https://ameblo.jp/michi290/ 美容ブロガーの目で厳しくチェック！ ja
春になったら、まず、やりたいことは、コートを脱いで散歩に行きたいです！

着ている洋服が重いと、ほんとに早く帰りたくなってしまいます。

今年はホッカイロが手放せませんでしたー部分的にいろんな所につけてましたねー

よく洗濯しちゃいましたー

貼るタイプだと、そのまま洗濯してしまったり、貼っているのを忘れて、上着を脱いだりー

冷えているんですねーとよく言われましたね。

そんな、私は半身浴します。家のお風呂にテレビが付いているので（これは本当に便利！）長くお風呂に入っています

3月のプレゼントは形が面白い、マグマ発泡の炭酸入浴剤です。

お風呂に入れて、冬の溜めこんだ脂肪を燃焼しましょう。

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]]> https://ameblo.jp/michi290/entry-10826558667.html Thu, 10 Mar 2011 17:11:49 +0900
富山は雪が降ってます、しんしんと……音が聞こえてきそうです

今日は40代から50代女性の問題、、、、辛い更年期障害について、少し

女性の体は、女性ホルモンによって内側からコントロールされています。

この女性ホルモンは、子供から女性になる思春期と、成熟期を経て起こる更年期に、

特に大きな変化が見られます。

特に、４０～５０歳代になると、卵巣から分泌される女性ホルモン・エストロゲンの分泌量が減少します。

このホルモン変化が、心臓の拍動や発汗などさまざまな生命活動をコントロールする自律神経の乱れを起こします。

すると、のぼせやほてり、めまい、イライラなどの更年期障害が現れるのです。

更年期障害には、まず自律神経の乱れを整えるのがポイント。

ローヤルゼリーに含まれているアセチルコリンには、その自律神経のバランスを整える作用が。

さらに、ローヤルゼリーに豊富に含まれるアミノ酸には、女性ホルモンの分泌を促す作用が！

そのため、ローヤルゼリーを摂ることで、ホルモン変化が緩やかになり、

更年期の辛い症状が和らぐ効果が期待できるのです。今女性だけでなく男性の更年期障害が増えています
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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]]> https://ameblo.jp/michi290/entry-10820354980.html Fri, 04 Mar 2011 19:09:11 +0900
結構原因は私たちも思い当たる節があって、

だらだら食い、

つい甘いものを食べてしまって、お腹がすくことがない、

ジュースポカ○スエットなどが好きだ

なんて、項目にあたる人は要注意です。

ポカ○スエットはブドウ糖です

常にお腹に甘いもの、ブドウ糖を体に入れていると、血糖値が上がったままになるのです。


健康な人は、食後に血糖値が上がると、膵臓（すいぞう）のβ細胞からインスリンが分泌され、

血液を通じて全身に届けられる。

筋肉は、インスリンが到達したことが引き金となって、ブドウ糖を取り込みエネルギーに変えるが

本来エネルギー源としてたくさん取り入れるはずの筋肉や脂肪細胞が、

うまくこれらのブドウ糖を取り入れられなってしまう点が病気の本質です。

体内で正しく利用されないまま、あり余ったブドウ糖は、尿から流れ出るようになります。

これが病名の由来ですが、尿糖があるのは病気の症状のひとつに過ぎません。

糖尿病＝「尿に糖が出る病気」ではなく「うまくブドウ糖を取り入れられない病気」だから、

尿に糖が出てしまうのです。

なぜ、ブドウ糖が正しく使われなくなるのでしょうか？

ブドウ糖を血液中に一定に保つために、筋肉や脂肪細胞に必要なだけ取り入れるようにコントロールしているのが、

すい臓から分泌されるインスリンというホルモンです。

そのインスリンがすい臓から分泌されない、あるいはその量が不足している、

逆に必要以上に分泌されているのに十分に作用しない


水分の補給がすぐできるポカリスエットも使い方によっては、病気を引き起こしかねません。

ついつい、常に甘いものを口に入れるなんてことをよくしてませんか？

気をつけましょうね！ ]]> https://ameblo.jp/michi290/entry-10818211092.html Wed, 02 Mar 2011 18:41:57 +0900
気温の変化が激しい時、花粉症の方には、いい天気ですが、風邪に気をつけましょうね

