とまったように、すすまない。

みえないものが、みえてくる。

ある家具屋の奥さまから送られてくる四季のお葉書

奥さまの文章に添えられた言葉が、胸にぐっときました。

・・・・

走ったり、歩き続けることはとても充実してるけど、

大切なことは立ち止ったときにみえてくる。

これから深まっていく秋と、冬ごもりの冬。

春と秋に手に入れた宝石を、ひとつひとつ、ながめて、みがいて、大切にしまって。

そうして過ごす秋と冬を、いまからとても楽しみにしています。

走り続けるのが好きだった

歩き続けるのが好きだった

それは、

立ち止ると、苦しくなるから

大きな悲しみに襲われるから

立ち止ると、よく泣いた

泣いていたら、日々は送れないと思って

走り続けた

全て自分で選んだ道だから

泣き言なんか言っちゃいられないと思っていた

でも、

今はどんな感情が湧いてきても

大切に感じてあげたい

あたたかく包んであげたい

大切な、大切な自分だから

わたしの宝石は、娘と駆け抜けた春と秋の想い出

大切に、大切に、ながめて、みがいて、しまっておこう。。

人は、いろいろな形で自分を表現していくのでしょうね。

私の表現はなんだろうなぁ。。

ダンスかなぁ・・・。

うーん。今は、ちょっと違う気がする。

ダンスは、楽しいし夢中になれるし、ワクワクもする・・・。

けど、違う気がする。

私が今求めているものは、何だろう・・・。

胸の奥の奥の奥の方にある、あたたかぁーいもの

いつも感じてたいなぁって思います。

そのあたたかぁーいものが広がる時って

今は・・・

子どものとびきりの笑顔を見ている時

自然の中で、木々を眺めている時

あたたかくて、涙がこぼれそうになる。

愛しすぎて、胸がいっぱいになる。

とっても泣き虫で、すっごく弱い自分のような気がするけど

とっても好き。

優しいだんな様、かわいいわが子、そして、いつも尾っぽを振って迎えてくれるわんこ。。

家族に囲まれ、何不自由なく生活させていただいています。

毎日、笑いがあふれる光の灯る家

今日、お山では初雪が降りました。

それでも、我が家はとってもほっかほか。。

それは、あたたかい家族が居てくれるから・・・。

私は、とても幸せです。

先日の参加した絵本セラピーで、絵本ソムリエたっちゃんが

「おおきくなったらなにになる？」の絵本を読み聞かせしてくださいました。

読み聞かせの後、自分が小さい頃おおきくなったら何になりたかったかを思い出し

グループでシェアーする時間をいただきました。

思い出すのに、数分時間をいただきましたが

私が、紙に書いたのは

「ないんだよねー」でした。

ないんです。本当にないんです。

記憶が薄れているだけかなとも思うのですが

ないんです・・・。

小さい頃の記憶は、あまりありません。

楽しかった思い出は？と聞かれたらなおさら出て来ないのです。

私は、バブルの落とし子で、経済的に不自由をした覚えはありません。

（私の兄は、極貧の生活を送っていますが＾＾；）

ただ、ただ、両親の喧嘩は絶えず、父のアルコールの問題やいろいろあって

私は家族とは別に暮らし、祖母に育てていただきました。

その後両親は知らない間に離婚。。

大人って・・・って思う毎日

でも大人になって行く自分

早く大人にならないと自立できない・・・という想い

そして、母からは「これからの女性は資格を持たないとだめ！何かあったときに困るから。」

と言われ、資格があって人に役に立てる仕事は・・・と考えついたところが「看護師」という資格でした。

でも、臨床実習で何だかここではないような気がして、保健師という仕事を目指しました。

何かあった時に困るから・・・。

人の役に立てる仕事・・・。

この２つから、私の行く先が決まったように思います。

小さい頃に夢を描くことは、あまりなかったなぁ。。

今ね。

仕事を休職し、子どもと過ごす時間が３年目を迎えました。

