明後日から、ダイエットをしたいと思います

まぁ、お正月とかあるからあまり痩せれないかもしれないけど

でも、とりあえず1ヶ月やってみたいと思います

身長　162㎝　

体重　55㎏

1年で、10キロ太ってしまいました・・・

私の場合、足に脂肪がついてしまっているので

足を中心的にダイエットしようと思ってます

ぜひ、あたたかく見守って下さい(笑)

やってみたい、ダイエット

・レッグマジックエッグス

・ロングブレスダイエット

・間食をしない

とりあえず、この３つを試してみます

もし、試してほしいダイエット方法や

自分が痩せたダイエット方法あったら

ぜひ教えて下さい