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<title>新米ママにっき＊2016/10出産</title>
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<description>29歳仕事をしながら妊活→プレママ→新米ママ</description>
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<title>出産後に買い足したもの＆買っておいてよかったもの</title>
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<![CDATA[ <p>生後１３日目。</p><p>お天気が悪いからか、よく寝た１日でした。</p><p>&nbsp;</p><p>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</p><p>&nbsp;</p><p>まだ生まれて２週間程度ですが、</p><p>出産後に買い足したものと買っておいてよかったものをまとめます。</p><p>&nbsp;</p><p>■出産後に買い足したもの</p><p>・哺乳瓶</p><p>哺乳瓶は病院で使用しているものを購入しようと考えていたため、入院中にAmazonで注文しました。</p><p>購入したのは、ピジョンの母乳実感と母乳相談室の２つ。</p><p>プラスチック製もありましたが、衛生面を考え、ガラス製にしました。</p><p>母乳相談室を使った感想ですが、母乳の時に飽きずに咥えてくれる時間が長くなったなぁと思います。私の乳首自体が吸いやすくなっているのもあると思いますが。なお、息子は助産師さん曰く、「吸うのが上手」な方らしいです。</p><p>あと、吸うのが大変そうで適度に疲れてくれるのもママにとってはうれしい。</p><div style="border:1px dotted;padding:15px;border-radius:4px;" contenteditable="false"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" width="100%" style="margin:0;table-layout:fixed;"><tbody width="100%"><tr><td aligin="center" width="95" style="vertical-align:middle;"><span style="display:block;text-align:center;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=33131531" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><img alt="ピジョン 母乳実感哺乳びん 耐熱ガラス製 ライトグリーン 160ml" border="0" style="max-width:95px;vertical-align:middle;margin:0;" data-img="affiliate" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41-j8hz6uEL._SL160_.jpg"></a></span></td><td style="line-height:1.5;padding-left:15px;vertical-align:middle;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=33131531" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">ピジョン 母乳実感哺乳びん 耐熱ガラス製 ライトグリーン 160ml</a><div style="padding: 3px 0;">1,987円</div><div style="font-size:0.83em;">Amazon</div></td></tr></tbody></table></div><p>&nbsp;</p><div style="border:1px dotted;padding:15px;border-radius:4px;" contenteditable="false"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" width="100%" style="margin:0;table-layout:fixed;"><tbody width="100%"><tr><td aligin="center" width="95" style="vertical-align:middle;"><span style="display:block;text-align:center;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=33131529" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><img alt="ピジョン 桶谷式直接授乳訓練用 母乳相談室 哺乳びん ガラス製 SSサイズ乳首付" border="0" style="max-width:95px;vertical-align:middle;margin:0;" data-img="affiliate" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F416EpsAr6OL._SL160_.jpg"></a></span></td><td style="line-height:1.5;padding-left:15px;vertical-align:middle;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=33131529" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">ピジョン 桶谷式直接授乳訓練用 母乳相談室 哺乳びん ガラス製 SSサイズ乳首付</a><div style="padding: 3px 0;">1,674円</div><div style="font-size:0.83em;">Amazon</div></td></tr></tbody></table></div><p>&nbsp;</p><p>・哺乳瓶除菌</p><p>ミル○ンも考えたのですが、楽なものがいいだろうとのことで、</p><p>こちらを購入しました。</p><p>保管ケースにもなるので、買って正解でした。