来年の６月までの期間限定。。

子どもと一緒に過ごしたい。子どもを自分の手で育てたい。

それが、最初の動機でした。

でもね。初めて私は、自分が何をやりたいか、何を目指したいかを考えられるようになったんです。

それは、今がとても幸せだから。。

子どもとの時間を削ってでも、自分のための時間を持ちたくなった。

家族との時間を削ってでも、自分を表現する時間を持ちたくなった。

それは、全て今いる家族があたたかく見守ってくれているから。

私が、幸せだから。。

初めて、自分からやりたいこと、叶えたい夢が湧き出てきたように思います。

時や状況は、問題ではなく。

今の私だったら、小さい頃、なりたいものは何？と聞かれたら夢を語れたかも知れない。

・・・・・

みんないろんな渦中にいるんだねきっと。。

人から、なんて言われていもいいよね。

昔は、自分の物差しや、色眼鏡で人のことを「あーだ。こーだ。」と言っていた

でも、今は自分の物差しや色眼なんて、くそくらえ！！

みんなそこに生きて、今の営みこそが真実☆☆☆

必ず、陽はまた昇る

あなたは、あなたのままでいい。。

わたしは、わたしのままでいい。。

それも、これも、全ては真実に繋がる道

だから、愛おしい。過去も未来も、現在も。。

ありがとうございます。。

今のあなたが好き。。

今の私が好き。

あなたが、私が、本当の自分へと還るその過程を生きている姿が、私は好き。

どんなに、もがいていようとも

どんなに、あなたらしくないとしても

どんなに、怒りの中にいようとも

どんなに、悲しみの中にいようとも

どんなに、幸せな中にいようとも

あなたが、ここに存在し、生きている証し・・・。

そんなあなたが大好きです。

そんなあなたに寄り添いたいのです。

だた、それだけ

私が選択してる道は、とってもシンプル

みんなが愛でいられますように。。

みんなが本当の自分を生きられますように。

あなたに、私に向ける、これが私の祈り。。

私は、今のあなたが大好きです。。

けれど、私の使命を果たすのに、必要な出会いや豊かさは喜んで受け取ります。

心の奥底でそう感じていたいなぁ・・・と思う事を書きました。

ふとした瞬間に、傲慢になっている自分に気づくことがあります。

ふとした瞬間に、欲どおしくなっている自分に気づくことがあります。

そんな時、目の前にあるものに「ありがとう。」と心の中で呟きます。

すると、優しいあたたかい気持ちになれるので好き。

ネットを開けば、あれもこれも欲しくなる。

街に出れば、おのお店にもこのお店にも行きたくなる。

時間ができれば、あの人にもこの人にも会いたくなる。

本屋さんにいけば、あの絵本もこの本も欲しくなる。

ミクシィ開けば、あの農園やあの牧場に行きたくなる。（笑）

・・・

上げ出せばきりがありません。

あれもしたい、これもしたい・・・。

病気かと思うほど、やりたいことだらけです。

以前は、結構思いのままにやっていました。

今は、少しだけ立ち止まることができるようになりました。

本当に、私にとって必要なことなのか

本当に、私がやりたいことなのか

自問自答してみたりして。。

もしかしたら、考えているうちは必要な物ではないのかもしれない。。

本当に、必要なものは気がついたら出会っていた、手にしていた。

それこそが、自分にとって本当に必要なものなのかもしれない。

使命を果たすとき、人は何かに突き動かされる

宇宙の見えない力が働くのかな？？

そうなのかなぁ・・・なんて思います。*＾＾*

今は、ミクシィアプリと、ダンスに夢中の私です。

もしかして、アプリは必要ない？

いやいや、もうちょっとはまらして。さぁそろそろ育ったかなぁ♪♪

そうなんだぁ・・・行ってみたいなぁ。。

お友達から、pepeさん絶対好きだと思うと言われ

行ってみたいなぁと思っていたお店

デコレットルームズ

