新たなお気に入りのものを

１つ手に入れたら

ベスト10の末席にあるものを

１つ手放す

このような循環を

繰り返すと

お気に入り度合いが

次第に高まり

美意識やセンスが

上がっていく

ここで

大切なのが

まず

１つ手放してから

１つ入れる

断捨離では

Out

が先

なぜなら

先に１つ入れたら

総量オーバーになるから

先に取り出してか

新たなものを入れようとすると

いい加減なものは

買わないぞ

と思うからです

先に出すことを意識していく

ことを心がけ

循環を

これは

モノに限らず

コト

ヒト

にも通ずるかも

すべては自分次第

意識すること

では

世界にこにこピース✌️

取捨選択をして

気の流れを良くしよ〜

断捨離にも

パレートの法則が

当てはまるのだと

家にある

八割は忘却グッズで

活用しているのは

二割に過ぎない

こうした

忘却グッズは

「知らないオジサン」

と呼ぶ

なんと

「知らないオジサン」

が

クローゼット

押入れ

隙間収納

壁面収納

床収納

に住み着いている

本来、リラックスできるはずの

家の中に

「知らないオジサン」

が

リビングに

トイレに

キッチンに

たたずんでいますよ

こわ〜

そう言った意識で

家の中を

眺めると

捨てるものが

見えてくるはず

さっそく

オジサンには

静かに

出て行ってもらいましょう

では

世界にこにこピース✌️

食器棚

押入れ

奥にあるものは見えません

実際

モノ探しに時間が

かかるのは

そのため

それを

一旦、全部

床やテーブルに

出して水平面で

見てみる

その際

意気込んで

大物から

スタートしない事

時間がかかって

対処出来ないほどの量と

格闘しなければならなくなるから

まずは

小さい範囲のところから

初めてみる

でないと

中途半端になって

かえって

気持がおちつかない

まずは

タンスの一段

一段

コツコツ

やってみよ〜

時間を決めて

では

世界にこにこピース✌️

「過去執着型」の口癖は

「もったいない」です

モノを惜しむ気持ちを

表す言葉でもありますが

捨てることを回避する

ための免罪符として

使われているかも……

すてるには

２つの漢字があります

「捨てる」

仏教用語に

「喜捨」

寺社や貧者に金品を

寄付すること

という言葉があって

「捨」

には

ほどこし

の意味があるらしい

つまり

自分の所では

活かす事ができないので

別の場所で

生き返らせる

ということ

もし、

焼却処分したものであっても

然るべきルールを守って

きちんと始末したのであれば

其の物は

形は無くなっても

循環していると考えていい

一方

「棄」

は

破棄の棄  です

不法投棄

のように

モノとして

見向きもされず

打ち棄てられるイメージ

まさに

家の中に投棄しているようなもの

場所が

家の中なのか

外なのか

というだけの違い

捨てる＝出す

健全で美しい空間を

取り戻し

暮らしを

大切にするために

必要なことと思い

漫然と取っておき

打ち棄ててある事こそが

もったいない

と考えてみよう

今度、買うときは

本当に必要なのか

考えて

買うようになるかもです☺️

では

世界にこにこピース✌️

着てもらえない服

パンパンなクローゼットから

ひたひたと

流れ出す

不活性エネルギー

そんな部屋で寝ていたり

そこの空気を吸っていれば

当然

ドヨーンとなります

捨てらてない人には

３タイプある

現実逃避型

多忙で家にいる時間が

少ないため

片づけが先送り

散らかっているので

家にいたくないと

悪循環

過去執着型

昔のアルバムや手紙など

過去の遺物

記念品を大事に取っておく

現実に目を向けたくない

かつての幸せへの

こだわりが隠れている

未来不安型

無いと困る

無くなると心配など

いつか起こるかもしれない

未来への不安に投資するタイプ

この３つの要素は

誰の心の中に

混在しているから

自分は

どの傾向が強いかなぁ

と理解してると

断捨離に

取り掛かりやすい

ちなみに

私は

過去執着型が強いかも……

では

世界にこにこピース✌️

多すぎるから捨てる

不要だから捨てる

という考えもありますが

空間を

美しく保つために

と考える

ところが

モノ軸でばかり

考えると

「まだ使える」

となるので

捨てるという

考えにならない

心理的な

「執着」

という

接着剤

単なる

モノに対するもの

空間を

埋めているのは

決して高価なものではなく

日常生活で

必ず使うであろう

日常品も

タッパー

トイレットペーパー

ラップ類など

のストック品

これらの数々

これらが

溜め込まれ

収納空間を

埋め尽くしていないか

今、一度

見てみよ〜

では

世界にこにこピース✌️

一見片付いているように見える家でも

収納扉を開けると

ものすごい量の

モノが

詰まっている

わたしん家

扉を閉めてしまえば

見えなければ

とりあえず

やり過ごす事ができる

断捨離は

人から

正論でたしなめられると

言い訳ばかり

できない理由ばかり

言ってしまう

なにかのキッカケで

自分自身で

気づくことが大切

なぜなら

本当の答えは

自分自身が知っているから

自分を

責める気持ちを

意図的に外していく

本当は

今までのままで

言い訳はないんだ

自分は

変わりたいんだ

という気持ちを

素直に実践してみる

ではまた

世界にこにこピース✌️

ライフスタイルも

モノの生産量も

かつてとは違うのに

「もったい」

「モノを粗末にしてはいけない」

と言った

親や

上の世代から

植えつけられた

価値観を引きずっている

それゆえ

モノを前にした時

「必要か」

ではなく

「使えるか」

で取捨選択するクセが

ついてしまっている

つまり

将来的

使う必要もないのに

まだ

使えるから取っておく

になってしまう

化石化した

タオルセット

あることさえ

忘れてしまっている

細々したもの

子供が小さい時に

使ったきりの

キャンプセット

押入れに

閉じ込めたままの

子供たちのもの

分かっているのに

いつか捨てようと

そのままになってしまっている！

そのうち

な〜んて思っているうちに

時が過ぎってしまっている

今すぐ

やろ〜

では、では

世界にこにこピース✌️

断捨離は

単なるモノの

片づけ

捨てる事でもなく

閉塞感いっぱいの

人生に

流れ

を

甦らせる力がある

体に例えると

便秘は辛いです

入れたら出す

出したら

入る

原理原則！

生命のメカニズム！

思えば

これまで

足し算の連続

情報に振り回され

歳月と共に

過剰摂取

肥満状態

もっと

シンプルに

引き算していく

人生に

心も

身体も

意識して

意図目的を持って

行こう〜

では

世界にこにこピース✌️