鎌倉散歩

はいっ。1カ月ぶり？の更新です。

最高気温34℃ 日傘させる晴れ

癒しの言葉

我昔所造諸悪業

皆由無始貪瞋痴

従身口意之所生

一切我今皆懺悔

がしゃくしょぞうしょあくごう

かいゆうむしとんじんち

じゅしんくいししょしょ

いっさいがこんかいざんげ

私の過去の悪業は

すべて果てしなき貪瞋痴に由る

身体　言葉　精神から生じるもの

私は今すべて懺悔いたします

3回唱文中合掌

立ち寄り場所

鎌倉国宝館（10時半〜ガイド）

八幡様&休憩所（岡埜みたらし団子）

円応寺（閻魔様）

東慶寺（水月観音様は毎18日開帳）

卵焼き　おざわ

（3周するも持ち帰りお作りなし）

杉養蜂園（癒しのハニーソフト）

八幡様円応寺・東慶寺は徒歩で

鎌倉滞在約4時間

帰宅→速攻ノンアルピニャコラーダ氷沢山

→「鎌倉殿」鑑賞中

今夜は卵焼きを作ります

お金はあってもなくてもいい

たくさんあると選択肢が増える

衣食住ようやくでも生活はできる

満足・納得が大切だと思う

不安は誰にもあるから

「自分が満たされて納得している」

そこなんじゃないかな

お金の多い少ないは関係ない

自分が幸せを感じられること

大丈夫って信じる。話す笑う

他人への思いやりは忘れずに

寄進募金売り付け宗教はNG

ただそう思う

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多いもの　足りないもの

ゆるすぎず　きつすぎない

答え合わせをしてみる

西洋のくすり　東洋の薬　手術　温熱

土地のもの　旬のもの　調味料　ハーブ

石　木　睡眠　運動　ヨガ　体操　音楽

好きなこと　仕事　自分や他人への感情

いろいろありますよね

たくさん見つめて

許したり　甘えて

良さそうなものを続けて

違うかな、と思ったら

また答え合わせをする

高額医療費を厭わず使うにしても

自分と対話することは止めないで

幼児逆行を先延ばしにしたらいい

脳や心の詰まりに気付くためにも

そして不自然さに気付いたら

最適解を目指せる私でありたい

好きな音や温もりを心に宿して

好きな絵や本を楽しみたい

ほんっと個人的なのだけど

「死の床のカミーユ」という絵が好き

美術展で見られてよかった

声に出して言いたい

ありがとう

たまたまこの投稿を見てくださった方も

いいな♪と思えることが増えますように

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性別　年齢　社会　背景

「今」が辛い人

「今」が楽しい人

例えば「今」が楽しくても

ずっと続くのは

自分という存在だけ

イヤな過去も形を変えていく

次こうしようって思うしかない

他人を見て揺れても

その人が幸せとは限らない

みんなきっと不安はある

その時だけでは分からない

私は私

努力したい時は努力する

ムリって時はスイッチオフ

私を甘やかせるのは私と親だけ

たまたま産んだだけではない

たまたま生まれた訳ではない

自分がどこまでいけるのかは分からない

見えるものが変わるのかは分からない

動かない時も私には必要だけど

動くと変わることは知っている

失敗も学びも喜びもある

危ういものは混ざらない

そうやって最後まで付き合っていく

***•..•***•.***.•***•.•***•..•***

恋愛は、一人ではできません。

好きな人がいることは片思い。

お互いに想い合っているなら両想い。

両想いで付き合っていても、

どちらか一方が終わりを告げたら

それで恋愛はおしまい。

よりを戻そうとしたり、

もし戻れたと思っても、

元通りじゃないよね。

自分が想っていたら

相手も同じくらい想ってくれるなんて、

そんな思い込みや焦燥は辛いだけ。

なんとも合わなくなった時は、

もっと違う、他の人や事と出会えるサイン。

未練なく飛び去りませんか。

自分を大切にするとステージが変わります

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道は続いていく

誰かが何かを与えてくれることは

当たり前ではありません

誰かに何かを与えるために

誰かが努力しています

人に依存して

与えられることが当たり前になると

感謝を忘れたり

与えられない時にガッカリしたり

卑屈になる時もあるかもしれません

********•.********.•*******

自分が与える立場になると

苦しい時があっても

理解されない時があっても

自分軸で生きられるから

自分で頑張って

意図するかしないかはともかく

誰かに与えて

そのことをスっと忘れて

自分の時間を楽しめるなら

その方がずっと健全じゃない？

********•.********.•*******

宗教もね、私は八百万の神でいい。

心の中にあるものでいい

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ただ、いつでもどこでも鳥居はそびえてる

【大祓について】

・6月30日や12月31日に神社へ行く（茅の輪くぐりが用意されているかも）

・大祓詞を唱える

・あれば形代（かたしろ。身代わり紙人形）で全身をなでて、境内に流したり清めていただいたり。ルールに従いましょう

・和菓子「水無月」を食べる（甘党ゆえ）

【大祓詞】（ほんとは長文よー）

文字: 高天原に神留り坐す　皇親神漏岐　神漏美の命以ちて

八百萬神等を神集へに集へ賜ひ、、（割愛）

口語: たかまのはらにかむづまります　すめらがむつかむろぎ　かむろみのみこともちて

やおよろずのかみたちをかむつどえにつどえたまい、、

意味: 天上界のかむろぎ男神とかむろみ女神は、

八百万の神たちを何度も集めて、、

大祓詞は、心身を祓い清めて、ご加護やご利益を（具体的に）受けられますよう神様お聞きください、と願いながら私は唱えてます

んー、略や短も同じかな。(笑)

【水無月】

作るなら、上新粉、白玉粉、砂糖、水を混ぜて、

濾して、

最後に上にのせる生地を取り分けて、

土台になる生地をふんわりラップのレンチンか蒸して、

甘納豆や小豆など、お好みの甘い豆を敷き詰めて、

取り分けた生地を豆の上に回しかけて、

再びふんわりラップのレンチンか蒸して、

冷めたら三角形に♪

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ちなみに12月31日は「年越しの大祓」

来年も6月末や12月末に大祓はやってきて

いつでも　どこでも

心を澄ませたり手や顔を洗うことはできて

気になるときは調べたり、してみるけれど

気にならないなら、無。それまでのこと。

いいのよ、自由にいきましょう❤️

私はエンターテイメントを楽しむような気持ちでいます。

太陽キラキラで、肌が乾燥したり焦げたり

ドライヤーのような風が吹いたり吹かなかったりする

そんな真夏がやってくる

日陰も砂も暑いのよねー

暴風やスコールは勘弁だけど

通り抜けた後の空気は清々しい時が多い

片付けがある時は悠長な気持ちになれないけれど

蚊は足裏や汗を拭いても、呼吸や心拍に寄ってくるの？刺しやすい薄い肌だから？ってくらい、天敵。。

帽子から靴まで白一択にして、

ハッカ油でも振るといいのかな(笑)

梅雨入りした今、真夏を思ったり、

レイングッズとか準備して、

気候に気持ちを揺らされないって思うと、

少しはマシかなあ

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おはよう

こんにちは

ありがとう

さようなら

ただいま

いただきます

ごめんなさい

うれしい

はずかしい

相手がいてもいなくても

声に出して「音」を出して

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