【私の自己紹介】ブログ始めました！

Wed, 31 Oct 2018 08:10:17 +0900

▼ ニックネームは？
あるるんです。昔から使ってるんですが、命名理由はほんとに響きが･･･何となく( ＾ω＾ )

▼ 趣味は？
アニメゲームご飯！じゃなくて、ダイエット(∩´∀`∩)

▼ ブログを始めたきっかけは？

158センチで88.8キロの大台に乗ってしまいまして、人生の中での最大体重になり、医者から薬を飲まないといけなくなりますよ！と言われたのがきっかけです。

11月で30歳を迎えるので良い機会だと、ダイエットを初めて始めました！

目標は高めに48キロ！

しっかり1600キロカロリー摂取＋運動で痩せていきます( ＾ω＾ )

ダイエット20日目

Tue, 30 Oct 2018 21:15:00 +0900

本日の摂取カロリーは2500キロカロリー。

運動消費カロリーは1200キロカロリー。

前日までは守れていましたが、外出の影響か、大幅に高ブレしてしまいました。

31日はズレないように、気をつけていきたいです！

#あすけん #ダイエット #30歳