４０代の肥満、メタボリック、高血圧からの脱出！ちょっとだけFX情報も！

降圧剤って怖いよ

Thu, 21 Jun 2007 06:40:58 +0900

ブロブレス８ｍｇ飲んでたら、自分に合わなかったのか頭が割れるように痛くなったよ。昨日、薬を替えました。今度は、テノーミン２５ｍｇ。これは大丈夫でした。ただ、脈拍を下げるから、飲んだ後は１分間の脈拍は４０台だった。アベベだ。マラソン走るぞ。でも、薬って怖いな。体重等はまた　後で報告するね。

降圧剤

Sat, 16 Jun 2007 18:20:31 +0900

銀座のクリニックにて処方してもらいました。小さなクリニックですが、とても親切丁寧に診てくれますよ。紹介希望はメッセージください。おすすめです。降圧剤はブロプレス錠です。初めて飲むことになります。３日前の朝に飲んだら、たぶん血圧が下がり過ぎて逆に　フラフラしたので、今は飲んでないです。とりあえず、食事療法でがんばります。

初期の体重等数値発表

Fri, 15 Jun 2007 21:05:17 +0900

最初に病院に行った時の初期値を紹介します。２００７年６月１２日　１８：００現在

１．身長：１７６．８ｃｍ　　２．体重：８９．４ｋｇ　　３．体脂肪率：３１．７％　　４．ＢＭＩ：２８．６　　　５．標準体重：６８．８㎏

６．血圧：１５５－１１０　　７．脈拍：７５

立派な肥満です。これまで怖くてあまり体重計に乗ってなかったけど、これから毎日乗るぞ。

当初の目標は７８ｋｇまでのダイエットだ。

ダイエットのきっかけ

Thu, 14 Jun 2007 19:52:09 +0900

最近何だかフラフラする気がしてたのだけど、二日酔いかなとあまり気にもとめず、相変わらず酒びたりでした。そうした中、仕事先に血圧計があったので軽い気持ちで計ってみました。すると上が１８０下が１１０脈拍が１００と、これまで見たことがない数値を示しておりました生来、ビビリなものですから、会社の近所に専門医を見つけ診てもらいました。とりあえず大事には至らなかったけど、緊急にダイエットに取り組むことになりました。ここでは、日々何をしたかを綴りますので、同じお悩みをお持ちの方の参考になればと思ってます。