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<title>みあき　ｚｚｚ</title>
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<title>恒例の</title>
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<![CDATA[ <br>昨日、2週間に1度のステロイド注射売ってきました( ´･ω･` )<br><br>注射後のあの痛みを覚えてしまったので、前日から、<br><br>嫌だなぁ…またあれに耐えるのか…(T_T)<br><br>劇的に良くなれば、痛みなんてなんて事ないのだろうけど、<br>相変わらずズキズキズキズキ…(＞＜)<br><br>先週から、週3日のマイクロ波でのリハビリも再開し、<br>鎮痛剤と湿布薬も併用しつつ、完治するまで注射の痛みに耐えます(๑*ㅁ* )ﾄﾎﾎ<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181115/22/miaki-maron/a0/34/j/o4032302414303827239.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181115/22/miaki-maron/a0/34/j/o4032302414303827239.jpg"></a><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 15 Nov 2018 22:07:41 +0900</pubDate>
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<title>私を構成する成分は・・・</title>
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<![CDATA[ <div>&nbsp;</div><div align="center">▼私を構成する成分は・・・</div><br><div align="center"><a href="https://content.ameba.jp/campaigns/ingredient_checker_2018/"><img width="400px" src="https://stat100.ameba.jp/blog/img/stamp/cpn/ingredient_checker/3.png"></a></div><br><div align="center">＼あなたは何で出来ている？／<br><a href="https://content.ameba.jp/campaigns/ingredient_checker_2018/">成分チェッカーで分析する</a></div><div align="center"><a target="_blank" href="https://blogtag.ameba.jp/detail/%E6%88%90%E5%88%86%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC2018%E5%B9%B4">みんなの結果をみる</a></div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Thu, 01 Nov 2018 20:28:16 +0900</pubDate>
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<title>今日も3本( っﾟ､｡)っ</title>
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<![CDATA[ <br>恒例の、2週間に1回のステロイド注射打ってきました(＞＜)<br><br>注射も痛いけど、やっぱりその後2〜3時間が冷や汗かいちゃうほど(｡•́ωก̀｡)痛いの<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181031/17/miaki-maron/9a/e7/j/o4032302414294508253.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181031/17/miaki-maron/9a/e7/j/o4032302414294508253.jpg"></a><br>
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<pubDate>Wed, 31 Oct 2018 17:20:15 +0900</pubDate>
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<title>今日は3本(´･ω･`)</title>
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<![CDATA[ <br>2週間前に打ったステロイド注射は、<br>1日しか効果がなかったので、<br>今日は痛いところ3箇所に打ってもらいました(＞＜)<br>また麻酔なし(T_T)<br><br>ちょー痛いよ！！！( ´｡•̥~•̥｡` )<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181017/16/miaki-maron/5a/3b/j/o4032302414285895647.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181017/16/miaki-maron/5a/3b/j/o4032302414285895647.jpg"></a><br>
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<pubDate>Wed, 17 Oct 2018 16:07:31 +0900</pubDate>
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<title>健</title>
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<![CDATA[ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181003/15/miaki-maron/83/b0/j/o4032302414277352400.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181003/15/miaki-maron/83/b0/j/o4032302414277352400.jpg"></a><br><br>今日は、両手のこの場所にステロイド注射打ってきた！<br><br>麻酔を一緒に打ってくれないから、<br>売ったあとが激痛で冷や汗が出ちゃった(´；δ；｀)ううう
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<pubDate>Wed, 03 Oct 2018 15:46:07 +0900</pubDate>
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<title>2018年残り100日の運勢</title>
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<![CDATA[ <div>&nbsp;</div><div style="text-align: center;"><div>残り100日の運勢は・・・</div><div><img width="400" src="https://stat100.ameba.jp/blog/img/stamp/cpn/omikuji_100days_2018/6.png" alt=""></div><div><a href="https://content.ameba.jp/campaigns/omikuji_100days_2018/">残り100日運勢みくじをひく</a></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/309.png" draggable="false" alt="紅葉" height="24" width="24">2018年ラストスパート！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/309.png" draggable="false" alt="紅葉" height="24" width="24"></div><div>あと100日でしたいことは？</div></div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Thu, 20 Sep 2018 04:15:30 +0900</pubDate>
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<title>サンリオキャラクター診断キャンペーン2018</title>
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<![CDATA[ <p>食いしん坊なあなたにぴったりなキャラは…</p><a href="http://lo.ameba.jp/v1/bKFYytSygqyuZVdYAgoV" target="_blank"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/img/lp/sanrioshindan_2018/aba2.png" height="190" width="380" alt="食いしん坊なあなたにぴったりなキャラは…"></a><div><a href="http://lo.ameba.jp/v1/bKFYytSygqyuZVdYAgoV" target="_blank">サンリオキャラクター診断キャンペーンはこちらから</a></div>
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<pubDate>Tue, 11 Sep 2018 17:22:27 +0900</pubDate>
