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<title>♡Noel はｾﾞﾝｶｲ  +  mama♡</title>
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<description>(｡･ω･｡)</description>
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<title>〇本日〇</title>
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<![CDATA[ ジョギング 少しペースを落として3キロラン<br><br>ウォーキング5.5キロウォーキング でした。<br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 22 Aug 2016 22:29:35 +0900</pubDate>
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<title>☆挑戦☆</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160821/22/mi-ru-me-m/92/a7/j/o0960054013729158384.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/22/mi-ru-me-m/92/a7/j/o0960054013729158384.jpg" width="100%"></a><br><br>11月に行われるマラソン5キロにエントリーしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;">。<br><br>子供のジョギングに付き合っている内に<br>一体自分は頑張ったらどれくらい走れるのか知りたくなりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png" width="24" height="24" alt="足" style="vertical-align: text-bottom;">。<br><br>先週から 子供と一緒に早朝 公園や学校で走っています。<br><br>が。 今の所2キロまで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>あと3か月 あるので徐々に慣らしていきたいと思います。<br><br><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png" width="24" height="24" alt="ランニング" style="vertical-align: text-bottom;">本日 2キロラン &nbsp;5キロウォーキング<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png" width="24" height="24" alt="ランニング" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 21 Aug 2016 22:41:25 +0900</pubDate>
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<title>■□自己満の世界■□</title>
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<![CDATA[ 暇なようでなかなか自分時間がない今日この頃(´･_･`)<br><br>お母さんなんだからそんなものなんでしょうが･･･<br><br>自分の好きな事をゆっくりやりたいなーとおもいます。<br><br>先週 土曜日<br> 久々 自己満DYI<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif" alt="かお"><br><br>昨年から ずっと作りたかったコチラ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/aiconails/4526110.gif" alt="..."><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151215/20/mi-ru-me-m/b1/b5/j/o0800044913512590031.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151215/20/mi-ru-me-m/b1/b5/j/o0800044913512590031.jpg" width="100%"></a><br><br>こたつの天板デス<br>板をホームセンターで購入ー。<br><br>ノコギリで日曜大工のお父さんのようにギコギコとカットして<br><br>ベニア板とひっつけて <br>ヤスリをかけて ニス塗り<br><br>これだけの事なのに <br><br>間に子供達の習い事の迎えや お昼ご飯準備<br>買い物や 夕食の準備 などなど 中断しながらで 約１日かかってしまいました(ﾉω`)<br><br>が。完成して こたつに乗せた時な ホント自己満のやりとげた達成感<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hinamasu0831/4526012.gif" alt="！！"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><br><br>部屋が落ち着いた感じになり 嬉しくてニヤニヤ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif" alt="ハート"><br><br>この天板を毎日 見ながらニヤニヤ癒されてます<br><br>自分で完成させるDYI<br><br>私は好きです。<br><br>また何か作りたいなー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/1s/1shi2008331/4514817.gif" alt="niyari"><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 15 Dec 2015 19:57:39 +0900</pubDate>
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<title>Ψ lunch Ψ</title>
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<![CDATA[ 久々のランチ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>以前から行きたいと思ってた ビストロカフェー。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-kittens/4514832.gif" alt="にこハート"><br><br>健康ランチを頂いてきました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" alt="ぺこ"><br><br>また行きましょー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/aiconails/4526110.gif" alt="..."><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150701/18/mi-ru-me-m/9a/2f/j/o0722096013353382243.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150701/18/mi-ru-me-m/9a/2f/j/o0722096013353382243.jpg" width="100%"></a><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 01 Jul 2015 18:18:16 +0900</pubDate>
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<title>♡のえる♡</title>
