☆　プチハッピーライフ　２　☆ https://ameblo.jp/midori-official2/ ワークライフコンサルタント MIDORI のオフィシャルブログ PartII です。キャリアコンサルティング、カラーセラピーのほか天文情報配信なども含め更にアクティブに活動中。。。～～引続き、日常生活の中で感じるプチハッピーのオスソワケなどもしていきます～～ ja 2ヶ月足らずの日々に ホッとする反面で、とてつもない淋しさ。。。

この世界に産まれてきてくれてから
基本的には何処へ行くにも一緒。

勉強会で終日家を空ける時や
セミナー等に参加する時以外は
ほぼ1日中一緒に過ごしていたから
“復帰したら11時間以上も離れ離れかぁ～”
“それが毎日毎日続くことになるのかぁ～”
なんて思い出したら、ちょっと泣けてしまった。


でも、これはお互いに先へ進む為の大きな一歩。
この切なさを知ってこそ得られるものがあると
既に私は知っている。

大好きな、大好きな娘に
働くことを楽しんでいる母を見せるチャンス。
大好きな、大好きな娘に
働くことの面白さを言動で伝えていくチャンス。
・・・活かさない手はない。


あと少し・・・
2ヶ月も経つと新たな生活が始まる。

今日からの1日、1日を
更に貴重で大切なものとして紡いでいこう。

日に日に成長して行く娘の今日は
当然ながら2度と戻ることはないから。
かけがえのない時間と抱きしめて
心に刻み込みながら、愛を伝えていこう。



]]> https://ameblo.jp/midori-official2/entry-12132883205.html Fri, 26 Feb 2016 06:13:46 +0900 ○ヶ月の子ども それはすなわち、自分自身も親として
成長していく必要が出来た時ということで
年齢にこそ上下はありますが、その関係に
「上」や「下」はないように、私は感じています。

そんな我が家でのパートナーとの共通認識は
『我が家には〇ヶ月の子どもがいる』ということ。
・・・もっと言えば『子ども』であるという認識も
少し薄いように感じています。


もちろん、『子ども』です。
世間的に見れば、まだまだ『赤ちゃん』です。
（実際、ようやくつたい歩きが出来るくらいです）

では、『赤ちゃん』は、いつから『子ども』へ
そして『子ども』は、いつから『大人』へ
変化するのでしょうか。

親にとっては、出来ればいついつまでも
『子ども』であってほしいものかもしれません。

でも、親が子どもを『子ども』として扱いながら
同時に自立を促すというような矛盾した行為を
子どもが理解出来るでしょうか？
混乱させてしまうことはないでしょうか？


これまでご相談をお受けしてきた中でも
親御さんが「ウチの子は子離れ出来なくて」
「なかなか自立心が育たなくて・・・」と仰る
多くの場合において、実は親御さんの潜在意識で
お子さんを『子ども』乃至は『赤ちゃん』のように
とらえ、言動とは裏腹の接し方をされていました。

「（親である）自分が何とかしないと何も出来ない」
「（口を出さないと）自分では何も考えられない」

子どもさん自身とゆっくりお話ししてみると
色々なことを考えて行動していらっしゃるのに
親御さん自身からは、そういったお話が出てくることが
とてもたくさんありましたし、子どもさん自身が
既にご結婚され、お子さんがいるような年齢と
いうことも多々ありました。


私も、親としては・・・
子どもに出来ることが増えていくことは
嬉しいと同時に、やっぱりものすごく淋しいです。

10ヶ月程の月齢で、ちょっと興味が薄れたと
感じた時をキッカケとして卒乳をしましたが、
それから半年近くが経過しても、いまだに
お風呂の後の授乳が無いことを淋しく感じます。


でも！
赤ちゃんを、『赤ちゃん』として見ていたら
いつまで経っても『赤ちゃん』になってしまいます。

もし親である自分に何かがあったら
或いは何かの理由で、いま親である私達と離れて
暮らすことになるような事態が起きたとしたら。

自分で出来ることは、少しでも多い方が
もしかしたら、生きていきやすいのではないでしょうか。


私達が子どもと接するときに大切にしていることは
「受容」・「共感」・「信頼」・「尊敬」の4つです。

大人同士で接するのと同じように、
子どもに対しても上から目線で接することなく
同じような目線に立って言葉を掛け、接していくと、
子ども自身が自分の頭で考え、行動し、その結果を
きちんと受け入れて糧（貴重な経験）としていく
様子が、はっきりと見えてきます。

