https://ameblo.jp/mi-na-11/ ブログの説明を入力します。 ja お天気はいまいちですが…😰

先日(土)夕方から…
プチ同窓会で、高校時代のお友達と会いました😄💝
たまに連絡取り合って…半年に１度会って…

その時間は……必ず昔話に花が咲きます😚🌸
笑いっぱなし、笑いすぎて必ず翌日は腹痛&筋肉痛です…(￣▽￣;)(笑)
乾杯🍻から始まり…
食べてしゃべって…



そして、踊って…
🎤で盛り上がり…

次の日が…(笑)

でもね、…その時楽しまないとまたいつ逢えるか解らない😵😥
そんな言葉も口にする歳になってきました😌💝

当たり前に会えたりしてるけど…
でもね……

生きてる間…
あと、何回皆と逢えるんだろう…😆
あと、どれ位の時間皆と話ができるんだろう😆
あと、何回……

そんな事を思ってしまうと、涙が出てしまいます😂😭💝
私はね、皆に元気と笑顔と沢山もらってる😭💝
それは同級生に関わらず…
家族、両親、お客さん、メンバーさん、友達、恩師、
これまでに出会った就職先の人達、
沢山、沢山感謝しきれない位……
助けられてきました😂💝

だからね、これからの人生は、
思い悩んでた人と、私自身も、
人生の扉を一緒に開いて行けるように、
そんな人生で幕が下ろせたら……😌💝

そんな生き方がしたいと思いました😌💝
人は必ず出会いがあって…
別れが来るように…

いつか必ず…最期がくる……

切なくて吐きそうな位胸が痛くなりますが、
だからこそ……

出会った方との時間を大切にしたいと、
心から…心から思いました😌😄💝💝💝


なんかね……

🎤に行ったんですよ～💝
毎回の事なんですが……(笑)
大爆笑～な振り付けやら😂💝

で、私も思い付いた曲を入れたわけですよ……

若者の歌を唄ったら声がでず…(￣▽￣;)ｱﾗ
ハスキーな私の声もガラガラ声になるわけですよ…(￣▽￣;)

そしたら、友達  H  に言われた訳ですよ😍💝
「ばぁばぁが無理して歌う曲じゃない(￣▽￣;)」って…(￣▽￣;)(笑)

マジで…私も自覚したわけで(笑)(笑)😲😲😲😁
大爆笑～♪

だけん、しっくり…
竹内まりやの『人生の扉』

を唄ったら…
この曲の詩が…😭😭😭😭
いろんな事を教えてくれたんです😂😂😂😂💝💝💝💝💝💝💝💝💝
何でも言い合えて…
愛が沢山の友達…

本当…

今でも仲間でいてくれてる事に…
感謝状を贈りたい…💝💝💝

そして、

帰りついたのは…言うまでもありません😁
なので、言いません😁💝


また、半年後…
これなかった皆にも逢えます様に…😍💕

１日１日を…
              大切に…💝 ]]> https://ameblo.jp/mi-na-11/entry-11982098948.html Tue, 27 Jan 2015 00:41:24 +0900
最近初めての方や💕、
数年ぶりの方や😍、
数ヵ月ぶりの方や😘、
毎週通ってる方💝で、
笑ったり…
爆笑したり…
悩みを真剣に話したり…
一緒に泣いたり…
そして、目標共有したり…😚💕

本当にありがたい毎日です😌💝
今日来店の
60代のお客さまに言われました😂💝

あのね、私は病院からの薬がおかげで飲まなくて良くなったとよ～💕
ダイエットにチャレンジして本当に良かったぁ😂
美奈子さんが居てくれて本当に良かったぁ😂💝


そんな言葉言われると…
間違いなく…涙腺ゆるむとです😂🍀

やってきて、本当に本当に良かったと…
胸が熱くなるとです😂💝

泣いた日々が、
１年前が、
ずっ～と昔に感じます😌💕

ありがとう～🎵は…
魔法の言葉なり😂💝

一息タイムで…
我慢してお家で待ってるワンコとも…
忘れず💕スキンシップ😚💝💝💝

癒される～😍💕








]]> https://ameblo.jp/mi-na-11/entry-11980416559.html Thu, 22 Jan 2015 21:27:58 +0900
昨日は、夕方から背中から痛みがでて久しぶり筋肉カチカチ😭
なんかしたっけ😵😵？？

