で今日の体重は･･･

なぜか増えて・・・

51㌔です･･･

今月はﾀﾞｲｴｯﾄ強化月間にするつもりなのですが・・・

なぜ減らないのか・・・

まぁがんばるぞぃ♪

寒い一日でした～

寒いのが嫌いな私は休みだというのに･･･

おばあちゃんが病院だったので

その送り迎えをしたあと

1日ゆっくり過ごしました♪

たまにはゆっくりする日もｨｨですね♪

TVみたりして

夜からウォーキングに行こうとすると雨がちらちら

あぁ～今日は休めってことなんだなと思い

ずぅ～っとネット三昧な1日でした('-^*)/

それで今日の体重は50㌔

この調子で減ってほしいなぁ～♪

今までずっとﾊﾟｿｺﾝが壊れていて修理に出していたら･･･

修理だ4万円近くかかるというので・・・

考えて考えて新しいのを購入することになりました♪

そしてやっと今日おうちにﾊﾟｿｺﾝがきてﾌﾞﾛｸﾞ再開です♪

とってもうれしいです♪

これからもがんばってﾌﾞﾛｸﾞ続けるぞぉ～～♪

それでは

今日の体重です!!!!

年末のｸﾘｽﾏｽにお正月で少し体重が増えちゃいました･･･

今日の体重は51㌔です。

明日はやすみなのでがんばって運動したいと思います♪

ちょっと体重が増えてしまっていたので･･･

仕事の帰りに歩こうと思って

ジャージを着て

張り切ったのですが･･･

仕事が終って、携帯をふと見ると･･･

着信５件

ﾒｰﾙ１件

なんだ？？？

着信きすぎじゃない??

ってみてみると

友達からでした。

何かあったかと思って、

すぐかけなおすと「ﾓｯｼｰ」

ってｵｲ!!!!!!

びっくりするてもぅ～

って結局

「今michaの仕事場の駐車場にいるょ～～」

早くおりてきて～って

待ち伏せだねっ（笑）

まぁ～よくあるけど・・・（笑）

またそれが楽しいけど（笑）

そして

結局また

食べに行ってしまって･･･

夜中から

ブルーシール

ってｶﾞｯﾂﾘ

ｱｲｽ食べちゃった･･･

はぁ～

ﾀﾞｲｴｯﾄってうまくいきませんねぇ～（泣）

そんなこんなんで

私の今の体重は

54㌔です

あぁ～がんばろ～～♪

これから

コンパﾃﾞｽ(｡￫∀￩｡)ｷｬﾊ♡

ぃィ出会いがあるとｨｨのですが♪

まぁ～

ｺﾝﾊﾟといっても

いつも

飲んでばっかりで

まったく女の子らしさなんて

一㍉みありません･･･

小悪魔な女の子になりたい♡

ｹﾄﾞなれない

ってﾓﾃﾓﾃになりたいですねぇ～（笑）

今日の体重は

53㌔です♪

でも今日

飲んじゃうのでまたまた

増えちゃいそうﾃﾞｽ・・・（泣）

でも

今日のｺﾝﾊﾟを楽しく過ごしてきたいと思います♪

最近まで

若いうちは苦労すべきと思っていましたが、

しかし･･･

もう苦労に飽きました。

飽きたというより、もう限界に近い状態になってきているのかもしれないです･･･

あぁ～仕事に行くと、意味も分からず怒鳴る年寄りがいて･･･

一生懸命やっても←自分で思っているだけなので人からはどうかまでは分かりませんが･･･

彼女はまだらにボケているから･･･

病気とはわかっていても･･･

怒鳴られるのはもうﾑﾘ(泣）

はぁ～

そんな調子なので・・・

ﾀﾞｲｴｯﾄもおろそかになってしまいます（泣）

職場の飲み会

失恋中の友達を慰める会みたいな･･･

どっちも飲んだり食べたりとﾀﾞｲｴｯﾄにはまずいことだらけで･･･

最近ｳｫｰｷﾝｸﾞもまったくしていないし･･･

ってか落ち込んでいるときこそ

運動すべきですね(｡´∀｀)ﾉﾟ

ﾖｯｼ

明日は夜勤なのでﾑﾘですが･･･

明後日

歩きます♪

あぁ～痩せて痩せて

ｶﾜｨｨ洋服着るまで

ﾀﾞｲｴｯﾄは継続します♪

負けるな～自分（変）

今日の体重です。

前よりちょっこっと

暴飲暴食で１㌔増

55㌔です

そして

身長が今まで書かれていなかったみたいなので、

身長も書きます♪

身長はﾒｯﾁｬ小さくて･･･

150㌢です

なので・・・

やっぱり38㌔

に憧れる♡

忙しくしていてすごく充実ﾃﾞｽ(｡´∀｀)ﾉﾟ

14日は夕方の5時出勤して15日の朝の9時までの仕事でした

今回は何もなく１日が過ぎてくれたので、すごく幸せな夜勤でした

新人さんのオリエンテーションがあったので、いつもよりは２人でみなければいけないのですが、

教えながらですが、その日の夜勤は3人いたのですごく心強かったです

新人さんは私より１周り上の方で、年下の私はどう教えていいのか･･･

私の出来ることは、私のまねをしてもらうことしかできないですね･･･あぁ～難しいですσ(^_^;)