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<title>毛虫こわい…:(´；Д；｀):</title>
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<![CDATA[ <br>バイク用プロテクター付きのインナーに、<br>去年の春頃、毛虫の毒針が付いてしまって、<br>左上半身がブツブツだらけになり、痒みが酷くて眠れず、<br>皮膚科に行き、飲み薬と塗り薬を処方してもらいました<br><br>2週間くらい痒みと格闘し、ブツブツも徐々に消えて、<br>綺麗に治りました<br><br>昨日、それ以来初めてそのインナーを来て、<br>ツーリングへ行ってきました<br><br>5時間くらいで帰宅し、暑さで疲れていたので、<br>ベッドでゴロゴロしていたら、腕がなんか痒い！<br><br>元々、アレルギー体質で肌が弱いので、<br>湿疹がまた出たのかと思い、市販の薬を塗っていた時に、<br>ふと去年のことを思い出し、<br><br>まさか！また毛虫？<br><br>腕のかゆい所を見てみると赤いブツブツが…！<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/06/miaki-maron/18/6f/j/o0240032014230493088.jpg"><img width="240" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180717/06/miaki-maron/18/6f/j/o0240032014230493088.jpg"></a><br><br>去年皮膚科で処方された塗り薬の新品が余っていたので、<br>水で腕を洗い流し、薬を塗りなおしました<br><br>が、あっという間にブツブツが左腕全体に広がり、<br>首にも何ヶ所かブツブツ…右腕にもブツブツ…<br><br>あぁああああー！！！また地獄が始まった！！！<br><br>去年お世話になった皮膚科へ今日行ってきます( p_q)<br><br>ガムテープでベタベタして洗濯したけど、<br>インナー捨てなきゃダメかなぁ？(；´Д｀)<br>まだ3回しか着てないのに…<br>1万円もしたのに…<br><br>悲しいよぉー｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡わ～ん<br>痒いよぉー｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡わ～ん<br>
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<pubDate>Tue, 17 Jul 2018 06:23:39 +0900</pubDate>
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<title>どちらかと言えば…やわこ</title>
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<![CDATA[ テニスボールを2つ繋げたような形のストレッチ用品です( ´ ω ` )<br><br>感触はムニムニしてます(ﾉ)*´꒳`*(ヾ)ﾑﾆﾑﾆ<br><br>人気があるのは、かたおの方みたいですが、<br>小柄な人はこちらをお勧めします(= ･ω･)っ<br><br>ストレートネックの為、肩が異様に凝っていて、<br>背骨の骨がちょろっと変形もしており、<br>挙句に腰の椎間板が炎症おこしているので、<br>肩から腰まで全て激痛なんです(´Д｀;)ヾ<br><br>鎮痛剤ボルタレンを服用しつつ、<br>ロキソニンテープを貼り、<br>週3回リハビリ通院してます(´ε｀；)<br><br>仰向けで寝ると、肩、背中、腰が痛くなるので、<br>やわこが大活躍します！(ΦωΦ)フフフ…<br><br>痛みがある所に、やわこをセッティングして、<br>自分の体重でストレッチします(´^ω^｀)<br><br>かなりオススメです！(*ﾟ∀ﾟ*)<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180615/14/miaki-maron/74/48/j/o4032302414211476451.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180615/14/miaki-maron/74/48/j/o4032302414211476451.jpg"></a><br>
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<pubDate>Fri, 15 Jun 2018 13:55:24 +0900</pubDate>
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<title>6月4日 バイク弁当食べに行くΨ( 'ч' ☆)</title>
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<![CDATA[ まずはおうちから、道志峠を抜けて山中湖まで<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/93/a3/j/o0360048014210810598.jpg"><img width="360" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/93/a3/j/o0360048014210810598.jpg"></a>  <br><br>Google先生を使いながら高速に乗りました(・ω・`)<br><br>3時間半ほどかけ、山梨県の大滝食堂へ<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/61/90/j/o0360048014210812073.jpg"><img width="360" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/61/90/j/o0360048014210812073.jpg"></a><br><br>早速、バイク弁当なるものを注文((o(｡&gt;ω&lt;｡)o))<br>あまりの興奮で、写真撮る前に全部食べてしまった！(゜Д゜)<br>山梨といえばみそ豚丼！<br>バイクのタンクの形をしたお弁当箱に入っていて、<br>食べ終わったら持ち帰れるとのこと(・∀・)b<br>テーブルに持ち帰り用のビニール袋も有りますよ！<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/5f/c7/j/o0320024014210814907.jpg"><img width="320" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/5f/c7/j/o0320024014210814907.jpg"></a><br> 持ち帰って洗いました(´ε｀；)<br><br>帰る途中に休憩で立ち寄ったファミマで、懐かしい？虫を発見！ﾊｯヶ───(｀・ω『+』───ﾝ<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/c5/e3/j/o0360048014210815563.jpg"><img width="360" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/c5/e3/j/o0360048014210815563.jpg"></a> <br>これが噂のナナフシかぁ〜(´^∀^｀)噂なの？<br><br>お天気が良くて気温も高かったので、ガリガリ君などを食しながら、ダラダラとしておりました(｡´-д-)疲れた。。<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/a5/7d/j/o0360048014210816820.jpg"><img width="360" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/a5/7d/j/o0360048014210816820.jpg"></a><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/fc/88/j/o0360048014210816876.jpg"><img width="360" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/fc/88/j/o0360048014210816876.jpg"></a><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/9e/69/j/o0360048014210817040.jpg"><img width="360" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/9e/69/j/o0360048014210817040.jpg"></a><br><br>後ろに乗って掴まってるだけなので、必ず寝てしまいます<br>高速でも寝てしまいます<br>何度も振り落とされそうになりながら、無事に帰宅しました〜(*^ω^*)<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/0b/bd/j/o0240032014210818079.jpg"><img width="240" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/11/miaki-maron/0b/bd/j/o0240032014210818079.jpg"></a> <br>旦那さん、いつもごめんなさい(｡&gt;ㅅ&lt;｡)💦sorry…<br>
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<pubDate>Thu, 14 Jun 2018 11:29:31 +0900</pubDate>
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