https://ameblo.jp/mianatural/ 日々の小さなしあわせや気づきを記しています。 ja
いつもありがとうございます


最近「表現すること」についてあれこれ考えていました

考えすぎるのはよくないと分かっているのだけど
ついつい
気になることがあると一点集中してしまう私がいるのでございます。。

はっきりまとまっていないけど、
なんとなーくブログに書き出したらまとまるかな…
などと安易な感じですが

そんなテーマにお付き合い頂いた方がいたら
うれしいです


考えすぎるのはよくないと言いましたが、
やはり考えると
「気づき」もそれなりに訪れてくれます

「表現」と言っても
今日言いたいのは、
芸術や音楽など、
何かをクリエイトするというよりは
その人のリアクションのお話です。

ある出来事において

どう感じて、どう反応するか？
そしてどう行動するか？


大きくまとめると「愛情表現」ということに
最終的にはなってゆくのかな？

いま、とても大きくでましたが
今日するお話はとても小さな話です。(笑)

＊＊＊＊

自分の
どう感じて、反応し、行動するか…というのは

ある意味で当たり前すぎて
習慣化していて
生活のなかでひとつひとつを意識していないこと
多いと思います。

自分がどんな反応をしているかって
みなさん、分かっています？？


例えば
旦那さんがごはんをおかわりしたいとき

①「ん？」と無言で奥さんに茶碗を渡す人もいれば
②「おかわり」という人
③無言で自分でおかまに向かう人など…

一方で奥さんは

「ん？」の旦那さんに対して
何も感じず(あ、おかわりね）と理解し、茶碗を受け取る人もいれば
ちょっと「イラっ」と感じながらも従う人もいれば
「自分でやってよ」という人もいるかもしれません。。


どれもひとつの行動で、おかわりするときのその人の表現方法です。

これは例えで、特に意味はありませんが、

うちの場合は①の時も②の時も③の時もあるかなぁ^。^；
そして私はどの場合でも特に何も感じず
「おかわり？どのくらい～？」と反応しています。(たぶん。)


そういう細かいひとつひとつの要素が

「相性」になっていたりすると思います。

自分達は本当に当たり前すぎて意識していませんが、

よその恋人や夫婦を見ているとそんな小さなやりとりに


「ほーー！」(そうくるか！？)
と妙な感心と感動を覚えます

世の中、非常によくできていると思うし面白いところですよね^^


いずれにしても
表現したもの（アクション→リアクション）が

「Love & Peace」だったなら…

全てと言わずとも

「Love & Peace」が少しでも多く溢れていたら…

と願うわけであります。


先日、そんな私の「Love & Peace」が
一瞬危ぶまれたお話です。


会社のご家族との会合で
2次会に参加していたときのこと。

2次会と言っても
スタートが昼の12時から始まっていて
だいぶお酒が入った21時過ぎ…

お酒に強い上司と女性社員がエンドレスに酒を注ぎ
自分達だけでなく、周りにもお酒を振舞っていました。

私はその日は1滴も飲んでいなかったため
しらふの目には
その酒の飲み方と強要の仕方に
余計に尋常さを感じられず…

正直書くとドン引きしてしまいました^^；


旦那もお酒は好きですが、そんなに強くないため
12時から飲み続けてて大丈夫なんだろうか…とひやひやしながら
見ていたときでした。

焼酎になり、
その上司と女性社員は5cmくらい注いで水割りに、
旦那にはコップの8分目まで注ぎ、1滴くらい？
水を入れただけを

「ほら、若いんだから飲め～」と。

私はその悪ノリに
あとちょっとで、上司に怒りをぶつけようと
している自分がいました。^。^；

心のなかでは「ふざけるなぁ～(怒)」と思いつつ
表面では笑いながら
「それはやりすぎですよ～♪」くらいは言ったかもしれません。

酔っているからそんな声も届いているわけもなく…

いつもこんな目にあっているのか、うちの旦那は…；o；

となんだか怒りと悲しみと心配が押し寄せてきました。


でも、

でもです。

そんな怒りと悲しみと心配をよそに
旦那はん、

そのナミナミのグラスを酔っ払った顔でへらへら受け取り
一口(半口？)口をつけて
変わらず接待し続けているんです。

そんなスローな飲み方を続け、
(減っていない。むしろ増えてる。爆)
氷が溶けたらとことこ何食わぬ顔で
上司の横の氷容器の場所へ行き

上司にお酒を注ぐのを忘れずに

ちゃっかり自分のグラスにはたくさんの氷を足して
席に戻ってきました。

そんな私にとって
「のほほん」な彼のリアクションを見て
危険に危ぶまれていた
私の「Love & Peace」の空間が
再び戻ってきたのです

それまで私の中では
上司とその女性社員は完全に
タチの悪い「悪魔」にしか見えていなかった(笑)
(その時は、ですよ)わけですが、

旦那のリアクションを通して

上司と女性社員のアクションも
ひとつの「愛情」のカタチとなってみることが出来たのです!!

