mibebeさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/mibebe/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 体の仕組み
あれ??
今週1回もﾄｲﾚ行ってない!!!!!!!



水分が全て汗になるとかあるのか????

でもﾏｼﾞで先週ｷｬﾝﾌﾟに行った時以来
化粧以外でﾄｲﾚに行った記憶がない!!

もしかして最近のど痛いのも水分不足。。??

ぁ、もしかして生理来ないなーと思ってたのも血にまわすほど水分が足りてない????



てことで今日は…

お昼までに2ﾘｯﾄﾙ紅茶を飲みー
午後からまた2ﾘｯﾄﾙ水を飲みー
夜も飲みに行きー


久しぶりにﾄｲﾚ行ったーキラキラキラキラ

そしてさっきお腹痛くて目さめたら生理も。。



水分って大事。。

まだのどは痛いけど、それはもう痛めてるからすぐには治んないよねあせる



ぃゃー
水分大事だなー
と、思うと共に
毎日2ﾘｯﾄﾙくらいは水分摂ってたのに
私はどんだけ汗をかいてるんだ?? ]]> https://ameblo.jp/mibebe/entry-10624679511.html Fri, 20 Aug 2010 05:31:51 +0900 めんどくさい

…週1くらいね 笑


っで今日は初給料いただいてきましたぁ音符


スナックで働いたのは初ってのもあるんだろーけど
仙台、給料安っっ(´Д`)

まぁ分かってて働き始めたんだけどさ 笑



しかし、この時間にMTGって迷惑ですゎハートブレイク
明日はｷｬﾝﾌﾟだとゅーのに。。


寝坊しそーだなーぐぅぐぅ ]]> https://ameblo.jp/mibebe/entry-10616070478.html Wed, 11 Aug 2010 00:56:57 +0900 弱り。。 昨日そんな予感はしてたんだけど……

やはり体調が一気に悪化



節々が痛ーい
夏なのに寒ーい
頭も痛ーい


全ての原因…
多分北海道旅行。



いくら北海道とはいえ
夏だよねーんﾄﾞｷﾄﾞｷ

と思って羽織りものを持っていかなかったら

夜、8割長袖
中にはGｼﾞｬﾝ着てる人も

てかむしろ昼も軽いｼｬﾂとか羽織ってる人がいっぱい。。


ぅーん
正直寒かった。

でも
ﾜﾝﾋﾟ1枚でいけないこともなかった。



そして羽織らず
まんまと風邪ひいたぁあ




寒いー痛いー 泣 ]]> https://ameblo.jp/mibebe/entry-10602611765.html Tue, 27 Jul 2010 20:03:10 +0900 はっっ
こーゅー奴っす、自分。



酒飲みとか、やめようと思ったことはやめず
ダイエットとか、やろうと思ったことはやらない

私の決意ってﾎｺﾘかﾁﾘのよーな軽さだなハートブレイク



ぅーん
日記書かなくなってから今までの食事なんて思い出せないから諦めようくもり



相変わらずﾗｰﾒﾝと酒はやめてないからまーﾃﾞﾌﾞwayを歩んでますねキラキラ
明日はﾗｳﾝﾄﾞﾜﾝで汗流すぞーラブラブ！アップ ]]> https://ameblo.jp/mibebe/entry-10583021071.html Tue, 06 Jul 2010 13:11:16 +0900 もゎー ﾄﾞｷﾄﾞｷ

でも昨日の湿気が残ってて
もわぁ～あせるあせる



まぁでもやっぱ暑いとﾃﾝｼｮﾝあがるっすﾄﾞｷﾄﾞｷ
さっきとかｾﾐっぽい声が聞こえた気がするﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
夏だーキラキラキラキラキラキラ

