midoreo91のブログ https://ameblo.jp/midoreo91/ ブログの説明を入力します。 ja おいしーい。(o^^o) カロリーダウンのために低脂肪乳にして。
手軽さを求めて大麦若葉の粉末を入れて。
甘みの強いバナナを一本入れます。
こうすることで蜂蜜は入れなくても大丈夫！
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]]> https://ameblo.jp/midoreo91/entry-12336048008.html Wed, 13 Dec 2017 15:15:06 +0900 バナナグリーンスムージー {2DED2E5F-D1B0-4856-BC16-383C1A40FE8E}
バナナ青汁飲みやすいですよー。
出来上がりの写真撮り忘れました。
明日upしますね。
今日は材料のみでごめんなさい。
]]> https://ameblo.jp/midoreo91/entry-12335512306.html Mon, 11 Dec 2017 14:24:04 +0900 ダイエット日記 健康的に痩せたいあらふぃふ主婦です。
最近はまっているのはスムージー。
色々混ぜ混ぜして楽しみたいです。
ただ今160センチ60キロ台のおデブですが
夢の50キロ台になりたいです。(o^^o)
ダイエット記録書いてくよー！

]]> https://ameblo.jp/midoreo91/entry-12335242419.html Sun, 10 Dec 2017 14:00:26 +0900