無事夜勤終了後

２時間ほど寝た後、携帯を変えにいきました♡

最近の携帯はいろんなことが出来るから本当にすごいですね～

前まで、携帯に入っていた写真とかは、データを移行できなかったのに、今はできるんですね～ｽｺﾞｲ

携帯を変え終わると、お友達からお誘いの電話が♡

２人で北谷をﾌﾟﾗﾌﾟﾗ

そのときに、お友達の彼（外人）が同じ北谷をﾌﾟﾗﾌﾟﾗしていることに気づき

結局、友達の彼とその友達と合流し、４人で、友達の彼の家でDVDを見て

その後、遅めの夕食を食べて帰宅(｡´∀｀)ﾉﾟ

って長い１日と思ったら、今度は私の彼とドライブに行くことになり･･･

結局寝れず、朝を向かえ･･･

今日は専門学校のお友達とｵｼｬﾍﾞﾘをして家に帰ってきたのは夕方･･･

なんて体力のある私なのでしょう・・・（笑）

もうクタクタです･･･

でもそんなギュウギュウな１日が大好きです♡

そして、今日の私の体重は

５４㌔

よっし(｡´∀｀)ﾉﾟ

今月中に４㌔は落ちないかな??

早く５０㌔になって

ヘソピを開けるのが夢です♡

では私は眠くて眠くてよくわからないので、今日は早めに寝たいと思います。

ではでは、おやすみなさ～～い

♪+.ﾟ㋔㋳ﾟ+.ﾟ(｡´∀｀)ﾉﾟ+.ﾟ㋜㋯ﾟ+♪

更新するのが遅れてしまって本当に申し訳ないです(x_x；)

私が、ﾀﾞｲｴｯﾄを始めたきっかけが、友達の結婚式でした♡

その結婚式も無事に終わり

やっと、ﾀﾞｲｴｯﾄを緩めることができそうです♪

あまりに過酷なﾀﾞｲｴｯﾄをするとﾔﾊﾞｲらしいので･･･

最近はﾁｮｸﾁｮｸご飯を食べるようになりました。

前は、結構きつくて･･･

朝以外はﾀﾞｲｴｯﾄのｼｪｲｸのみという過酷なﾀﾞｲｴｯﾄでしたが、

今は、朝と昼は少しづつ食べるようにしています。

どうしても夜にｹﾝﾀｯｷｰとかが食べたくなるのですが･･･

もちろん　それは我慢しなきゃ（笑）

私の仕事はすごく不規則で、

シフト出勤です。

7:00からの仕事があったり、

17:00から9;00までの仕事があったりと

本当に不規則でﾀﾞｲｴｯﾄがグダグダになりそうですが･･･

ｲﾔ、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞはｲﾔなのでﾏﾀﾞﾏﾀﾞ

がんばります♡

そして体重発表です(｡￫∀￩｡)ｷｬﾊ♡

まだ大して減ってはいませんが･･･

現在55㌔

朝になると54㌔ぐらいになるのですが、やっぱり食べちゃうと増えちゃいますね･･･（苦笑）

今日もｳｫｰｷﾝｸﾞをしたりしてがんばります(｡´∀｀)ﾉﾟ

すごくぃィ結婚式でした♡

その時の友人代表挨拶と２・３次会の幹事をすることになって、

すごく忙しかったのですが、本当にすごく有意義な時間を過ごすことが出来ました♪

結婚式ってｲｲですね(｡´∀｀)ﾉﾟ

なんかとっても愛があふれているってかんじがしました♡

私は、まだあと10年ぐらいは結婚はｨｨかなと思っていましたが、結構、ｨｨもんですね♡

なんか、私も早くｨｲ人を見つけて幸せになりた～ｨ♡

そしてﾀﾞｲｴｯﾄの途中経過ﾃﾞｽ♡

ここ何日間かﾌﾞﾛｸﾞを書いていなかったので･･･

食べた物はかけないのですが･･･

体重の途中経過だけ・・・

現在の体重

やっと

55㌔

になりました♪

結婚式が終っても油断しないでこれからも

がんばるぞぉ～ｨ♡

11時からで遅めの出勤でした♪

でも

ゆっくり

寝ちゃうのはもったいないような気がして

早めに起きて

洗濯をしたり

食器を洗ったり

ﾗｼﾞﾊﾞﾝﾀﾞﾘ♪♪♪

主婦気取りで

その後仕事へ(｡´∀｀)ﾉﾟ

今日の仕事は楽ﾁﾝだったから最高ね♪

9時前に帰ってきて

すぐにｳｫｰｷﾝｸﾞにお出かけ(｡´∀｀)ﾉﾟ

今日はﾄﾛﾋﾟまでﾁｮッｸﾗ行ってきました♪

風が気持ちよかったゎ(｡´∀｀)ﾉﾟ

そして

今日の食べ物たち

朝：カップラーメン（家事に取られすぎてご飯食べる時間がなかった･･･泣）

昼：ﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸ（ﾗｸﾍﾞｼﾞの女性にやさしいﾔﾂ）

　　ﾁｮｺ１本

　　小さい丸いﾁｮｺ１個

夕：なし

今日の体重は56㌔

少しずつ痩せてきているな♡

この調子でがんばろっ♪