DIET記録 https://ameblo.jp/mhcn-7/ ブログの説明を入力します。 ja 1日目

お母さんが冷蔵庫に置いてる
わたしのだいすきなサンドウィッチ

仕事終わって目に付いた瞬間
ほんまに食べたかった。


でも我慢できた～～！


ちいさなことの積み重ねが大切。

ワンダーコアもマッサージも
ストレッチもしたから寝るzzz



前日比 -0.7kg


see you. 🍀




]]> https://ameblo.jp/mhcn-7/entry-12059350071.html Sat, 08 Aug 2015 00:36:34 +0900 start ~

激太り🐷🐷🐷
ダイエットを決意( ˙³˙)( ˙³˙)( ˙³˙)



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ワンダーコアスリム購入👍


▽18:00以降食べない
▽朝ごはんグラノーラに置き換え
▽夜ごはんサラダと春雨スープ



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まずは２週間がんばろう。


see you ..🍀




]]> https://ameblo.jp/mhcn-7/entry-12058984659.html Thu, 06 Aug 2015 23:57:04 +0900