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<title>ミッシェルのGo!Go!ブログ</title>
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<description>そろそろやめたいです。</description>
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<title>Mt富士ヒルクライム⑦</title>
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<![CDATA[ 6月12日。３時に起床。<div>大会の朝。</div><div><br></div><div>完全に寝不足でした。</div><div><br></div><div>4時半に駐車場集合なので、急いで準備する。</div><div><br></div><div>すごくいい天気。富士山の頂上が見える。</div><div><div id="AEEAADFA-9005-4531-858C-49ACFB848234" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160622/23/michel-neiman/84/27/j/o0480064013679624861.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160622/23/michel-neiman/84/27/j/o0480064013679624861.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{AEEAADFA-9005-4531-858C-49ACFB848234}"></a></div><br><br></div><div>駐車場で、タイヤに空気を入れ、買ったばかりのSIDIに履き替え、クリートをカチャンと•••••••••••••••••••••••••</div><div><br></div><div>カチャンと？•っ</div><div><br></div><div>カチャンとーーう。</div><div><br></div><div>はまらなーい。</div><div><br></div><div>どうやってはめるのこれ？</div><div><br></div><div>旧モデルのタイムはハメにくい。</div><div>前途多難。</div><div><br></div><div><div id="71F9E471-3781-4423-9AC5-BBC53694F606" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160622/23/michel-neiman/79/d7/j/o0480064013679624911.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160622/23/michel-neiman/79/d7/j/o0480064013679624911.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{71F9E471-3781-4423-9AC5-BBC53694F606}"></a></div><br>何とか待機場所まで着いたけど、本当にどうしよう。</div><div><br></div><div>シマニョーロXTは快調に変速するのは良かった。</div><div>だけど、ハンドルが遠い。</div><div>腰の柔軟性が</div><div><br></div><div>スタート直前に調整する悪あがき。</div><div><br></div><div>トイレは相変わらずの混雑最後の軽量化の為に、１時間待ちました。</div><div><br></div><div>８時になり、スタートラインまで移動。</div><div><br></div><div>ドキドキ。</div><div><br></div><div>ポラールの心拍表示を見ると、「96」</div><div>うん。落ち着いてる。なんで？</div><div><br></div><div>スタート直前で、悟りに達したか、諦めたか。</div><div><div id="8A8C74E6-DAE2-42C5-AB5A-373BFA689477" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160622/23/michel-neiman/3d/80/j/o0480085513679624936.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160622/23/michel-neiman/3d/80/j/o0480085513679624936.jpg" border="0" width="400" height="712" alt="{8A8C74E6-DAE2-42C5-AB5A-373BFA689477}"></a></div><br>楽しく行こう。ピナレロン</div><div><br></div><div>目標は足を付かず、完走。</div><div><br></div><div>行ってきまーす。</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 22 Jun 2016 23:27:44 +0900</pubDate>
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<title>Mt富士ヒルクライム⑥</title>
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<![CDATA[ <div id="B0160954-0449-4B86-855D-C55F2E3F0E64" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160620/23/michel-neiman/2d/92/j/o0480064013677976392.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160620/23/michel-neiman/2d/92/j/o0480064013677976392.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{B0160954-0449-4B86-855D-C55F2E3F0E64}"></a></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">徹夜明けの、土曜日は快晴。</span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">眠気も飛んだ。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">富士山が晴れているのは珍しい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">走ったことのない新東名区間を快調に走る。岡崎SAでは「あん巻き」を食べ</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">清水SAで、コーヒー飲んでたり、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">かなり休憩したのに、6時間で北麓公園についた。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div id="AAE65E5D-DD8C-4AE9-AA43-05777FC1F722" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160620/23/michel-neiman/d6/0f/j/o0480036013677976404.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160620/23/michel-neiman/d6/0f/j/o0480036013677976404.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{AAE65E5D-DD8C-4AE9-AA43-05777FC1F722}"></a></div><br><div id="0DEFD5E6-577F-478E-96CC-B000F71B2599" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160620/23/michel-neiman/d8/29/j/o0480036013677976417.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160620/23/michel-neiman/d8/29/j/o0480036013677976417.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{0DEFD5E6-577F-478E-96CC-B000F71B2599}"></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">CCDとかパワーバーとかジェルを買うが、勢いで買いすぎた。