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<title>ほのかママのブログ</title>
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<description>健康や疲労回復、体力アップ、ダイエット。色んな健康サプリが大好き。</description>
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<title>おすすめの料理本</title>
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<![CDATA[ <p>Amazonで買ったのですが、井上絵美さんのケーキの本はとっても美味しくて簡単でめっちゃおすすめ。</p><p>新刊じゃないので、中古しかなかったけどこれは買ってよかったわー</p><p>計量が面倒だったケーキ作りが、もっと適当で大丈夫って思うともっと頻繁に作りたくなる♪</p><p>簡単なだけじゃなくて、本当にスポンジがふわふわで美味しい。</p><p>必至で計量して作ったケーキより、絶対この本のレシピの方が美味しい。</p><p>トライフルやロールケーキ、それとシフォンケーキ。</p><p>どれもしっとりしてて、しかも作りやすい。</p><p>シュークリームの生地を作る時みたいにして作る、ロールケーキはホントにふわふわ。</p><p>この本のせいでまた太りそう。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 21:43:58 +0900</pubDate>
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<title>懐かしい番組</title>
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<![CDATA[ <p>毎日暇すぎてテレビばっかり。</p><p>そんな中、ミステリーチャンネルで刑事コロンボやってます。</p><p>めちゃ古い番組で、まだデジタル時計が珍しかった時代の謎解きも出てきます。</p><p>今となっては、デジタル時計がパタンパタンと1分ごとにめくれていく様子とか面白いです。</p><p>コロンボ役のピーター・フォークさんは、晩年認知症だったらしくてある時期からテレビに出ませんでした。</p><p>コロンボはホントにはまり役で、ほんとにピッタリ。</p><p>このドラマを見て、アメリカにはイタリア系の警察が多いとか、人種的な問題とかを知ることができた気がします。</p><p>ピーター・フォークさんが御亡くなりになった時、LA市警が仲間に出すとうな弔電をうったのも覚えています。</p><p>犯人役で名優がでてるのも見どころです。</p>
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<pubDate>Tue, 12 Apr 2022 17:23:22 +0900</pubDate>
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<title>ゆいP痩せたって</title>
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<![CDATA[ <p>ゆいPが16キロやせたって。</p><p>&nbsp;</p><p>ってこおてゃお相撲はどうなるの？</p><p>&nbsp;</p><p>あの相撲部大好きだったのに。</p><p>&nbsp;</p><p>痩せたら、もうあの驚異的な強さもなくなってしまうのでは。</p><p>&nbsp;</p><p>なんかお相撲に本気で、相撲漫画までよんでるって聞いたけど。</p><p>&nbsp;</p><p>お相撲のときの目が本問キラキラしてたし。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、ゆいPに顔って痩せたら、絶対可愛いタイプよね。</p><p>&nbsp;</p><p>目が大きくてパッチりしてるし。</p><p>&nbsp;</p><p>パーツのなかで悪いとこないもの。</p><p>&nbsp;</p><p>でも可愛くなったら笑えないかも。</p><p>&nbsp;</p><p>オカリナは順調。</p><p>&nbsp;</p><p>ずっと変わらないまま、お婆さんになってそうで安心する。</p>
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<pubDate>Fri, 27 Oct 2017 16:45:50 +0900</pubDate>
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<title>やっぱり阪急は楽しい</title>
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<![CDATA[ <p>化粧品がきれかけてて、やっと阪急に行ってきました。</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱり活気はあって、阪急のほうが楽しい。</p><p>&nbsp;</p><p>大丸もいいけど、ヒトの活気っていうかおおさお品揃えも阪急かな。</p><p>&nbsp;</p><p>傘売り場だけでも、阪急のほうが揃ってるし。</p><p>&nbsp;</p><p>地下もね、歩きがいがありますね。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、人がおおすぎて疲れるけど。</p><p>&nbsp;</p><p>それでも、こんな活気があるとまた行きたくなる。</p><p>&nbsp;</p><p>一時期より中国人が減ったので、買い物しやすいし。</p><p>&nbsp;</p><p>人のおおいところって、またさらに人が集まるし。</p><p>&nbsp;</p><p>大阪はやっぱりいいな～</p><p>&nbsp;</p><p>神戸は人は少ないって、今更ながら思いました。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 10 Jun 2017 02:41:46 +0900</pubDate>
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<title>お疲れ肌にいいらしい</title>
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<![CDATA[ <p>このところ睡眠不足で、こまってました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>手触りがよくなってきて、すごい効き目～</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>定期的に飲んでると、肌が元気になってkるえます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ドリンクタイプを一週間続けたりってこともありますけどね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まだまだ大丈夫なんだと自信が出てくるし、体にもやさしいと感じたので、続けてます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>肌の調子がとてもよくなってきて、楽しみに飲んでいます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>肌の潤い感はアップしてるし、飲んで良かったと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>肌の調子は良くなったし、手軽に飲めるのはいいですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>イライラしてる時に飲んだら、軽減してきました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>少しでも美肌になれたらいいんだけどね～</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>化粧水を使った事はありますが、美容液はなかったし。