</p><div style="border:1px dotted;padding:15px;border-radius:4px;" contenteditable="false"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" width="100%" style="margin:0;table-layout:fixed;"><tbody width="100%"><tr><td aligin="center" width="95" style="vertical-align:middle;"><span style="display:block;text-align:center;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=33131527" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><img alt="【日本製】コンビ 電子レンジ除菌&amp;保管ケース 除菌じょ~ずα バニラ" border="0" style="max-width:95px;vertical-align:middle;margin:0;" data-img="affiliate" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41WYAdVAYdL._SL160_.jpg"></a></span></td><td style="line-height:1.5;padding-left:15px;vertical-align:middle;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=33131527" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">【日本製】コンビ 電子レンジ除菌&amp;保管ケース 除菌じょ~ずα バニラ</a><div style="padding: 3px 0;">2,592円</div><div style="font-size:0.83em;">Amazon</div></td></tr></tbody></table></div><p>&nbsp;</p><p>・粉ミルク</p><p>こちらも病院で使用しているものを・・・と考え、森永のはぐくみを購入しました。</p><p>E赤ちゃんもありましたが、栄養成分は一緒とのことだったので、安い方にしました。</p><p>&nbsp;</p><p>・ベビースケール</p><p>母乳が足りているのか、また体重管理に役立てたく、</p><p>ベビースケールを購入しました。</p><p>思っていたよりも大きかったですが、軽くて薄いのでそこまで邪魔にはなっていません。</p><div style="border:1px dotted;padding:15px;border-radius:4px;" contenteditable="false"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" width="100%" style="margin:0;table-layout:fixed;"><tbody width="100%"><tr><td aligin="center" width="95" style="vertical-align:middle;"><span style="display:block;text-align:center;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=33131533" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><img alt="タニタ 授乳量機能付きベビースケール nometa(のめた) BB-105-IV(アイボリー)..." border="0" style="max-width:95px;vertical-align:middle;margin:0;" data-img="affiliate" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F31iVOsXhP3L._SL160_.jpg"></a></span></td><td style="line-height:1.5;padding-left:15px;vertical-align:middle;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=33131533" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">タニタ 授乳量機能付きベビースケール nometa(のめた) BB-105-IV(アイボリー)...</a><div style="padding: 3px 0;">15,984円</div><div style="font-size:0.83em;">Amazon</div></td></tr></tbody></table></div><p>&nbsp;</p><p>・オムツ入れ</p><p>リビング用にはIKEAのワゴンにオムツを入れていますが、寝室用にもオムツをセットしておきたくて追加で購入しました。</p><p>ジェラートピケのもので、スヌーピーのものと迷いましたがすぐに届くこちらにしました！</p><p><a href="http://usagi-online.com/brand/gelatopique/item/PIQ0116F0302?via=itemshis">★</a><br></p><p><br></p><p>・ピュアレーン</p><p>こちらも洗面所、寝室それぞれにおいておくために追加で購入。</p><p>あげたらどこでも塗れる環境です。</p><p><br></p><p>■買っておいてよかったもの</p><p>・スリーパー</p><p>退院する頃にはすっかり寒くなっていたこと、</p><p>ベビーベッドの場所をリビング→寝室（北向きで寒い）に移したこともあり、</p><p>夜のあったかグッズとしてスリーパーが活躍してくれています。</p><p><a href="http://www.ficelle.co.jp/products/detail.php?product_id=41537">★</a><br></p><p>&nbsp;</p><p>・たまごマットおくるみ</p><p>これ、買ったときはどうなのかなぁ？という印象だったのですが（苦笑）、</p><p>買って大正解でした！！！</p><p>おくるみを使って抱っこすると疲れにくい気がします。</p><p>また、特に男性にとってはふにゃふにゃの新生児を抱っこするのが怖いようですが、</p><p>これならば安心して抱っこできるとのことです（by夫と私の父）。</p><p>日中はおくるみにくるまってリビングのカーペットで寝てもらっています。</p><p><a href="http://www.ficelle.co.jp/products/detail.php?product_id=41532">★</a><br></p><p>&nbsp;</p><p>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</p><p>&nbsp;</p><p>それ以外は足りなくても家にあるもので何とかなっている状況です。</p><p>（バスタオル、タオルケット、ひざ掛け、クッションなど）</p><p>&nbsp;</p><p>もう少し寒くなったら、また必要なものが増えるのかな？</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/miak82/entry-12217673848.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Nov 2016 00:15:12 +0900</pubDate>