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">今月残りの食事は、茶漬けです</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">現地では、浜松の友人と再会。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">懐かしい。遠州弁を久しぶりに聞いた。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">「ととねえちゃん」の遠州弁は違うと感じてただけに。なおさら懐かしい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">明日の決意を話した後に、それぞれの宿へ。明日は４時半に集合。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ここに来ただけでも、良かった僕は</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">完走が目標。</span></div><div><br></div><div>夜は同じ宿に泊まってる、同じくヒルクライム参加する知らない人と、焼き肉食べてビール飲んだり。</div><div><br></div><div>楽しかった。</div><div><br></div><div>来て良かった。</div><div><br></div><div>でも、ビールはあかんかった。</div><div><br></div><div>睡眠もとれないし。</div><div><br></div><div>最初の一杯が、いっぱい飲むことになり、一敗となる。</div><div><br></div><div>まあいいや。</div><div><br></div><div>と若干の後悔で寝たのであった。</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 20 Jun 2016 23:16:06 +0900</pubDate>
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<title>Mt富士ヒルクライム⑤</title>
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<![CDATA[ ヒルクライムに参加は決まった。<div>医者も勧めてくださった。</div><div><br></div><div>バイクは？ピナレロは？ &nbsp;整備が必要でした。</div><div>やっとこさ一週間前に整備。</div><div><br></div><div>ワイヤー、タイヤ、チューブ、バーテープ</div><div><br></div><div>ほったらかしの影響で、錆やら、ヒビ割れやら</div><div><br></div><div>まずはエアーを入れようと、フロアポンプをシュッと</div><div>「ジュっ」</div><div><br></div><div>液体が出てきた。</div><div><br></div><div>ポンプの分解からスタート。</div><div><br></div><div>どうせならと、数年前にヤフオクで落差した、カンパエルゴパワーを付けたり、して、</div><div>作業終了。</div><div><br></div><div>二回目の作業は、出発前日金曜夜。</div><div><br></div><div>色々考えて、リヤスプロケは、MTBの11-32tを付け</div><div>ディレイラーは9速のXT</div><div>カンパのエルゴパワーで変速させる</div><div><br></div><div>シマニョーロXTとでも名付けましょう。</div><div><br></div><div>パーテープを巻いたのは朝の4時。</div><div><br></div><div><div id="4DE7974C-3BA7-403D-99A5-E2C237A575E4" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160619/22/michel-neiman/13/26/j/o0480064013677062951.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160619/22/michel-neiman/13/26/j/o0480064013677062951.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{4DE7974C-3BA7-403D-99A5-E2C237A575E4}"></a></div><br><div id="962063A4-9860-4DF6-8C8A-260B77280EDE" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160619/22/michel-neiman/64/a9/j/o0480064013677062969.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160619/22/michel-neiman/64/a9/j/o0480064013677062969.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{962063A4-9860-4DF6-8C8A-260B77280EDE}"></a></div><br>徹夜作業で出発の朝を迎えたのでした。</div><div><br></div><div>慌てて荷物をフィットにぶっ込み</div><div><br></div><div><div id="5BA53932-CFB1-4238-BE01-BF87CFE8C9EA" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160619/22/michel-neiman/36/1f/j/o0480064013677062988.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160619/22/michel-neiman/36/1f/j/o0480064013677062988.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{5BA53932-CFB1-4238-BE01-BF87CFE8C9EA}"></a></div><div><br></div><font size="7" color="#0000ff">出発</font><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 19 Jun 2016 22:30:18 +0900</pubDate>
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<title>Mt富士ヒルクライム④</title>
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<![CDATA[ 原因不明の体調不良が続き、カウンセリングを受けた。<div>同様の症状になった知り合いも居たので、心療内科に行った。</div><div><br></div><div>仕事を休業して治療するのを勧められたが、薬を増やして身体に負担増が嫌だったし、何より給料減が嫌だった。</div><div><br></div><div>地道にカウンセリングを続けることにした。</div><div><br></div><div>幸いに軽い症状なので、会社にも行けた。</div><div>ただどんよりと晴れない気分で毎日がすぎていく。<br></div><div><br></div><div>「もういいやー」</div><div>自分のキャパを超える仕事を持ってくるシステムが、悪い。</div><div>子供が寝ないので、毎日12時まで相手してたら、睡眠が取れない。</div><div>もう先にねる。嫁がやれ。</div><div><br></div><div>出来ない、やれない。と言っていたら楽になった。</div><div><br></div><div>5月末。定期通院。</div><div>主治医の先生に相談して、</div><div>「気分転換になるから、富士山レースは行ってください。」</div><div><br></div><div>そうだな。兎に角行けば日常を忘れられるな。</div><div><br></div><div>全然バイクに乗ってないが、行く決意はした。</div><div><br></div><div>次の課題は、バイクの修理。</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 18 Jun 2016 22:41:59 +0900</pubDate>
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<title>Mt富士ヒルクライム③</title>
