バターコーヒーダイエット日記 https://ameblo.jp/mh921ct1/ キューピーと申します！身長160cmダイエット開始時体重68.8㎏(2018.5.4)当面の目標は2018.7.11に61㎏最終目標は適正体重の56.32㎏甲状腺やら何やらで服薬量が半端ないです。只今、人生最大値の体重増加更新中(^_^;)叱咤激励(笑)コメントお待ちしております！ ja ふたたびの…
セキセイインコ黃わたくしキューピーですセキセイインコ青

62.90㎏

ほんのチョッピリですけど笑
また62㎏台になりましたルンルン
ずっとずっと体重計は【63】という数字しか示してくれず…

ダイエッターって、そんな微妙なことにこだわる笑い泣き
たいしたことじゃないけど
たいしたことなんだはてな5！

もしかして？
もしかしたら？？

やっぱりこれのおかげか！？
下矢印

お家スクワット

日曜日から始めたんだけど
控えめに(笑)20回からてへ
３日やったら１日お休みするのが良いんだってさ合格
筋肉を休ませるらしい
で…今日はお休みの日です禁止

マジでお仲間ブロガーさんのまねして50回やろうと思ったら挫折ガクリ
だって、そのブロガーさんはジムに行って、その後にお家スクワットをやってるんだもん拍手
まねできっこないダウン

で、記録アプリをマイ設定して使い始めました携帯

とりあえず30日頑張るぞ筋肉
]]> https://ameblo.jp/mh921ct1/entry-12397984544.html Wed, 15 Aug 2018 10:34:00 +0900 めっちゃすごいぞぉ！
セキセイインコ黃わたくしキューピーですセキセイインコ青

新しい体重計が届いてから、かなりの時間が経過しましたてへ
それなのに、ブログは更新せずDASH!

メーカーは同じなので、誤差はほとんどありません

しかも、200㌘表示だったのが
50㌘表示になりましたグッ

おしゃれに(？)表面がガラス面仕様なので、写メが難しいもやもや

先日、かかりつけドクターの所で病院血液検査をしてきました

なんと
中性脂肪とコレステロールが
標準値！

しかも…標準値の範囲内でも低値に近いではないですかアップ
毎回、標準値から高値に遠ざかる一方だったえーん

ダイエットの最大目的である体重よりも大事なことですよクラッカー

体重値を最優先してきましたが、これからは目先の数字に一喜一憂せずに、長々細々と身体に良いことを、続けていこうと思います

ちなみに只今は63㎏～63.5㎏キープ

もちろん体重は毎日計りますが…

バターコーヒーコーヒー
ごぼう茶お茶

加えて、バターコーヒーダイエット仲間であるブロガーさんが取り入れているものを、今日から早速やってみようと思っていますチョキ

お家スクワット足

マイペースで頑張るぞ走る人
また更新しま～すバイバイ



]]> https://ameblo.jp/mh921ct1/entry-12397417265.html Sun, 12 Aug 2018 18:26:00 +0900 現状は…
セキセイインコ黃わたくしキューピーですセキセイインコ青

お久しぶりでございます笑


旅行から無事に帰り、体重計に乗ってみたら…

なんと
64.8㎏❕

もう笑う気すらもしないってば笑い泣き

何と一度もトイレで大をせず････
体内にお土産を抱えて帰宅もやもや

帰宅したのが14日(土)
旅行出発→帰宅→その後もバターコーヒーコーヒーは一切飲まずあせる

だって暑いんだも～ん晴れ

で、今日現在は
↑前回計測から約10日ぶり

ダイエットしていないのに１㎏減
意外と減ってた合格(←体内お土産の分なんでしょうね笑)

で、先程ネットで体重計を注文しましたスマホ
届いたら、またバターコーヒーダイエットを開始して、ブログアップしますねNEW(←カウントリセットします)

明日・明後日と飲み会が続きます生ビール
それと…体重計を替えると体重が若干変化してしまう説もあるので、もしかしたらメッチャ増えてからのスタートになるかもしれませんDASH!

では、また来週あたりにバイバイ
]]> https://ameblo.jp/mh921ct1/entry-12393467500.html Thu, 26 Jul 2018 15:14:00 +0900 変化なし(泣)
セキセイインコ黃わたくしキューピーですセキセイインコ青

あれから体重は63.0㎏からビクともせずあせるあせるあせる

何かストレスになるし、この間受けた採血の結果も良くなくて…

しばらくブログはお休みしますDASH!