これってすごいこと！
見てた世界が全く違った世界になった瞬間です！！

大げさかもしれないけど
私にとっては決して大げさなことではありません


新しい世界では

上司の高い貴重なマイボトルのお酒を

部下にナミナミ注いでくれちゃうって！！

それは上司と女性社員の
「愛情表現」のひとつなのだなぁと思ったのです


その世界が見えたところで
私にとっては
その「愛情表現」はNo thank youなのですがｗ

それを「イエス」と喜ぶ人もきっといるってことなんです!!!


少なくとも旦那は、
上司のそれを「好意」として受け取りました。

そして彼なりの振る舞いをしただけ
なのですが、

やはり私にはそれが響くのですね～


どうアクションするかは自由

どうリアクションするのかも自由


そして

悪魔に見えるアクションが
実はその人の愛だった

悪魔に感じたそのリアクションが
実はその人の愛だった

なんてことがたくさんある…

というか、それしかないんじゃないかと思いました。

それを自分がどう感じ、反応するか

どう行動するか

どう表現するか


それに尽きるだけなのではないか

と思います。

みなさんはどう感じますか？



]]> https://ameblo.jp/mianatural/entry-12058275404.html Wed, 05 Aug 2015 02:12:14 +0900
日本は海の日も過ぎ、寝苦しい夜になってきているでしょうか？＾＾
はたまた、夜はまだちょっとひんやり♪な頃合いでしょうか？＾＾

ドイツは今、20時過ぎですがまだ昼間のように明るいので
さわやか～な風に当たりながらバルコニーでブログを書いています☆

今日はキルメスという移動式遊園地の花火があがるので
早く暗くならないかなぁ～と♪

普段だったら暗さを待ちわびることなどないのですが、
花火がある日だけは特別です*＾＾*
わくわく♪


湿気のないドイツも、今年はちょっと汗ばんでしまう
蒸し蒸しさを感じ、
夏好きとしては「夏」を感じられてうれしいのですが
温暖化の影響？？…と考えると、地球が苦しんでいるようで
「大丈夫？水分足りてる？」と心配になったり；。；


蒸し暑い「夏」であれば
「夏だー！海だー！」と裸足で砂浜をかけ抜ける解放感でいっぱい
の季節なんでしょうが、
心地よーい夏だからか、お天気は関係ないのか^^；

とても静かな7月を過ごしております


静かなというのは、
「内省的」と言ったら一言でなんとなく伝わりますかね。。

寺にこもった修行僧のように…
(実際はダラダラ、ボーっとしているだけかもしれませんがね。照）

一人で内へ内へ3週間くらいとことん入ってゆくと
いまの私は「暗く・重く・ドロドロ～」としたいわゆるネガティブな
要素がたくさん出てきました。

それはもう「人間失格」と感じるくらいです-.-v

体も滞り、これ以上はもうよくないと判断！



そんな3週間を経て、
今度は外へ意識を向かせてみました。

まずは単純におでかけ♪

すると、お天気がいいこともあって
一瞬で「解放・楽観・笑顔」を体感しました～
ふぅ～

反動が大きい分、道を歩いている人を見るだけで
しあわせを分けてもらったような気分になります♪

Sale中のお店を覗くだけで、心が祭りのように踊っちゃいます♪

自然や動物を眺めているだけで

風が頬や髪に触れるだけで

本当～にしあわせに満たされました＾＾

まさにリフレッシュ！！

単純なものですｖ


「内と外」「陰と陽」…

対になっていることの経験は
いずれにしても自己発見をするための出来事なんだなと
改めて感じました^^

今は修行僧の時期(笑)も
学びがあったと輝いてきています

客観的事実に、
自分が「あーだ、こーだ」と
その人の色を乗せていく☆☆☆

どちらがいい、悪いということはなく

「気づく」ために両方、あるいは全～部あるのですよねo^。^o


子供は「面白そう！」
即「やりたい！」「楽しい！」と飛びつきますが

大人になると思考が邪魔をして、
計算もしだして、損か得かを考えだして…
考えた挙句、結局「やらない」なんてことになったり。
(一同、ズッコケみたいな。笑)

それはそれで、とても懸命だったりもしますがね…ｗ

（私が言う子供や大人は「こころが」という意味デス☆）

だた考えた時点で、どこかできっと「損か得」かを考えていますよね。

夏が短いと言うならば
人生が短いと言うならば

すべてのことはメッセージと受け止めて

少しずつでも前進、そして楽しみたいものです


「理想」と「現実」のバランス

「関心」と「無関心」のバランス

「豊かさ」と「質素」なバランス


結局私は欲張りだから、
極端に両方を味わいたいのだと思います


遠い昔、スポーツトレーナーをしてましたが
トレーナーはみな、「追い込みたいし、追い込まれたい」という

「ドＭ＆ドＳ」人間だと言うことを思い出しました


とりあえず、次回の日本の一時帰国では
まっ先にカラオケに行って
ユーミンの「やさしさに包まれたなら」を熱唱したいと思います♪

そして「わびさび」の文化にもそろそろ触れたい



ということで、
みなさま、一週間お疲れさまでした＾＾

素敵な週末を～





]]> https://ameblo.jp/mianatural/entry-12054255737.html Sat, 25 Jul 2015 01:37:41 +0900