その様を見てしまったら・・・
「何も出来ない」
「自分で考えられない」なんて
とてもとても、出てこない言葉になります。

親自身が望まない言動を選択するから　と
子どもの選択したことを認めないのは、
せっかくのお互いの成長機会を逃すこと。

私は、そんなふうに感じています。














]]> https://ameblo.jp/midori-official2/entry-12131844267.html Tue, 23 Feb 2016 03:36:01 +0900 子どもが起きている時間は子ども中心！ 食材宅配サービスさんが、この春に
活用Bookなるものを配布されるということで
掲載される記事用の取材を、先日お受けしました。

その際に思いがけず驚いて頂いたのが
「子どもが起きている時間帯は原則子ども中心」
での毎日を過ごしている　ということ。

これが他の家庭でも当たり前だと思っていたので
むしろ「子ども中心」ではない生活のほうが
思いつかないだけなのですが。。。　(^^;)


6時半～7時頃に子どもが目覚めると、
20時過ぎの寝かしつけまでは、家事以外
子どもとほぼベッタリと一緒に過ごす毎日。

もちろん、食材などのお買い物に出掛けたり
書店やインテリアショップを歩き回ったり、或いは
イートインOKのベーカリーで一緒にランチデートを
したりしているので、さほどストレスも溜まりません。

在宅時には、私が幼稚園時代に習った手遊び歌や
足の上に乗せての「飛行機」、身体を抱えて揺らす
「ブランコ」のほか、大笑い遊びや床上ごろごろ、
でんぐり返しをして見せる（大喜びしてくれます）等
アラフォーの体力の続く限り！　遊んでいます（笑）

だって、今だけですもの。
どんなに頑張っても、子どもが起きている間中ずっと
一緒に過ごしてくれることなんて、今だけですもの。

復職して、保育所通いが始まったら
一緒の時間を過ごせるのは朝起きてから出掛けるまでの
1時間程度と夜帰宅してから寝かしつけるまでの1時間半。
・・・それでも10時間の睡眠時間が確保できるかどうか。

しかも、その時間内に食事や着替えや入浴などを
済ませることを考えたら、一緒に遊んだりする時間が
どれくらい確保できるものか。。。


本当に、今だけの貴重な時間。
脳や心身が日に日に成長発達し、できることが
どんどん増えていく大切な時間ですもの、自分の
ことなんて後回し！　食事の下ごしらえや読書は
全て真夜中から明け方にかけての作業です♪

そんな理由で自身の睡眠時間は細切れ～4時間程のことが
殆どですが、終日のベッタリで満足してくれているのか、
子ども自身はほぼ1日中安定して機嫌が良く、、、

たまの講演会参加などで数時間託児を利用しても
最初の大泣きだけでけろりとお友達と遊び、
私が家事などで手が離せない時でも、何かしらに集中して
1人遊びをしている娘に育ってくれています。
（元々の気質もあるかもしれませんけれど）


そういえば、元保育士をされていたという方から
こんなことを言って頂いたことがありました。

「いざという時にはママがいてくれるって
　ちゃんと肌で感じ取っているんでしょうね。
　だから、安心して1人でも遊んでいられるし、
　誰にでも人見知りせずニコニコしているんだわ」

・・・多くの子ども達に関わっていらした方から
そんな風に言って頂けると♪　なんだか嬉しいものです。


さて、そろそろ日の出までのカウントダウンが始まります。
このまま読書タイムにするか否か悩みどころですが
ブログの更新はここまでにしたいと思います♪ ]]> https://ameblo.jp/midori-official2/entry-12130352572.html Fri, 19 Feb 2016 05:02:05 +0900 子どもの睡眠を阻害しない　こと 私の育児方針の中にあるものとして