しかも、頭痛になってきて…
これは寝るしかない💤

と、久しぶり１０時過ぎに寝た💤

朝はスッキリ～😄💝
でも、油断は禁物～
倒れちゃなんもならないので！
健康で元気であればいくらでも動けるので😍💝

ラジオ波やって～💕
あったかいんだからぁ～🎵

お風呂でリンパマッサージして💕
あったかいんだからぁ～🎵

しっかりデックスして、たっぷりお水飲んで😚💕⬇



さて、今日もこれ巻き巻きして🎵⬇
あったかいんだからぁ～🎵



１ヶ月前に週①、②回通われてる40代のお客さま💝
体重➖③㎏
ウエスト➖⑤㌢
ふくらはぎ➖3.5㌢

通われて…
３ヶ月の60代のお客さま💝
体重➖10.1㎏
ウエスト➖14㌢
腹囲➖12㌢
癒されて、しっかりした結果がでて、
更に健康に元気になれるって嬉しいとです😄💕

どぅやって落とせるか内容は…
個人様の体によってちがいます💝
詳しくはエリーズにお問い合わせ下さい🍀🍀


ありがとう～🎵は…
最高の言葉😚💝
だって、だって、
あったかいんだからぁ～🎵

さぁ～今日も１日ガンバります😘💝

]]> https://ameblo.jp/mi-na-11/entry-11979751401.html Wed, 21 Jan 2015 08:08:35 +0900 そこから今日？って日付は変わってしまいましたが朝から🚅京都に会議に来ております😁💕
着いてすぐ‼
私の憧れの熊本のフィガロマネージャーと(今年70歳)、仲良し静岡のフェリエマネージャーと合流して、軽くウォーミングアップランチ(笑)

からダッシュで会場まで移動🚙



そして、貴重な時間の会議start～🍀🍀

表彰ありぃの、長野のサロンNachiのすごわざ実技研修…などなどいろんな気付きを頂き、５時半終了💥💥

から…私の人生の師匠である先生とDinner💝
って、
ここスゴッ😍😍😍💝💝💝





そして、写真もとる暇なくいろいろ語ったぁ～🎵🎵🎵
一緒に泣いたり笑ったり、時には投げ出したくなった時も全て見てくれてた人生の師匠💝

この仕事をしたいと思えた時から…
今思うと、本当の意味で人を大切にしなきゃと改めて気付き、本気で思うことの大切さ♥
思いは伝えてみることの始まりでしかない♥

そんな私の原点を思い返せる時間でした😌💝

思うことは誰でも出来る‼
だけど、思った事をどぅ自分が進むべきか？
本当にどぅなりたいのか決めるのは自分だよ、美奈子😌‼
そんな事をずっと教えてもらってきたから、
今の私がいるのだと思います😌🎵

結局…楽を選べなかったり、楽を選んでもどこかでまたぶつかるようになるのよね😅

なぁ～んか…
そんな事に気づけただけでも…
私は周りに恵まれてるのだと心から思いました💝
マネージャー達が言います…
人を好きでないとこの仕事は本気でやれないよね💝って…

だからなのか…
今回やけにマネージャー達から、思いのこもったお土産を沢山もらっちゃいました😆💕💕



人のご縁て本当に本当にありがたい💝
胸が熱くなる…😭💕
私がこの仕事をしている意味…

また１つ原点を振り返る事が出来ました😍💝
悩んでも、
後悔したとしても、
皆、みんな、
前に進めばよかとですたいね😄✌

そして、ただ今極上のリンパ教室を受けしかと覚えたので、、、忘れないうちに今から寝ます💤(笑)
ではでは、お休みなさい😌💝 ]]> https://ameblo.jp/mi-na-11/entry-11977320567.html Thu, 15 Jan 2015 00:27:10 +0900 わたくし、お正月２日から風邪でダウンからの蓄膿症になりまして…
最近までカワイイ鼻声でしたぁ(￣▽￣;)(笑)

