https://ameblo.jp/mi36ho/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja おやすみだったので
ヨガいったあとに

ヨガ教室から
歩いてかえった



お昼ごはんは朝から冷やしといた
ﾌﾟﾁｼｪｲｸのりんご


おいしかった


牛乳が１００ﾐﾘﾘｯﾄﾙじゃたりないから120ﾐﾘﾘｯﾄﾙで作ったけどちゃんと固まった


うまうまー


やっぱｵﾙﾋﾞｽいいね


安いしおいしいし



この味の他に個人的にはバナナとピーチが美味しい


ずっと生食とってたんだけど味に飽きちゃって


ゆるーく無理ない程度にがんばるどっo(^-^)o



まったりな休日って一番幸せ(*> U <*)


さてとっ夕飯の準備準備






]]> https://ameblo.jp/mi36ho/entry-11169409374.html Sun, 19 Feb 2012 15:51:06 +0900 今年は彼のために
チョコケーキとリクエストのクッキーづくりに
はげんでるよん


バレンタインはわたしが仕事忙しくて会えないので
ちょっとはやいけど
今日わたします



なんとかあげられるレベルのができたぁ




渦巻きクッキーもねっ挑戦


こないだね、彼のお母さんと妹ちゃんがクッキーをうちのお店に買いに来てくれたの(o^o^o)(笑)


びっくりしたわわわー(@ﾟ▽ﾟ@)


これからもっともっと
仲良くできるといいな

それにしても笑顔が可愛いくて優しい妹ちゃんとお母さんだったな



私の母にも彼をあわせたくなった



ってか作ったお菓子たべすぎちゃった

またおでぶりんまっしぐらよ(笑)


おすすめダイエット食品どれかな!?
教えてください

なんだか沢山種類ありすぎてわからないや
]]> https://ameblo.jp/mi36ho/entry-11162700303.html Sun, 12 Feb 2012 18:07:49 +0900
やっぱりお風呂に
入る瞬間と



ふとんに潜る瞬間だなっ



夏でもいつでも
湯船にはつかる派です




お湯のなかで足をもみもみしてー

前に特典でもらった
DHCのアロマボディジェルつけると足が軽くなったよん


明日もお仕事だからはやくねなくちゃ


今日は乾燥やばいから
加湿器とアロマセットしよっと



みんないい夢みれますようにぃ ]]> https://ameblo.jp/mi36ho/entry-11160236611.html Thu, 09 Feb 2012 22:58:48 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mi36ho/amemberentry-11158470785.html Wed, 08 Feb 2012 00:01:29 +0900 またまた朝からヨガ行ってきたぁ

朝は酵素ドリンクのんで
代謝あげました

これは生食といって
韓国で人気のダイエット置き換え食品


お通じ絶好調になるし
他にとる食べ物や薬の
効能を高めてくれるから
おすすめだよ


今日のヨガはリンパヨガっていう
全身に滞った毒素を排出しやすくして痩せやすい身体にするコースだよ

前半ずっとオイルマッサージをするから楽なのに汗はすごいかけるから大好き



終わったあとはお腹ぺこぺこで
無性にチーズリゾットたべたくなって久しぶりにお料理しました




すごい簡単なのに
おいしかった







]]> https://ameblo.jp/mi36ho/entry-11155986401.html Sun, 05 Feb 2012 14:53:53 +0900

インド料理食べてきました


昨日だけど
とーってもおいしかった


ここには写ってないけどナンが凄くﾓﾁﾓﾁだよ ]]> https://ameblo.jp/mi36ho/entry-11153499962.html Thu, 02 Feb 2012 22:32:14 +0900

朝はお米パスタにしました(^･ｪ･)

ボリューム満点


ワカメスープも一緒に飲んだら大満足だよ


これなら続けられそう ]]> https://ameblo.jp/mi36ho/entry-11152329219.html Thu, 02 Feb 2012 21:59:06 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mi36ho/amemberentry-11151575004.html Tue, 31 Jan 2012 23:23:42 +0900
おやすみ合わない日がつづいていたので
楽しみ


朝イチでまつげパーマかけてから行きまーす


ただ君を愛してるっていう映画大好きっていったら
一緒にみることになりました


とーってもピュアでせつなくて美しい映画です

恋するって
女の子を一番輝かせるものです


DVDほしいなぁ



]]> https://ameblo.jp/mi36ho/entry-11151534759.html Tue, 31 Jan 2012 21:24:41 +0900



月謝払ってるのにあまり通えなかったりした月も
あったけど
ハマりました



お金かかるし結婚に向けて貯金もしなきゃだけど

やっぱりヨガいくと身体がすっきりするの


あんだけダイエットサボって彼とラーメンやらしゃぶしゃぶやら食べてたのに

そこまで体重も体脂肪もふえてないっ増えてなくもないよ(笑)




このまま食べ物も
頑張って調整してくっ


ダイエット楽しいもん

最近のダイエット食品は本当にすごいっ普通に美味しいしお腹いっぱいになるからダイエットつらくないの


ｵﾙﾋﾞｽのおこめパスタは最高でした


まぁずっとこれだと飽きるのでいろいろ試しながらたのしみながらやります



美味しいお腹いっぱいになるあとは安いダイエット食品たくさん生まれてほしいな

]]> https://ameblo.jp/mi36ho/entry-11147919825.html Fri, 27 Jan 2012 23:18:54 +0900