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<![CDATA[ 三月のエントリーを済ませた。<div>三月は決算期。期末。4月は期初。</div><div>この時期は慌しく過ぎていく。</div><div><br></div><div>毎週のごとく報告や、なんやらをやっていくが、バイクに乗れない。</div><div><br></div><div>いや、乗らないと言うべきか。</div><div><br></div><div>何かやる気が起きない。</div><div>仕事もミスが続く。</div><div><br></div><div><br></div><div>リハビリで、バイクに乗らなかったのは、突然苦しくなった時に、倒れて大怪我が怖かったから。</div><div>ジョギングならしゃがめば良いし、市街地を走れば誰かが助けてくれる。</div><div><br></div><div>バイクで遠距離したら、誰もみていない。</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">検査入院で結果がでてから、運動する目的を失った。</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ずっと乗らないと、億劫になる。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自転車が嫌いになった訳ではない。気持ちが高ぶらない。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">なんだろう？</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そして4月半ばに、原因不明の不安が続く。毎日眠れない。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">会社に行く時に、脂汗が出る。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">カウンセリングを受ける事にした。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 22:47:55 +0900</pubDate>
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<title>Mt富士ヒルクライム②</title>
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<![CDATA[ 一月の検査を終えて、3月のエントリーを迎えた。<div>PC二台とスマホを用意。スマホはwifiを切り、4g回線にてつなげる。</div><div>20時ジャストで「クリック」</div><div>途端に、フリーズ。</div><div>何とかエントリー出来たが、文字通り心臓に悪い。</div><div>悪いんですよ。</div><div><br></div><div>鈴鹿に転勤して、3年半。やっと競技参加。</div><div>仕事に慣れず、毎日ヘトヘトになり、子供も出来て、世話で慌しく、</div><div>家を建てる為に、毎週土地探し。土地を買って建築プランの打ち合わせ。</div><div>そして病気。リハビリ</div><div><div id="E55E7F64-E37F-4D0C-8618-FB902D6ED611" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160615/22/michel-neiman/9c/09/j/o0480064013673697344.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160615/22/michel-neiman/9c/09/j/o0480064013673697344.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{E55E7F64-E37F-4D0C-8618-FB902D6ED611}"></a></div><br><br></div><div>家のローン契約。</div><div><br></div><div>建築途中も打ち合わせが続く。</div><div><br></div><div>完成➡︎引っ越し。</div><div><div id="FCADFAFD-7651-43DE-80D4-984B6AE1D3EE" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160615/22/michel-neiman/d5/f9/j/o0480064013673697357.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160615/22/michel-neiman/d5/f9/j/o0480064013673697357.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{FCADFAFD-7651-43DE-80D4-984B6AE1D3EE}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>そんな三年半だった。</div><div><br></div><div>バイク乗ってないな。</div><div><br></div><div>そう。問題は数年もの間、ロードに乗ってない事。なのにエントリー。</div><div><br></div><div>かなり無謀だった。</div>
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<pubDate>Wed, 15 Jun 2016 21:46:38 +0900</pubDate>
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<title>Mt富士ヒルクライム ①</title>
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<![CDATA[ 「1年間よく頑張りました。もう大丈夫ですよ。」<div>主治医の言葉でした。</div><div><br></div><div>一月中頃に検査入院し、経過は良好。再狭窄も、無し。心臓機能も7割位になった。</div><div><div id="7D1F9B55-3713-4DC9-ABB1-135D5EF3E87E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160614/23/michel-neiman/7f/8b/j/o0480027113672962719.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160614/23/michel-neiman/7f/8b/j/o0480027113672962719.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{7D1F9B55-3713-4DC9-ABB1-135D5EF3E87E}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>良かった。家族に良い知らせができた。</div><div><br></div><div>最初は散歩も辛かった。</div><div>毎朝ウオーキングから初めて、ジョギングになった。</div><div><br></div><div>1㎞歩けなかったが、1年後は毎朝5㎞走っていた。</div><div><br></div><div>よし。</div><div>これで競技に出場できる。<br></div><div>Mt富士ヒルクライムに出場を決めた。<br></div><div><br></div><div>しかし、問題は山積みであった。</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 14 Jun 2016 22:49:25 +0900</pubDate>
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<title>強化心臓</title>
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<![CDATA[ <div>朝食は、ご飯です。パンは嫌。</div><div>ミッシェルです。</div><div><br></div><div>8月初めに血液検査をしました。</div><div>大病院になると、色々な検査項目があるのですが、その中に</div><div><a href="http://www.geocities.co.jp/AnimalPark-Pochi/3862/bnp.htm">BNP</a><br></div><div style="text-align: start;"><b style="text-align: -webkit-center;"><font style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">脳性ナトリウム利尿ペプチド</font></b></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: -webkit-center;"><font style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ってのがありまして。</font></span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: -webkit-center;"><font style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></font></span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: -webkit-center;"><font style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ザックリ言うと、心臓にどれだけ負担がかかってるかが分かるホルモン。