ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲＴＨＤＡＹ

ＤＥＡＲ　ＰＡＰＡ

お父さん、お誕生日おめでとう

お父さんが、昭和のある年のこの日に生まれてこなかったら、

お母さんとは出会わなかったわけで

私や弟はこの世に誕生してなかった。

お父さんが、

大きな事故に遭ったときも、命をきちんと繋いでくれたから

今の私がいると思って感謝しています。

そう思うと、

お父さんをこの世に授けてくれた、お祖父ちゃん・お祖母ちゃん、

ご先祖様・・・・もちろんお母さん側のご先祖様全てに感謝です。

これからかも健康第一で

お母さんとずっと仲良く明るい夫婦で、

ずっとずっと若々しいお父さんでいてください

無理をしないで、お酒は楽しむ程度にくれぐれも

飲みすぎは注意してね

いつかきっと私もお母さんになれる日がくるのなら

そうやって遠い遠い昔からの

命が続いていくんだなぁと、感謝する日が

また来るのだと思っています。

お父さん、ありがとう

ぷら～っとアミュプラザしたあとにすぐに腹ごしらえ。

今日は、気になってた四川飯店へ。陳さんお店ですよ。

本日１２００円のランチを２品は選んでいいスタイル。豚の白菜白湯・・と麻婆豆腐を。



すくな！！！って思ったけど、やはりお家の味と一味違って風味が不思議で。

あっという間にお腹いっぱいになったよ。けどなんかお上品＾＾

杏仁豆腐をﾃﾞｻﾞｰﾄにつけた！ウメはマンゴープリン。こちらも濃厚でおいしかった。

お母ちゃんも、またいつか阪急デートしましょう

今日はウメは冬物洋服ざっくざくｗｗ

私はこの前色々手をつけたのでｗお預けｗｗｗｗ

コスメ色々買いましてん。

この前からはまってるテラクオーレのボディソープと、お試しに買ってみたミニボトルの

ネロリシリーズのシャンプー・コンディデョナー。オーガニック！！！

香がきつすぎず自然でオレンジ系の優しい香です。

あと東急ハンズでチャン・グンソクがＣＭしてるコラーゲンパックｗｗとアイマスクｗｗ

たまにはパックもお試しで。。設置モニターのＣＭリピート気になってｗｗ

あとは、スウェーデン発のかわいい熊の蛍光ホルダーと、ウメお薦めのぬか石鹸。

ホルダーはジョギング＆ウォーキング用。

阪急でもアミュプラザでも色々ほしいものた～くさん！！！バリ試着しました・・でも我慢もたくさんｗ

帰りは阪急地下で色々試食・物色。いいお豆腐やさんみっけた！熊本発祥！！

たしろ屋オススメですお兄ちゃんの肌もツヤツヤしてたよ湯葉状の豆腐と生でいける厚揚げと

おからを。厚揚げはポン酢で試食させてもらったら激ウマでした。

さて、日記的にご飯載せますのでお気になさらずにｗｗ

月曜日。

＊揚げないシソササミフライ

＊野菜スープ

＊しめじとじゃこのそてー

＊ひき肉とキャベツのチャーハン

＊サラダ

火曜日

＊野菜スープ

＊焼き野菜

＊サツマイモとジャガイモのチーズコロッケ

＊サラダ

焼き野菜にはこのドレッシング。無添加なのでかぼすのみ！！！

水曜日





＊キャベツ鍋（とんこつベースなので豆乳と牛乳をスコシ加えた）

　お供にはラーメンの麺を使用。

＊なぜかカボチャスープ’（まだた～くさんカボチャあるので^^;）

木曜日

阪急地下のたしろ屋のお豆腐を。上が湯葉になってるの！

もっちりしておいしい！！！！