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<title>入院グッズ～持って行ってよかったもの</title>
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<![CDATA[ <p>入院時に活躍したグッズのまとめです。</p><p>持って行ったグッズは<a href="http://ameblo.jp/miak82/entry-12206768143.html">こちら</a></p><p>※一部追加したものもあります</p><p>&nbsp;</p><p>■陣痛時</p><p>・ペットボトル用のストロー</p><p>陣痛がひどくなってくると、ベッドから起き上がるのも厳しかったので重宝しました。</p><p>出産後も私は帝王切開だったため、寝ながら飲む用として活躍しました。</p><p>アカチャンホンポで３００円ぐらいのものを買いました。</p><p>&nbsp;</p><p>・ホッカイロ</p><p>腰が痛くてしょうがないときにホッカイロを貼りました。</p><p>痛みが和らいだとともに、陣痛促進にも寄与したと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>・レギンス</p><p>病衣だと結構寒かったので、レギンスを履いて身体を温めました。</p><p>出産後、帝王切開の傷を保護するためにもマタニティ用レギンスを履いていました。</p><p>&nbsp;</p><p>・テニスボール</p><p>力み逃しに。</p><p>夫は手で押さえていましたが、母は足で押さえていました（笑）</p><p>※母がベッドの足の方に座り、押さえてくれていました。</p><p>&nbsp;</p><p>・ウイダーインゼリー</p><p>破水後はご飯を食べる気力もなかったので、エネルギーチャージとして飲みました。</p><p>ちなみに、出産当日の昼にも半分ほどウイダーインゼリーを飲んだのですが、</p><p>帝王切開はやってもらえました。</p><p>※本当は手術前に食べちゃいけないんですよね、きっと。</p><p>&nbsp;</p><p>■出産後</p><p>・ピュアレーン</p><p>母乳開始から予防のために使用していました。</p><p>生後４日目には乳首が切れてしまったので、こまめに塗っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>・サランラップ</p><p>ピュアレーンを塗った後に、サランラップパックをしていました。</p><p>乳首が下着に擦れるだけでも痛かったのですが、サランラップをすることで擦れる痛みはなくなりました。</p><p>また、ご飯の最中に赤ちゃんが泣いた場合、白米をおにぎりにすることにも役立ちました。</p><p>&nbsp;</p><p>・ふりかけ</p><p>私の入院した病院は普通の総合病院だったので、ご飯も病院食。</p><p>おかずは質素、だけれどもご飯は２００ｇもあり、ふりかけをかけながら食べました。</p><p>&nbsp;</p><p>・紙コップ</p><p>水分をいっぱい取った方がいいとのことだったので、２Lペットボトルを購入。</p><p>紙コップ（プラスチック製）で水を飲んでいました。</p><p>普通のコップを持っていくことも考えましたが、洗うのが面倒だったので紙コップで正解でした。</p><p>&nbsp;</p><p>・赤ちゃん用の爪切り</p><p>産まれた時から爪が伸びていたので、さっそく爪を切りました。</p><p>病院によっては貸出してくれないようなので、自分のものを持って行った方が賢明です。</p><p>&nbsp;</p><p>・大きめのバスタオル</p><p>プールで使用するような大きめのバスタオルを１枚持っていきました。</p><p>授乳時のクッション代わりにもなりました。</p><p>&nbsp;</p><p>・カーディガン</p><p>病院が寒かったのでカーディガンを羽織っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</p><p>&nbsp;</p><p>入院自体が人生初だったのですが、</p><p>急に冷え込んだこともあり、想像よりも病院は寒い！ということがわかりました。</p><p>しかも病衣は薄いので、あったかグッズ（カーディガン、レギンス、レッグウォーマー等）が必須でした。</p><p>&nbsp;</p><p>あと、緊急帝王切開だったため、想定よりも入院生活が長引き、</p><p>下着やタオルなどは都度母に洗濯を頼みました。</p><p>また、生理用ナプキンも足りなくなり、母に買ってきてもらいました。</p><p>洗濯は夫に頼めますが、生理用ナプキンはやはり頼みにくいですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>逆に持って行ったけれども全く使わなかったものは、</p><p>・授乳ケープ</p><p>・おむつ</p><p>・おしりふき</p><p>あたり。</p><p>おむつやおしりふきは退院時に病院から余りをいただけたためです。</p><p>病院から家までの距離も近いので、持っていかなくてよかったかも。</p><p>&nbsp;</p><p>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</p><p>&nbsp;</p><p>次は出産後に買い足したものをまとめようと思います。</p>
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<link>https://ameblo.jp/miak82/entry-12217118218.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Nov 2016 08:34:30 +0900</pubDate>
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<title>出産レポ</title>
