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<title>みちょの公開ダイエットブログ~</title>
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<description>産後太りで中々痩せないため公開ダイエット初めてみました！過去に半年で25キロ減したことあります✩.*˚</description>
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<title>ハンドクラップダイエット</title>
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<![CDATA[ <br>こんばんは！<br>今日からダイエットブログを<br>書いていこうと思ってる、みちょです(^^)<br><br>産後太りで中々痩せず…みんなに<br>体重を公開すれば自分にも恥や努力<br>が身につくんじゃないかなって思い<br>はじめてみました！<br><br>体重計がないため実家に行ったさい<br>測って載せたいと思います(　˙-˙　)ｗ<br><br>ちょっとした自己紹介します。<br><br>名前 みちょ꙳★*ﾟ<br>年齢 25歳<br>２児ママしてます！<br><br>今日からハンドクラップダイエットを<br>15分ぐらい始めました~🤣👏👏<br><br>どのくらい減るか楽しみです！<br><br>
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<pubDate>Thu, 01 Aug 2019 00:58:52 +0900</pubDate>
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