＊豆腐サラダ（メインｗｗ）→塩とオリーブオイルで頂きます！

＊さわらの焼き魚

＊温泉卵のだし煮込み

＊カボｔｙスープ残り

金曜日のお昼のおやつ

夜は一人だったので軽く食べたらお腹すいて。

パンプキンクッキーを作る。

クランベリーとチョコチップもトッピング。

五穀豊穣を願って！！！

ハロウィン仕様

コウモリとネコチャン（尻尾切れてるｗｗ）とカボチャ、メイン。

ビスケット型もお気に入りだよ。

土曜日

＊キャベツとほうれんそうと玉ねぎとベーコンのパスタ

＊サラダ

＊キュウリの和え物

クッキーまだまだ残ってるよ～

やっぱりね。ちょっと前に買っちゃったｗｗｗｗｗｗ

new balance H710

むふふ。トレッキングみたいな形と色と･･前ブログにも書いてたけど

うふふ。履き心地もＧＯＯＤＳＫにもパンツにもいいぞぅ。まだ履いてないのよ～ん

そして、土曜日にはこの子を作りました。

なんでしょう？

これを詰めます。

二次発酵中～

じゃじゃ～ん

カレーパンマン

ドライカレー包みながらね、ほんとカレーパンマンだって思った！綴じ目といい形といい。

揚げずにオーブンで焼くからヘルシーだし、何よりサクサク感がすごかったよ。

焼き用のパン粉をミックスして焼き上げました。

そして夜はこれ借りてたから観る。

もう、メタルヘッド←最悪の映画・・・個人的に

と比べ物にならないくらいおもしろかった！！！！！

あと

デトックス用にかりたＣＤ。

チベットとかミャンマーとかのお坊さんみたいなコーラスがなんともｗｗ

ヒーリング的な。

ＹＯＧＡとかrelaxとかシリーズ全部ためしてみようかなｗｗ

日曜日は、博多へ。

キャナルイースト館もＯＰＥＮして行ってなかったし、

Ｈ＆Ｍ原宿ＯＰＥＮいきそこねてたし←３年前？ｗｗ

まずは初めての櫛田神社へ。

焼餅もちゃっかり。

かわいい姫発見！

Ｈ＆Ｍは・・というかイースト館賑わいすぎて人混みがすごかった！

特にＨ＆Ｍ・・・ＳＡＬＥ時ＭＡＸみたいなユニクロ化しててあんまりゆっくり観れてない。

ＺＡＲＡのほうがゆっくりみれてよかった

大好きＫＡＬＤＩもあるよ。毎度のこと、コーヒー並んでもらっちゃうよ。

結局

ＬＡＬＩＮＥ＜ラリン＞でチェリーブロッサムのボディミストのみを購入。

ＬＡＬＩＮＥはボディスクラブもＳＡＢＯＮよりは低価格やったかな。


肌にも髪にもいいけど

今コンディショナー無添加のやつだから無臭なので、

これ髪にもよさそう

本館にもかわいいハロウィンキャラがたくさんディスプレイ

んでね! !　本題！！！

ななななななんと！！！

キャナルのムラスポの手前の角で、熊谷真実さんと池内博之君を発見！！！！

花束持ってたからたまたま観たら、ご両人やったという！！！

めっちゃ顔小さい！池内君！！

熊谷さんもめっちゃ綺麗！！やっぱ芸能人は違うな～

んで、余韻浸りながらムラスポいこうとしたらまた花束もってるスタッフ？さんみたいな人と話し込んでる方が！！！！

吉田鋼太郎様！！！

かっこよすぎ～や！！！菅野美穂様のドラマ、ギルティもみてたし、ちょこちょこドラマとかにもキーマンで出られるお方！！もちろん舞台でも活躍されてるこのお方！

今度は瑛太とも映画＜ワイルド７＞で共演、ギルティ以来の悪役にまた惚れ直すやろ～←絶対観るぞ

んで、そんな吉田様をムラスポ入り口のめっちゃ至近距離でみとれていたら、

