https://ameblo.jp/micochu39/ 身長144.5㎝で全然のびなかったのにナゼか体重だけは成長しまくり！！こんな。あたしを打破。。。dietブログです。のんびりのんびり ja diet１日目。

今日の体重は


実は一昨日かなり食べていて
昨日すごく重かったみたいw
だから、からだの中のものがリセットされたのかな？
たぶん、これがほんとの体重！！

ここから－5キロがんばります♪

今日
朝御飯
・時間なくて食べてません
昼御飯
・バイトでもらったカツ丼弁当


食べかけでごめんなさい<(_ _*)>
(写真とるの忘れてたw)

夕飯は
・リンゴ小サイズ一個
・卵雑炊(ご飯100g)




間食
・チョコ一粒

チョコはホワイトデーにもらったもので
15粒くらいあるんですけど
一日一個にしてます！！

明らかに野菜不足。。。
けど、独り暮らししてるから
なかなか……
気を付けます！！

出掛けるときは歩くことを
心がけています。


では、また明日。
]]> https://ameblo.jp/micochu39/entry-11798570805.html Mon, 17 Mar 2014 23:26:00 +0900 オトキムです。

身長144.5㎝でかなり小柄なあたし
いま、体重がピークを迎えています。

だから、自分のために
記録をつけたいと思ってブログをはじめました。
退屈かもしれないです……

けど、体重やたべたものなど
更新したいきます。

よい情報があったら
教えてください。

一緒に頑張ってくれる方募集です。

あしたから、のんびりのんびり
更新していきます。
ちなみに……
dietスタート時の体重。


目標は、－5キロです。

ブログ、dietどちらも初心者です。
よろしくお願いしまーす！！

]]> https://ameblo.jp/micochu39/entry-11797398335.html Sun, 16 Mar 2014 12:39:37 +0900