このたび、チャイルドカウンセラー資格に合格しました。

試験自体は、決してとても難しいものではありませんでした。

でも、結果が出たときに感じたのは、

「できた」という達成感よりも、

夢に一歩近づけたという安心感でした。

メンタルコーチングを学びながら、

子どもや家族を支える存在になりたいという思いが、少しずつはっきりしてきました。その中で、

子どもの心理や発達について、

もう少し知識を持っておきたいと感じました。経験だけで寄り添うのではなく、

きちんと学んだ土台の上で関わりたい。

そう思ったのが、今回資格を取ろうと思った理由です。

資格があるから完璧、ということではありません。

それでも、将来もし自分に相談してくれる方がいたとき、

「少しは勉強している人なんだな」と

ほんの少しでも安心してもらえたら嬉しい。

そのための一歩だと思っています。

まだ学びの途中ですが、

子どもたちの笑顔と、それを支える家族の安心のために、

これからも一つずつ積み重ねていきたいと思います。

正直に言うと、始まる前は少し緊張していました。

「ついていけるだろうか」

「自分に向いているだろうか」

そんな不安もありました。

でも、最初のペアワークで投げかけられた質問に、ハッとさせられました。

「メンタルコーチを受講することで、関わる人に何をGIVEしたいですか？」

そのとき、頭で考えるより先に、

ぼんやりと浮かんできた言葉がありました。

「子どもたちに笑顔をあげたい」

ああ、これなんだ。

これが自分の原動力なんだ。

そう気づいた瞬間、胸にぐっと刺さるものがありました。

資格を取ることでも、

スキルを身につけることでもなく、

自分が本当に望んでいるのは、

頑張っている子どもたちが笑顔でいられること。

中学受験を頑張る子どもたちも、

それを支える家族も、

報われない気持ちを抱えずに進めること。

そのために、自分は学ぼうとしているんだと、改めて自分の中の気持ちに気づきました。もし今、頑張りすぎて笑顔を忘れてしまっている子どもや家族がいるなら、そのそばで、そっと支えられる存在になりたい。

そのために、これから学んでいきます。

まだ始まったばかりですが、

昨日のこの瞬間だけでも、

一歩踏み出してよかったと思えました。

突然のことで、自分自身もとても戸惑いました。

どう声をかけたらいいのか、

どう行動するのが正解なのか、全く分からなかったのです。

子どもの気持ちに共感しようとすればするほど、

一緒に悩み、一緒に苦しくなっていく自分がいました。

正直に言うと、

「このままだと、自分までうつ病になってしまうんじゃないか」

そんな不安を感じたこともあります。

そのときにふと、

「これでは共倒れしてしまう」

と気づきました。

親として、明るい母でいなければ、という意味ではなく、

少しだけ客観的に見守る視点を持たないと、子どもを支えることもできなくなってしまう。そう思ったのが、最初の大きな転機でした。

その後、子どもの友達もうつ病と診断されたと聞き、

そのお友達のお母さんから相談を受けることがありました。

特別なアドバイスをしたわけではありません。ただ、自分たちの経験を話し、

相手の話を聞いただけです。

それでも、

「話せてよかった」

「少し気持ちが軽くなった」

そう言ってもらえたことが、心に残りました。

そのとき初めて、

「話を聞くことだけでも、人の役に立てるんだ」

「自分の経験も、誰かの支えになるんだ」

と感じたのです。

もしかしたら、

これこそが自分できる“何か”なのかもしれない。

そんな思いが芽生えました。

実は、何年も前に

メンタルコーチという存在の話を聞いたことがありました。

心理学にも興味があり、人から相談を受けることが多い自分の特性を生かせたらいいな、と思ったこともあります。

それでも、

「まだいいかな」

「今じゃないかな」

と一歩を踏み出さないまま、

いつの間にか忘れてしまっていました。

でも今回の経験を通して、

ふと、そのことを思い出したのです。

子どもがうつ病になった原因の一つには、

中学受験がありました。

志望校に合格し、

胸を張って入学したにもかかわらず、

わずか半年で学校に行けなくなってしまいました。

あれだけ頑張って勉強したのに、

その「頑張り」が原因の一つになってしまった。その事実が、あまりにも報われないと感じました。

同時に、

これから中学受験を経験する子どもたちや家族に、

自分たちと同じような思いをしてほしくない、

そう強く思うようになりました。

頑張りが報われて、

笑顔で次の目標に向かって進める子ども。

それを安心して応援できる家族。

そんな人たちが、少しでも増えてほしい。

だから

メンタルコーチングを学び、

中学受験をする子どもやその家族が、

つらい経験を引きずることなく、

次に進むためのサポートができる存在になりたいと思いました。いよいよ来週からメンタルコーチの授業を受けます！

このブログでは、メンタルコーチングを学びながら感じたことや、

日常での小さな変化を正直に書いていこうと思います。

同じように悩んでいるあなたにとって、何かのヒントになれば嬉しいです。

メンタルコーチングスクールジャパン認定メンタルコーチのトレーニングを、来週から受講予定です。