買おうと思うと、

桃やらメロンやら、

果物の頂き物が多くて。

冷蔵庫の空きスペースがありません。

7月中には

食べたいものです。

また、冷蔵庫が空いても、

更なるタイミングが大事。

生ゴミの日の前日が

ベストタイミングかな？

子供の頃は

残った皮をぬか漬けに入れて

美味しく食べさせてもらってたなぁ。

なつかしい

昭和の思い出です。

最近、すいか食べた？

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かき氷、得意ではないです…

子供の頃は歯が悪く、

冷たいものがしみて

つらかった記憶。

なので

好きな味を

セレクトできるほど

食べてないかも。

子どもができてからは

かき氷機を購入。

でも自分は

作る専門でした。

最近見かける

スリムなかき氷機、

ちょっと楽しそう。

使い勝手は

どうなのでしょうか？

でもやっぱり

作る専門に

なりそうな予感。

(調理器具萌えするタイプです。)

おひさしぶりです。

昨日、人間ドックに

行ってきました。

2年ぶりだったのですが、

コロナの影響で

だいぶ

変わっていました。

まず、

時間ごとの対象者の人数が少ない。

密になるリスクを

考慮してのことでしょう。

椅子も

ひとつおきしか座れない仕様。

検査着1枚でで他人と近距離に座るの、

かなり苦痛でした。

そして、

肺活量検査がない。

検査士さんの

「ハイ！吸って吸って吸って、

一気に吐いてーーーー！！」

の声が聞こえてきません。

それから

待合室に新聞雑誌がない。

たいてい置いてある雑誌は

🍊ページや🥬クラブで、

前日夜から絶食中の身には

拷問ものでした。

病院にとっては

大変なことばかりでしょうが、

自分にとっては

とても快適な空間でした。

検査結果は

体重⬇️

血圧👌

腹囲👌

コレステロール⬆️←

でした。

年配の男性医師は

「わーすごいね🙌

順調に体重減ってるし

これからもがんばってね💪」

保健指導の女性は

「体重とコレステロールがね…😅」

職種柄の

ゼロレベルが違うようです。

でも、

「エアロバイク=有酸素運動だから

コレステロール下げるのに有効」

って言われたのを

心の支えに、

中庸な心持ちで

がんばります👊

エアロバイクは

あまり乗れていません。

旦那さんが

ひさしぶりに

ダイエットに目覚めまして。

漕ぎたくなる

バイオリズムが同じなので、

ほぼ譲っています。

ということで、

自室で

まりなさんの動画で

踊っています。

テレビで

YouTube見られるのって

便利〜！

思うがまま、

30分くらい

踊ることにしました。

今回

ダイエット熱に

火がついた

原因ですが。

通販で買ったジャケットの

サイズ間違い。

よく見れば

表記サイズと実寸が

１つずれていたのですが

(ワカモノ向け衣類には

よくあること)

全く気づかず。

しかも、

イロチで2枚。

さらに

「返品不可」商品でした_(:3 」∠)_

コレは

痩せるしかない！

1サイズ落ちれば

余裕なはず。

実際、仕事のストレスにより

この春で1サイズ上がったので…

がんばります。

GWが終わって

はや何日…？

というくらい、

目まぐるしい日々を

送っています。

そんな自分は

エアロバイク

復活しました\(//∇//)\

キッカケは

身内の人間ドック。

何を言われたのか、

帰ってきてから

エアロバイク漕いでました

そういえば最近、

制服がタイトになってきた…？

ゆるゆるだった洋服が

ピッタリになってきた…？

(現実から目を逸らしてた自分)

忘れてましたが、

自分も人間ドックは再来月。

他人事ではないΣ（ﾟдﾟlll）

ということで

おとといから始めています。

かなりサボっていたので

太腿が筋肉痛…

でも

できる範囲で

がんばります٩( 'ω' )و

無理すると

やる気スイッチに

リセットかかってしまうので

ほどほどで。

というわけで、

今日のエアロバイク。

モチベーションを

あげるために

これから

写真をあげていきます♪

今日は

自分の箪笥の断捨離を…

できませんでした。

昨日あげた

フリマアプリの

落札と

問い合わせに対する回答、

旦那からの

不要服の押し付け⇒処分依頼で

手一杯でした。

昨日は

自室にこもって

テキパキと

できたのですが、

今日はなんだか

ダラダラと。

なんとか今日のタスクに対する

整理はできました。

明日は連休最終日！

自分の引出しの衣類、なんとかしたいです…

できますように🙏🙏🙏

このGWは

どこにも出かけられない…

なので、

クローゼットの断捨離！

がんばってます。

まずは家族が

「もう着ない」

と押しつけてきた→渡された服。

体型が合えば

着られるのに…

と思いつつ。

(いやむり)

箱から出して品定め。

フリマアプリに

出品できそうなのをピックアップ。

洗濯し直して、

写真を撮って、

実寸測って。

ブランドネームを

検索したりなど。

世代が違うので

勉強になります。

それから

過去の自分の服。

骨格診断してみた後なので、

手放す気満々で。

好みと似合うは

まるで逆。

年齢的にも無理でしょなデザインも

たくさんありました。

あとは、

売れてください🙏🙏🙏

ブログの更新も、

2月からはや3か月弱…💦

4月には

職場の人事異動があり、

環境は

悪い方向に

変化してしまいました。

人数不足&質の低下で

超勤ゼロのポリシーも

吹き飛んでしまい…

メンタルがボロボロの

4月でした。

やっと待ちに待ったGW🙌🤣

初日は

体を休めることに集中😊

そろそろ動き出そうかと、

昨日youtubeの

まりなさんのダンスを

やってみました。

1年前は

楽勝だったよね自分😰

先日

階段から落ちて打った

背中が痛いのもありますが

ヤバみを実感。

エアロバイクもそろそろ

復活させないと！

ボチボチ更新していきたいです。

ひとりごとですが、

またよろしくお願いします。