ameblo.jp/mgurunner/entry-10504066821.html Fri, 09 Apr 2010 15:12:37 +0900 入寮しました

みんなと仲良くこれから頑張っていくので、応援よろしくお願いしますキラキラ ]]> https://ameblo.jp/mgurunner/entry-10492066119.html Fri, 26 Mar 2010 21:18:53 +0900 ぅーむ

どんなことしたらいいのかな！？
とくに足をほそくしたいんだよね長音記号2


なんていつも考えているんだよね ]]> https://ameblo.jp/mgurunner/entry-10464789370.html Sun, 21 Feb 2010 22:53:54 +0900 今日、朝ポイントを行いました 県下一周駅伝に出場するので8000mのペース走でした。３分40秒でラストは３分30秒で上がりました。
余裕をかなりもって気持ちよく走れたのでとりあえず良かったです！！
夕方は最終チェックで2000mです。 ]]> https://ameblo.jp/mgurunner/entry-10455152537.html Wed, 10 Feb 2010 08:10:07 +0900 今週の予定 金曜日から３日間ニコニコ
自分は１日目1区と３日目１１区です！！
応援してくださいニコニコ
mgurunnerさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010020906520000.jpg ]]> https://ameblo.jp/mgurunner/entry-10454827650.html Tue, 09 Feb 2010 21:24:47 +0900