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<![CDATA[ <p>先日退院し、ようやく自分のペースをつかむことができてきました。</p><p>記憶が薄れつつありますが、出産時の様子をまとめました。</p><p>&nbsp;</p><div>■１０月２６日</div><div>・日付が変わる前から腰に痛みあり</div><div>・日付が変わってから陣痛アプリを起動、測定開始。</div><div>・月曜日はおなかがキューッとする痛みだったのが、この日は腰が砕けるような痛み</div><div>・１０分間隔ではあったものの、また前駆陣痛かと思い、様子見</div><div>・３時半ごろにやっぱり痛みが強いと思い、夫を起こす</div><div>・病院へ連絡、準備をする</div><div>・夫が長いシャワーを浴びたため、私はカラスの行水レベルで若干イラっとする</div><div>・４時半過ぎに病院へ到着</div><div>・微弱陣痛だけど入院決定</div><div>・１回の陣痛は痛いけれど（値は８０ぐらいだった）、規則的な痛みかはやや怪しい状況</div><div>・子宮口は２センチ</div><div>・抗生剤の点滴開始</div><div>・両親がくる、夫は帰り、母が付き添うことに</div><div>・陣痛が弱まってきたので、陣痛室から病室へ移動</div><div>・先生の診察、子宮口は３センチ程度</div><div>・先生「初めてのお産だから何があるかわからないけれどがんばってね！」</div><div>・今考えると、なんて不吉な・・・苦笑</div><div>・じっとしていてもお産は進まないので、病棟内を歩く＆階段の昇り降りをする</div><div>・結果的に、１２０００歩も歩いていました・・・</div><div>・陣痛間隔は５～６分になってきたけれど子宮口は開かず</div><div>・途中お昼寝をしたりすると陣痛間隔が長くなる</div><div>・夕方ごろに３～４分間隔までになる</div><div>・夕食後陣痛室へ移動</div><div>・陣痛間隔は気にしない！と開き直り、ウトウト睡眠</div><div>・このころ陣痛間隔は１０分ぐらい、でもかなり痛い</div><div>・夜９時ごろに母と夫が交代</div><div>&nbsp;</div><div>■１０月２７日</div><div>・夜中に起きて、いつまでかかるんだろうと思っていたら涙が止まらなくなる</div><div>・助産師さんと夫に慰められる</div><div>・痛い、つらい、なんで子宮口開かないの？という状態が明け方まで続く</div><div>・朝７時に母と夫が交代</div><div>・夫が自分の両親にはいつ連絡したらいいか聞いてくる</div><div>・そんなのわかんないよ！とキレる</div><div>・８時前に母に腰をさすってもらっていたら破水</div><div>・破水はどぅるんといった感じでした</div><div>・破水後は一気に陣痛が強くなる</div><div>・痛みは強くなり、一回の痛みが長くなる（大体１分程度⇒２～３分へ）</div><div>・間隔は２～３分程度</div><div>・イコール、ずっと痛い</div><div>・夫のお母さんが病院に、でも「今は無理」と会わず</div><div>・１０時半ごろに内診、子宮口は８センチ</div><div>・お昼ごろには産まれるかしら？と期待する</div><div>・夫が来て、おしり押さえと腰のさすりをがんばってもらう</div><div>・陣痛のない瞬間は意識が飛び始める</div><div>・熱が３７．７度ぐらいまで上がる</div><div>・看護師から、看護学校の生徒を立会させてもいいですか？と聞かれたけれど、「こんな醜態は見せられません・・・」と思いお断りする</div><div>・まだまだだけれど、１２時ごろに分娩室へ移動する</div><div>・分娩室でも悶えるが、子宮口は開かず</div><div>・夫のお母さんが再び来るも、「今は構えません！」と再び会わず・・・</div><div>・熱が３８．１度まで上がっていて、助産師さんが産めるように先生に交渉へ行く</div><div>・ついでに導尿もしてもらう、よく考えたら破水してから行けるタイミング逃していた</div><div>・１時ごろに先生による診察</div><div>・まさかの回旋異常</div><div>・子宮口も全開ではないので、カイザーか促進剤を打って待つかの二択から選んでと言われる</div><div>・陣痛は痛いけれど、頭の中は妙に冷静</div><div>・破水して時間もたっているし、促進剤を打っても回るかわからないし、熱でもう陣痛耐えられないし、カイザーになっても準備に時間かかるよなぁと思い、夫に「切っていい？」と聞く</div><div>・夫「もう十分がんばったよ」</div><div>・１時半ごろにカイザーにしてくださいと頼む</div><div>・先生、看護師さん、助産師さんのカイザー準備開始、とっても迅速</div><div>・同意書へのサイン</div><div>・陣痛はこの間にもある、めっちゃ痛い</div><div>・力みすぎないように力んでもいいよと言われたけれど、力み逃しは続ける</div><div>・２時半ごろにオペ室へ移動</div><div>・もう意識がふわふわしてきている</div><div>・エレベーターに乗る前に、母の涙ぐんでいる顔を見て心配かけてごめん、と思う</div><div>・麻酔をする際にも陣痛、地味につらい</div><div>・麻酔が効き始めると、今までの痛みが嘘のようになくなる</div><div>・先生に、「楽になったでしょ？」と言われる</div><div>・麻酔科の先生に、産声って聞けますか？と質問するぐらいは余裕が出てくる</div><div>・２：５５　手術開始</div><div>・３：０１　出産、産声が聞こえる</div><div>・おめでとうございます、という声</div><div>・きれいにしてもらって初対面</div><div>・うれしくて泣く</div><div>・赤ちゃんに触っていいよと言われたので、「がんばったね～」と声をかけたら、「お母さんもがんばったよ」と先生からのお言葉</div><div>・そのあとはホッとしたのかほぼ寝てしまう（というか目が開かない）</div><div>・起きたら夕方６時＠病室</div><div>・夫からデジカメで撮影した写真を見せてもらう</div><div>・オペ室でも思ったけれど、ほぼ夫遺伝子</div><div>・どこへいった、私の遺伝子</div><div>・熱は下がらない、おなかが痛い、けどふくらみがなくなっていて変な感じ</div><div>・そして眠い</div><div>・次の日もずっと眠いまま・・・</div><div>&nbsp;</div><div>■１０月２８日</div><div>・朝ごはんはなし、ようやく水を飲んでいいよと言われる</div><div>・カラダを拭いてもらい、着替えも完了</div><div>・痛み止めの効果で後陣痛の痛みが和らいでいる</div><div>・歩く練習、笑っちゃうほど歩けない</div><div>・お昼ご飯後にまた歩く練習、少し歩けるように</div><div>・導尿をとる</div><div>・赤ちゃんに母乳をあげようとするも、眠いからか拒否される</div><div>・2時間ほど赤ちゃんと同室、でも寝てるし眠いしでウトウト過ごす</div><div>・両親がくる、撮影大会、片付けを手伝ってもらう</div><div>・夕飯、気持ち悪くてあまり食べられない</div><div>・その後、胸と肩に激痛、呼吸がしづらくなる</div><div>・血圧や酸素濃度は問題ないみたいなのでカラダを温めて寝る</div><div>・回復、母乳をあげる</div><div>・また飲まない、乳頭マッサージがんばろう…</div><div>・赤ちゃんを見るとみるみるおっぱいが張ってくるのは人体の神秘！