定例の昇給と昇格の発表の日であった。銀行員としての価値を決めるのが人事考課であり、それが確定し、運命を左右する重要な日である。

　私の場合は、年齢的にすでに最終地点が視野に入っており、特段の思いを抱かない日であるが、銀行員としての前半戦にいる行員や、折り返し地点あたりにいる行員にとっては、自身の処遇が分かる時間まで（大体は16時頃）、長い一日となる。

　銀行員としての評価と世間の評価は一致していないし、そんなことはどうでもいいことであるが、そう思えるようになるにまでには年月を要する。

　私の場合は、30年近くかかったような気がする。

自分の人生を通じて、何度目か分からないほどこの言葉を発し、記してきた。

そして今回も懲りずに宣言する。「断酒」である。

再飲酒の度に酒量が増加している。

今回はストロングゼロ（350ml）を毎日3本飲むほどに増加した。

医師からいつも言われているが、私はあまり酒に強い体質ではないらしい。

しかし酒が大好きという困った人間なのである。

不完全な人間なのである。

今週の土曜日は親戚の法要があるので、そこでは恐らく酒を飲むだろう。

そのような場で「酒をやめてます」と言えるほど、強い人間ではない。

その日までの4日間は、飲まずに過ごそうと思っている。

なぜ銀行員になどなってしまったのだろうと考えている。

32年も働いていながら、今でもそんなことを考えてしまう自分は、結局のところ向いていなかったのだろうと結論づけることができる。

新入行員時代、配属された支店にいた一年先輩の行員が大嫌いだった。

人の顔を「老け顔」と笑い、飲みに行けば私の悪口を言う最低の人間だった。

この銀行を選んだことを後悔する毎日だった。

最近、このバカを駅で見かけることが多い。

私に気付いても声をかけてこないし、もちろん私も声をかけることはない。

大嫌いな先輩行員である。

忠告。

駅のホームに立つときは、あまり線路際に立たないよう注意せよ。

新入行員研修の第3組目が始まった。

毎回6名ずつが電話セールスを学びにやってくる。

研修期間は一組につき一週間であるが、初日はほぼ座学である。

つまり、一日中講義をしているのである。

昔から人に教えるのは得意ではない。

大学時代に家庭教師もクビになったこともある。

二人の娘にも、お父さんは教えるのは下手だと言われ続けている。

55歳を目前にした年齢で、二十歳そこそこの若者への研修の仕事は本当にキツイ。

恐らくこれもリストラの一つであろう。

嫌なら辞めてくれということだろうが、他に働く場所がないので、仕方なく働く毎日である。

マイクタイソンの右アッパーを模写してみた。

最近は、古今東西の格闘技の研究している。

何が最強なのか。

現代の格闘技が戦国時代に集結したら、関ヶ原の戦いはどうなっていたのか。

そんなことを考えている。

【銀行退職まで1,973日】
体重60.9kg、体脂肪率20.8％、血圧120-80。
 

起床後、スクワット30回、ストレッチ、ラジオ体操、座禅。
夕食後、有酸素運動50分。

ゴールデンウィーク中は、かなり酒を飲んでいた。だが今朝、目覚めた瞬間、「また断酒を始めよう」と自然に思えた。今回は何日続くか分からない。それでも、できる限り長く続けたいと思っている。

本来なら完全断酒を目指したい。しかし現実には、職場や親戚付き合いなど、どうしても酒を断りにくい場面がある。特に地方では、酒席に対する価値観がまだ昔のまま残っている。

最近は「ソバーキュリアス」という言葉も広まり、あえて酒を飲まない人も増えているが、この地域では、そうした空気はまだ薄いように感じる。

毎回そうだが、断酒初日はかなり気持ちが荒れる。

今日も部下や取引先に対して、必要以上に冷たい態度を取ってしまった気がする。

ただ、人間なのだから、機嫌の良い日もあれば悪い日もある。ジキル博士とハイド氏や月見座頭のように、人間の二面性を描いた作品が繰り返し支持されるのは、それが人間の本質に近いからなのだろう。

「急に怒る」「急に機嫌が悪くなる」と言われることがある。

しかし私は、怒りとは本来、ある瞬間に一気に噴き出すものではないかと思っている。

むしろ、静かに段階を踏んで怒り始めるほうが、不自然なのではないだろうか。

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レベル感としては、昨日並みの飲酒欲求を抱えて帰宅した。

何度も酒を買って帰ろうかと考えたが、ナッツを食べ、水筒の水を飲み、なんとか我慢して帰宅した。帰宅して夕食が済めば、飲酒欲求はかなり減る。

断酒最大の難所は、職場を出てから夕食が終わるまでの間であり、時間にすれば2～3時間程度である。

つまり、この2～3時間を乗り越えることができれば、誰でも断酒は可能となるということである。

銀行の仕事はストレスが多い。上司は言いたい放題だし、部下はミスを繰り返す。そして次から次へと、上司の新しいアイデアや思い付きが仕事を増やす。それらが全て、夕刻以降の飲酒欲求となって、我が身に襲い掛かってくる。

好きなことをやりながら収入を得ている人もいるだろうが、そういう人は、その好きなことをするために、嫌いなことをしているのではないかと想像している。

つまりこういうことである。

自分の仕事は好きな仕事だと決めてしまう。酒を飲むことは、健康を害するので悪いことだと決めてしまう。全部「こうだ」と決めてしまえば、それほど苦労することはないかもしれない。

とにかく何でも決めてしまう。

好き嫌いも決めてしまう。

そうすれば、迷ったり、悩んだりすることもなくなるはずである。

人生は、決断よりも「先に決めておくこと」で楽になるのかもしれない。

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もう何ヶ月も経験したことのない強度である。

隣で寝ている妻に向かったが、早朝の喘ぎ声を気にして拒否された。

仕方なく自分で処理したが、その後すぐに立ち始め､2回目の処理をした。

そして､現在の通勤電車内でも、また立っている。

断酒の効果か分からないが､体内で何が起きているのだろうか。

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