愛情表現に関する気づきのお話。

今日もお付き合いいただけたら嬉しいです^^☆


昨日、友人の2歳半になるかわいい娘ちゃんと
歩道を仲良く、手を繋いで歩いていました♪

2週間ぶりで、ちょっと久しぶりだったけど
とてもなついてくれていて
もう可愛いのなんのってo＞▽＜o


その子のちいさな手の感触に
胸をキュンキュンさせながら

母のことを思い出しました


私は幼いころから母の手が大好きでした。
あのもちもちっとした弾力のある柔らかい感触、
いつも温かくて優しいエネルギーに包まれた手

母の手に触れられたら
それだけでほっとして、
痛みも緊張もほどけてしまう
それは私にとって魔法の手。

私が人と手を繋いだり、
マッサージしたりされたりが好きな理由は
母とのスキンシップの影響だなぁなんて
感じます


それはもう「母の愛」そのものでしょうね


一方で、
猪突猛進なところがある私は
小さい頃歩道を歩いていると

必ずすごい勢いで
母に思い切り手を「ぐいっ」と引っ張られました。

2歳とか3歳とか
そんな幼い時でも
「痛い～やだ～、放して～」の気持ちとは裏腹に
車が通ってて危険だから
という「ぐいっ」の意味も分かっていました。

分かってはいても
次の瞬間には
外出の興奮と、一歩先への好奇心が止まらなくって(笑)

母の手を必死に放そうとします。

すると母は、絶対放すまいとさらに強く引っ張り返す…

それはもう手の中で繰り広げられるちょっとした「冷戦」

いや、戦争です。

お互いそれはそれは必死でした


友人の娘ちゃんから手を差しだしてくれて
喜んで手を繋いだものの、

１ｍ先はびゅんびゅん車が通る道路。

もし勢いあまってその子が手を放して
走り出してしまったら…

想像しただけで、ドキドキして
繋いでた手を「ぎゅっ」と握ってしまいます。

1分も一緒に歩いたら
意識が完全に違うところへ移動しちゃうその子も
今度は私の手を振り払おうと引っ張ります。

引っ張るから、放すまいと
私もさらに引っ張り返す。。

昔母とした戦いがまた静かに繰り広げられました。

母(大人)側を経験すると
子供側からすると、いらっともする(笑)
その力強い大人の「ぐいっ」が

本当に守ろうとしての「ぐいっ」だったのかと

よその子供と繋ぐ緊張とともに
ひしひしと感じました。



たまに容赦なく飛び出す力強い母の手も

また「母の愛」だったのですね～


そんな風に「愛情表現」の仕方も
人それぞれ、時と場により
さまざまあるわけですが、

反射的にしてしまった母と同じやり方…

あとで、もっと違ったやり方もあったんじゃないかな？って
反省しました。

もちろん母の愛も知り、
この年まで命の危険にさらされることなく成長できた奇跡

感謝の気持ちもさらに芽生えたわけですが

子供こころと大人こころの両方を知ったいま

子供こころの「そんなに痛くしなくてもいいじゃーん」という
痛悲しい気持ちにもう少し大人は寄り添えないかな、と思ったのです。

恋人同士が優しく手を繋ぎあうように

親と子でもいつでもそういう風に手って繋げないのかなぁって。
繋げたら、二人にもっとしあわせな時間が増えるのになぁって。

もちろん「危ないよ」とか「道路に出たら手を繋ぐんだよ、お約束！」
とか声はかけますよね。

でもその場で声かけしても
子供はその場の興奮、好奇心には勝てませーん


チャクラで

ハート(第４チャクラ)の身体エリアには
「手」や「腕」が含まれています。

ハートなのに「手」と「腕」？？
とても不思議～＠＠と思ったのですが、

手というのは、

洗濯や掃除、お料理などの日常的なことから
ハグをする思いやり
結婚指輪をはめるときなど

「愛」や「優しさ」を表すときに使うもので、
そこにはハートのエネルギーが流れている

ということを学びました。


今回の体験は、そんな学びとシンクロした
なるほどなぁ～な体験でした☆


普段から手からの愛情表現を少し意識しただけで、

親と子の間にも
常に恋人同士～のような優しい手つなぎやふれあいが
増えたらいいなぁと思います。


「言葉」で愛情表現や感謝を伝えられない方、

「手」を通して相手に伝える方法もありますよ^３^


もちろん、自分自身の手を労わることも忘れずに





]]> https://ameblo.jp/mianatural/entry-12051215798.html Thu, 16 Jul 2015 19:16:02 +0900
1週間て、あっという間ですね～！
気づけば金曜日です。
日本はもう土曜日ですね♪
みなさんはどんな1週間でしたか？＾＾