結局、旅行出発時の目標61㎏も達成できずダウン(←あと一週間ありますが笑)

さらに…旅行から帰ったら、おそらく元に戻っている(68.8㎏)予感さえもしますえ

また7/20頃に再開しようと思っています携帯

また、ご訪問ください！！

猛暑のおり、皆様体調を崩されませんようにバイバイ

]]> https://ameblo.jp/mh921ct1/entry-12388264793.html Tue, 03 Jul 2018 21:21:32 +0900 53日目(開始から－3.8㎏)
セキセイインコ黃わたくしキューピーですセキセイインコ青

昨日は寝落ちしてしまいましたzzz
岩盤浴に行ったんですよ温泉
用事があったので、120分設定だけど75分程でやめた爆笑
疲れるんですね。
まだ慣れない感じヒヨコ

今日はパソコン作業と資料整理
一度も靴を履かずスニーカー

朝食：バターコーヒーコーヒー

昼食：緑のたぬきカップラーメン

夕食：玄米ご飯、しゅうまい、オクラのお浸し、すまし汁

【Today's Weight】

63.0㎏
(前日比－？㎏／開始日比－3.8㎏)

減らずあせるあせるあせる
増えちゃった汗
]]> https://ameblo.jp/mh921ct1/entry-12386591536.html Tue, 26 Jun 2018 21:20:23 +0900 51日目(開始から－4.0㎏)
セキセイインコ黃わたくしキューピーですセキセイインコ青

今日も暑い日でした晴れ
買い物に行くと、アイスソフトクリームやら飲み物ジュースのコーナーの誘惑が････
ひたすら我慢笑

朝食：バターコーヒーコーヒー

昼食：そうめん

夕食：玄米ご飯、魚の西京焼き、ポテトサラダ、冷奴

【Today's Weight】

62.8㎏
(前日比－0㎏／開始日比－4.0㎏)

何とか現状維持音譜
明日は時間があったら岩盤浴に行ってみよう温泉

]]> https://ameblo.jp/mh921ct1/entry-12386031645.html Sun, 24 Jun 2018 20:27:00 +0900 悩み中(笑)
セキセイインコ黃わたくしキューピーですセキセイインコ青

今、切実な問題で悩み中ショボーン
それは…

体重計を買い替えようかということ

私の体重計は一昔前の(いや、二昔前？三昔前か？)体重計なのよねてへ
体脂肪は計測できるみたいだけど、全然数値が合ってない感じだし汗

だいたい200㌘単位だからパンチ！
せめて100㌘単位にしたいにひひ
そしたら、もっとテンション上がるかもはてなマーク
逆に下がるのかなもやもや
毎日計るのも一喜一憂し過ぎるからダメな説もあるけど････

何かおすすめのものがあれば教えてくださ～いお願い
予算は高くても、7000～8000円程度
万単位のはちょっと無理です(笑)

まあね、旅行から帰ってきてから買うた思うんですけど。
楽天スーパーセールで買ってれば良かったかなぁ汗

]]> https://ameblo.jp/mh921ct1/entry-12385975624.html Sun, 24 Jun 2018 10:18:29 +0900 50日目(開始から－4.0㎏)
セキセイインコ黃わたくしキューピーですセキセイインコ青

やったどぉ～っ！！

バターコーヒーダイエット開始以来、初の62㎏台に突入しましたグッグッ
昨晩の暴食(？)状態からすると、今日は増えているんだろうな…と思っていたけど（´-┃

前にコメントをいただいた通りですね。
増えてると思ったら減ってたり、減ってると思ったら逆に増えてたり。
身体の(体重の？)七不思議です？？

週末はダラダラしちゃうから、気をつけないとあせる
また増えちゃうかも爆弾

朝食：バターコーヒーコーヒー

昼食：フレンチトーストパン

夕食：玄米ご飯、鶏唐揚げ、野菜天の煮物、お味噌汁

【Today's Weight】

62.8㎏
(前日比－0.4㎏／開始日比－4.0㎏)

]]> https://ameblo.jp/mh921ct1/entry-12385743506.html Sat, 23 Jun 2018 20:38:00 +0900 49日目(開始から－3.6㎏)
セキセイインコ黃わたくしキューピーですセキセイインコ青

今晩は仕事先でご接待(？)三昧
ご接待ではなく…まあ、差し入れ的な笑
フリーランスの受注仕事先なので、無下には断れず涙(もちろんダイエットの「ダ」の字も言えず↓↓)
心の中は大嵐状態叫び

朝食：バターコーヒーコーヒー

昼食：冷やし中華晴れ

夕食：パフェパフェ、手羽先３本禁止、サンドイッチ１切れ354354

【Today's Weight】

63.2㎏
(前日比－0.2㎏／開始日比－3.6㎏)

今日は微減だけどDASH!
こういう時は次の日が怖いっ涙
もう７月になっちゃうよぉガーン
]]> https://ameblo.jp/mh921ct1/entry-12385687375.html Fri, 22 Jun 2018 23:51:00 +0900 48日目(開始から－3.4㎏)
セキセイインコ黃わたくしキューピーですセキセイインコ青

ここにきて････
現状維持して体重が、減るどころか増えるという事実354354

どうしちゃったんだろうもやもや
私の場合、取り急ぎ旅行出発までの目標があるんだけどえーん 
焦る焦るっアセアセ

朝食：バターコーヒーコーヒー

昼食：こんにゃく素麺

夕食：玄米ご飯、マグロの油淋鶏風

【Today's Weight】

63.4㎏
(前日比＋0.4㎏／開始日比－3.4㎏)

明日は63.0㎏に戻りますようにお願い

]]> https://ameblo.jp/mh921ct1/entry-12385259265.html Thu, 21 Jun 2018 22:32:00 +0900