私は連休を利用してずっと行きたかった栃木の大谷資料館に行ってきました！

静かな暗～いところですがとても雰囲気があり映画やPVの撮影で沢山使われている素敵な場所でした。

真夏日を記録する暑い日でしたが、ひんやり10°Cを切るくらいの寒い石切場。

奈良時代から現代の採石の仕方の変化も学べて面白かったですよ！

帰りは餃子を3件ハシゴして温泉に入って、

渋滞に巻き込まれる事もなくスムーズに帰宅。

久しぶりの遠出でした！

ストレスフルな毎日に心が乱される事もしばしば。

でもヨガをする時間が持てた時の満足感はそのストレスを大変和らげてくれます。

最近は自身のための時間があまり持てなかったので、より強くそれを感じます。

ヨガって優しい。

どんなにおサボりしてても、形ができてなくても優しく迎い入れてくれるヨガは素晴らしいですね！

優しいヨガを続けていきたいなって思います。

今日はレッスンに行ってきましたが、全く股関節や太もも裏が動かず、前屈が苦しかった。。。という。。。

しかも2組から（笑）

どちらも心がこもっています。

嬉しいですね。

注染の手ぬぐいハンカチと京都にあるMARIE BELLEのチョコボール。

いつも凝った物を頂いているので楽しみっ❤️

彼女は今ヨガのティーチャーズトレーニング中。

ヨガや東洋思想や東洋医学好き。

とっても素晴らしかった！

レッスン前の説明やポーズの説明やインストラクション、構成やレッスン後のフォロー。

素晴らしいっ❤️

彼女のカラーもハッキリとしてるっ。

感動しますね。

集中力抜群の彼女はヨガにのめり込むのも早かった！そしてポーズも自分なりの解釈でダイナミックだったな。

五月に入ると彼女は旦那様の国に移り住む。

そんな彼女にはどんな形でヨガを伝えて行くのかが楽しみですね❤️

昨日は300円ヨガの時から5年間

ずっと通ってくれていた生徒さんが岡山に。

本当に寂しいなぁ。

でも岡山から駆けつけてくれるって（笑）

彼女は一年空けてもひょっこり顔を見せて屈託無い笑顔で周りを笑顔オーラに巻き込んでいく。ムードメーカーな子。

憎めなくてチャーミングだなぁ。

最近やっとマットを買ってくれたのに（笑）

3人仲良し組で来てくれて

1人→結婚

1人→転職で東京

1人→転職で岡山に

若い女子達。

まだまだ変化が多いかもね。。。

前向きに、素敵に変わっていって欲しい

妊娠、転職、転勤、海外に引越し。

本当に去年の暮れから矢継ぎ早っ。

決心しての変化。

応援してる！

HANAGAyoga存続の危機っ！？（笑）

何とか頑張りますっ（笑）

昨日、近所の桜がいい感じ。

アレルギーがなければ春は最高！

2015年9月27日ですよ

受付開始は3月23日スタート！

http://www.abashiri-marathon.jp

天気が良ければ最高のロケーションを走れます

網走刑務所出発して、海沿いを走り、岬を通ってひまわり畑の中フィニッシュ！

完走メダルは網走刑務所の焼印入りだそうです（笑）

海も川も山もある網走。

みなさまに知って頂くには最高のイベントですね！

是非みなさま！第一回網走マラソンを盛り上げて下さいね

わたしもエントリーしようかと（笑）

子供でも走れる5Km。

家族はせめて10キロあればなぁ、なんて話してましたね。日頃走っていてもフルはちょいと、でも5Kmはあっという間ですものね。

ワクワクしますねぇ

お天気だけ！毎日お祈りです

でも実の部分はすっぱいっ

滅多に頂かないので欲張って実も食べれるのでは！？と考え。。。

レッツトライ

トライ失敗。。。

その生徒さんは来月から関東に転勤でいってしまいます。。。最後のレッスンでした。

新天地でも是非ヨガを続けて頂きたいです

3月のスケジュールです。

21日のみ変更です。

その他は通常通りです。

3月21日

朝ヨガ  10時～

和室

※朝ヨガのため1レッスンのみとなります。

気温は低い日が多いですが春を感じますね。

震えながらコートは春物にチェンジ！

今日はクリーニングに出すセーターやダウンを整理しました。

本格的な春が待ち遠しいですね！

（花粉が心配ですが。。。）

昨日かわいいお花を買いました。

癒されますね

10月にご結婚されてからスピード妊娠ですねぇ。

大事に育んで元気な赤ちゃんを産んで欲しいです。

嬉しいご報告ありがとうございます❤️