大学の同級生とメールでですが2年ぶりに会話をし
今日のブログを綴りたくなりました♪

彼女とはスペイン語学科で同じクラスになり
中米やサルサ♪などともに青春を楽しんだ仲です^^

私達の共通点は「マメじゃない」「目の前のことに没頭する」(笑)
ということくらいなのですが

不思議と大切な時だったり縁だったりが強くて
なにか繋がっている感をとても感じています

高校で中米に留学していた彼女は
大学入学時からスペイン語がペラペラで
第二言語で英語を飛ばし、ドイツ語やアラビア語に足を踏み入れる
語学センス抜群の女の子でした。

落ちこぼれだった私がどうして仲良くなったのか
今思えばなんとも不思議な感じですが(笑)

学生時代によくする手紙交換をスペイン語でしていたことなど
懐かしい記憶がたくさん蘇りました♪

そんな彼女も２児のママになり、
「ドイツ語はもうネイティブ並みなんじゃない？！」という文章が…

期待を裏切るようで、
というか私の語学センスがないの知ってると思うけど…
と思いましたがそのとき「ピン！」と
感じたことがありました。

　　↓　　↓　　↓

私にとって「言語」とは
今はまだ掴みどころのないものです。。

ドイツ語、スペイン語、英語、
日本語ですらどんどん危うくなっていると感じる今日この頃。

一方で、１８歳から続けている唯一のことも
「言語」と向き合っているという現状。


子供の頃に「いつか外国語を話せるようになりたい」
と憧れた自分に期待をかけるように
常に外国語に接する機会が得られています。

しかし一向に習得されることはなく…
落ち込み、自分はなんてダメな人間なんだと感じたり
したこともありました。



時を同じくして、
自分の好きなことを追い求めている中で

カラーの世界、数秘の世界、深層心理の世界に触れるにつれ

色の言語、数字の言語、心の言語、五感の言語、

デジタル言語、ノンバーバル言語などに
日々の大半を費やしています。


思えば私の専攻は「言語哲学」だったではないかーー＠０＠；
今になって点と点が繋がりました(汗)


とは言っても
ドイツにせっかく住んでいるのに英語やドイツ語を磨かないで
もったいない。。
なんて声が聞こえてきそうだし、私も何度も思うのですが

たとえばカフェをしてて研ぎ澄まされる感覚

それはある意味で、遮断された空間だからこそ磨かれる
無意識の言語だったり、五感の言語、こころの声…

それらを磨き、向上させるためにドイツにいるのかな
なんていまは感じています。

入学式に学長が言っていました。
「言葉は手段にすぎない。
しかし言葉がないと伝達の幅も狭まる」と。

言語習得は自分自身をより深く知るために
相手をより深く知るために
コミュニケーションするためにある、と私は思います。

なので、何語であっても
それがたとえ宇宙語であっても
「知りたい」という気持ち、
興味があればいいわけです^^ｖ



自分を表現するために、

感じること、体験することも大事だけれど


本を読むこと、美しい表現に触れること
自分の語彙を増やすこと

それもまたとても大切なことですね^^


日本語は美しいことば、
日本語にしか表せない表現がたくさんありますが、
スペイン語、ドイツ語や他の言語にもまた
その場、その間柄に適した表現というものがあって
楽しいものです♪

楽しい発見を思い出したところで
ドイツ語やスペイン語を再び勉強するかは分かりませんが^^；


今日は久しぶりにスペイン語の気分になったので♪
みなさまへ

Muchos besos,

よい週末をお過ごしください～♪













]]> https://ameblo.jp/mianatural/entry-12049042364.html Sat, 11 Jul 2015 01:15:59 +0900

金土日と寝込んで、
寝るに寝れなくなった月曜日のam2時です(笑)

体は日本時間みたいです^^

さっきまでお布団で格闘していましたが、
諦めたとたん、寝れないのも「元気になった証拠か♪」と
開き直りました♪

みんなも起きていると思ったら怖いものなどなにもありませんｗ

月曜から寝不足の嫁でごめん、旦那よ。
それくらいのものですｗ


まだ夜中で、空にはおぼろげな
黄色くて大きなお月様が顔を出しています。

今回の満月からの満ち欠けパワー
しし座(月星座は山羊座)の私にはかなり威力が大きいみたいで。。


29日あたりから喉が急に痛くなり、
喉の痛み、鼻づまりによる熱っぽさ、頭痛、だるさ、気持ち悪さ、
腰の痛みと闘っています-。-;


先週から30度を越える夏日でしたから
単純にお布団を蹴飛ばして寝て「夏風邪」をひいただけ…
と言ったらそれまでだけど(笑)


なんだか普通の夏風邪とは思えない
「感覚」があるのでございます。


喉の痛みも鼻づまりの呼吸困難も
風邪の症状ももちろん辛いんだけど、

それ以上に辛い腰の痛み。。

寝ても覚めても、横になっても座っていても痛い腰の痛み。。

15年以上前の古傷がうごめいている


「消えた」と思っていた痛みって
実はちゃんと潜伏しているんだなぁと

改めて痛感しておりますTo T.