さて、今日はアミノ酸のお話です


私たちのタンパク質はわずか２０種類のアミノ酸から出来ています。

アミノ酸にはそれぞれ色々な働きがあります。

筋力の向上や疲労の回復をするのはＢＣＡＡとも呼ばれているバリン、イソロイシン、ロイシンです。

この３種類のアミノ酸は筋肉を構成しているタンパク質に多く使われるアミノ酸です。

運動をするときにスタミナを維持したり、筋肉痛を防いだり、筋肉疲労を回復させる効果が期待できるアミノ酸です。

今話題となっている記憶力、記憶力の低下を防ぐアミノ酸は前述のバリン、イソロイシン、ロイシンに加えて

アルギニン、セリン、グルタミン酸となります。これらのアミノ酸は脳細胞にも働くと言われているアミノ酸です。

それからダイエットの視点からもアミノ酸は注目されています。

いわゆる燃焼系アミノ酸と呼ばれているものです。これにはリジン、アラニン、アルギニン、プロリンがあります。

これらのアミノ酸はリパーゼという脂肪分解酵素を活性化するアミノ酸です。

リパーゼの働きで体脂肪は遊離脂肪酸となるので、エネルギーとして燃焼しやすい状態になるのです。

このアミノ酸が豊富に入っている黒酢にんにく！内容もスペシャルで価格を抑えました！

なんと１袋中にこんなに入ってます（当社調べ）

アルギニン 356.25mg
ヒスチジン 152.5mg
チロシン 397.5mg
アラニン 475mg
グリシン 288.75mg
プロリン 370mg
グルタミン酸 1427.5mg
セリン 430mg
アスパラギン酸 591.25mg
シスチン 257.5mg
*リジン 266.25mg
*フェニルアラニン 421.25mg
*ロイシン 671.25mg
*イソロイシン 362.5mg
*メチオニン 307.5mg
*バリン 452.5mg
*スレオニン 525mg
*トリプトファン 112.5mg

さらににんにくの成分はそのままで、臭い成分だけを抑える品種改良した無臭にんにく入り

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是非この機会にお試しください！

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]]> https://ameblo.jp/michi290/entry-10815998040.html Mon, 28 Feb 2011 16:24:57 +0900

春はもうすぐ…ですね

春と一緒に、やってくるのが花粉…

もうすでに吹き始めていますが、…


なぜ、花粉アレルギーになるのか


やはり、体の抵抗力がなくなっているケースが多いです、

一概には言えませんけど、ね

でも、みなさん、気づいてますか？

結局、鼻炎の薬は止めるのみで、根本から治してないってことを…


微粉末を飲みやすい錠剤の形にしました

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]]> https://ameblo.jp/michi290/entry-10814091586.html Sat, 26 Feb 2011 20:14:18 +0900
そこは、某所なのですが、とても、とても丁寧で、時間のない私は行くのに一苦労するのですが、

歯は一生ものということで、細かく検査し、それは、それは丁寧にひとつひとつ診察してくれるのです

まず、検査に３日かかり、歯を１本１本レントゲンでとり、歯の模型をつくり、かみ合わせ、

どんな治療をやってきたとかすべて調べあげるのです

虫歯の検査もさることながら、歯の磨き方、歯周病の検査、かみ合わせによる筋肉の使い方などなど

ほんとにすべて調べ上げるのですが、

一度行くと、結構ずっと口をあけているので、へとへとです

二回かよったのですが、いい先生です、家具もカッシーナだし

もともと、かみ合わせがよくなく、矯正治療をずいぶん昔にやったのですが、だんだん時間が経つとともに、

歯は昔の位置に戻ろうとし、かみ合わせが合わさってないと、へんな癖がついて、顎の位置もずれてきてます

それで、肩こり、頭痛などを引き起こす場合もあります


そう、思って、歯医者に行き始めたのですが、でも、かみ合わせは絶対なおしたほうがいいので、

まじめに通うつもりです

昔から頭痛、肩こりがひどかったのですが、矯正をしたら、本当になおりましたよ

肩こりは本当につらいですからね

口臭も気をつけましょう

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]]> https://ameblo.jp/michi290/entry-10810839350.html Wed, 23 Feb 2011 19:12:56 +0900
私は、ここ何年かはローヤルゼリー＆プロポリスを飲んでいます。

