酵素ダイエット https://ameblo.jp/midododou/ 酵素って効くの？継続力ないけど痩せれる？そんなスタンス ja 50日目✨レコーディング 昨日の！

recording

酵素ダイエット
50日目！


朝
ベジライフ酵素＋豆乳
キウイ


昼
オロナミンC


夜
無し



間食
グミ
クッキー２枚



]]> https://ameblo.jp/midododou/entry-12044432287.html Fri, 10 Jul 2015 10:49:24 +0900 うわぁ…

ダイエットが
続かなくなってきた
しかも
食べ過ぎだぁ…
56.7ｋｇまで
太ってしまった…。

近々3日断食やります


]]> https://ameblo.jp/midododou/entry-12048438649.html Thu, 09 Jul 2015 15:18:11 +0900 風邪ひいてた

風邪ひいてたので
またまたダイエット中断してた
熱出たし。。
風邪ってやだねー。
これ読んでる人も
体に気をつけてね


断食は結局やりました！
55.6キロまで減ったけど
気付いたらまた増えてたあ
56.0キロまで。。
なんで？
とおもったら
生理でした

いまも生理

でも
痩せなけりゃいけない
理由ができたので
２週間で－5キロ目指す
達成できないかな～
まー目標やしいっかあ


再開します
今日こそ体重計ろ！
あでゆ



]]> https://ameblo.jp/midododou/entry-12046420069.html Sat, 04 Jul 2015 11:03:53 +0900 断食するよ〜
突然ですが
体重が増えてきたので
１日断食します

本当は３日間やりたいんだけど
予定入ってしまってんだなあ(；´Д`）

できそうなら
３日間やる
けどね（笑）

とかいって朝
蒟蒻ゼリーと
卵焼き一個食べてしまった（笑）
断食じゃないやん
って感じやけど
大目に見て
無理したらだめだめ（笑）




]]> https://ameblo.jp/midododou/entry-12044433370.html Mon, 29 Jun 2015 09:52:56 +0900 49日目✨体重
昨日の
体重
57.0ｋｇ


ダイエット前比
－1.7ｋｇ


]]> https://ameblo.jp/midododou/entry-12044431994.html Mon, 29 Jun 2015 09:45:49 +0900 44日目✨レコーディング

recording

酵素ダイエット
44日目！


朝
ベジライフ酵素＋豆乳


昼
サラダ
豚肉の竜田おろしがけ
ワカメご飯
味噌汁


夜
忘れた
普通に食べた！


間食
アイス




]]> https://ameblo.jp/midododou/entry-12044432146.html Tue, 23 Jun 2015 10:14:25 +0900 43日目✨レコーディング
recording

酵素ダイエット
43日目！


朝
ベジライフ酵素+豆乳+珈琲
鶏肉の塩焼き
マンゴープリン


昼
麻婆茄子
ご飯
味噌汁
ひじきの胡麻和え


夜
ご飯
牛肉と豆腐の煮物
サラダ

間食
アイス


まだ
ダイエット中止してた名残が。。。
食べる量が減らせてない

明日から頑張るね。。

]]> https://ameblo.jp/midododou/entry-12019913582.html Mon, 22 Jun 2015 23:06:56 +0900 お久しぶりですです
事情があって、
ずっとダイエットお休みしてました
    
何も気にせず
好きに食って、
適当～に食生活
過ごしてました。
酵素も全く
飲んでません！✋

べつに！

挫けたってわけでなく！
あくまで、
忙しくて。です。（笑）

今日からまた再開してきやす

だいぶ期間は空いたけど
最終更新が42日目だったので、
43日目✨から再スタートきるねん



ちなみに昨日の時点で
体重は
56.6ｋｇ

前回計測時(41日目)より

0.7ｋｇ増しですや。



ただね。あのね。
最近暑くなってきたせいか
すごく気持ち悪いので
食欲も自然と
無くなってくるかなと期待。
あと昨日から便通
めちゃくちゃ良いです（笑）

長くなったけど


目指せ、40ｋｇ代！
目指せ－6ｋｇ

てことで。
ほな、
ぼちぼち頑張っていこか～

]]> https://ameblo.jp/midododou/entry-12041768892.html Mon, 22 Jun 2015 09:54:37 +0900 生理が終わった！


体重も生理前くらいに
戻ったかな
整理後は痩せる時期なので
また
ゆるゆるダイエット継続
頑張ります
朝からベジライフも
飲んできたよー
ただ、生理期間中に
食べ過ぎたから
ちょっと胃袋大きくなって
しまったぜ


]]> https://ameblo.jp/midododou/entry-12035201733.html Fri, 05 Jun 2015 09:53:59 +0900 41日目✨体重

体重
55.9ｋｇ

前回比
-0.2ｋｇ

ダイエット前比
－2.8ｋｇ


]]> https://ameblo.jp/midododou/entry-12035200441.html Thu, 04 Jun 2015 23:50:30 +0900