また、「痛み」や「香り」や「音楽」や「写真」など…って
それに触れると、付随する記憶や感情もまざまざと蘇るものですね


良くも悪くも…^。^＊

今回は「痛み」ということで
蘇る記憶も辛く痛いものであったりもしたけれど…


一方で、気づきがたくさんあったり

これは良くなるためのデトックスというか成長痛というか
そんな感じもとてもしています

前だったらどっぷり「痛み」に浸って
疲れて、泣きつかれて寝て忘れてしまう赤ちゃんのようだったけど

今回はどこか体はただの入れ物だと思えて
「痛み」に乗っ取られない自分がいます。

痛くてふんふん泣いてる自分を
上の方から見ている自分がいる感じ

とは言っても
咳をするたびに、腰にも痛みがズンズン響くので

風邪の症状か、腰の痛みか
どちらかにしてよ～

とギブアップ寸前なんですが

そんなに甘くはないみたい、、

そして

こんな風になっている理由も
ちゃんと分かっているのです*o*

「自分にウソをついている」
「きちんと「今」を生きていない」


ちょっと予定が立て込んでいたり、
やるべき課題が乗り気じゃなかったり、
単純に暑くてだるかったり(笑)で、

「自分に正直に生きること」を怠りました。。

「今」をおそろかにして
「未来」のあれやりたい、これやりたいの好奇心や誘惑に心奪われました。

「今」が見れないならば、
そして「未来」ばかり見ているならば

きっちり「過去」を見てもらおうじゃぁないか～って
お叱り(？)、愛のムチ(？)を受けたみたいデス。

理由は本当のところよく分からないけれど
なんとなくそんな風に感じます。


分かっちゃぁいるけど…

人間て、なんでやめられないのでしょう。。
(私だけ？)


私の理想は

「足し続ける」より

「綺麗な上に加える」ことなんですが


それならばと、
急ピッチでデトックス作業始まっているのかな^^；

咳の激しさ、汗の量、腰の激痛…
長年溜め込んだ汚れ半端なし。。。とほほ


綺麗にクレンジングされた後の

美容液の浸透を楽しみにしつつ

「今」は過去を振り返りつつ、
いらないものの整理整頓＆デトックス

頑張ることとします


溜め込み、ほんと危険～＞＜

見て見ぬフリの方
いたら、少しずつガス抜きorキレイにした方がいいですヨo-w-o



それでは
よい1週間を～

]]> https://ameblo.jp/mianatural/entry-12047159124.html Mon, 06 Jul 2015 08:35:37 +0900
2013年に大ヒットした『アナと雪の女王』
もとのお話はデンマークの童話『雪の女王』というお話の作品。

『アナと雪の女王』の原作が『雪の女王』だったって、
みなさん、知っていました？


「常識だよー」と突っ込まれるかもしれませんが^。^；

私は両方観たことがあったけれど、
内容があまりにも違うのと
『雪の女王』は結構前に1度観たきりだったので
題名が似てるなぁくらいにしか思わず
最近、ふたつのつながりを知りました☆


『アナと雪の女王』は歌と映像にとても感動したけれど

『雪の女王』はストーリーがとってもとっても印象的だったのを
覚えています。

変遷などいろいろと興味深いので、
Wikipedia載せておきます(笑)
興味のある方は読んでみてください^^♪
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%9B%AA%E3%81%AE%E5%A5%B3%E7%8E%8B



簡単なあらすじは…

カイという少年とゲルタという少女はとても仲良しでした。
ある日、悪魔の作った鏡の破片がカイの眼と心臓に刺さってしまい
彼の性格は一変してしまいます。
そんなカイを雪の女王が連れ去ってしまい、
ゲルタはカイを探しに出かけます。
ゲルタは旅の途中でたくさんのドラマを乗り越え
とうとう雪の女王の宮殿に辿り着きます。
カイを見つけたゲルタは涙を流して喜びました。
その涙はカイの目に入った鏡の破片を洗い流し、
心に刺さった破片を溶かしました。
カイはもとの優しい性格を取り戻し、
二人で仲良くふるさとに帰りました。とさ♪

そんなお話です。


２つの作品は同じだよ、
と教えてくれた方がこんなことを言いました。


『キーっとなっている人や、事件を起こしてしまう人
そんな人を見ると、いつもカイを思い出しちゃう。
きっと目に破片が入っているんじゃないかなぁ。
その破片さえ取れれば本来のその人に戻れるんじゃないかなぁ』と。