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>新陳代謝も活発になってくるらしく、肌が透明感増してきた気がしてます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>体の中から元気になってきている感じがします。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>すっきりしているので、びっくりです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 17 Mar 2017 00:16:29 +0900</pubDate>
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<title>目が大きくなるらしい</title>
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<![CDATA[ <p>二重幅が小さいので、目が小さく見えてしまいます。</p><p>&nbsp;</p><p>パッチリにもナチュラルなので、自然な仕上がりです。</p><p>&nbsp;</p><p>しっかり目を強調できて、価値あると思います！</p><p>&nbsp;</p><p>長さはあるけど簡単に作れます。</p><p>&nbsp;</p><p>たれ目っぽくなるし、柔らかくてつけやすく使いやすい。</p><p>&nbsp;</p><p>ボリューム感があるので、大満足です。</p><p>&nbsp;</p><p>全体の長さもいいなと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>上向きにつけないと、スイートもお気に入り。</p><p>&nbsp;</p><p>自然に盛ってくれるのでトライしてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>自然に目力を上げてくれる感じで、自分にはぴったりです。</p><p>&nbsp;</p><p>ナチュラルに盛れるのでヒットでした。</p><p>&nbsp;</p><p>不器用な私でも、心地のいいつけまでした。</p><p>&nbsp;</p><p>インパクトが出て気に入っているつけまです。</p><p>&nbsp;</p><p>ナチュラルなタレ目で良いと思います。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 15 Dec 2016 02:52:38 +0900</pubDate>
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<title>私のシミ対策</title>
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<![CDATA[ シミができてると、一気に暗くなります。<br><br>メイクの度に、ためいきついたりして。<br><br>しみは作らないのが一番なんだけど、できてしまったシミはサプリと美白化粧品で治すしああいんです。<br><br>美白美容液で、シミのピンポイントで塗るものがあるけど、これは優秀。<br><br><br>だんだんシミが薄くなってきます。<br><br><br>シミができてたら、肌に代謝を上げるのが一番重要です。<br><br>代謝が悪くなってるから、新しい肌細胞が表面のい出てこれないわけ。<br><br><br>シミの部分を肌表面からはがして、新しい細胞が上がってくるようにするのが、サプリの仕事。<br><br><br>肌のターンオーバーが順調にいっていないと、こんなことがおこるんですね。<br><br><br>若ころってターンオーバーがちゃんとできてるから、紫外線を浴びても肌がなんともなかったみたい。<br><br><br>
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<pubDate>Sun, 28 Aug 2016 02:30:51 +0900</pubDate>
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<title>もう2週間</title>
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<![CDATA[ 熊本で避難所生活してる人達は、開いてる部屋探しで大変らしい。<br><br>ペットがいたり、６人家族が全員一緒で住める家といわれると、なかなかなさそう。<br><br>平時でも少なそうな物件だからなおさら。<br><br>とりあえず、どこでもいいから足を伸ばして静かに寝れる部屋に行ってほしいな～<br><br>エリアを限ってしまったら、難しそう。<br><br>仮設住宅もできるのは、夏あたりかもしれないし。<br><br>早くできたらいいのに。<br><br>県外に行くのはイヤなのかな。<br><br>急場しのぎでもいいから、行ってみればいいのに。<br><br><br>
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<pubDate>Wed, 27 Apr 2016 23:06:37 +0900</pubDate>
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<title>いちご狩りの食べ残し</title>
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<![CDATA[ 先端の一番甘いイチゴだけを食べて、捨ててしまう問題。<br><br>これってイチゴ農家の人も可哀想だし、マナーがひどすぎ。<br><br>こんなこと、子供に前でやって平気なのかな。<br><br>それとも、子供がやっても許してるの？<br><br>どっちにしても、食べ物をlここまで粗末にするなんて、本当に日本人なのかなって疑問です。<br><br>ちゃんとマナーを守れないなら、来るなって言ってやればいいのに。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 03 Feb 2016 18:01:08 +0900</pubDate>
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<title>お正月太り</title>
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<![CDATA[ お正月太りしちゃいました。<br><br>お餅も食べたけど、なんか食べるものがいっぱいあって、出されたものを食べてるうちに・・・<br><br>気がついたら大変なことに。<br><br>だって、お雑煮って美味しかったんだもの～<br><br>お煮しめも思ったよりカロリーが高いんですって。<br><br>お煮しめなら太らない、なんて思ってました。<br><br>誤解だから、それ。<br><br>黒豆や数の子も太りそうだな～<br>
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<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 22:57:43 +0900</pubDate>
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