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<title>Bitter×Sweet</title>
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<description>女子力あっぷ　がんばります(●'∀'人)</description>
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<title>お久しぶりです(&gt;_&lt;)</title>
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<![CDATA[ <p>長い間放置してしまってごめんなさい(っω;`｡)</p><br><p>こっちのＩＤとかパスを忘れてしまって、ログインできずにいました…</p><br><p>新しいダイエットブログを始めたので、ぜひそちらもよろしくお願いします!</p><br><p><a href="http://ameblo.jp/cuu--m/">http://ameblo.jp/cuu--m/</a></p>
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<pubDate>Fri, 10 May 2013 21:20:41 +0900</pubDate>
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<title>Ｒｅ;０１</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 10:53:24 +0900</pubDate>
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<title>Ｄｉｅｔ【××ｄａｙ】</title>
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<![CDATA[ <p>ﾀﾞｲｴｯﾄを始めて</p><p>１ヶ月が経ちました…</p><br><p>最初の１週間は</p><p>順調に痩せてたものの</p><p>２週間目からは</p><p>全く変動しなくなって</p><p>しまいました<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>で、最初は</p><p>食事とか気をつけてたんだけど</p><p>その反動で</p><p>現在は間食増えたり</p><p>ｻﾗﾀﾞ＜副食(ﾒｲﾝﾃﾞｨｯｼｭ)</p><p>になっちゃったり…</p><br><p>あとは仕事やﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄでの</p><p>ｽﾄﾚｽも重なって</p><p>精神的に不安定な</p><p>時期だったので…</p><br><p>もうぐちゃぐちゃです｡ﾟ(PД｀q*)ﾟ｡</p><br><br><p>なので一旦</p><p>落ち着くまでの間</p><p>このﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞを</p><p>休止したいと思います<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>このまま続けていても</p><p>体重変化ないのも</p><p>みなさんつまらないだろうし、</p><p>変にﾌﾟﾚｯｼｬｰかかっちゃって</p><p>ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしそうで怖いので…</p><br><p>暴飲暴食とか</p><p>自分に余裕ができるまで</p><p>お待ちいただけると嬉しいです<img alt="ハート" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>ﾌﾞﾛｸﾞは休止してても</p><p>基礎的なﾀﾞｲｴｯﾄは</p><p>ずっと続けていきます<img alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ちゃんと自分のﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝが</p><p>回復したら</p><p>本格的にﾀﾞｲｴｯﾄ</p><p>再開いたします<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ずっとﾌﾞﾛｸﾞ更新できなくて</p><p>読んでいて下さっていた方々</p><p>大変申し訳ありませんでした<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>また再開したときは</p><p>どうぞよろしくお願いします</p><p>(o´･ω-)b ﾈｯ♪</p>
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<link>https://ameblo.jp/michu--chu/entry-11021201774.html</link>
<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 01:19:23 +0900</pubDate>
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<title>Ｄｉｅｔ【２４ｄａｙ】</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 23:48:05 +0900</pubDate>
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<title>ﾀﾞｲｴｯﾄ～</title>
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<![CDATA[ ﾀﾞｲｴｯﾄ記録以外の<br>日記書くのは<br>久しぶりかもしんない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">ｗｗ<br><br>いろいろﾀﾞｲｴｯﾄ<br>してきて<br>その内容も日々<br>変化してきてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br>ｳｫｰｷﾝｸﾞは大股で<br>歩くようにしたり<br>小麦を使ってる食品を<br>あまり食べないようにしたり<br><br>いろいろと工夫しながら<br>やってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br><br><br>ﾀﾞｲｴｯﾄしてて<br>変化したことがあります!!<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br>お通じが良くなって<br>おとといあたりから<br>ほぼ毎日出るように<br>なった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><br>そのおかげで<br>下っ腹ぽっこりが<br>軽減してきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>いい傾向<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">笑｡<br><br><br>この調子で<br>体重も減ってくれれば<br>いいなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/014.gif" alt="にゃー" class="m"><br><br>よし、仕事行ってきます!!
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<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 07:32:22 +0900</pubDate>
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<title>Ｄｉｅｔ【２２・２３ｄａｙ】</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 09 Sep 2011 23:04:51 +0900</pubDate>
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<title>Ｄｉｅｔ【２０・２１ｄａｙ】</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 00:48:45 +0900</pubDate>
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<title>Ｄｉｅｔ【１９ｄａｙ】</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 06 Sep 2011 00:17:56 +0900</pubDate>
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<title>Ｄｉｅｔ【１８ｄａｙ】</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 23:27:49 +0900</pubDate>
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<title>Ｄｉｅｔ【１６・１７ｄａｙ】</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 22:14:31 +0900</pubDate>
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