料理をしているときは自分でも感じるくらいに目がキラキラしています笑

レシピを調べたりしながら作るのが大好き。

将来のことはまだよくわからないけど、

料理がもっともっとできるようになりたいな～って思います。

料理ができる仕事って何があるかな・・・専門学校になるのかな・・

明日は型を買いに行きます

作ってみたい物↓↓

チーズケーキ、フロランタン、プリン、シュークリーム、パイ

目標は、今年のクリスマスケーキをつくることおお！！

学校であまり合う人がいなくて悩んでいました

一人でも平気。でも一人は寂しい、でも自分を偽りたくない・・・

頭の中でぐるぐるぐる疲れたのか、昨日と今日お休みしました

話は変わりますが

甘いものを差別せず食べれるようになりました

私にとってすんごく嬉しくもあり進歩です。

何週間もお米の過食が止まらず、お肉にも抵抗があったのに、なぜ食べれるようになったのかはわかりません。

でも吹っ切れたような糸がぷつんと切れたような感じがします

すごくすごく落ち込んでいてもう、どうにでもなれ！て思ったのかもしれません。

食べ物が怖くなくなると、人が怖くなる・・・

・世界中を飛び回って沢山の景色を見ていろんな出会いをする

・気球にのる

・笑顔が絶えず楽しいことやわくわくがよってくる

・天職につく

・お金に不自由せずに一生楽しむ

・どこの国の言葉でもぺらぺら話せる

・なにをいつたべても太ることがなく体が軽い

・瞬間移動ができる

・欲しいものが偶然手に入る

うーんこのくらい？？

８月31日から学校がまた始まりましたっ

もう本当に待ち遠しかった

今までずっと学校を休んでいけてない(かった)んだから遊んではいけない、表に出てはいけない、、、とかおもーーーーく考えていて連絡も自分からは取れませんでした

今はそんな考えや思い込みはないんだけどネ

だから・・・夏休み暇でしょうがなかった笑

でもその夏休みの間にずっとお世話になっている大好きなカウンセリングの方に、なんと治ってるよって言われました

ほんっとうに嬉しかった。

去年考えていた「治る」とは違ってました。

でも、今思っている「治る」は今の状態です。。。

もっと、ほんわかしていて、でもどっしりと柔軟なかんじ

なんだか説明が難しい笑

周りで支えてくれたひとたちに感謝です。ありがとう。

この頃はなかなかいい波乗りをしています

いい本にめぐりあえたり・・・自分の好きなこと発見できたリ・・・相手の気持ちをよくくみ取れるようになったり・・・

うむ。

こうかくといいことばかりになるけど、そのときそのときはまだまだ気を付けてみたりとがんばっております

無意識に習慣になったらいいな～なんて

それと、私なりに大事かな～とおもったことがあって。

目標を明確にする

何かに向かって突っ走っていると途中で((あれ・・？なにをしたかったんだっけ・・))ってなることがしばしば

健康な元気な状態を保ってアクティブでいるには健康管理も大切だけど、いきすぎるときついです。

私の場合は

笑顔いっぱいに自分が楽しくやりたいことにつっぱしれたらそれでいいかな～～

と今のところ考えています

こうなりたいな～とか、こういう人素敵だな～と思ったら

もうすでになったつもりでいきます

あともうひとつ！！！

幸せ指数＝感謝できる量

らしいのでこの頃むっっっちゃかんしゃしております笑

では

昨夜はなかなか寝れなかったので

家族でDVD見たり絵を描いてみたりナンプレをしてみたり・・・笑

結局寝たのは１時間！！！

でもスッキリシャキーーーーンっと目が覚めて幸せです笑

夜、色々思い出して落ち込んでいた私に

小・中で仲が良かった子が、

あんまり気にせんほうがいいよ～楽しいこと考えよっ！！！

って連絡くれて本当に嬉しくて泣きそうだった

頑張って伝えなくてもわかってくれる人はわかってくれるんだ。

そういう人たちを大切にしていきたいです

けせらせら～～

～この頃気付いたこと～

！！治そうと勉強したり悩んだりしないほうがうまくいく

症状のことばっかり考えていると、焦点がそっちにばかりいって気分がずーーーんと重くなったり悲しくなったり・・・

症状に気付いたときはっ！！！！

↓↓↓↓

不安でもそわそわしても好きなことをしてみる

安心できる人・何でも言える人・リラックスできるところに行ってみる

・・・そんなささいなことの繰り返しでだんだん落ち着いてきたきがします

その中でもこの人といるとき自分がすごく楽だな～とか、コレをしているときの自分って輝いてるな～とか、いろんな新発見が沢山あります

母との距離感もだいぶわかってきてずいぶん楽！！

(あ～いま機嫌悪いんだな～)ってそっとしておけるし、当たり前のことができることに幸せを感じます

ありがとうと感謝の気持ちを伝えたいです。

病気って気の持ちようなんじゃないかなあって。

食べ物のことに関したら苦手分野なのかもしれない。

でも、

お腹抱えて笑える

悲しい時思いっきり泣ける

むかついたとき怒れる

寂しい時誰かとつながれる

苦しい時誰かに助けを求めれる

・・・なんだかこれだけで幸せ。

目が見えて、足があって、声がだせて

耳が聞こえて、家族がいて。

幸せはすでにあったんだ。

ありのままでいいんだ。