今日、そのお友達と行ってきました。

お店に入って、真っ先に言った私の一言

「わたし、ここで働きたいなぁ～」

お店の雰囲気がなんともいいんです。

いくつもの部屋があって、どの部屋もなんだか懐かしく落ち着く

風が心地よく通り抜け、小さいけれど庭に咲く草木に囲まれたお店

店員さんの笑顔もとっても素敵☆

そして、ご飯もとっても美味しくて優しいお味

手作りあんずのタルト☆メープルシロップのホイップのせ

時間の経つのをすっかり忘れて、居座ってしまいました。

午後にあった用事もキャンセル

金曜日の夜だけ開催される、夜デコもまたいいだろうなぁ。。

＜私のカフェ選びのポイント＞

窓から草木が見え、そよそよと風に揺れるの眺めていられる

風が通り抜ける、お店

お店の人との距離感、他のお客さんとの距離感が適度にあるお店

料理は、お野菜たっぷりで優しい味が好き

手作り感あふれる優しい甘さのデザートが好き

店員さんの気さくな笑顔が見られるお店

また行きたいなぁ。

また行こう♪

ここなら、一人でもふら～り立ち寄れそう。。

ここなら、大切な友達を誘ってみたいなぁ。。

ここなら、きっと素敵な仲間が集まるはず。。

＜友達へ＞

今日は、お誘いありがとう。。

たっぷり、一緒に時間を過ごして下さったことにとっても感謝しています。

いろんな話ができて、嬉しかった♪

いろんな話を聴けて、嬉しかった♪

真剣な話をしていたかと思うと、笑ったり・・・。

笑っていたかと思うと、一緒に目頭を熱くしたり・・・。

いいね。生きてるって感じ。。

日常の他愛もないできことなんだけど

それを話せる人がいるってことは、有難い。

それを聴いてくれる人がいるってことは、本当に有難い。

ありがとう。。

これからもよろしく♪

ちょっと自分のスイッチを切り替えられるような場所

というか、スイッチをoff* にできる場所かな。。

お家に帰る前に、ちょっとスイッチをoff* にする場所

熱いコーヒーでもいいし、冷たい冷酒でもいいし

カクテルでもいいし、ミルクティーでもいいし

少しリキュールの入った、紅茶かコーヒーでもいいなぁ。。

ほっとできる飲み物とともに、off* の時間を過ごす。

気づいたら、長居しそうだから

ちょっと仲間を誘ってみようかとか

家族も呼んじゃおうかとか

増えた仲間に合わせてレシピも増えるみたいな

さっきまで静かなお店が、だんだん賑わってくる

私の家族もそこに居たりして

みんなで夕飯食べてたりして

今日は、夜まで営業中って看板だして

閉店時間は決めてません。

自由解散でお願いします。

道楽居酒屋off* にどうぞみたいな。

そんな、off* なお店いいなぁ。

やっぱり欲しいな、出したいなぁ。

もちろん、私も飲んでるけど

もちろん、私も座ってるどけ

時々、厨房に立ったり

誰かが厨房に立ってたり

保健所にばれたら、怒られるんだろうけど

身内の集い的なoff* な場所

いいなぁ。最高だなぁ。

「あなたは、あなたの感じている想いに耳を傾けていますか？」

「あなたは評価や、社会がつくりあげた価値観の中で自分を裁いていませんか？」

「あなたは、あなたでいてほしい・・・。」

何が良くて、何が悪いってことではないのです。

何を選択してもいいのです。

あなたが選択していることだから・・・。

でも、この世はもっと奥深くてもっと素敵なところ

あなたが、あなたらしく輝けるところ

自分を生きることが、生かされている自分への最高の奉仕ではないでしょうか？

一番大切にして欲しい

あなたは、あなたしかいないから

どんなあなたも、大切な大切なあなただから

あなたを心から大切にできるのは、あなたしかいないから

何だか違う・・・。

あぁ、なんだか心地いいかも・・・。

人と繋がることができるこの世界だからこそ、

感じることがたくさんあるのだと思う。

私は今、自分の中からわき上がる感情や感覚を

