https://ameblo.jp/mhara375/ いろいろなこと ja


娘がまだ小さい頃に購入した
カプラ、という、積み木のおもちゃです。

かまぼこ板を縦半分にしたくらいの
なんてことはない板なのですが、
これでもフランスからの輸入玩具。
少々お高いのですが、
なんでも数学者の人が開発したとやらで、
無限大にいろいろなものが作れます。

写真のとおり、
ステキな小人のお家もできます

カプラファンはあちこちにいるらしく、
日本各地でもイベントをやっているそうです。

私の癒しグッズの一つです。






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mhara375/entry-11271112618.html Thu, 07 Jun 2012 09:06:32 +0900


金目鯛の煮付け。
美味しくいただくことができました！

食後は、オーガニックのペパーミント精油でできたブレスケアタイプを舌にのせ、リフレッシュ！

ペパーミント精油は胃もたれにも効くので、
口臭予防と、消化促進、
一石二鳥です！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mhara375/entry-11251443589.html Tue, 15 May 2012 19:02:15 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mhara375/amemberentry-11239938202.html Thu, 03 May 2012 01:13:11 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mhara375/amemberentry-11239917161.html Thu, 03 May 2012 00:31:41 +0900
1日に6時間座る生活を続けていると、

たとえ日常的に運動をしていたとしても

1日に3時間しか座らない生活の人に比べて

15年以内に死ぬ確率が40％増えるとのこと。

研究によると、このリスクを回避する方法はただ一つしかなく、

それは「座る時間を減らす」ことだそうです。

テレビを見るときも、座るのでなく、立つなど、

すこし動きながらやるのがよさそうですね。

骨盤回し体操とか、バランスボールとか、

ながら体操がいいのかも、しれませんね！

こちらもチェックしてみてください！

http://gigazine.net/news/20110511_sitting_is_killing_you/



Via: Medical Billing And Coding ]]> https://ameblo.jp/mhara375/entry-11213296318.html Wed, 04 Apr 2012 15:33:09 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mhara375/amemberentry-11213200312.html Wed, 04 Apr 2012 13:23:50 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mhara375/amemberentry-11210724671.html Mon, 02 Apr 2012 00:12:29 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mhara375/amemberentry-11204755502.html Mon, 26 Mar 2012 23:51:35 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mhara375/amemberentry-11204740621.html Mon, 26 Mar 2012 23:39:42 +0900 リフレクソロジーを勉強し、現場にでてから、もう9年になる。

3年前から、たまにしか施術しなくなったのですが・・・

なぜか、このお仕事が辞められず。。。


今は、オフィスワークのかたわら、

空いている時間に、たまに、施術をしています。


まだまだ未熟です。

勉強することは、山ほどある。

一人として、同じような症状を抱えている人はないし。



東洋医学は面白い。

アーユルヴェーダも面白い。

西洋のゾーンセラピー理論も面白い。

その他のエネルギーワークなども、本を読んだり、

勉強会にでてみたりした。



そんな中で、優愛に出会い、

人のカラダに触れて施術をすることが

危険であることを、初めて教えてもらった。


気功などに限らず、直観力を使うことも、

施術する立場の私たちに、代償が求められることを初めて知った。



知らないって恐ろしい…

知って、よかった



そんな、今の私のお気に入りは、

今までのリフレクソロジーの技術に加えた、

アロマテラピー。


アロマ・・・エッセンシャルオイルは、

植物の種、樹皮、茎、根、葉、花などの部分に含まれる

天然の有機化合物を、抽出したもの。


これを、肌に塗ったり、香りをかいだり、することで、

その化合物が体に取り込まれ、反応する・・・

と、医学でも、そのアロマの作用については、

臨床データがだいぶあがってきているようです。



残念ながら、今現在市場に出回っているものは、

栽培されるときに化学肥料などを大量に使っていたり、

抽出時に化学的な溶剤で、無理やり絞り出されたモノだったり、

保存料を入れたり…　と非常に残念な品質のものがほとんど。


そういった中でも、こだわりぬいて、原材料や、

抽出方法から在庫管理までがんばっているメーカーさんの

アロマ精油に出会うと、本当にうれしいです。


1ヶ月前に出会ったアロマが、まさにそれ。

ここのアロマを使って背面のオイルトリートメントをすると、

不思議や不思議、内臓までキチンと動きだすんです。




昔、

「気を流す」

なんて、恐ろしいことを習っていたリフレクソロジーの考え方を、

アロマのおかげで捨てることができそうです！




自分が悪影響を受けないように・・・

リンパや血液を流すことのみ集中して・・・



とにかく、続けられる限りは、やってみようと思います。
]]> https://ameblo.jp/mhara375/entry-11191085463.html Mon, 12 Mar 2012 23:12:50 +0900