</div><div>・助産師さんに揉んでもらったら、ちょっとだけど母乳も出るように</div><div>&nbsp;</div><div>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</div><div>&nbsp;</div><div>■出産を終えて・・・</div><div>出産って本当に何があるかわからないなぁと思いました。</div><div>病院選びもアメニティ重視ではなく、医療体制重視で選んでおいてよかった。</div><div>母子ともに無事で本当に感謝です。</div><div>&nbsp;</div><div>産まれてきてくれた赤ちゃんを見て、今までに感じたことがないくらいのしあわせな気持ちになりました。</div><div>それと同時に、何がなんでも守らないと！という気持ちにも。</div><div>これが母性なのかな？？</div><div>&nbsp;</div><div>これからが育児本番。</div><div>頼れるところは頼って頑張りたいと思います。</div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Sun, 06 Nov 2016 17:45:33 +0900</pubDate>
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<title>40w3d 出産</title>
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<![CDATA[ 10月27日、無事男の子を出産しました。<div><br></div><div>1日半格闘の末、最後は緊急帝王切開という壮絶な出産でした。</div><div><br></div><div>とにかく、今は疲れたのでゆっくり休みたいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png" alt="ニコ" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Fri, 28 Oct 2016 07:27:50 +0900</pubDate>
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<title>40w2d 入院</title>
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<![CDATA[ 腰が砕けるような陣痛が夜中からあり、<div>4:30過ぎに入院することに。</div><div><br></div><div>点滴しながら陣痛に耐えるのが結構キツい……<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png" alt="ぼけー" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Wed, 26 Oct 2016 06:02:51 +0900</pubDate>
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<title>40w0d まだまだ…</title>
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<![CDATA[ ついに予定日。<div>週末〜今日にかけて、結構疲れました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png" alt="ぼけー" width="24" height="24"></div><div>結論から言うと、おなかの赤ちゃんはかなりのシャイボーイでまだ産まれそうにありません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png" alt="うーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/139.png" alt="風船" width="24" height="24">土曜日<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/139.png" alt="風船" width="24" height="24"><br></div><div>明け方のおしるし。</div><div>生理の最後の方にある、茶褐色のごく少量。</div><div>これがダラダラと今日まで続いている状況です。</div><div>そして、朝からずーっと不規則なお腹の張り。</div><div>生理痛ぐらいの痛さなのですが、あまり生理痛がなかったタイプので結構ツラい。</div><div>呼吸がしづらくなる。</div><div>吐いて吐いて吸うという呼吸の練習をしていました。</div><div>陣痛がくるかもしれないと思い、冷蔵庫の中を片付けしました。</div><div>あと夫が、歩くといいんでしょ？と散歩に行きました。</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/139.png" alt="風船" width="24" height="24">日曜日<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/139.png" alt="風船" width="24" height="24"><br></div><div>夜は１〜２時間程度しか寝れず。</div><div>少し張りがおさまり始める。</div><div>出産となったら、部屋に人がくるかもしれない！と思い、朝から掃除。</div><div>いつもしてるけど、細かなところまで念入りにしてました苦笑</div><div>すこしお昼寝をして、夕方にドライブと海辺をさんぽ。