って幻聴だったらｳｹるーハートブレイク




っで、ご飯音符



昨日のおやつ汗:
ﾄﾏﾄ
ｳｲﾝﾅｰ
ｲｶの煮物


昨日の昼:
ﾂｹ麺


昨日の夜:
ｲﾀﾘｱﾝ??ｺｰｽ(野菜、ﾊﾟｽﾀ、貝、魚、ﾃｨﾗﾐｽ的な)
赤ﾜｲﾝ 4～6杯
ZIMA 2本
缶ﾁｭｰﾊｲ 1本


今朝:ﾍﾙｼｱ

今日の昼:牛丼




私の太る原因て、やっぱ酒なんじゃ?? ]]> https://ameblo.jp/mibebe/entry-10578464166.html Thu, 01 Jul 2010 12:47:46 +0900 雨ぇ～…



の
予定だったのに……



雨ぇ～

寒いしっっ
ﾀﾞﾙくなりますねハートブレイク


ぁーやだやだ

しかも
雨だとｺﾙちゃん帰ってこないのよねんハートブレイク

あぁぁ




っでrecording dietパー

昨日の夜:
山芋ｽﾃｰｷ
ｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞ
ｻｰﾓﾝｶﾙﾊﾟｯﾁｮ
おでん
ﾄﾏﾄﾊｲ 6～8杯
缶ﾁｭｰﾊｲ 2本
日本酒少々

今朝:
茄子の漬け物
もずくｽｰﾌﾟ
ﾚﾀｽ



ぅーんっ
ｶｸﾃﾙはやめてﾄﾏﾄﾊｲにしてみたﾄﾞｷﾄﾞｷ
ﾄﾏﾄﾊｲうまぁいアップ

でも缶ﾁｭｰﾊｲ飲んだら一緒ですねーぇブタ ]]> https://ameblo.jp/mibebe/entry-10577446377.html Wed, 30 Jun 2010 09:36:00 +0900 ご飯
昨日の夜:おにぎり、八宝菜もどき

今朝:ウィンナー、茄子の漬け物

今日の昼:カップラーメン



ブタ




明日はコルベットが帰ってきますﾄﾞｷﾄﾞｷゎーぃﾄﾞｷﾄﾞｷ

土曜のBBQに間に合ってよかったグッド！キラキラ ]]> https://ameblo.jp/mibebe/entry-10576657850.html Tue, 29 Jun 2010 14:41:57 +0900 ご飯 今朝:弁当、ﾍﾙｼｱ


私って塩分過多だよなー汗



てか腕にﾎﾟﾂﾎﾟﾂできて痒いハートブレイク ]]> https://ameblo.jp/mibebe/entry-10575537956.html Mon, 28 Jun 2010 08:10:45 +0900 ダイエット

まさに3日ﾎﾞｳｽﾞ。。



最近ﾃﾞﾌﾞまっしぐらなので
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄでも始めましょうグッド！

mixiで友達が見る場に書くにはくだらなすぎるから
こちらで地味に。。



昨日
昼:味噌汁、納豆
夜:唐揚げ、ｻﾗﾀﾞ、ﾊﾟｽﾀ、酒10～20杯

今日
昼:ｶﾚｰﾗｲｽ、納豆



ぅーん
3食分書いただけでも
栄養ﾊﾞﾗﾝｽ悪そうだし痩せなそうな食事だって分かるな。。




今朝7:30頃まで飲んでて頭盛ってｻﾃﾝ地ﾜﾝﾋﾟｰｽ着てたから
仙台駅に向かって歩きながら
ｷｬﾊﾞ嬢の朝っぽい。。って感じでちょっと自分にげんなりしました。 ]]> https://ameblo.jp/mibebe/entry-10574903212.html Sun, 27 Jun 2010 16:09:05 +0900 フットサル☆ 二日酔いでフットサルやってきましたぁドキドキ笑



ぉぇ


ってなりながら。。笑





フットサルが終わると

コルちゃんの機嫌が悪いドクロ


ほんと気分屋さんなんだからーーー！！！！！！




SWANKY　COOLさんに相談

→入院しました右下矢印



しかしSWANKY　COOLさんに入院した途端

機嫌が良くなったらしいドンッ


私のことが嫌いなのか、コルちゃん。。




今日は妹と同期と飲んできまーすドキドキ

酔っ払い万歳ドキドキドキドキ

]]> https://ameblo.jp/mibebe/entry-10567760286.html Sat, 19 Jun 2010 20:27:44 +0900