風邪もひきにくくなりました

ちょっとローヤルゼリーのお話を

私たちの体の細胞は、年齢を重ねるにつれて新陳代謝の速度が落ち、その結果老化が進んでしまいます。

老化を予防し、若々しい体をキープするためには、バランスの良い食事が大切です。

なかでも、筋肉や内臓、骨、血液などの体の主要成分である良質のたんぱく質の摂取が欠かせません。

でも毎日の食事の中で、きちんと摂り続けることはなかなか難しいのが現状です。

ローヤルゼリーに含まれている上質なたんぱく質は約２０種類以上。

なかでも、アピシンというたんぱく質には、細胞の増殖能力をアップさせる働きと、

細胞を長生きさせ、寿命を延ばす働きがあることがわかっています。

さらに、アセチルコリンとビタミンＢ１には、体の運動能力を若々しく保つ効果もあります。

このアセチルコリンとは、神経伝達物質（脳の神経細胞から神経細胞へ情報を伝えていく物質）の一種で、

特に記憶に関係の深い物質です。

ボケが進んだ人は、脳内のアセチルコリンが著しく減少しているという報告があります。

ローヤルゼリーの主成分の一つであるこのアセチルコリンという物質が、間脳の老化を防ぎ、

自律神経の働きを活性化してくれるといわれています。ローヤルゼリーはアセチルコリンを含む数少ない天然物です。

アピシンやアセチルコリンの働きで、年齢に負けない体作りができるのです。

まさにローヤルゼリーはアンチエイジングのための天然物といえますね。

いろんな働きがあるのですが、今日はここまで

良質のローヤルゼリーは毎日飲めるもの、飲みやすいものを選んでいただきたいです

飲みやすい糖衣錠のローヤルゼリー

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http://item.rakuten.co.jp/kenkotoyama/k-0002/ ]]> https://ameblo.jp/michi290/entry-10809740792.html Tue, 22 Feb 2011 18:25:25 +0900
たくさんの種類のいちごがあるところがいいですよね

いちごはビタミンＣが多い果物として知られています。

事実、レモンと同じぐらいのビタミンCを含有し、10粒ほど食べれば一日の必要量を摂取出来ちゃいます

生で食べるのがほとんどのためビタミンCの損失も有りません

またビタミンCはコラーゲンの生成に重要な役割を担っていますから血管・皮膚・粘膜などを丈夫にします。

肌の新陳代謝も高まりシミ・そばかす・吹き出物などに効果的！

まさにおいしくって、美容のためにある果物といえますよねさらにいちごは水溶性食物繊維ペクチンが豊富でリンゴ酸、クエン酸も含むため、大腸の蠕動運動を促し便秘解消に繋がります。

苺に豊富に含まれているビタミンＣには、美肌効果に加え抗酸化作用による老化、ガン予防効果があります。

さらに、ペクチンも多く含まれますが、これには血中のコレステロールを下げて善玉コレステロールを増やすといった働きが有りますので生活習慣病に有効です。

★とちおとめ　栃木県生まれ。「久留米４９号（豊の香×女峰）」と「栃の峰」の交配種で「女峰」に代わる主力品種と期待され、育成された品種です。　果実は円錐形で、平均果重が１５ｇ程度。果皮の色は鮮やかな赤色で、光沢が極めて良く、果肉は比較的硬めで、日持ちが良いのが特徴。　女峰に比べて酸味が少なく、糖度が高い、しかも大玉である。こうした長所から急速に普及し、日本一の産地、栃木県では今や９９％がこの品種に変っています。全国的にも平成１２年度に「豊の香」の生産量を抜いてトップの座についています。

★さちのか　福岡県生まれ。「豊の香」と「アイベリー」の交配種から選抜して育成され、西日本を中心に拡大している新興品種です。　果実の大きさは「とちおとめ」・「豊の香」に比べるとやや小さいが、果形は良く整っていて、光沢・着色に優れ、外観も美しい。　また、甘さは安定して高く、肉質は緻密で日持ちが良い事から、「豊の香」の後継品種として期待されています。