</div><div><br></div><div><div id="AD8829DC-2DE4-431D-B04C-7FC6F7C1D32A"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/22/miak82/30/d4/j/o0480036013781167871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/22/miak82/30/d4/j/o0480036013781167871.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{AD8829DC-2DE4-431D-B04C-7FC6F7C1D32A}"></a></div><br>夫と今日はもう産まれないかもね〜と話しながらてくてく歩きました。</div><div><br></div><div>夜は家でお産の流れをふたりで勉強。</div><div>なぜか夫が緊張してきたなぁと言ってました。</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/139.png" alt="風船" width="24" height="24">月曜日<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/139.png" alt="風船" width="24" height="24"><br></div><div>夜中の１時ぐらいから１０分間隔でお腹の張り。</div><div>でもあと１時間様子を見よう！を繰り返し、３時に湯船へ浸かり、４時に陣痛かもと夫を起こす。</div><div>でもまだ夫が眠そうだったので、痛みの合間にスクワットして過ごす。</div><div>６時にようやく夫が起きてきて、いつ病院行くの？と言ってきたので、あなた待ちですけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/073.png" alt="イラッ" width="24" height="24">と若干イラっと。</div><div>７時ぐらいになって、外来が８時半だからそれまで待とうかなという気になり、一度仮眠。</div><div>この週末、ほとんど寝てなかったので結構限界だったのかも。。</div><div>１時間半ほどして起きたら、なんか陣痛が遠のいている？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div>でも入院の可能性はゼロでないので、全力で片付け&amp;夫にしてもらいたい手続き関係をひとつひとつ説明。</div><div><br></div><div>結局、当初の予定通り、昼過ぎに健診へ。</div><div>NSTで張りはそこそこきているものの、子宮口２センチで、今日は帰りましょうということになりました。</div><div>もしかしたら入院かも？！とドタバタしていたので、なんだかドッと疲れが出ました。</div><div>あとちょっと緊張がとけました。</div><div><br></div><div>来週月曜までに陣痛が来なかったら入院→誘発ということになりました。</div><div>それに向けて、今日は骨盤と胸部のレントゲンも撮影。</div><div>予定は決まったけど、やっぱり今週中には来てほしいな…。</div><div><br></div><div>ちなみに、夫は会社を休んでくれて健診にも付き合ってくれました。</div><div>先生から何か質問ありますか？と聞かれ、夫がいつ産まれますか？と質問<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div>やさしい先生なので、ぼくも知りたいぐらいだよ〜と軽く流してくれました。</div><div>教室でもさんざん説明されたのに…。</div><div><br></div><div>健診後はちょっとだけお昼寝をして、夕方また散歩へ。もう歩くしかない。</div><div>家に戻ってからはスクワットと股関節のストレッチ。もうやるしかない。</div><div><br></div><div><br></div><div>この３日で感じたのは、いざ陣痛かも？となると焦るし、いっぱいいっぱいになってしまった。</div><div>あと、うまく寝れなくて、結果的にヘロヘロ状態になってしまった。</div><div>上記の点がわかったということだけでも収穫だったかも。</div><div>入院グッズもすこし見直そうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png" alt="ぶー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="3BBFD9AE-3EF6-4094-AD69-22B19792D7F9"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/22/miak82/4e/7d/j/o0480048013781167879.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/22/miak82/4e/7d/j/o0480048013781167879.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{3BBFD9AE-3EF6-4094-AD69-22B19792D7F9}"></a></div><br><br></div><div>お産は赤ちゃんキックと言いますが、いつお外に出てくるのかしら？</div><div>早く会いたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Mon, 24 Oct 2016 22:40:07 +0900</pubDate>
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<title>39w5d おしるし？</title>