でしたが、昨日から完全無欠のロクンロラー～♪
ってな感じで完全復帰でございます😚💝
(わかる人にはわかるよね(￣▽￣;)(笑))

さぁ～今年の目標は立てられた方？
変わらぬお正月迎えられた方？
それどころじゃなくお仕事ガンバられてた方？

いろんな方がいらっしゃると思いますが…😊

わたくし、細やかな目標を立てました😊💝

はい、１日１ページのお勉強😘
自己管理含め、自らの体で体験、経験を活かした事を、
もぅ一度感動を伝え続ける事💝

いつも新鮮でありたい😊💕

の為に、今年から…いやいや去年から更に強化しました😍入浴読書📖

ジッと半身浴できない方、汗かけない方、おすすめ～(///∇///)

自分のお好きな📖持って入ると意外と集中できちゃう♥
これ、わたくし流なので時間はその日の自分の体調見てね(°▽°)

先週からのお正月太り～お正月ムクミ～半端なかったけど…
ダイエット開始してここ２日で、-１キロ気合い入っとります(￣∇￣)ﾖｼ！！

体全部細胞からアンチェイジング～💕若返り～😚💝

磨けよ～踊れよ～40代～😘💝
人にアドバイスする立場！まずは自ら😁💝💝




]]> https://ameblo.jp/mi-na-11/entry-11974481296.html Wed, 07 Jan 2015 22:56:54 +0900 早起き苦手な私が、５時起き😲
さぁ～バッチリ出発進行～🚙
と、１０分過ぎた辺りで😒財布忘れとることに気づき…取り帰り(￣▽￣;)

もとい～出発進行～😚🎵

時間には間に合い…

教室入るなり、今日はヨーガ療法士のトップ木村慧心先生が講師😍💕
素晴らしい方で医者でも治せない心身症障害を治し、
更に癌患者さんその他の痛みを緩和し、たくさんの症例を産み出されている世界でも有名なヨーガ療法学会の先生です😆



論文は必ず先生からのメッセージつき😍
褒められると嬉しい💕





テンション上がるも…
今日は…これまでの中間テスト(￣▽￣;)ﾔﾊﾞｯ
昼休みは食事しながら必ず自己紹介…
そして、テスト３人グループに試験官１人😓
しかも、他の受講生が周りで見ておる(￣▽￣;)



実技して説明するのと、言葉だけで伝え実技をしてもらう難しさ…
改めて…
難しい～😅

筋肉、呼吸、血流の流れを感じとるヨーガの凄さを改めて実感できた１日でした😊💕

帰りは…夕陽に癒され～🎵
今日も１日お疲れ様でした～😚



やっぱりこれは手放せなかった～😚
血液サラサラ青汁酵素～💝




]]> https://ameblo.jp/mi-na-11/entry-11966179306.html Thu, 18 Dec 2014 19:39:34 +0900






冬の風がだんだん冷たくなってきましたね😆
澄んだ空気を吸って～深呼吸すると…
鼻の奥が…ツーンと痛くなる😒今日この頃…

最近ハードなスケジュールだったので、腰から下がパンパン😆

なので、ラジオ波で自分で温めて～ハリをとりました～😚💕
下半身が～カルッ😍💕

冷えてくると、体脂肪も燃えにくく体重も落ちません😰
からだのしくみってわかってそうでわかってないですよね…
２ヶ月で結果でたら嬉しくないですか😍💕
だらだらダイエット…より、即結果ダイエットオススメします😚💕

あぁ～忘年会続き～🎵
さぁ～太らない体づくりつくりましょ～😘🎵

ラジオ波  30分  3800円
(10分延長+1000円)

遠赤足浴  30分  500円

ボディカウンセリング無料 ]]> https://ameblo.jp/mi-na-11/entry-11963717670.html Fri, 12 Dec 2014 16:04:46 +0900
さぁ～５時に起きれるのか…

何度寝坊して新幹線乗り遅れただろぅか…😅
その度に…追加料金交通費払ったなぁ～(￣▽￣;)
明日は…
またまた全国のマネージャーに会えるからワクワクです😊💕 ]]> https://ameblo.jp/mi-na-11/entry-11962344938.html Tue, 09 Dec 2014 00:25:41 +0900