確かに、成長する過程で
私たちは色々なごみや間違ったフィルターが目や心に入り
世界を見るようになってしまいます。

その時はそのフィルターが必要だった場合も
たくさんあります。

目が悪くなったらコンタクトをつけるように
生活するための
とても自然な流れだったかもしれません。


ただ、
それがもう不要なフィルターだったなら
ましてやそれが破片やごみだったなら
きれいに洗い流したほうがいいにきまってる。
フィルターをかけずにありのままの目で世界をみよう！！

そんな風に最近までなんとなーく思っていました。


でも本当は


フィルターやごみがダメなんじゃなくて
ずっとつけたままがいけないんじゃないかなって思います。

やはり「生きていく」中では
自然にごみが入ってしまう事だってある。
フィルターが必要なことだってあるかもしれない。

あまりにピュアで無防備すぎたら傷つきやすくて
生きにくいかもしれない…


子供から大人になる過程で
思い込みや勘違いも含め、
たくさんのごみが入ってしまったら
不要なものは取り除かなければなりません。


けれどせっかくキレイになったのなら
あとはおしゃれを楽しむみたいに

今日は「ありのまま」♪
今日は「赤色のめがね」♪
今日は「青色のめがね」♪

とたくさんのコンタクト(フィルター)やめがねが
あってもいいのかなって思います。


大切なのは、

意識して使うこと。

使ったらきちんとメンテナンスをすること。

コンタクトやめがねを洗わずに使ってしまったら
自分で選んだと思った景色と
異なる景色が現れてしまうかもしれません。

視界が悪かったら
心地悪い。心地悪いと気分も悪くなりますよね^^；

フィルターを変えよう！とするのもいいけれど、

とりあえずフィルターの掃除をしてみたら

案外ＯＫ♪なことも多いのかもしれません☆


悩みや原因は、
きっと複雑で難しいもの！
と思いがちですが、
日々のメンテナンスを心がけていれば

とってもシンプルなこと多し、
なのかなと思います＾＾

なので、最近はフィルター外しをちょっとわきに置いておいて

キレイないろいろいろめがね集め中ですo＾＾o

あまりにたくさんのごみや曇ったフィルターを
持っていたら
まずはコンタクトやめがねを付ける前に
大掃除してくださいねｗ

明日は何色めがねにしようかな～♪
日曜日だから裸眼(ありのまま)でもいいか^^ｖ



みなさんも、思い思いの日曜日を～♪

]]> https://ameblo.jp/mianatural/entry-12041346809.html Sun, 21 Jun 2015 07:00:33 +0900

先日、手帳や日記や資料など紙類の整理をしていたら
昔書き留めていたあれこれが色々出てきました^^

「夢」や「格言」「心に響いたこと」などが出てきて
実に面白かったです♪

小学校の時の「将来の夢」が

「かわいいおばあちゃんになること」
「おなかに赤ちゃんを入れること」

となっていました

普通、職業を書くよなぁっと思って笑っちゃいましたがｗ
まんざら私の確信を得ていて
その頃のわたしに「いいね！」を押したくなりました。

本質は今も昔も変わっていないようです☆


まだどちらも叶ってはいませんが
そんな昔描いた夢を思い出し、「ゴール」が見えたら

細かいこだわりが消え
方向性が定まったような気がしました

学生の頃の私は
自分のゴールや目標を掲げると「いま」を楽しめないように感じて
その日暮らしのような、いまが楽しければそれでいいじゃないかー！
みたいな所があったのですが


「かわいいおばあちゃんになる」という
自分の夢を思い出したら、
気負いがなくなり、不安も焦りもすぅっと消えたような気がします。


もしかしたらゴールを決めるというのは

迷ったり
やる気をなくしてしまったり
慌ててしまったり
失敗して必要以上に落ち込んでしまったり
焦って余計なことをしないようにするためだけのもの、
なのかもしれません。

だから途中で設定を変えてももちろんＯＫ！


ゴールが見えたら

方向性が定まって
計画が立てやすくなり
やることが自然と見えてくる

そしたらやる気とアイディアもどんどん浮かんできそうです


ゴールは何でもいい。

でもゴールを設定したことで見えた
ひとつひとつの点を全力でがんばり、楽しむ。


そのキラキラの点がたくさん増えれば

いずれ点と点が繋がって線になる。


キラキラの線になった頃には

さらに素敵な未来になっているような気がします


]]> https://ameblo.jp/mianatural/entry-12038580079.html Sat, 13 Jun 2015 23:32:26 +0900
6月に入り、昨日から夏のような日差しでパワーがみなぎっています^^