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<![CDATA[ 明け方４時半ごろ、生理痛のような痛みで目覚める。<div><br></div><div>↓</div><div><br></div><div>冷えたかな？と思ったけど、お股に違和感…</div><div><br></div><div>↓</div><div><br></div><div>トイレに行ったら、茶色の血が。これっておしるし？？</div><div><br></div><div>↓</div><div><br></div><div>その後も20〜30分間隔ぐらいでおなかの張りと腰の痛みがくる。</div><div><br></div><div>↓</div><div><br></div><div>今日か明日にはくるかもしれないと思い、冷蔵庫の食材整理&amp;ごはん作りを開始。</div><div><br></div><div>↓</div><div><br></div><div>なぜか唐揚げを作ろうと思い、揚げていたら火傷。しかも指と肩<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">痛いよー</div><div><br></div><div>↓</div><div><br></div><div>間隔はそのままだけど痛みがあるのでお風呂に入りたいと夫にリクエスト。</div><div><br></div><div>↓</div><div><br></div><div>ご飯を食べて、お風呂に入る。</div><div><br></div><div>↓</div><div><br></div><div>とりあえず横になる。←今ココ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>前駆陣痛なのかもしれないですが、これまでとはちょっと違うのでなんとなく来そうな感じ。</div><div>夫にも覚悟しておいて！と伝えました。</div><div><br></div><div><br></div><div>寝ると弱くなるっていうけど、少し仮眠を取ろうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png" alt="zzz" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png" alt="zzz" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Sat, 22 Oct 2016 11:37:03 +0900</pubDate>
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<title>39w4d 散歩、さんぽ、サンポ</title>
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<![CDATA[ 陣痛が来る気配がないので、久しぶりにオラクルカードを取り出してみました。<div><br></div><div><br></div><div><div id="BBEB9B1D-451B-4C0C-8E9A-0598DCE2822B"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161021/15/miak82/95/08/j/o0480036013778365517.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161021/15/miak82/95/08/j/o0480036013778365517.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{BBEB9B1D-451B-4C0C-8E9A-0598DCE2822B}"></a></div><br><br></div><div>運動しろ、身体に良いものを食べろ、自然に触れろ</div><div><br></div><div>でしょうか。</div><div><br></div><div><br></div><div>お医者さんや助産師さんに言われていることまんまなカードが出てきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div>このオラクルカードは妊娠した周期にも「妊娠」のカードが出てくるなど、結構ドンピシャで当たるので散歩に繰り出してみました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>一瞬ですが公園にも立ち寄り、自然にも触れた…はず。</div><div>ついこの前までは5000歩なんて余裕だったのですが、おなか張ってくるし、ゼェゼェ言うしで結構疲れました。</div><div>なので今はカフェで休憩。そしてお茶のみ。もう甘いものはいいや…。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>この土日辺りに産まれてくれるとママはうれしいんだけどなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png" alt="にやり" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Fri, 21 Oct 2016 16:22:11 +0900</pubDate>
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<title>39w3d オロナミンC</title>
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<![CDATA[ 予定が何もないので朝から掃除。<div>トイレがピカピカになりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>でももう本当におなかが大きくて、</div><div>ちょっと動くだけで、ハァハァ言ってる。。</div><div>超デブキャラ化…。</div><div><br></div><div><br></div><div>今日は夫が夕飯いらないらしいので、ひとりでどうしようかな〜。</div><div>食材は色々あるけれど、作るのがダルい。</div><div><br></div><div><br></div><div>そう、今日は一日ダルい。</div><div>結局、３時間プラス３時間の計６時間もお昼寝しちゃいました。</div><div>夜寝れるかな…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png" alt="ショック" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>散歩がてらどこかお外にご飯食べに行っちゃおうかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" alt="流れ星" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>陣痛ジンクス、オロナミンCを昨日購入。</div><div><br></div><div><div id="C3AA8578-65E5-46CD-B621-D37DBFB04E73"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161020/17/miak82/c5/b6/j/o0480064113777671960.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161020/17/miak82/c5/b6/j/o0480064113777671960.