★あきひめ　静岡県生まれ。「久能早生」と「女峰」の交配種で、１９９２年に登録された新しい品種です。　果実は大粒で、すらりとした長円錐形をしていて、艶のある濃い橙赤色の実をつけます。　また、果汁が多く、甘味の濃いの特徴で、中部地区の各産地では「女峰」からの世代交代が急速に進んでいる品種です。

★さがほのか　佐賀県生まれ。平成３年に佐賀県農業試験研究センターで大粒の「大錦」と「豊の香」とを交配して開発育成され、平成９年に「佐賀２号」として品種登録。その後平成１０年１０月に県とＪＡでは、この品種の振興を図るためブランドイメージのある「さがほのか」と名称を変更し、期待の新品種として売り出しています。　

この品種の特徴は、甘さに加え形が整っていて、果肉が硬い等で、傷みにくく輸送性にも優れている事から「豊の香」に変わる品種として有望視されていて、今では佐賀県全体の７２％の栽培面積を占めるまでになっています。

＜見分け方＞ 　品種により赤紅色の濃さに差がありますが、果実の赤色が均一で表面に光沢があるもの、そして、ヘタが青々として張りのあるものを選んで下さい。

　※ ほとんどがパック詰めされ売られていますので、パックの底や廻りを見て傷みの　　チェックも忘れずに。

でも、やはり、まっかないちごが一番おいしいですよね

コラーゲンの生成に重要な役割をになうビタミンCをお手軽に摂りたいですよね

コラーゲン、ヒアルロン酸、保湿成分のｾﾗﾐﾄﾞも入って、これ１本で美肌へ

保湿成分セラミド★ヒアルロン酸も入ったスーパー処方

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]]> https://ameblo.jp/michi290/entry-10808819470.html Mon, 21 Feb 2011 19:41:41 +0900
風邪引かないよう気をつけてます。やっぱり風邪をひかなくなったのは、ローヤルゼリーのおかげかなーー

やっぱり、疲れたなーと思うと、ローヤルゼリーが一番効く気がします、抵抗力がつくのです！


この商品は５粒中に約1500ｍｇものローヤルゼリーが入っているので、毎日飲んでも、ドリンクよりもかなりお得です。

初回限定でお試しパックあります

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そして、プロポリスも入っているのがうれしいですよね


飲みやすい糖衣錠でこの価格！は工場ならではです

そして、今週のプレゼント

ミクニのちょこっとオアシス


これは水分を吸いやすく、蒸発しやすい紙を使っているため電源等が不要の卓上加湿器なんです！

ケースの中に紙をセットする構造になっているので、フタを占めるとコンパクトになり持ち運びしやすいのです。

さらに電源が不要なため、旅行先のベッドの横や職場の机になど幅広く使うことができます。

見た目もオシャレで可愛いので、乾燥が気になる女子の皆様は是非、ご応募ください！

応募は

michi@watanabe-yakuhin.jp

まで、今週のプレゼント応募とお書きになって、

住所氏名よろしければ、一言添えて、ぜひぜひご応募ください ]]> https://ameblo.jp/michi290/entry-10804153353.html Thu, 17 Feb 2011 13:39:21 +0900
最近の若い男の子って、元気がないですよねーーー

バレンタインデーにチョコをもらう率がかなり低いとかーーー

バレンタインデーは告白とかする場ではなくなり、友情を深める場と変化しているそうです

昔はアッシー君とかメッシーくんとかふざけてそんな風に男子の事を呼んでいた時代もあったのですが、

今の若い男の子は、そんな言葉すら知らないそうです、デートも割り勘だそうで、

昔の男の子は、もっと女の子のために頑張ってくれてましたよね、

だからチョコレートも、もらえないんですよ、、なんちゃって

最近のそれに代わる俗語っていうのは何って聞くと、宅飲み、まさしく家でお酒を飲むのですが、

それも、何だか、色気のない俗語ですよね

がんばって、男子ーー

臭いがあったら、大変です！！！スーパー処方で臭い撃沈！

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]]> https://ameblo.jp/michi290/entry-10802296485.html Tue, 15 Feb 2011 19:09:00 +0900