みなさんはいかがお過ごしですか？


今日は映画『オズの魔法使い』のお話。

すごく昔の映画だけど、
時代を超えて変わらない真実がメッセージとして込められていて
とても好きな映画のひとつです☆


映画の中で好きな言葉がたくさん出てきますが

今日書きたいのは主人公のドロシーではなく

わらでできたかかしさんとライオンさんとブリキさんのお話。

彼らはそれぞれ「自分は欠けている」と思って自分を悲観し
「～たられば」の世界で生きていました。

例えば

わらでできたかかしさんは
自分には脳みそがないと思ってる。

ブリキさんは自分には心がないと思ってる。

ライオンさんは自分には勇気がないと思ってる。


もしも自分に脳みそや心や勇気があったなら

人生を、賢く、優しく、勇敢に生きていくことができるのにって。


そんな3人の前にドロシーが現れ、魔女が現れ…

ドロシーを助けることになった3人は

「ドロシーを助けに行く」という過程の中で

自分の中にあった「脳みそ、感情、勇気」の芽を育てていきます。

ドロシーを助けたい！！というその強い気持ちが


ないと思っていた頭を使い、
ないと思っていた感情を感じ、
ないと思っていた勇気を振り絞らせてくれました。


そして


ドロシーを助けることができた彼らに
オズの大魔王から教訓が与えられます。

「脳みそがないと思うのは卒業証明書がないだけ。

勇気がないと思うのは勲章がないだけ。

心がないと思うのは感謝のしるしがないだけ。』だよと。


彼らは人のために行動を起こした結果

自分のなかに本当はあった大切なものを見つけることができました。


どうやら人は勇気と知恵を混合している時がたくさんあるみたいです。


本当は自分の近くや中に全部あるのに…


あとはそれらに自分が気づけるか

自分に資格を与えられるか、許可できるか…



分かっちゃ入るけど…なんですよねぇ～^皿^；


お話の最初にこんな言葉が出てきます。


『千里の道も一歩から。あとは黄色いレンガの道をたどるだけ♪』



なんでも初めの一歩から。スタートしなくちゃ何も始まりませんよね☆


ライオンさんのように「勇気」を持って歩みを進めていきたいものです^^

百獣の王のようなライオンさんでも
自分は臆病者で、自分自身も怖くて、怖くて眠れないというのですから

笑っちゃいますよねｗ


本人にだけ、見えていないことってたくさんあるように感じます。



この映画は色の意味もたくさん散りばめられていて
色好きとしては、実に深い！！


監督さんに細かい解説を伺いたいほど
見れば見るほど新しい発見がたくさんあります☆

書いていたら、久しぶりにまた観たくなってきちゃいましたｖ


みなさんも週末に
機会があればぜひ観てみてください^^☆

]]> https://ameblo.jp/mianatural/entry-12035502965.html Fri, 05 Jun 2015 23:28:32 +0900

早いもので５月ももう終わりですね。

季節も変わっていきますが、人も見た目、心、趣味嗜好…
変わっていきますよねぇ

と改めて思います。


先日、友人が急なごはんのお誘いメールをくれて、
おうちに招待してくれました

「私、主婦じゃないんで
お料理レベル低いからね。
愛だけは込める。笑」とのコメント。


初めておうちにお邪魔したのだけれど、
まぁ～それはそれはおしゃれな素敵なおうちでした

お料理も…いや、テーブルセッティングから
（いやいやいやいや、
一応主婦(笑)の私よりもはるかにすごいですからーーー)と
思うおもてなしを受け、心満たされまくりの一夜となりましたo^^o


今となっては独身者と話す会話はとても新鮮な時間
話の話題はやはり「恋」「結婚」となるわけで…ｗ

私にとっては遠くもないけど、遠い…
今となったらどんな苦しみもわくわくしてしまう恋話
なんですが、彼女にとっては切実な、そしてリアルなお話。

彼女の話を聞きながら
恋愛してた時ってどんなだったかなぁ～とか

もはやLINEを使った恋とか知らないなぁとか^^；

LINEってやはり短くチャットみたいに
文章、時には絵文字だけで＠＠
会話してくんですよね。。
既読。とかいらない心配不安の種もあり
不都合が多くない？とか思ってしまいます。
性格上、
私の恋愛時代はLINEがなくてよかったなぁの安堵を感じたり。。
生活は便利になったけど、
恋愛においてはなんだか余計なツールだなぁと思いました。


前置きが長くなってしまいましたが
本題は…

私が恋愛を経験して学んでは消え学んでは消え…のサイクルの中で
ふーっと自分の価値感として浮かびあがったこと

「私は誰となら幸せになれるのか？」の問いへのつづき。

友人との会話で新たに１つ加わったので、これを機にその変遷を(笑)
まとめておこうと思います^^♪


最初は本能の趣くままに…
タイプとか顔とか雰囲気重視で(笑)
ある意味、相手の中身とかどうでもいい。と言ったら失礼だけどｗ
見れていなかった
自分のファンタジーで恋をしてた感じ。
　　　　　↓

自分をいかに満たしてくれるか、
『愛するよりも愛されたい』重視の恋
　　　　　↓

この２つを繰り返し、、
飽きた、とはそのときは思っていないけど無意識で物足りなさを感じ…
（はぃ、何様なんだって感じデスネ－皿－）
　　　　　↓

自分にないものを持っている(いそうな)人
あるいは、想われるんじゃなく、自分が想う恋。
ちょっと背伸びした恋。
育った環境や価値感の全く違う人との恋。
何考えているのか分からない…のがその時は嫌だけどそれが魅力。。と思ってしまうような恋…
　　　　　↓