「子どもが就寝中は原則、起こさない」

と、いうものがあります。


ちなみに、こんな記事を書いている現在は
珍しく午前中のお昼寝タイムに突入していて
且つ、子どもが眠っている間に済ませたい
家事が一段落したので、「これ幸い」とばかり
ＰＣを起動させたというわけです。

車を運転している間に眠ってしまったら
よほど時間がない場合を除いて、自然に
目覚めるまでは私も車の中で待機。

抱っこしたまま書店などを歩き回っている時
腕の中で眠ってしまったら、やはりそのまま
起きるまではグルグルと歩き回っています。

「こうしたほうがいい！　」とか
「みんな、こうすべき！　」ではなく、、、

私自身がこれまでに読んだ書籍や講演などで
得た知識から、子どもの睡眠時間というものは
脳にとって非常に貴重なものである　という
そんな認識の下で、そうしています。

子どもに限らず大人にももちろんいえることですが
人間の脳は、起きている間に経験・体験したことを
睡眠を得ることによって整理し、新たな学びを
構築しているといわれています。

そんな重要な時間を、私のエゴで奪ってしまうのは
もったいない！　ということで。。。


と、子どもが目を覚ましたようなので
本日はこれまで。。。　(^^)








]]> https://ameblo.jp/midori-official2/entry-12129700308.html Wed, 17 Feb 2016 10:40:10 +0900 最近のニュースから・・・ 数件の母子心中のニュースが飛び込んできて・・・

心をオープンにしていたら、何も考えられなく
なってしまいそうなくらいに胸が痛くて
スッとクローズさせることを選ぶ。


・・・本当は、ね。
社会全体のことに対して、常にオープンにして
世の中の痛みもきちんと受け止めながらいるほうが
いいのかもしれないとは思うのだけれど。

エゴになってしまうのかもしれないけれど、
今の私は、自分の子どもを中心とした生活や
様々な相談を寄せてくださるクライアントさんのことで
気持ちの余裕がいっぱいだから、まずは目の前のことを。

私に繋がってくださった方々の心に寄り添いつつ
1つ1つの『できること』をコツコツと重ねながら
進んで行くことが最適なのだろう、と。

そんな風に、考えながら。


誰かの心に寄り添うことを生業としていると、
心をオープンにし過ぎることによって様々な支障が
生じる可能性があり、時に自らをも動けない状態に
運んでいってしまうことを、必ず知ることになる。

その時に、うまくクローズする方法を知らないと
目の前のクライアントさんに悪影響が出てしまったり
自分自身の生活が循環していかなくなってしまったりと
問題も多々出てきてしまう。


あぁ、だけれど。

私と同世代のおかあさん！
つらかったよね。
苦しかったよね。
自分が産んだ子どもにも手をかける
それを選ばざるを得なかった大変さは
きっと、きっと、想像を絶するものだろう。




うん。
私が泣いている場合ではない。


お母さんとしての歴は、まだまだ短い私だけれど
これまでに学んできたことを活かしていくことで
『できること』は、たくさんある。

1人でも多くの人がしあわせでいられるように。
毎日プチハッピーを感じられるような
そんな日々を過ごせるように。





]]> https://ameblo.jp/midori-official2/entry-12128915216.html Mon, 15 Feb 2016 01:47:28 +0900 防災グッズ



独身の頃は常備していた防災グッズ。

一人暮らしゆえの危機感からか、何かあっても数日は
家から出ずとも過ごせる準備を整えていたけれど
結婚してからは特に備えておらず。。。

東日本大震災の時は新宿にある高層ビル内で被災し
船のように揺れるオフィスの中で、あらためて
“常備しなきゃなぁ～” なんて思っていました。

一夜を明かしたオフィスの中で食べた乾パンは
昔食べたままのボソボソ感でしたが (^^;;

でも、やっぱり必要性を感じましたね。。。


そして、現在。

缶詰めやレトルト食品のキープはある程度してきたけれど
子どももいるわけだし、きちんと備えなきゃ！ ということで
大人2人が数日過ごせるだけの非常食も準備。

そして、子ども用には。。。
私が学生時代に使っていたリュックに
今は飲んでいないフォローアップミルクと粉ジュース、
多少のお菓子とベビーフードを詰め込んで (*^^*)