ああ、もう立ち話が終わって去ってしまわれる！！！！・・・・想いが通じたのか思わず目が合い会釈したら

手を振って会釈してくれたという、なんともダンディーな

まわりに人だかりもなく、まさに絶好のポイントで、とても贅沢な思いをさせていただきました・・・

さらに好きになってしもうた・・・・

このお三方、アントニーとクレオパトラの舞台に出ておられて、

その日曜日が福岡公演最終日やったのよね。。舞台も観てみたいな～・・

え～と、去年のボックス試写会の市原隼人様、先々月？の戦場カメラマンの渡部さん以来の手振り会釈ＧＥＴ！！！ｗｗｗ

興奮、失礼致しました・・・・

マイコと電話で久々話して、口調やイントネーションからまるで

母と話してるような安心感に包まれるｗｗ

居酒屋Ｐｉｐｐｉ開店。

＊えのきのホイルバター焼き

＊サツマイモとじゃこの炊き込みご飯

＊サラダ

＊キャベツとジャガイモのチーズクリーム炒め

＊パンプキンスープ（残り）

＊キュウりと黒ゴマの梅和え

居酒屋みたいなメニュ～

大好きなしほちゃん。ＢＥＳＴを母にも焼いてあげようＡＫＢも忘れてたｗｗ

Ｍｽﾃにて。

全部好きだけど、今回の＜愛を食らえ＞大好き。妻夫木映画も観てみたい。

今日は、パンプキンスコーンをお昼に焼いたよ

プレーン作るつもりが、急遽変更。

パンプキンチョコチップスコーン

裏ごしには時間かかるので、先日買ったカボチャフレークを使う。

あとチョコチップもね

トイだとあんまり色がでないけど

きれいな真っ黄色でかわいかったよ

できあがり～は特にふかふかおいしい！！！！！！！

ハチミツやメイプルシロップも用意してたけど

私はこのままで十分甘さ足りて美味しかったよ　新調したセルクルも役に立ち、

残り４つは冷凍庫で来週のわたしのオヤツ用に保存ｗｗｗ

雑貨とかニットとか帽子とか・・・大好きな私です。

またニット帽のヘビロテが始まるよん

チェック大好き。ニット帽も大好き。だぼるの大好き。←だぼるの親は嫌いだけどｗｗ

真夏の寝るとき必須やったコレ↑が懐かしいくらい、もう靴下必須の季節です・・・でもまだ家の中素足ｗｗ

昨日のバッグの中身。

最近、身の回りのものが赤とかピンクが自然に多くなってきております。。。

歳のせいでしょうか。。。。。

でもmarimekkoはウニッコピンクはやっぱかわいいもんタオルも大好きなmarimekkoよん

昨日はお菓子グッズまた増えたよん。

かぼちゃフレークはサラサラしてるからパンにいれようかな。

ラム酒はお菓子に。セルクルやっとそろえたｗｗ→スコーン用

（親はスコーンが嫌いｗｗ＝初めて食べたスコーンは博多阪急デビュー。・・味がなかったそうだ・・そら、プレーンだもの。スコーンってそんなもんさ～）

これは、有機栽培のイタリアのワイン！！！　にしても手ごろなワイン。日曜日ＫＡＬＤＩにて。

それを使って

↓ホールトマトたっぷり～

火曜日。

ミネストローネみたいななんなん～な

＊野菜とチーズたっぷりオーブン焼き（ジャガイモ・サツマイモ・オクラ・玉ねぎ・ホールトマト・ササミ）

＊お味噌汁

＊サラダ

＊１６穀米

＊温泉卵のオクラ添え（カツオ風味）

翌日水曜日。。まだ余ってたので、

キャベツいれ＝の枝豆いれ～ので多少変化をｗｗ　間違い探しみたい。ｗ

プラス

＊サツマイモの天麩羅（粗塩に青海苔を混ぜたお塩で）

＊お味噌汁（新鮮なネギたっぷりなのでニンニクの風味がしたよ）

＊枝豆