https://ameblo.jp/mi-chan0904/ 渋谷勤務の社会人2年目OLです。身長154cm、2年前はベスト体重45kg→現在では53kgまで激太りしました｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。そんな私も5歳年上サラリーマンの彼と5周年記念の2008年9月に結婚します！！このままではドレスが着られません！！ダイエットします！！！ ja-jp https://ameblo.jp/mi-chan0904/entry-10056404176.html 月末月初はとても仕事が忙しく、21時退社続きです昨日はblog更新せずに寝てしまったので、今日は2日まとめてUPです！あまり良い結果じゃないんですけど、現実と向き合う為に始めたblogなんだから、ちゃんと書き出します。【5日目：52.2kg（＋0.6kg）　体脂肪28.2%】朝食：8枚切半分（約70Kcal）、ブッセ1個（120Kcal）さつまいも少々（約40Kcal）、羊羹（約150Kcal）、クッキー（約100Kcal）、柿1/2個（約40Kcal）昼食：アクエリアス（60Kcal）、（10 2007-11-20T22:20:50+09:00 https://ameblo.jp/mi-chan0904/entry-10056101810.html 今日は予定通り彼が、みぃ＠家へ結婚挨拶に来ました彼は高田馬場在住で、千葉県の我が家まではで約1時間10分。いつもはなのですが、今日は時間を考えて電車にしたそうです。1ヶ月に1度くらいの頻度で遊びに来ているのでうちの両親とも、仲が良いのですが、結婚挨拶となるとさすがに緊張したようです…って当たり前ですよね（＾＾；結婚挨拶ってもっと堅苦しく、正面に両親が座り、彼氏が『みぃ＠さんと結婚させて下さい！！』みたいな感じかと思っていたのですが、リビングのソファーでの団欒中でした（笑）。両親と私たち2人の4人 2007-11-18T22:07:10+09:00 https://ameblo.jp/mi-chan0904/entry-10055946158.html 最近、メッキリ寒くなってきましたね…！！私の職場ではかなり風邪が流行っています。皆様もお気をつけ下さいませ今日は、友達とジムに行ってきました一人で行った方が遠慮なくガツガツ出来るのですが、たまに友達と行くとまた違った気持ちで良いですね【3日目：51.9kg（-0.7kg）　体脂肪：28.7%】朝食：ブッセ抹茶味1個（約120Kcal）、最中1.5個（約250Kcla）、グラハム8枚切1枚（約120Kcal）、1/2本（約40Kcal）柿1/3切（約40Kcal）昼食：ドトールのベーコン＆エッグベ 2007-11-17T21:43:17+09:00 https://ameblo.jp/mi-chan0904/entry-10055807860.html 今晩はビックリするほど寒くなりましたね…そんな中同期と仕事帰りに、だし茶漬けえんにてお茶漬けを食べて、会社から表参道まで約15分弱かけて歩いてみました。8種類ほどのお茶漬けがある専門店で、種類にもよりますが、全てに小鉢2品とお付け物が付いて約700円前後とリーズナブルで美味今日は、蒸し鶏と青菜のだし茶漬けを堪能しました渋谷東急フードショー店は座席数も少なく慌ただしいですが、他の店舗は結構ゆっくり出来るし、リーズナブルでお気に入りです【2日目：52.6kg（-0.4kg）　体脂肪28.7%】朝食： 2007-11-16T22:23:08+09:00 https://ameblo.jp/mi-chan0904/entry-10055625553.html 今日はダイエット初日！！人生で何度ダイエット初日を迎え、1週間目を迎えなかったことでしょうそれほど意志薄弱な私ですが、ほぼ人生MAXに近い記録なので、頑張ります昨日、ダイエットblogerさんを訪問しました。皆さんとても頑張っていらっしゃって、活力になりました痩せの大食いの友達を観て、何度も羨ましいなと思ったことがあったけれど、そんな体質の人は極わずかで皆さん努力されてるんですよね私も頑張らねば。体重は起床時に計ることにします！【初日：53.0kg　体脂肪29.1%】朝食：ラフランス1/2個（約 2007-11-15T19:49:02+09:00 https://ameblo.jp/mi-chan0904/entry-10055468751.html 初めまして☆渋谷に勤務する社会人2年目OL（23歳）、みぃ＠と申します。TOPにも簡単に紹介していますが、私は154cm。2年前学生時代の45kg（体脂肪16%）→現在53kg（体脂肪28%）まで、激太りしました【考えられる理由】1日中、PCと業務なので全く動かない。学生時代は週3でジムに通っていたのに、今では忙しさを理由に皆無…。「疲れているから」「自分へのご褒美」と何かと理由を付けて、　　好物のチョコをパクパク食べている。お腹が空いていない時でも、朝ご飯は何故か暴食。とりあえず、最近約2,0 2007-11-14T19:24:55+09:00