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<title>りこの晩御飯記録(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪</title>
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<description>ただ簡素な 晩御飯記録(*˘︶˘*).｡.:*♡ かな姐さん大好きです♡</description>
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<title>2014/05/21</title>
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<![CDATA[ 2014/05/20<br>昨日のおべんと<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140521/20/mi-riko-mi/19/45/j/o0800080012948524608.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/20/mi-riko-mi/19/45/j/o0800080012948524608.jpg"></a><br><br>前の晩のﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ-<br>ｳｨﾝﾅｰと小松菜卵焼き<br>バイト先でもらったゴマササミカツ<br>緑不足を補う緑のパッケージふりかけ<br><br>またもや、野菜不足一目瞭然だな<br>ま、そんな日もある←いつもー<br>
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<pubDate>Wed, 21 May 2014 20:34:06 +0900</pubDate>
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<title>2014/05/13</title>
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<![CDATA[ 2014/05/13<br><br>今日のおべんと<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140513/06/mi-riko-mi/d3/5c/j/o0800142212939528980.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140513/06/mi-riko-mi/d3/5c/j/o0800142212939528980.jpg"></a><br>画像加工を会得しました。<br><br>ハンバーグ<br>レンコンのきんぴら<br>卵焼き<br>ウィンナー<br>ゆかりふりかけ<br><br>緑のモノは、おかずカップだけっていうね。<br>まぁ、こんな日もある。<br><br>ネコおやじ様♡<br>いつもありがとうございます♡<br>大好きです╰(*´︶`*)╯<br><br>
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<pubDate>Tue, 13 May 2014 06:44:25 +0900</pubDate>
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<title>2014/04/22</title>
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<![CDATA[ 2014/04/22 の、おべんとう。<br><br>３人分つくってる。毎日。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140422/06/mi-riko-mi/52/ce/j/o0800142212916346396.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140422/06/mi-riko-mi/52/ce/j/o0800142212916346396.jpg"></a><br><br>魚フライ←バイト先でゲット<br>スーパーブーと言う名のウィンナー<br>スナップエンドウ<br>新玉ねぎの牛肉巻き←粗挽き塩コショウ<br>卵焼き<br>ご飯に塩昆ぶちょう<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140422/06/mi-riko-mi/6b/e5/j/o0800080012916346970.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140422/06/mi-riko-mi/6b/e5/j/o0800080012916346970.jpg"></a><br><br>今日はお仕事お休みだすー(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪<br><br>
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<pubDate>Tue, 22 Apr 2014 06:25:00 +0900</pubDate>
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<title>2014/04/12</title>
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<![CDATA[ こんばんは<br>今日の晩御飯てごわす<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140412/18/mi-riko-mi/57/8a/j/o0800142212906389002.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/18/mi-riko-mi/57/8a/j/o0800142212906389002.jpg"></a><br><br>地味？いいんです。<br>ありのままのー♪<br>↑最近ハマってます<br><br>献立<br>鶏肩肉唐揚げ<br>キュウリ、ちくわ、大根拍子切り<br>味噌汁<br>帆立甘辛煮<br>漬物<br><br>唐揚げは、中華街の~~~って唐揚げ粉を使ってます<br>息子達好きなんだって。このカリカリが。<br>味噌汁は、昨日の味噌汁に、玉ねぎ、油揚げをﾌﾟﾗｽ<br><br>では、いただきます。<br>明日も頑張ろー
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<pubDate>Sat, 12 Apr 2014 18:20:23 +0900</pubDate>
