てか、もう3か月目に入ってるんだけど･･･

身長　161.5cm

体重　50～52kgあたりを行ったり来たり

先日の飲み会でおなかをこわし、減った体重も2kg戻りました。

あっさりと･･･

私、基本、大食いです

食べるの大好き。

甘いもの大好き。

痩せるわけないやん！

でも・・・

今までは、いっぱい食べすぎた後、もちろん体重は

でもって、年齢のせいか代謝も悪く、体重は状態をｋｅｅｐ。

それが食べ過ぎた後、体重はもちろん増えてるけど、

翌日には戻ってる。

それに、徐々に減少傾向。

これは、たまたまなのか、いい傾向なのか。

わからないけど、ちょっと嬉しい。

と、こうじ酵素にあまえて、今日もいっぱい食べました。

夕食前に、体重計にのってみよっと

そして、また今日暑い･･

体がついてかないわ～。

そんなこんなで、今日のご飯は・・

牛のたたき　です(^∇^)

朝、出社前に準備してきました。

あとは、帰って切って盛り付けるだけ。

私自身は、あまり食べないけど、一瞬にしてなくなるんだろうなぁ。

いつも悩むのが、副菜系。

メインは決まっても、他が･･･

レパートリーが少ないって、ほんと困るよね。

とほほ･･