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<![CDATA[ 最近 私が座るとすぐに 膝に乗ってきます<br>し・ω・Ｕ<br><br>べったり度がアップしたなー<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150605/13/mi-ru-me-m/2a/2d/j/o0800080013328051327.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150605/13/mi-ru-me-m/2a/2d/j/o0800080013328051327.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Fri, 05 Jun 2015 13:07:27 +0900</pubDate>
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<title>▲つらいのです▼</title>
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<![CDATA[ あぁ･･･<br><br>つらい<br><br>今までの人生でベスト10に入るくらいつらい･･･<br><br>神様ー<br><br>いつまで この苦痛が続くのでしょうか。<br><br>コレは何かの罰なのか。<br><br>早く 平穏な日々が戻りますよぅに｡・:＋°<br><br><br>今年も お気に入りの紫陽花がきちんと咲いてくれた小さな幸せ<br><br>つらいですが &nbsp;いつもと変わらぬ日常。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150604/00/mi-ru-me-m/ab/06/j/o0540096013326795471.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150604/00/mi-ru-me-m/ab/06/j/o0540096013326795471.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Thu, 04 Jun 2015 00:01:16 +0900</pubDate>
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<title>××暑すぎる××</title>
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<![CDATA[ まだ5月ですよね？<br><br>今日は暑すぎ。<br><br>仕事 休みで 大掃除とノエルのトリミングしましたが。<br><br>暑すぎて 大変でした(；´Д`）<br><br>先々週から 打ち身と筋肉痛を交互に繰り返すと言う災難。<br><br>自業自得なのは分かっております。。<br><br>でも 楽しいからいいとしましょ。<br><br>mmm-...♪*ﾟ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150526/18/mi-ru-me-m/88/3e/j/o0450033013318744973.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150526/18/mi-ru-me-m/88/3e/j/o0450033013318744973.jpg" width="450" height="330"></a><br>
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<pubDate>Tue, 26 May 2015 18:48:52 +0900</pubDate>
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<title>¨もさもさ¨</title>
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<![CDATA[ もさもさのノエルさん･････<br>何とかしないとUﾟДﾟU<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150401/10/mi-ru-me-m/5f/c4/j/o0722096013262530657.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150401/10/mi-ru-me-m/5f/c4/j/o0722096013262530657.jpg" width="100%"></a><br><br>最近よく 「モフモフ♡」と言う言葉を聞きますが<br>私的に モフモフって言葉 嫌いです(´・ω・｀)<br>
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<pubDate>Wed, 01 Apr 2015 10:25:13 +0900</pubDate>
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<title>〇〇ポッカポカの2日間〇〇</title>
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<![CDATA[ 暖かい日が続きました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-kittens/4514832.gif" alt="にこハート"><br><br>暖かくなってくると庭に花が欲しくなるので &nbsp; &nbsp; &nbsp;<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/no/nonchan42/4514888.gif" alt="はな"><br>寄せ植えのまねごと。<br><br>最近 興味がフツフツと出てきたのが家庭菜園ー。<br><br>今日はいちごの苗と 数年前に意外と簡単にできた水菜の種を買ってきて植えましたー<br><br>きゅうりやプチトマトも植えたいなー。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150401/10/mi-ru-me-m/1a/d7/j/o0722096013262521833.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150401/10/mi-ru-me-m/1a/d7/j/o0722096013262521833.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 30 Mar 2015 15:50:57 +0900</pubDate>
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<title>◎◎ごはん◎◎</title>
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<![CDATA[ レシピ本とクックパッドが大好きです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>クックパッドは毎日何か探してるー。<br><br> 主婦歴10年 &nbsp; <br><br>自分流のゴハンに飽きてきた近年。<br><br>レシピ見ながら作ると 今までの自分の味とは少し違い 新鮮ー。<br><br>昨日買った 「♡31Cafeレシピ♡」から<br>今日はコレ作ってみるーヽ(*´∀｀)ノ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150321/17/mi-ru-me-m/0c/80/j/o0722096013251340726.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150321/17/mi-ru-me-m/0c/80/j/o0722096013251340726.jpg" width="100%"></a><br><br>ジャーマンポテトって簡単に作れるんですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">
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<pubDate>Sat, 21 Mar 2015 17:25:47 +0900</pubDate>
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