大人は多少我慢が出来るけれど、非常事態には
子どもにこそ安心感を与えてあげたいから
子ども用非常（食）袋も大切ですよね☆


まだ1人では歩けないけれど、もう少しして
よちよち歩きが出来るようになったら、実際に
背負わせて負担感をチェックしたいと思います。

色々と理解出来るようになる頃には、中身も一新されて
大人と同じようになるのだろうけれど、、、
少しずつ、危機管理についても教えていかなきゃなぁ。 ]]> https://ameblo.jp/midori-official2/entry-12122334026.html Thu, 28 Jan 2016 10:28:27 +0900 ちいさなレストラン 半分に切ったリンゴやオレンジなどが置かれた。

朝露を乗せてキラキラと光る鮮やかな色彩。
スズメや、時々現れる野鳥のための
ちいさなちいさなレストラン。

屋外で寒い時季を過ごす生命達への
父や母からの、あたたかな祈り。


先日、パートナーが庭に簡易台を作ってくれたので
子ども用に買っておいたリンゴを切って
ちょこん、ちょこんとセットした。

夕暮時に土を啄む小鳥達には、一掴みのお米を。


1年でもっとも寒いとされる時期。
今週末には、またも寒波が訪れるという。




私に出来ることは限られているけれど…

1つでも多くの生命が、
あたたかな春を迎えられますように。





]]> https://ameblo.jp/midori-official2/entry-12119987523.html Thu, 21 Jan 2016 17:03:56 +0900 日の出まで・・・ 今日の日の出まで、あと30分ほど。


子どものゴハンの下拵えも一段落して

さて、一眠りしようか。それとも本でも読もうか。

・・・いずれにしても、貴重な『私だけ』の時間の始まり。



子どもが起きている時間は、

出来る限り、子どもと一緒に遊んだり

横にゴロンと寝転がって添い寝をしたい。


あと数ヶ月。。。

職場復帰をするまでの貴重な時間。



「子育てに専念するんだと思ってた」



一部の友人達は、私が早く職場復帰したいなんて

話をすると、それはそれは意外そうな顔で言うけれど。


そうね。20代の頃なら、そう考えたかもしれないけれど。


自分自身のキャリア構築をしたいというのもあるし

描いたキャリアデザインを実行したいのもあるし

何より、これからのロールモデルの１つになりたい。

この想いは、キャリアコンサルタントを志した

あの頃から少しも揺らぐことがない。



これからの時代―――。


職業意識はどうなっていくのだろう？

この国で生きていく為に、必要なことは？

これまでの価値観と違ってくることは？

・・・・・・？？


大学生の頃、「生きにくそう」と言われたけれど

私達の頃よりも、ずっと生きにくくなる世の中が

訪れつつあるような気がして。。。


これからの世代の為に出来ることは何か。

子ども達が自ら死を選んだり、或いは

同世代を死に追いやったりすることが

なくて済むようにと、そればかりを考えている。



いじめ自殺が社会問題となった

中学生の頃から、ずっとずっと変わらない想い。。。



2016年からの数年間は1つの猶予期間であり、

同時に緩やかなスタート期間。


これまでに学び、身につけてきたものを

私なりに組み立て、組み合わせて新たなものを作り

収穫し、種を選別し、冬支度を整え、次を考える。

（そう考えると、1番忙しい時期かもしれない）



日の出まで、あと数分。。。

おそらく子どもが目覚めるまでも。



残り僅かな1人の時間は、

心理学関連の本を読みつつ過ごそうと思います。

























]]> https://ameblo.jp/midori-official2/entry-12116496607.html Tue, 12 Jan 2016 06:13:37 +0900 あけましておめでとうございます 2016年も3日目となりました。