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{C3AA8578-65E5-46CD-B621-D37DBFB04E73}"></a></div><br>10本飲みきる前に産まれてほしいなーと言ったら、おれも飲んでいい？と夫。</div><div>きみに陣痛こないでしょ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/073.png" alt="イラッ" width="24" height="24"></div><div>毎晩ふたりで、準備できてるから出ておいで〜と話しかけてます。</div><div><br></div><div><br></div><div>ところで、夫とアホな話をしてふたりで笑っていると、胎動がウニウニ活発になります。</div><div>楽しそう、ぼくもいれて〜って思っているのかな？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png" alt="にやり" width="24" height="24"></div><div>愛おしいやつだぜ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png" alt="にやり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png" alt="にやり" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Thu, 20 Oct 2016 17:47:17 +0900</pubDate>
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<title>39w1d 天気がいい日は…</title>
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<![CDATA[ お天気の日は身体が軽い気がします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png" alt="晴れ" width="24" height="24"><div>掃除も洗濯も楽しくなる！</div><div><br></div><div><br></div><div>ランチは夫のお母さんとお姉さんと。</div><div>がっつり食べて満足<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"></div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF"><br></div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF"><br></div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF">食材を色々買っていただいたので、せっせと料理を。</div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF"><br></div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF"><div id="57A08AEF-4814-4911-9364-99525B58C5E3"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161018/20/miak82/5c/c2/j/o0480036013776231023.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161018/20/miak82/5c/c2/j/o0480036013776231023.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{57A08AEF-4814-4911-9364-99525B58C5E3}"></a></div><br>ビーフシチュー</div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF"><br></div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF"><div id="5052AD36-CA6A-48C6-AF08-96575F9620A1"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161018/20/miak82/91/70/j/o0480036213776231030.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161018/20/miak82/91/70/j/o0480036213776231030.jpg" border="0" width="400" height="301" alt="{5052AD36-CA6A-48C6-AF08-96575F9620A1}"></a></div><br>切り干し大根</div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF">マカロニサラダ</div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF">セロリとジャコのふりかけ</div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF"><br></div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF"><br></div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF"><br></div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF">料理楽しいなぁ〜</div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF"><br></div><div id="6B05A589-94D4-4DBC-857F-760BF76713EF">明日のお弁当は鶏の照り焼きを作ってあげよう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/182.png" alt="鳥" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Tue, 18 Oct 2016 20:42:13 +0900</pubDate>
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