https://ameblo.jp/michorinco/ アニョハセヨー！★ ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/michorinco/amemberentry-11426616959.html Fri, 14 Dec 2012 00:14:17 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/michorinco/amemberentry-11373264897.html Sun, 07 Oct 2012 08:00:13 +0900
早いなーっ‼
早過ぎてびっくりするわ＼(^o^)／

でも早く大好きなニットが着たいぜっ

夜は肌寒くなってきたのに
日中はまだまだ暑いから服装に困るね(´Д`

営業職には辛い寒暖差なのよ。。

とりあえず昼間はまだまだ暑いけど
天気はすこぶる良いので
お昼にモスでテイクアウトして
海行ったよ＼(^o^)／え？もちろんひとりで！

堤防に座って、音楽かけながら、モス野菜バーガー(これしか頼まない)をいただく♡

せわしい働きマンにはなかなかの癒し効果でしたぬ(^^)

しかし途中で市職員らしきスーツのおじさん達がいっぱい来て挨拶されたから
うつむきながらせかせか早歩きで車に戻ったのは忘れよう(^^)

今日もいちにちお疲れ様(^^)♪

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/michorinco/entry-11369835966.html Tue, 02 Oct 2012 22:56:34 +0900
なんかおんなのこウィークだったからか‥体調悪いのに食欲が増してね‥

さらに最近仕事が落ち着いたもんだから
夜ご飯しっかり食べるよね！

間食も今まで我慢出来てたのに(->＿<-)なんでか我慢出来なくて。。


そんな自分にムチをいれるべく、
本日、華金は
仕事ちゃちゃっと終わらせて2時間ジムへ！＼(^o^)／

仕事後にジムって初めて行ったよー！

疲れてたし、かなりぷるぷるだったけど
やっぱり体動かすの好きだーー(^^)♪

気分爽快★

トレーニング後、再びスーツを着るのは非常に嫌だけど。。

今月はストイックにいっぱい行こっとー

ど平日はさすがにキツイけど
週末ぐらい頑張らないとねっ

恐怖のお盆休みもあるしさ～


目指せ美しいBODYちゃんヾ(o･д･)ﾉ☆ﾟ

あ、間違えた。

これは私のフェチ的なやつだった。

筋とか筋肉とか骨とか

ぐへへ


たまらーん＼(^o^)／

あ、きもくてすみません。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/michorinco/entry-11319354012.html Fri, 03 Aug 2012 21:53:02 +0900
うむ。


やってみた(ㆁωㆁ*)ww


7問くらぃ質問に答えると
「あなたのこと」と「彼のこと」を教えてくれるよ＼(^o^)／


結果は‥
まず自分のこと！

うむ、負けず嫌いのマイペース‥男‥当たってる。。
うむうむ。


そして私の運命の人‥♡



どぅるるるるるるるー！

どぅんっ！！！

レモン男子！

なにこの手！！

笑！



いやーー！私の最も嫌いなタイプ‥

職業イメージ、ホストてw

安定したいわっ。


他の結果が気になる(^^)
やってみたくなったでしょ？笑

スマホのみかもっ！
http://mega-surprise.com/unmeinohito/
]]> https://ameblo.jp/michorinco/entry-11318141959.html Thu, 02 Aug 2012 13:29:50 +0900
本日は着用!!しております(´ω｀ )

お昼ご飯食べ終わって
苦しい‼

これは締めつけのきつさなのか
食べ過ぎのきつさなのか…

うーん多分後者。。○´Д｀)

昨日は夜飲むヨーグルトだけ←お昼遅かったから

今朝はトースト、ソーセージ、青汁

そして今食べ終わったお昼はおなじみコンビニ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

生姜ご飯、はるさめスープ、牛蒡サラダでしたぬっ

ほんとはモーレツにチャーハン食べたかった…笑
チャーハンの前で1分フリーズして、
心を鬼にして生姜ご飯にしたよ。

お腹膨れたら結果一緒だと思うことにした。


しかし今朝体重はかったら
ふ、増えてる…





ホワーーイヽ(；▽；)ノ



きっと、夜は戻っていると念じよっ。

うーん体重減らすのって難しいね。。
何が良くて何が悪いんだろうなー（○´Д｀)

私の中で○○キロの壁がある。。

その数字の壁をこえたいよー‼

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/michorinco/entry-11311415755.html Wed, 25 Jul 2012 12:33:31 +0900
★本日のお昼ご飯★

