micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/micchannino/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 1005　breakfast
 
 
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifパン一枚(マーガリン付き)
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gif納豆
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gif黒豆ご飯少し
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifみかん２個
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gif豆乳
 
 
非常にたべたｗ朝が一番お腹すく…
 
 
カロリー合計 たぶん約450kcal
]]> https://ameblo.jp/micchannino/entry-11038570046.html Wed, 05 Oct 2011 08:53:49 +0900 Yeah＼(^O^)／
本日テスト終了(*^^*)
受験生なので大して解放感はないですけどねｗ
でも受験に必要な勉強が思いっきりできるのはうれしいです！
テストの間はレコ休みました(°°;)
体重すごいことになりましたねｗ
だから今日からまたがんばります！
でも区切り良くブログには書きたいので、ブログには明日からします＊゜ё゜)


]]> https://ameblo.jp/micchannino/entry-11037775455.html Tue, 04 Oct 2011 13:09:15 +0900 0929　breakfast luch 間食
朝無し！

昼お弁当！

間食…ミスドのゴールデンチョコ。ガルボ4枚くらい。羽衣団子3個。スッパイマン。じゃがりこ。


やばしーーーーーーーーーっ
ぜったい500kcalいってる…
今テスト期間中で、勉強しながらみんなでパクパク(°°;)
オットカジョ／(^O^)＼
でも後悔しながら食べるのは良くないみたいなんで後悔してない(笑)(笑)
テスト期間は脳に栄養あたえるぜｗ
勉強でカロリー消費！いえあ





]]> https://ameblo.jp/micchannino/entry-11033142093.html Thu, 29 Sep 2011 19:32:28 +0900 0928　dinner
 
 
 
 
昨日の夜はひどかったですmicchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0382.gif
 
暴食してしまった…
 
ありえないですmicchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0033.gif
 
今日はおさえていこうと思います…
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/micchannino/entry-11032644853.html Thu, 29 Sep 2011 06:30:38 +0900 0928　luch
 
 
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifカレーのルウ
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifサラダ、おからコロッケ1/2
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifごはんほんっと少しｗ
 
お弁当の内容を書いてみた(笑)
美味しかったなmicchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0222.gif
 
 
カロリー合計 約280kcal
]]> https://ameblo.jp/micchannino/entry-11031857775.html Wed, 28 Sep 2011 12:09:10 +0900 0928　breakfast
 
 
 
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifキャベツの千切り
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifおからコロッケ1/2
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifカレーのルウ少し
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gif納豆、ヨーグルト
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifフルーツ(みかん、バナナ)
 
 
今日はお腹すいちゃって、朝から結構食べましたー(°ω°;)
今日も間食なしでいく！
 
カロリー合計 約450kcal
]]> https://ameblo.jp/micchannino/entry-11031706471.html Wed, 28 Sep 2011 07:20:00 +0900 0927　dinner
 
 
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifおからコロッケ２つ
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifバナナ２本
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gif落花生少々
 
 
塾のため車内での食事wwwww
なんか急いで食べたから早食いになっちゃった…
どんなときも噛むことは忘れたら駄目だな！
 
カロリー合計 約400kcal
]]> https://ameblo.jp/micchannino/entry-11031393847.html Tue, 27 Sep 2011 21:57:05 +0900 0927　luch
 
 
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifママ手作りお弁当
 
 
お弁当おいしかったけど、ちょっと多く感じたかな(°°;)
ママに相談してみよう！
 
 
カロリー合計 約400kcal
]]> https://ameblo.jp/micchannino/entry-11031049529.html Tue, 27 Sep 2011 16:17:46 +0900 0927　breakfast
 
 
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifママ手作りきなこ白玉
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifカステラ一切れ
micchanninoさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0372.gifＢiＯ(飲むタイプ)
 
 
なんかご飯って感じでわないですね(°°;)私、極度の便秘なんでＢiＯー！
昨日の朝と今日の朝を比べたら…
-1.3kg！
昨日の朝は便があまりでなかったけど、今日は普通に朝にでたっていう理由だろう(笑)
 
カロリー合計360kcal
]]> https://ameblo.jp/micchannino/entry-11030738756.html Tue, 27 Sep 2011 06:59:09 +0900 0926 まとめ


パソコンから更新してみるドキドキ





レコーディング一日目なかなか良い感じ(^^)





さっきレッグマジックとリンパリングした！


　


あともう一個ストレッチして寝るとしよう





早く日曜日にならないかなーバレエしたい！





うっ・・・おなかなったwww








我慢だ私！






さっきアメンバー整理して2人になった(･ω･)！






絡みが少しでもある人だけ残した。






やっぱアメンバーであるからには絡みたいし






でわまた明日(*^ー^)ノ

]]> https://ameblo.jp/micchannino/entry-11030621015.html Tue, 27 Sep 2011 00:04:04 +0900