踊るのが好きーーーーーー

習っていた

クラシックバレエ🩰

12年続け

わけあって

高校生の時に辞めたの

やりきってないからなのか…

心残りがあったのか…

大人になってからも

またバレエに通いたくて

チャレンジ！！

当時の様にカラダは動かず…笑

断念。

色々と身体を動かすような

エアロビや、ヨガも

チャレンジ！！

今、考えると

ちゃんと心で感じたことに

素直にチャレンジ

行動できてたね〜

結婚して

出産して

産後でも動きたい！

踊りたい！！

太陽のように笑い

楽しそうにいつも

踊ることを語るＫちゃん🌺

私もしてみたい！！

と思わせてくれて

出逢ったのが

2016年フラダンス🌺

2020年に仕事で大きなチャレンジの為

(1つを得るためには、1つ手放す必要がある。

と考えフラダンスを後にしました…)

時が立ち…

2025

またワクワクの気持ちで

踊りたい

チャレンジしたい

自分の心の声に

素直に行動してみることにしたよ

(ずっと心のどこかでは踊りたかった🌺

この小さな声をかき消さずに)

もちろん

フリを覚えれるかな…

筋肉も衰えてるし大丈夫かな？…

の不安もある。

その時にさ。

Ｋちゃんが…

『大丈夫やって〜❣️

一緒に、また踊れるの

めっちゃ楽しみねんけど❤️』

と

背中を押してくれたんだ🙌

うん…踊りたい

いざ！

勇気を出して飛び込んだ

結果…戻って良かった❤️

5年の月日は経つけれど

また同じ場所に戻って

あの時と同じ仲間

新しい仲間に入れてもらって

心から笑顔で踊れることに

感謝します🌺

いくつになっても

心に素直に

let's チャレンジ

って気持ちを

大切にしていきたい

ありがとう🌺

そして

コレからもヨロシク🌺

✿miki✿

を大切にして過ごすように

意識してるはずなのに…

気がつけば

あっとゆーまに４月だねぇ🌸

丁寧に

というのを忘れてしまうほど

動き過ぎる衝動的な私。

パッと思い付いたら

行動したくなっちゃう。

お友達からは

よく

生き急いでるね〜

生き切ってるね〜

と言われているんだけど

案外…

この行動が心地良かったりする

今日も命を使いました〜って感じ🤭

きっとね。。

過去世に生き切れなかったのかな〜

とも思ったりね笑

まぁ、さておき…

衝動的な私だけど

少し前からね

意識し始めたことがあるの

動いても動いても…

中々前に進めなかった時期

それでも頑張って動きすぎて

カラダに腫瘍が出来た

(良性だったから問題なかったぁ♡)

けどね。

そこで気が付いたこと。

それは…

心の声を聞いて

少し止まること。

(めっちゃ苦手なやつ…笑)

それをさぁ♡

上手に普段から

丁寧に過ごしてる

お友達に出逢えたんだよぉ🌸

(私って本当ラッキー♪♪)

私に無いところを持っていて

補ってくれるお友達❤️

本当に有り難い存在です

そのお友達のお陰で♡

自分を休ませる事が

ダメじゃない🌸って

思えるようになった

心も身体も休息は

必要だね

ぼぉ〜〜〜〜っと

心のままに

素直に身を自然に置く🌸

あぁ、なんて幸せなんやぁ❤️

ただただ幸せな時間❤️

ありがとう🌸

素敵な自然界🌸

ありがとう🌸

お友達🌸

少し止まって

休んだから

また歩き出そう🌸

🌸miki🌸

９月あたりから、ある事がキッカケで

ズットとんねるに居たんだぁ。

やぁーーーーっと抜けた氣がします

心とカラダは繋がっている

改めて感じる時は

カラダや心が落ち込む時に

より深く感じるんよね。

そして、

目の前の起こる出来事も

心とカラダが整っているのと、いないのでは

捉え方が変わってくるのを

改めて感じたよ

カラダを整えておくことって

大事だよね

整っていない時ほど

呼吸は浅くなる。

そんな時は

大きく

深呼吸

しよ〜ってことを

覚えておこう。

スゥ〜ハァ〜

今日もゴギゲンな１日を過ごせたことに

ありがとう

🍀miki🍀