事務処理デーなので
会社近くのいつものカフェにて。

がっつりやないかーーぃ

日本昔話に出てきそうなこんもり白米。。。

なんと、
ペロリと完食しました笑

凄まじい食欲(´･ω･` )

しかし食べ過ぎた…
あぁ。。
夜はクリーム玄米ブランだなー

昨日は帰ってから
腹筋、ストレッチをいつもより入念にやりました。

うん、マイナス5キロの道程はまだまだ遠いっ

今日もがんばるぞ＼(^o^)／





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/michorinco/entry-11310657423.html Tue, 24 Jul 2012 15:08:17 +0900
タイムリミットは8月31日！
3月にマイナス5キロ！を宣言したのにまだ半分だったんですぬ…（○´Д｀)

今日から本当にやってやるぜー
てゆー決意をした私。←遅いねw

とりあえず食事制限が1番手っ取り早いんだけど
食い意地はってる私にはなかなか辛いので

ちょっとの食事制限と運動！

そしてダイエットグッズを多用することにした。

今日からまさかの…

コルセット！笑

原始的なやり方でくびれを強制的に作ります笑

それから
この三カ条は守る！


一、平日は22時以降は食べない

二、筋トレとストレッチは毎日する

三、まぁいっかはやめる


本日のご飯。

朝ごはん
ヨーグルトと青汁

昼ごはん
ココイチの夏野菜カレー、納豆トッピング…笑

夜ごはん
野菜サンドイッチとクリームパン
(残業のお供)

私にしては食事制限…笑
ひゃーお腹空いたʕ̡̢̡ʘ̅͟͜͡ʘ̲̅ʔ̢̡̢




目指せ美BODY‼



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/michorinco/entry-11310168009.html Mon, 23 Jul 2012 21:35:12 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/michorinco/amemberentry-11305304256.html Tue, 17 Jul 2012 21:12:57 +0900
つまり今すぐ寝ても30分しか眠れないわけで…

なのに…
こんな日に限って
余計なコトあーだこーだ考えて眠れなくなるーー！

うーん…七夕マジックかな？
センチメンタルな夜だぜー

今年の七夕は久しぶりに雨が止んで
空が見えるね。

織姫サマは彦星サマと会えたのかなー？
とか乙女なコトをゆってみる。

センチメンタル★ミチ。

そう。ツノダ★ヒロ意識。



こんな日は、星に願いを★
やっちゃう？

寝なきゃ明日辛いけど
無駄に考えちゃってることは
人と人との出会いと別れについて。

重いだろー？
無駄な悩みだろー？
早く寝ろよって感じだろー？


これまで生きてきた25年5ヶ月ちょい。
その時その時で自分の中でのパーセンテージの大部分を占めてる人って違って…

彼氏にしろ、友達にしろ、親族にしろ…
あの時はこの人のことばっかりを考えてて…
あの時はあの人と一緒にいる時間が多くて…

振り返るといっぱいいるよね。

もちろん、学生時代クラスが一緒だったとか、部活が一緒だったとか、好きだったとか…色んな状況があるよね。

ただ、ふと立ち止まって周りを見渡してみると…


あの頃と変わらず
側にいてくれてる人ってどれくらいるんだろう？

色んな要因があって
疎遠になって
今は何をしているのかすらわからない人も、もう会うことはなくなった人も結構いて

何だか脆いなって思ったりして。


でも、あの頃からずっと変わらず側にいてくれる人達もいるわけで

疎遠になるのは簡単だけど
ずっと続いていくのは簡単なことじゃないし
そんな相手と出会えたことがまず奇跡(^^)


それにあの頃はいなかったけど
今の私にはこの人がいるって思える人もいるわけで…

別れは悲しいし
自分が思うより簡単で呆気ないけど

こんな私でも
今周りにいてくれる人がいる有り難みをかみしめようって思えた(^^)

だから私も周りにいつもいてくれる大切なみんなの為にいてほしいって思ってもらえる私でいたいと…思うのでした★

何が出来るかなー？

みんなの笑顔が増えますように。
みんなも、私もw
幸あれっ(^^)♪

そして七夕、まり誕生日おめでとう‼
笑顔がまぶしすぎるまりぴがもっと笑顔でありますよーーに‼


さーて
センチメンタル★ミチは30分睡眠して仕事いこー(^^)

飛行機の中で爆睡したいと切実に願いますっ‼
明日もみんなにとってはっぴーデイになりますよーーに♪
それでは深夜のセンチメ…あ、しつこい？
おやすみなさいー(^^) ]]> https://ameblo.jp/michorinco/entry-11297075652.html Sun, 08 Jul 2012 01:55:31 +0900