皆様、あけましておめでとうございます。



昨年は新年明けてまもなくの転居に始まり

自宅ホールでのイベント開催及びセミナー開催。

・・・そのほか小中高校生へのキャリア教育の一環で

子どもを連れて出前授業に出掛けたり

ＧＣＤＦの継続学習会に参加したり。


マインドマップやフォトリーディングを学んだり

仲間達との飲み会に参加したり、育児休業中ながら

それでもやっぱりアクティブな時間を過ごさせて頂きました。


特に年末に2日間に亘って行われたフォトリーディングの

講座では、改めて自分のビリーフ（信念・価値観）に

気付かされることがあり、アウトカム（目標・目的）を

持つことの重要性についても考えさせられました。。。



今年からの3年間は、私にとって収穫の時。

今まで、耕し、種を蒔き、草を抜き、水遣りをしてきた事が

果たしてどうであったのかが目に見えて判る時期です。


学んできたことを実践に移し、その成果を見て

来るべき冬に備えるには最適の時間！！



今年もワクワクと楽しみながら歩みたいと思います。

どうぞよろしくお願い致します・・・！



]]> https://ameblo.jp/midori-official2/entry-12113229537.html Sun, 03 Jan 2016 03:56:02 +0900 MUST！　MUST！　MUST！ 「やりたいことを生業として

　やりたいように生きればいいのさぁ♪」



そんなことを言いながらも

実際の自分を振り返ってみれば

『MUST』に縛られている部分の多いlこと！


もちろん、仕事に関して言えば

自分なりに結構緩く考えられるようになった

・・・と、思っている。　（えぇ、たぶん。。。）



　　10年以上社会保険を払い続けているんだから

　　育児休業を1年半取得してもイイでしょ？？


　　義務を果たして権利を主張して何が悪い？

　　（そもそも、保育所に定員オーバーで入れないし）



きっと考え方が変わる以前なら、何が何でも

保育所を探して、送迎や金銭面で無理をしても

仕事に復帰し、プライベートを犠牲にしていたろう。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



それでも、まだまだ自分の中にある　『MUST！　』



　　子どものゴハンは手作りでなければならない。


　　出来ればフリージングではなく、

　　切って、茹でて、焼いたものをあげるべき。


　　味が濃くて柔らかすぎるベビーフードなんて

　　専業主婦状態にはあるまじき行為！！



これらは既に、「いや、無理ですからっ！　」と割り切った。

だけどやっぱり何処かしらに「時間があれば・・・」と

揺れる気持ちがあるのは確か。


他人がそれを選択することには

全くもって　MUST！　を感じないのだけれど

自分がそれを選び取ることには抵抗があった。



あぁ、そうか。



その他に思いつく　MUST！　にしても

共通して気にしているのはたぶん、『良い子でいたい』。

誰かしら何かしらの視線であって、評価なのだろう。


パーツインテグレーションの先に見えて来たのは

自身の存在を、能力を、認めてほしいという想い。



子どもの頃に根付いてしまった『良い子でいたい』。


それは、いつしか『良い妻でいたい』になり

『良い母親でいたい』になり、いつしか

『良いおばあちゃんでいたい』へ変わる。



じゃぁ、その、『良い』って誰が決めるの？

何を基準として、それを評価するの？

そんなものの為に、自分を縛り付けるの？


その　『WANT』　を選ぶ自分自身と、その他の

『WANT』　を選ぶ自分自身との関係は、どう？



「自分がそれを選択することで不都合が生じると

　特に感じていないのであれば、変える必要はありません」


「でも、“このままじゃ何か嫌だな”　と思うなら

　それを変えてみてもいいのではないでしょうか？　」



NLPを学ぶ中でも何度か出て来たワードだし

自分自身もカウンセリングの際によく使うけれど。。。



この、『MUST！　』　は変えたい部分かもしれない。





『WANT』　で選び取る人生を送りたいから？

もう少し、ゆるさをプラスして生きたいから？


Yes！　目的志向。



『MUST』で設定した自分というものは

間違いがないし、褒められることもあるし、

何よりそれを当然として歩んで来た身としては

わざわざ選択の為に頭を廻らす必要もないから

楽ちんではあるのだけれどね　(^^;)A



そんな諸々を思考しながら

とりあえずの、『WANT！　』　であるブログ更新。。。



だけど、そろそろゴハン作りを始めよう♪

子どもが目を覚まして騒ぎ出す、その前に。。。



]]> https://ameblo.jp/midori-official2/entry-12078814589.html Wed, 30 Sep 2015 05:57:24 +0900