卒業します！ https://ameblo.jp/mibu-1014/ 目標『－5ｋｇ』　やればできる子！！ ja 2012/09/21
ウォーキング 6.4kmアップアップ

なんだか走る気になれず…( ￣▽￣) ]]> https://ameblo.jp/mibu-1014/entry-11360781665.html Fri, 21 Sep 2012 23:06:00 +0900 2012/09/17 午前中にやっておいてよかった。

ウォーキング 4.8km！！

夜もやれたら良かったなぁ。。。 ]]> https://ameblo.jp/mibu-1014/entry-11357384750.html Mon, 17 Sep 2012 21:58:00 +0900 2012/09/15

ウォーキング 2.8km！！
ジョギング 2.0kmドンッ

]]> https://ameblo.jp/mibu-1014/entry-11355611704.html Sat, 15 Sep 2012 21:31:00 +0900 きたーーーーーーーーーーっ(＞＜） ダイエットを始めて１年３ヵ月。

昨日の朝、とうとう　『－１０．３ｋｇ』まできたーーーーーーーーアップアップ

何年かぶりに『○○ｋｇ』って数字を見たよ～ニコニコニコニコニコニコ

今年中には、あと３ｋｇ確実に減らすぞメラメラメラメラパンチ！

]]> https://ameblo.jp/mibu-1014/entry-11355139035.html Sat, 15 Sep 2012 10:48:48 +0900 2012/09/13 今日はなんだか体が重い。。。ショック！


ウォーキング　　３．２ｋｍ合格

ジョギング　　１．６ｋｍあせる


ダメだ、走れなかった～ダウンダウン

]]> https://ameblo.jp/mibu-1014/entry-11353927852.html Thu, 13 Sep 2012 21:07:07 +0900 2012/09/09
ウォーキング 1.8kmアップ
ジョギング 3.2kmパンチ！

ちょっとずつジョギングの距離が延びてきた合格
今月中には、5kmに戻れる気がするにひひ ]]> https://ameblo.jp/mibu-1014/entry-11350505204.html Sun, 09 Sep 2012 20:54:00 +0900 2012/09/08
ウォーキング 1.6kmあせる
ジョギング 3.2kmアップアップ

]]> https://ameblo.jp/mibu-1014/entry-11349592937.html Sat, 08 Sep 2012 21:02:00 +0900 無料の日 今日は会社のチームで食べ放題に行ったよナイフとフォークにひひ

地元の野菜中心のバイキング。

もちろん、お肉料理やデザートも充実していて、満足でした！！

一人１８００円。元は取ったくらいに食べまくった～パンチ！　フゥ～お腹いっぱい得意げ

で、お会計の時・・・　　なんと会社からの奢りってことで、ただーーーーーーーー￥チョキチョキ

ごちそーさまですっ音譜


そのあと、いつものメンツでビリヤード数字

いつも、何ゲームかやって、１位の人は「無料」ってルールでやってるんだけど、きたねクラッカー　

ぶっちぎりで１位アップアップ

ありがとーございますっ音譜


いや～、今日はついてたね～ニコニコ

]]> https://ameblo.jp/mibu-1014/entry-11348942846.html Sat, 08 Sep 2012 00:46:11 +0900 お一人様。 『闇金ウシジマくん』
周りのみんなは興味がないって…( ￣▽￣;

隣は来ないだろうと、最後列の端っこに座っていたら

来たね、カップル…(-_-)

ちょっと気まずい雰囲気だったけど。
始まっちゃえばね。
暗いし。

映画の内容は、思ったよりはえぐくなかったので目を瞑らずに済んだけど、お金って怖いねあせるあせる

林くんの最後も怖かったね叫び

今月はあと２本カチンコ映画
楽しみだな音譜ニコニコ

]]> https://ameblo.jp/mibu-1014/entry-11347287551.html Thu, 06 Sep 2012 00:16:00 +0900 2012/09/02
ジョギングの最後の方に雨が降ってきて気持ちよかった雨ニコニコ

ウォーキング　１．６ｋｍアップアップ
ジョギング　３．２ｋｍドンッ ]]> https://ameblo.jp/mibu-1014/entry-11344504666.html Sun, 02 Sep 2012 20:30:04 +0900