</font></span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: -webkit-center;"><font style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></font></span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: -webkit-center;"><font style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">入院時は99あったのが、</font></span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: -webkit-center;"><font style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今回は23</font></span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: -webkit-center;"><font style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></font></span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: -webkit-center;"><font style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">半年でほぼ正常値。</font></span></div><div style="text-align: left;">数字でみると安心できる。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">冠動脈にステント入れた後は、落ち込んだが、</div><div style="text-align: left;">改造手術を受けたサイボーグになったと考えたら、これもアリかなと。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><div id="{BB09065E-1916-4DC2-99CE-82B874794A74:01}" style="text-align:left"><div id="{1F9DB089-754C-4A4D-9C6E-F72F9E020DC7:01}" style="text-align:left"><div id="{27E93CD5-441D-4CAE-B2FA-51F65746C65D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150829/11/michel-neiman/2f/7c/j/o0480064013409662010.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150829/11/michel-neiman/2f/7c/j/o0480064013409662010.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{27E93CD5-441D-4CAE-B2FA-51F65746C65D:01}"></a></div></div><br>公園で走る娘。速い‼️</div></div></div><div style="text-align: start;"><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 29 Aug 2015 09:02:17 +0900</pubDate>
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<title>足元を観て、一歩一歩。</title>
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<![CDATA[ 退院してから地道な運動を続け、やっと4㎞までジョギングで走れる様になりました。<div><br></div><div><br></div><div>ミッシェルです。</div><div><br></div><div>もうちょい走れますが、心拍が140超えたら歩いています。</div><div>なんか怖いので。</div><div>totalで5㎞の運動。</div><div><br></div><div><div id="{DC1B63D2-45DE-445F-8754-591D72200B12:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150406/09/michel-neiman/fd/10/j/o0480085213267990927.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{DC1B63D2-45DE-445F-8754-591D72200B12:01}"></div><br><br></div><div><br></div><div>まぁ退院直後は2キロ歩けなかったし、上々の回復と思ってます。</div><div><br></div><div>運動と食事制限で二カ月で、6キロ痩せました。痩せたのは良いのだか、急に体重落ちたので、顔が老けたのが困ったものです。</div><div>娘がまだ1歳10カ月なので、この先の小学校での父兄参観とかで、</div><div>『お父さん、老けてるから来ないで』</div><div>とか言われたら、立ち直れないかも。</div><div>今のうちにエステか？</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{6BAB1146-B9ED-431D-8FA4-A4797E8C4702:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150406/09/michel-neiman/b7/d9/j/o0480064013267990854.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{6BAB1146-B9ED-431D-8FA4-A4797E8C4702:01}"></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>富士ヒルクラは今年も不参加。</div><div><br></div><div>来年は復活祭ですね。</div><div><br></div><div>知り合いは出るのかしら？</div><div><br></div><div>娘と共に、一歩一歩。</div>
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<pubDate>Mon, 06 Apr 2015 08:50:15 +0900</pubDate>
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<title>REBORN</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです。<br>何日ぶりの投稿でしょうか？<br><br>自分におこった約１ヶ月前のある事から、ブログを更新する気になりました。<br><br>1月の終わりに心臓が掴まれた苦しみがあり、救急車で搬送されました。<br><br>救急車の搬送中に一時心停止し、ＡＥＤにて蘇生。<br><br>病院にて、急性心筋梗塞と診断され、カテーテル手術にて一命を取り留めました。<br><br>まさに生き返り。生きてるのが、一番。<br><br>まさか自分が・・・・・なんて思いますが、振り返ってみれば生活が荒れてましたから、<br><br><br><br>医者には最初、競技としてのロードバイクは禁止と言われましたが、<div>少しづつトレーニングして、1年後の回復から判断の旨を了承していただけました。<br><br></div><div>1年後には、復帰します。</div><div><br></div><div>心拍計を買ってトレーニング。ただポラールが欲しかっただけ、かも？</div><div><div id="{189CC5E2-C8F4-4CCD-A0FF-E33215661D9A:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150301/10/michel-neiman/61/cb/j/o0480064013231899855.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150301/10/michel-neiman/61/cb/j/o0480064013231899855.jpg" alt="{189CC5E2-C8F4-4CCD-A0FF-E33215661D9A:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 01 Mar 2015 10:13:30 +0900</pubDate>
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