私も真岡の休日できらきらママサークルで寺ヨガをやります。

興味のある方まだ若干定員から空きがあります。

場所　　般若時

時間　１３時から一時間

持ち物　　ヨガマット　　お持ちでなければレンタル有

初心者の方でも大丈夫です。

お寺という空間の中　自分の呼吸に集中して身も心も癒されると思います。

参加希望の方　ご連絡お待ちしています。

090-2942-5362　　大森

一才と４才　男の子二人のママです。

育児をしながら　時間をみつけてはヨガをしています。

気が付けば、ヨガ歴８年目になります。

去年から、みなさんにヨガを教えはじめました。

こじんまりとやってます。

興味のあるかたは是非連絡ください。

ハタヨガをベースにゆったりとしたヨガなので、始めてのかたでも大丈夫です。

　毎週火曜日　　１０：３０から１２：００

　場所　自宅

　毎週水曜日　１０：３０から１２：００

　場所　茂木の素敵な古民家

　第１第３土曜日　　３：００から４：３０

　場所　自宅

持ち物　　あればヨガマット　　　動きやすい服装でお越しください。

金額　　８００円　　体験の方５００円

参加希望の方　ご連絡ください。 子連れの方も参加可能なクラスがありますのでお問い合わせください。

mihomiho.i-712@ezweb.ne.jp

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