https://ameblo.jp/midoririri/ ぐうたらな会社員のお料理勉強用ブログ。通信で初心者向きな栄養学を学び始めたのでまとめながら記していきます。 ja
なんだろなと思いかけ直すと

｢かぼちゃの煮物と大根とかも煮たから帰りよりな｣と。。。



本日のおかずゲット‼

しかも煮物なんてすごい嬉しいー！


して実家なう。

味見でひさびさに食べたら

うんまーーー

実家で飼っている猫  以下こむぎ

にも会えて満足。

あとは魚焼いてごはん炊けば🆗♥♥

こむぎはかまってちゃんだから

でもテーブル乗ったら叱られるから

叱られないと思ったのか

こんな具合で

テーブルの上乗るか乗らないか

怒られるか怒られないかのギリギリの

ラインでかまって攻撃してました




かーわいいんだー

まだ１才

でも最近丸くなってきたな ]]> https://ameblo.jp/midoririri/entry-12094793409.html Thu, 12 Nov 2015 17:57:12 +0900



焼肉がたべたい。。！！

と思いが溢れだし
もしくまちゃんが早く仕事終わるならば
焼肉に行ってしまおうか
だがしかし彼はいつも仕事が遅い。。

だめもとで電話したら早く帰れるとのこと‼




結果がっつり食べました。

昨日もたくさん食べたのにー

でもおいしかった

しあわせー

iPodに新しい曲も入れたし食べ過ぎなのを反省しつつ洗濯物ほすぞー ]]> https://ameblo.jp/midoririri/entry-12094530231.html Wed, 11 Nov 2015 21:20:44 +0900

これにおにぎりも。
たーべーすーぎーーーー。
久しぶりにもずく酢食べるとおいしいねって言われたからまた買ってこよう。

朝ごはんとお弁当は作ってあげられず。
ねぼすけ。。。。😪😪😪

さて。晩御飯の準備するかぁ。 ]]> https://ameblo.jp/midoririri/entry-12094411543.html Wed, 11 Nov 2015 17:27:19 +0900
最近仕事が遅いくま。。。⚠︎くまは彼氏。

パソコンで作業する仕事なので動かないし目も酷使するので大変そう。。

そんなこんなで読んでたら青魚や赤魚に含まれているタイトルの２つが今のくまにぴったりと

思いマグロの漬け丼とほうれん草のおひたしとキャベツとキノコとたまごのお味噌汁にしやした🍥



簡単メニューすぎてごめんないさい。笑。

ちなみにIPAには高血圧や動脈硬化の予防があるらしい。血液サラサラ🍎

DHAには脳や神経組織の発育を促す効果が🍥

そして視神経の働きを支えてくれる力があるらしい😚

ただなんでもとりすぎは良くないので1日一切れないし1尾まで。

バランス良くとるって本当難しい。

当たり前のことしか書いてないのですが自分の勉強用なのであしからず。
]]> https://ameblo.jp/midoririri/entry-12093730517.html Mon, 09 Nov 2015 19:45:06 +0900