　恋すること自体に疲れ(笑)

不健康な恋はしない！健康的な恋が一番！！と思い…
　　　　　↓

『終わってしまう恋愛』よりも『一生ものの友達』を探そう！！に走り…

恋愛主義じゃなかった私は
そもそも「恋愛＜友情」に価値が高かったので
「恋愛は終わりがある」「友情には終わりはない」
と定義してたみたいです^^；
思い込みの力って半端ないです(汗)
　　　　　↓
そして、
『その人といる時に「自分(私)のこと好き！かわいい！』と思える、
思わせてくれる相手がいいな、
というところに落ち着きました。

落ち着きをもたらしてくれたのが
現在の旦那さんなわけなんですが^☆^

彼(旦那)と知り合ったとき、
『一生ものの友達、来たぁぁぁぁぁぁぁーーーー』と思いました(笑)

だから、逆に「絶対彼氏なんかにするものか！」とも思ってました(笑)

彼からしたらめんどくせぇーな。と思ったことでしょう。。
でも、それ自体を楽しんでくれてた＆ポジティブ人間だったので
うまくいったのかもしれません。

そうやって私は気づけば『結婚』に至ったのですが、

友人と話していて、
○○ちゃんに合う人はどんな人なんだろうーと考えていたら、
昔考えていた

『誰とならしあわせになれるのか？』

の問いがそのときふっと浮かんできました。

それで私がその友人に返した言葉は

『自分を褒めてくれる人、もしくはこの人に褒められたい！って思う人』がいいんじゃない？


会話の流れで出た言葉で、その時はさらっと流れていましたが

友人と別れてからもう一度思い返してみたら
自分なりに「いい！」「これだ！」と思う答えだなぁと。
彼女に送ったことばだったけど、
自分のお気に入りにしよう♪と思いました^^


子供は親や大人から褒められたくて
ただ褒められたくて
何かを一生懸命するように

大人になっても
やっぱり誰かから褒められたら嬉しいし

そういう言葉を投げかけてくれたら
それだけで頑張れたりしますもんねo^^o


人間の本質には「認められたい」って気持ちが必ずあるはずだから☆☆☆


私も旦那さんをもっともっと
たくさん褒めよう～

と思います^^


彼女がしあわせになれる男性と結ばれますように☆

＆

よい週末、月末となりますように～♪



　　　　　






]]> https://ameblo.jp/mianatural/entry-12032552280.html Fri, 29 May 2015 17:08:42 +0900
ドイツは３連休です^^

休み初日の午前中、
旦那さんの会社付き合いのランチ会に急遽参加し
早起きと緊張を乗り越えて
自分の仕事を全うした(ごはんを食べただけですが。笑)私は

ひとりでそのまま家に帰るのも寂しく、、
カフェでコーヒーを買って公園に行きました♪

たくさんの家族やカップル、鳥や植物たちに癒されました～

今日の外出は、この時間がもたらされるためにあったんだぁ～と思いました。

午前中の用がなきゃ、公園に来ることもなかったので
旦那さんや会社の方々に感謝ですね☆


写真に撮ると鳥も花もそのまわりには白い優しいものがまとわれていて

目には見えないパワー、愛を、感じずにはいられません^^

ここのところそんなあたたかな気持ちにさせてくれる
人や出会いがとても多くハッピーです^^


普通に幸せだったついこの前の私とめっちゃしあわせだなぁと感じている今の私。


何が違うのかと
それをあえて「ことば」で表現するならば…

『時間にいのちをふきこめば、その時間が生きてくる』

その意味を知り、
自覚したからかもしれません。

この言葉は日野原重明先生が「寿命ってなに？」の話の中で
話されていることばです。

時間はみな平等に流れていき、
なにもしなくて、人はだれでも年をとっていく。
それはだれもが共通してたどる道。

しかしその道をどんな風に歩いていくか、
時間のなかになにを詰め込んでいくかはひとりひとり違います。

いのちをふきこまれて生きてくる時間と

むだに過ごして死んだも同然の時間と…

私に与えられた時間をどちらにするかは自分次第。

寿命という私にあたえられた時間を、

自分のためだけに使うのではなく

すこしでも他の人のためにつかう人間になれたなら…

最近考えている事柄です。

フォーカスを変えると、しあわせを実感する幅が
比べものにならないくらいにぐんっと広がりました^^♪

日野原重明先生はこうも言っています。

ほかの人のために時間をつかえたとき、
時間はいちばん生きてくる。


ほかの人のしあわせを願ったり、
ほかの人のために時間をつかえると

わたしは生かされ、ハートが開くみたいです☆


素敵な週末を^^♪
]]> https://ameblo.jp/mianatural/entry-12030324839.html Sun, 24 May 2015 02:49:20 +0900