もっと素直に、もっと大切にしたいと思っています。

それが、私が私を大切にすることだから

あなたがあなたらしく、輝いていられる

そんな世界になって欲しいなぁ。。

今の私は・・・

家を片付けて、庭の草取りをして、

返事を送っていない友達にメールを送って

連絡しなくちゃいけない用件を済ませんて、

時折読みたい本をチラッチラッと見ながら

ブログを更新して、気になった項目をPCで検索していたら、

お昼が過ぎていて・・・簡単にお昼を済ませて、

洗濯物を取り込んで、アイロンかけながらメールのチェックをして

気になる棚の整理なんかを始めたら、一日あっという間に過ぎちゃうんですよね。

結局、読みたい本を読むことができず・・・。

結局、行きたかった場所に行くことができず・・・。

結局、やりたいことができなかったって一日を過ごしがち。。

そして、そのやりたいことができなかった怒りを子供と夫にぶつけちゃう・・・。

なんて、母ちゃんなんでしょうぁね。

でも、この堂々巡りってけっこうはまりやすい。

「本当は、あなたはどうしたかったの？」

じゃぁ、結局できなかった方を一日やってみるとする。

読みたい本を読み、行きたかった場所に行く

満足して帰ってくると、散らかった家にたどり着いて結局へこむ・・・。

どちらも、バランスが大切

どちらも、心の持ちようが大切

得られたものに注目するのもいいかもしれない

そうかもしれない・・・。

本から学ぶことも多い

でも、実際の生活の中から学ぶことはとても多い

家庭は、小さな社会だから

心地よい新たな空間に出会うのもいい

でも、お天とさんの匂いのするお布団にくるまれて家族で寝る瞬間ってけっこう幸せ

「本当は、あなたはどうしたかったの？」

どっちもしたい。。

「やらなくちゃいけない」って思いにスイッチが入っていると

どんなことをしても、結局満たされない。

「やりたいことをやる」

自分がやりたいからやる。選択したことに責任をとる。

責任をとるというのは、それを選択した自分を認めてあげること。

そして、感じた想いを素直に自分で受け止めてあげるということ。

自分を認め、自分の想いを受け止められるそういう人ってどんな人？

それは、自分を生きている人

他者がいる中での自分ではなくて

いつも自分を生きている人

自分は、自分でしか満たしてあげられない。

自分の中が枯渇してしまうと、人は何とかして人から愛を奪おうとする。

でも、やっぱり自分は自分でしか満たしてあげられない。

自分を愛でいっぱいにできる方法を知っている人が

自分を自分らしく生きていけるのかも知れない…。

自分を満たしてあげる方法は、人によっていろいろだね。

それを見つけるお手伝いができたらいいなぁ。

一緒に見つけていきたいなぁ。

幸せの輪が広がっていきますように。。

自分を愛でいっぱいにできる方法を。。

私も、私の家族も、友達も、誰もが心地よい空間

私は、来て下さった方々の様々な想いに寄り添いたい

来て下さった方がお腹をすかせているのなら、あたたかな食事を作る

来て下さった方がのどが渇いているなら、飲み物を差し出す

来て下さった方が話したいなら、傍らでその方の話を聴く

来て下さった方が疲れているなら、そっと優しくなでてあげる

来て下さった方がそばに居てほしいというなら、その方のそばに寄り添う

来て下さった方がこの空間を味わいたいというなら、そっとこの空間を差し出す

・・・

私は、その方の傍らでただ寄り添うだけ・・・。

「心は、汲めども汲めどもつきません」佐藤初女さんの言葉です。

私も、心なら差し出すことができるかな。

時に、心をおむすびに込めて

時に、心を手に込めて

時に、心をあたたかいお茶にこめて

・・・

差し出せる心でいれるよう。つきない心でいれるよう。

私は、これから何かを選択するとき

この事を大切に選んでいこうかなぁと思っています。