今回の高野登さんのお江戸百年塾は、

前半一時間が
尾角光美（おかくてるみ）さんの講和、

後半一時間は、
高野さん、尾角さん、
増上寺の僧侶の方による対談と

受講生との質疑応答でした。

一時間遅刻した私は、
尾角さんのお話しを
ほとんど聞けませんでしたが、

それでも聞きたいことは聞けた気がします。

その中でも特に印象に残っているものを
記載させて頂きました。

・自殺者が3万人いる日本－なぜ？

→助けを求められない社会なのでは？
（尾角さん）

・尾角さんが18歳の時、
父親が事業に失敗して行方不明になり、

母親は尾角さんが19歳の時、自殺した。

そんな時、
辛くて「死にたい」と尾角さんが言った時、

励ますのではなく
「死にたいほど辛いんだね」と

友人が受け止めてくれたのが
本当に支えになった。（尾角さん）

・心を磨いていても身近な人に接する時は、
なかなか難しい。

　尾角さんは、どうしている？
（受講生より質問）

→身近な相手を思って、
　お土産を買うプロセスが好き

　家族と一緒にいれない今は、
　お土産を買う相手がいるだけでも有難い。

　（尾角さん）

・苦手な人への接し方は？（受講生より質問）
例:攻撃な人

→相手の生い立ちや経験をふまえ、

　その上で攻撃的な行動になってしまうことを
　理解し、距離を置く（尾角さん）

・「自分の為に」は出来ないことも
「人の為に」なら出来る（尾角さん）

・相手を認めている自分を否定すると

相手も否定していることになるので、
自分を否定しない。（尾角さん）

・ジャッジをしない（尾角さん）

例：中々病気が治らない時は
「治らない」と思うのではなく、

「こういう状態なんだ」と思う（尾角さん）

・相手を怒るのではなく、
行為に対して怒る（増上寺の僧侶の方）

・一日一分でも良いので自分と
向き合う時間を作る（高野さん）

尾角さんは、
グリーフケアの必要性を訴えている方です。

☆グリーフケア

　→悲しみや自責などのグリーフ（悲嘆）を
　第三者が共に受け止めて支援すること。

ご興味のある方は下記の尾角さんの
ツィッターへどうぞ。

https://twitter.com/terumin1117

ここまで読んでいただき、
いつもありがとうございます。

■時間：１０時～１２時
 テーマ：「絵本で才能発掘！自分の名前には隠れた才能がある！？​」
参加費：500円ですが、私のセラピーと同時に受けて頂ける方は、
2つのセラピーで800円になります。

直ちゃんのセラピーのご参加のお申し込みも
上記のメールアドレスまで、ご連絡下さい。
皆様、お誘いの上、是非おこし下さい。

いろんな価値観の方とお会い出来るのを楽しみにしています。

ここまで読んで下さり、いつもありがとうございます。

初めてお会いする高野さんは、
本当に笑顔が素敵な温かいお人柄の方で、
一瞬でファンになりました。

箇条書きですが、下記に印象的な高野さんの
お話しをまとめてみました。

・リッツカールトンホテルのクレドに書いてあった
 「お客様の為に」を「相手の立場に立って」に全て変えたこと
 「お客様の為に」は、どこまでいっても
  上から目線がぬぐえないこと

　自分のものさしを捨てる大切さ

・感性は「力」なので、鍛えることが出来ること
　例:コンビニのセブンイレブン)は、
　「7-ELEVEN」ではなく「7-ELEVEn」と
　最後だけ小文字だと言うことに気づくように
　日常から色々なことに興味を持って意識してみること

・リッツカールトンホテルの秘密は
　「社員全員をとことん信じぬくこと」

・一番大切なことは、一番大切なことを一番大切にすること

・リッツカールトンホテルの社員は仕事前に丹田に力を入れて

「私は全てOK
　　(私は全てのことを受け入れる準備が出来ている)」と言う

・リッツカールトンホテル大阪の一人一人に
　与えられた2,000ドルのempowermentは、

・地域の3物→「風物」「産物」「人物」

・「よそおい」「ふるまい」「しつらえ」の大切さ

　ペットボトルから直接飲み物を飲むと言う文化は、
　もともと日本人にはなかったので、

　リッツカールトンホテルの社員の方には必ず、
　コップやグラスに飲み物を移し変えから飲むようにしたこと

　ただし、キャンプの時や屋外でスポーツする時などには
　「今日はペットボトルから直接飲む」と決めて、
　その日だけ飲むこと

　ここまで読んで下さり、いつもありがとうございます。

体を内側から冷やすので、熱中症対策ティーとして。

消化促進作用がある為、食後がオススメです。

レモングラスティー
使用部位：地上部
(香、色、味は、私の主観です。)
香：さわやかな柑橘系の香り
色：鮮やかなレモンイエロー
味：柑橘系の爽やかな酸味の後、ほのかな苦味

ドライとフレッシュ、どちらでもハーブティーとして飲めますが、

フレッシュの方が香りが高いです。
効能はドライの方が高いです。

白ワインにレモングラスを入れて一日置いておくだけで、
とてもフルーティーになります。

殺菌作用がありますので、ドライのレモングラスを袋に詰めて虫除け、消臭にも使用出来ます。

ここまで読んで下さり、いつもありがとうございます。

作用：お肌改善ハーブ。肝臓、消化器系の症状の緩和。
生理など女性特有の症状に。うっ帯(青あざの)除去。

和名:キンセンカ
別名:カレンデュラ

※ホルモン様(植物性卵胞ホルモン
＜人間で言うエストロゲン＞)作用がある為、
妊娠中の方は避けて下さい。

マリーゴールドティー
使用部位:花
(香、色、味は私の主観です)
香：フルーティーで甘い香り。草原の様な残り香
色：黄金色
味：ほのかな甘味。後味がちょっと苦い

美容関係の方に「カレンデュラ」と言うと通じます。

マリーゴールドは、ティーだけでなく、
化粧水など化粧品が作れます。

興味がある方は、ご連絡下さい。

ハーブ全般に言えることですが、

一日、カップ1、2杯程度、
同じハーブを飲むのを二週間続けたら、
一週間は同じハ－ブを飲むのを控えて
（違うハーブでしたら大丈夫です）
様子をみるようお願い致します。

お薬を服用されている方は、お医者様へこのハ－ブを
飲んでも大丈夫かのご確認をお願い致します。

妊娠中の方、授乳中の方もお医者様へ
ご確認をお願い致します。

ここまで読んで下さり、いつもありがとうございます。

おかげ様で、ハーブティーについて最近、
書かせて頂いております。

本当に、ありがとうございます。

ハーブの効能を一方的にお伝えするのも良いですが、
得たい効能は、皆さん、それぞれ違っていると思います。

メッセージやメールを頂ければ、
あなたのニーズやウォンツに合わせたハーブについて、
お伝えさせて頂こうと思いますので、
もし宜しければ、お気軽にご連絡下さい。

例えば
「集中力を高めたいけど、そんなハーブあるの？」
「優雅な気分になれるハーブは？」
「モチベーションをあげるハーブってある？」等々、
何でも構いません。

もちろん、お名前を出したり、
ご本人様が分かるような表記は一切致しませんので、
ご安心下さい。

コメントも私が承認しなければ、
私以外の方には見ることの出来ない
設定になっておりますので、
コメントでご連絡頂いても大丈夫です。

ここまで読んで下さり、いつもありがとうございます。