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<title>2014/04/11</title>
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<![CDATA[ こんにちは<br>昨日の晩ごはーん<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140412/17/mi-riko-mi/56/ad/j/o0800142212906326942.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/17/mi-riko-mi/56/ad/j/o0800142212906326942.jpg"></a><br><br>献立<br>息子2のﾘｸｴｽﾄ 巻き寿司←ｽｰﾊﾟｰの人の手作り<br>稲荷ずし←これは私の手作り<br>野菜たっぷり味噌汁(キャベツ ワカメ 人参 ジャガイモ)<br>漬物<br><br>手抜き（笑）<br>漬物は、市販のモノに、キャベツ、人参を足してﾓﾐﾓﾐﾓﾐ、１時間置きました<br><br>ごちそうさまでした。<br><br>
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<pubDate>Sat, 12 Apr 2014 17:20:00 +0900</pubDate>
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<title>2014/04/10</title>
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<![CDATA[ こんばんは<br>今日はお仕事おやすみでしたー<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140410/20/mi-riko-mi/73/37/j/o0800142212904547975.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140410/20/mi-riko-mi/73/37/j/o0800142212904547975.jpg"></a><br><br>献立<br>カレーうどん<br>焼肉のタレ野菜炒め ごはんのっけ<br><br>この前の日曜日に作ったカレー<br>かつおだしの素+お湯で伸ばして、おネギを散らしました<br>春キャベツ、しめじ、人参、ウィンナー、1センチ幅に切ったトンテキ用の豚肉を炒めて、焼肉のタレを和えるー、ご飯にのせるーの、子供ら大好きなごはん<br><br>そうは見えないけど、実はお野菜たっぷりご飯でした<br>ごちそうさまでした。<br><br>明日はまたお仕事<br>がんばろー
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<pubDate>Thu, 10 Apr 2014 20:21:30 +0900</pubDate>
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<title>2014/04/09</title>
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<![CDATA[ こんばんは♪<br><br>写真とれませんでしたー(&gt;_&lt;｡)<br><br>献立<br><br>冷やし中華(具はキュウリ、錦糸卵という名の薄焼き卵乱切り……)<br>手作りソーセージ<br>昨日の筍煮物<br>要る人は、ごはん<br><br>手作りソーセージは、ﾋﾞﾆｰﾙ袋に入れた鶏と豚挽肉に、片栗粉･荒挽き塩胡椒･ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ･ﾊﾟｾﾘ･ﾅﾂﾒｸﾞ･ﾁｭｰﾌﾞのﾆﾝﾆｸを足して、ﾓﾐﾓﾐﾓﾐ✩形をｺﾛｺﾛ整えてフライパンで焼いて、ｹﾁｬｯﾌﾟと粒ﾏｽﾀｰﾄﾞを付けて食べまーす<br><br>今日は8時間労働、ほぼ休み無し(&gt;_&lt;｡)<br>明日も頑張ろー。<br><br>
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<pubDate>Wed, 09 Apr 2014 19:20:29 +0900</pubDate>
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<title>2014/04/08</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140408/19/mi-riko-mi/36/e5/j/o0800044912902487976.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140408/19/mi-riko-mi/36/e5/j/o0800044912902487976.jpg"></a><br><br>今日の献立<br><br>買ってきたコロッケ(ミート、カレー)<br>豚肉･春キャベツ･人参の炒め物<br>玉ねぎ･油揚げの味噌汁<br><br>出すの忘れた 筍と油揚げの煮物<br><br>うぉ<br>出すの忘れたー<br><br>よし、明日に回そう（笑）<br><br>トンテキ用のお肉をたたき、1cm幅に切り、片栗粉をビニール袋でまぶし、人参･ちぎった春キャベツと炒めて、マジックソルトをぱっぱーとしただけ。<br><br>ごちそうさまでした。<br><br>明日も仕事がんばろ。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mi-riko-mi/entry-11817306097.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Apr 2014 19:36:42 +0900</pubDate>
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<title>私について</title>
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<![CDATA[ 初めまして♪<br><br>私<br><br>高校生 中学生 小学生 三人兄弟の母です<br><br>毎日、節約･時短･簡単をモットーに晩御飯作ってます╰(*´︶`*)╯<br><br>がんばりまーす!!<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mi-riko-mi/entry-11817299646.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Apr 2014 19:31:31 +0900</pubDate>
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