陽の光で目覚める朝

きれいな水を飲む

美味しいご飯をいただく

安全な場所

きれいな空

暖かさを知っている

悲しみも知っている

笑顔も知っている

生きているということ

奇跡

ありがとう

とことん変化が嫌いなんだなぁ。。。

好きなこと、やりたいことはいっぱいある。

やらないといけないことに阻まれている。

言い訳にして逃げている。

楽しい？

使命感が強いのはいいこと。

でもそのせいで自分を犠牲にしているのなら勿体なすぎる。

決まりなんてない。

やりたいことをやりたいときに思いっきりやる。

飛び出していい。

誰も自分を縛っていない。

自分の人生は自分にしか責任が取れない。

悔やんでも戻ってこない。

やりたいことをやったらいい。

何がしたい？

身体を思いっきり動かしたい。

人前でのびのび歌いたい。

今を全力で楽しみたい。

今からできる。

過去も未来も幻で、今しかない。

「今」は必ずここにある。

全力で今と向き合おう。

今に夢中になろう。

今を大切にしよう。

今の自分を大好きでいよう。

今生きていることに感謝しよう。

朝を迎える

日差しを浴びて気持ちのいい風にあたる

スズメの声が聴こえる

ぐーんと伸びをする

コーヒーを淹れる

ぼーっと外を眺める

朝だなぁ

今日もありがとう

まだ今日も終わっていないのに。

大人になって

一手先、二手先を考えるようになってから

無意識に先の不安が頭に溢れてくるようになった

仕事のこと、家のこと、自分のこと

まだ起こっていない想像上の世界に怯えて

馬鹿らしい

わかってる

でも考える。

大きく深呼吸をして

また今を生きる。

地球には愛がある

何者にも平等に全てを与える

人間は地球からの愛を忘れて傲慢になり

恵みの自然を破壊する

そこに何が残るのか。

いや、本来地球には形として何も残るものがない

すべて自然へと還りまた新たな生命へとつながる

立ち止まることはできないのか、人間。

地球からの愛を受け取って私に何ができるのか

今の生活、当たり前じゃない

有り難すぎる

幸せすぎる

人間の豊かな暮らしに苦しむ生き物がいる

誰かの豊かな暮らしに苦しむ誰かもいるだろう

人間はもう後戻りはできないのだろうか

音楽は人の心を動かす。

音楽は私の心の波を変える。

音楽のある美しい世界。

どうかこれからも美しい世界のままで。

ただ、心が在りたいままに。

欲を捨てる。

上や下、足る・足りない、勝つ・負ける。

これは自分自身を苦しめる。

この世にはそんなものはなく、決めたのは自分自身。

人間。

でももういらない。

ずっと変わらず、過去も今もこれからも

全ては愛。

競うために生まれてきたのではない。

ただ愛を感じる。

心のままに

穏やかに

優しく