https://ameblo.jp/mi-ak/ 〇 ja
な-んもする気にならんな

こんな日ゎ早く寝よ ]]> https://ameblo.jp/mi-ak/entry-10315403104.html Thu, 06 Aug 2009 19:41:18 +0900 三日坊主・・
知ってます
またまた頑張る

食べたもの
・ローソンのカツサンド
・チーズバーガーセット
・クッキー
・ざるそば
・ネギトロ丼
・とんがりコーン ]]> https://ameblo.jp/mi-ak/entry-10299238154.html Mon, 13 Jul 2009 21:05:34 +0900
―食べたもの―
・ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ
・冷麺
・焼きそば少し
・ポテトフライ少し
・きゅうり

―運動―
・バレーボール２時間
・腹筋２０回
・腕回し
]]> https://ameblo.jp/mi-ak/entry-10289481274.html Sun, 28 Jun 2009 22:54:24 +0900
痩せるかな


がんばれ-
あみ-ご ]]> https://ameblo.jp/mi-ak/entry-10289305626.html Sun, 28 Jun 2009 18:48:24 +0900 いっぱいオシャレするねん
ちびﾀﾝにも綺麗なママって言われたい

地道に～
行きたいけど･･
とりあえず夏やし水着来たい！
７月末までに５キロは落とす！


スタート
夜→70.0
･おかき
･きゅうり(ﾏﾖﾈｰｽﾞ)
･水まんじゅう

こんなんぢゃ痩せれね- ]]> https://ameblo.jp/mi-ak/entry-10288853805.html Sat, 27 Jun 2009 23:31:59 +0900 意味わから～ン。。
頑張って
マスターするぞぉ!! ]]> https://ameblo.jp/mi-ak/entry-10269811638.html Thu, 28 May 2009 22:20:10 +0900