https://ameblo.jp/mi-sa-too-0813/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
56.2キロ


おいおい、
油断しすぎじゃないか。
ばかやろう。

生活が不規則すぎるな…

らすたらすたぴーあｗ

また明日から再スタートってか、
ばかやろう。 ]]> https://ameblo.jp/mi-sa-too-0813/entry-10800392682.html Mon, 14 Feb 2011 01:13:11 +0900 体重計に乗るのがこわかった…

今日久々に乗ったら

54.9キロ


でもほんと食欲がぱないよねヽ(゜∀゜)ﾉ

我慢していかんとー。

見た目がかわらんと意味ないけどね。

ちゃお。 ]]> https://ameblo.jp/mi-sa-too-0813/entry-10789562454.html Fri, 04 Feb 2011 01:24:00 +0900 昼:パン、おむすび(ツナマヨ)
夕:肉まん、おむすび(牛肉)
夜:柏餅１つ


これは完全に食べすぎだ／(^O^)＼

まず朝に食パン２枚っておかしい？
みんな１枚でお腹いっぱいになる？

考えねば。

夜は家に帰れん予定だったけど、
帰れたけー食べてしもた。
でも、嫌いな姉がダイニングおったけ１つで済んだ。

結局
55.2キロ

体重減っても見た目が変わらないと意味ないかんね！ ]]> https://ameblo.jp/mi-sa-too-0813/entry-10784171826.html Sun, 30 Jan 2011 05:46:13 +0900
朝は親子丼
お昼はお弁当
夜はご飯と明太子とキャベツ←

あ、アイスも久々に食べちゃったなー。

なんかすげー寂しくて食べたい気分だったけど、我慢したー(´｀)

体重はかったら

55.5キロ

ほんとに毎日100グラムずつ減るｗ

いいのか、こんなんで。

]]> https://ameblo.jp/mi-sa-too-0813/entry-10783016323.html Sat, 29 Jan 2011 02:04:03 +0900
今日は普通に朝ご飯食べて、
お昼もお弁当で、
夜は親子丼と野菜。

お菓子を我慢してるから？

55.6キロ

ちょっとずつ減っている(´∀｀)
あ、でも昨日ケーキ食べたな…ｗ

つか、足痩せしたいのよーん。

ストレッチやろかな。
]]> https://ameblo.jp/mi-sa-too-0813/entry-10782002815.html Fri, 28 Jan 2011 01:49:54 +0900
昨日はラストまでバイトで
体重計乗れなかったよ(´｀)

んで、今日はかったら

55.7キロ

まぁ、そんな簡単には減らないよね。

今日はバス停２こ前で降りて歩いた！
パスピー忘れたから。←

お菓子もなかなか我慢できてると思う。

彼氏にお菓子食うな！って言われたから。
まぁ、彼氏は痩せんでいいとは言ってくれるけど。
そんなわけには…。

明日はどうなるでしょー(´∀｀)ﾊﾞｰｲ ]]> https://ameblo.jp/mi-sa-too-0813/entry-10779921093.html Wed, 26 Jan 2011 00:51:49 +0900 今日は友達と飲み会(´∀｀)

お腹いっぱい食べてしもーた(´Д｀)

けど、お風呂あがりに体重測ったら、
55.8キロ

増えてなかったな。

体脂肪は１％減です。

うーむ。

頑張らねば。


飲み会は、バイトの愚痴り大会。笑
まー出てくるｗ出てくるｗ

定期的にせんといけんな、って言い合いました。

やっぱ話し合う人はえぇわー。

昔のバイト先行ったんじゃけど、
知り合いにも久々に会えたし(´∀｀)

その子らともまた飲みに行こうって約束しました(｀･ω･´)

知り合いがお店やっとるとこも行けてないし…。

あー明日はバイトがんばろー(´ω｀) ]]> https://ameblo.jp/mi-sa-too-0813/entry-10777907516.html Mon, 24 Jan 2011 01:26:25 +0900 夜ご飯抜いたら

マイナス１キロ。

55.8キロです。

運動しながらがんばらねば！！


間食せず、ご飯食べるようにしよ。

バイトが夜に終わるのにどうしたらいいんじゃ？
]]> https://ameblo.jp/mi-sa-too-0813/entry-10776811335.html Sun, 23 Jan 2011 01:28:25 +0900
16時～バイト

23時半帰宅

お茶がぶ飲み。

夜ご飯は抜き！


…ってする予定。

食べないってダメだけど、
どうしてもそうしてしまう…。


働いてれば気が紛れるからな。

体重はお風呂あがりに測りますよ～。 ]]> https://ameblo.jp/mi-sa-too-0813/entry-10776181830.html Sat, 22 Jan 2011 15:13:26 +0900 あかん！

このままじゃあかん！

脱げない！←

今日からまたダイエットしまーす(´｀)

150センチ
57キロ

怠けてた証拠です…

記録して痩せる！！

ウォーキングも開始！！

筋トレも開始！！

やーやーやー！
やってやるぜーバカヤロー！ ]]> https://ameblo.jp/mi-sa-too-0813/entry-10775743938.html Sat, 22 Jan 2011 00:57:28 +0900